ລອງມາຊອກຫາຄຳຕອບກັນເບິ່ງຢ່າງແນ່ນອນວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວກັບໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ.

ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບອະໄວຍະວະທີ່ສຳຄັນຫຼາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ນັ້ນຄືໝາກໄຂ່ຫຼັງ. ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ແຕ່ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າການເຮັດວຽກຂອງມັນສັບສົນແນວໃດ ແລະ ມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາຫຼາຍປານໃດ? ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ໃນແບບທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.

ໝາກໄຂ່ຫຼັງແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ໝາກໄຂ່ຫຼັງແມ່ນອະໄວຍະວະທີ່ມີຮູບຮ່າງຄ້າຍຄືຖົ່ວ ເຊິ່ງມີໜ້າທີ່ກັ່ນຕອງ ແລະ ເຮັດຄວາມສະອາດເລືອດຂອງທ່ານ. ພວກມັນເປັນສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງລະບົບປັດສະວະ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ ໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງເຈົ້າກັ່ນຕອງນ້ຳປະມານ 200 ລິດຕໍ່ມື້. ນັ້ນພຽງພໍທີ່ຈະຕື່ມນ້ຳໃສ່ອ່າງອາບນ້ຳໃຫຍ່ໄດ້! ໃນຂະບວນການນີ້, ໝາກໄຂ່ຫຼັງຈະກຳຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອອອກ ເຊິ່ງຖືກຂັບອອກຈາກຮ່າງກາຍເປັນປັດສະວະ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຂັບປັດສະວະອອກປະມານສອງລິດຕໍ່ມື້. ນ້ຳທີ່ເຫຼືອ 198 ລິດຈະຖືກດູດຊຶມກັບຄືນສູ່ຮ່າງກາຍ.

ໝາກໄຂ່ຫຼັງຍັງຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ຳ (ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນນ້ຳ) ແລະ ເອເລັກໂຕຣໄລໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ເອເລັກໂຕຣໄລເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແຮ່ທາດທີ່ຈຳເປັນເຊັ່ນ: ໂຊດຽມ ແລະ ໂພແທດຊຽມ.

ໃຜມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນບັນຫາກ່ຽວກັບໝາກໄຂ່ຫຼັງ?

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ ຫຼື ຄວາມດັນເລືອດສູງ ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນບັນຫາກ່ຽວກັບໝາກໄຂ່ຫຼັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອຸບັດຕິເຫດ, ອຸບັດຕິເຫດທາງລົດยนต์, ແລະ ການບາດເຈັບຈາກກິລາຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງໄດ້.

ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນກັບໝາກໄຂ່ຫຼັງແທ້ໆ?

ໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານປະຕິບັດໜ້າທີ່ສຳຄັນຫຼາຍຢ່າງ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ ການກັ່ນຕອງສານພິດ ແລະ ສິ່ງເສດເຫຼືອ ອອກຈາກເລືອດ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລວມມີສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ມີໄນໂຕຣເຈນ (ຢູເຣຍ), ສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງກ້າມຊີ້ນ (ຄຣີອາຕິນີນ), ແລະ ກົດ. ລອງຄິດແບບນີ້: ປະມານເຄິ່ງຈອກຂອງເລືອດຖືກກັ່ນຕອງຜ່ານໝາກໄຂ່ຫຼັງທຸກໆນາທີ.

ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຂະບວນການນີ້ເກີດຂຶ້ນ:

• ເລືອດໄຫຼໄປຫາໝາກໄຂ່ຫຼັງຜ່ານເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່ທີ່ເອີ້ນວ່າເສັ້ນເລືອດແດງແດງຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ.
• ເລືອດນີ້ຈະຖືກກັ່ນຕອງຜ່ານເສັ້ນເລືອດທີ່ລະອຽດຫຼາຍໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ.
• ເລືອດທີ່ໄດ້ຖືກກັ່ນຕອງດ້ວຍວິທີນີ້ຈະກັບຄືນສູ່ລະບົບໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງທ່ານຜ່ານທາງເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່ອີກເສັ້ນໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າເສັ້ນເລືອດໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ.
• ນໍ້າຍ່ຽວທີ່ຜະລິດອອກມາຈະເດີນທາງຜ່ານທໍ່ກ້າມຊີ້ນທີ່ເອີ້ນວ່າ ureters ໄປຫາກະເພາະປັດສະວະ. ກະເພາະປັດສະວະຈະເກັບນໍ້າຍ່ຽວໄວ້ຈົນກວ່າທ່ານຈະຍ່ຽວ.

ສິ່ງອື່ນໆທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບໝາກໄຂ່ຫຼັງລວມມີ:

• ມັນຄວບຄຸມຄວາມສົມດຸນຂອງກົດ-ເບສ (ຄວາມສົມດຸນຂອງ pH) ຂອງເລືອດຂອງທ່ານ.
• ຖ້າບໍ່ມີນໍ້າຕານພຽງພໍໃນເລືອດ, ນໍ້າຕານ (ກລູໂຄສ) ຈະຖືກສ້າງຂຶ້ນ.
• ມັນຜະລິດໂປຣຕີນທີ່ເອີ້ນວ່າ renin ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ.
• ມັນຜະລິດຮໍໂມນສອງຊະນິດທີ່ເອີ້ນວ່າ calcitriol ແລະ erythropoietin. Calcitriol ແມ່ນວິຕາມິນດີຮູບແບບໜຶ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍດູດຊຶມແຄວຊຽມ. Erythropoietin ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍສ້າງເມັດເລືອດແດງ.

ຢູ່ເທິງສຸດຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງແຕ່ລະໜ່ວຍແມ່ນຕ່ອມໝວກໄຕ. ຕ່ອມນີ້ຜະລິດຮໍໂມນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄໍຕິຊອລ. ຄໍຕິຊອລ ແມ່ນຮໍໂມນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕອບສະໜອງຕໍ່ຄວາມຕຶງຄຽດ.

Cortisol ຍັງມີສ່ວນຮ່ວມໃນ:

• ຄວບຄຸມການເຜົາຜານອາຫານ.
• ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.
• ຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ.
• ເພີ່ມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ.

ໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງຂ້ອຍກັ່ນຕອງເລືອດແນວໃດ?

ໝາກໄຂ່ຫຼັງແຕ່ລະໜ່ວຍມີໜ່ວຍກັ່ນຕອງຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງລ້ານໜ່ວຍທີ່ເອີ້ນວ່າ ເນຟຣອນ. ເນຟຣອນປະກອບດ້ວຍສ່ວນຕ່າງໆເຫຼົ່ານີ້:

• ຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງ : ໂຄງສ້າງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະກອບດ້ວຍເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆຫຼາຍເສັ້ນ. ຂັ້ນຕອນທຳອິດຂອງການກັ່ນຕອງເລືອດເກີດຂຶ້ນຢູ່ບ່ອນນີ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ວັດສະດຸທີ່ຖືກກັ່ນຕອງຈະຖືກສົ່ງໄປຫາທໍ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງ. ຂະບວນການນີ້ເອີ້ນວ່າການກັ່ນຕອງຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງ.
• ທໍ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງ : ທໍ່ນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ດູດຊຶມນ້ຳ, ສານອາຫານ ແລະ ແຮ່ທາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂຊດຽມ ແລະ ໂພແທດຊຽມ. ກົດ ແລະ ສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ເກີນ, ລວມທັງນ້ຳ, ຈະຖືກກຳຈັດອອກໂດຍຂະບວນການທີ່ເອີ້ນວ່າການແຜ່ກະຈາຍ. ສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ຍັງເຫຼືອຈະຖືກສົ່ງຜ່ານທໍ່ເກັບກຳຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແລະ ໃນທີ່ສຸດກໍ່ຖືກຂັບອອກຈາກຮ່າງກາຍໃນຮູບແບບປັດສະວະ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະມີຊີວິດຢູ່ດ້ວຍໝາກໄຂ່ຫຼັງດຽວ?

ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າສາມາດຢູ່ໄດ້ດ້ວຍໝາກໄຂ່ຫຼັງພຽງໜ່ວຍດຽວ . ບາງຄັ້ງ, ທ່ານໝໍຈະເອົາໝາກໄຂ່ຫຼັງອອກໜ່ວຍໜຶ່ງໃນການຜ່າຕັດ "ຕັດໝາກໄຂ່ຫຼັງອອກຢ່າງຮຸນແຮງ" ສຳລັບອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ມະເຮັງ.

ປັດໄຈເຫຼົ່ານີ້ອາດມີອິດທິພົນຕໍ່ບຸກຄົນທີ່ມີໝາກໄຂ່ຫຼັງພຽງໜ່ວຍດຽວ:

• ການຜ່າຕັດເອົາໝາກໄຂ່ຫຼັງອອກໜຶ່ງໜ່ວຍຍ້ອນມະເຮັງ ຫຼື ການບາດເຈັບ.
• ການບໍລິຈາກໝາກໄຂ່ຫຼັງໃຫ້ຄົນອື່ນເພື່ອການຜ່າຕັດປ່ຽນໝາກໄຂ່ຫຼັງ.
• ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງເສື່ອມ ແມ່ນການມີໝາກໄຂ່ຫຼັງພຽງໜ່ວຍດຽວໃນເວລາເກີດ.
• ເກີດມາມີໝາກໄຂ່ຫຼັງສອງໜ່ວຍ, ແຕ່ມີພຽງໜ່ວຍດຽວເທົ່ານັ້ນທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ (ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງຜິດປົກກະຕິ).

ໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງເຈົ້າຢູ່ໃສ?

ໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານຕັ້ງຢູ່ ລຸ່ມກະດູກຂ້າງຂອງທ່ານ, ຢູ່ທາງຫຼັງກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ . ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນຈະຕັ້ງຢູ່ສອງຂ້າງຂອງຫຼັງຂອງທ່ານ. ພວກມັນຕັ້ງຢູ່ລະຫວ່າງລຳໄສ້ ແລະ ກະບັງລົມຂອງທ່ານ. ໝາກໄຂ່ຫຼັງແຕ່ລະໜ່ວຍເຊື່ອມຕໍ່ກັບກະເພາະປັດສະວະຂອງທ່ານໂດຍທໍ່ຍ່ຽວ.

ສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງແມ່ນຫຍັງ?

ໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານເປັນອະໄວຍະວະທີ່ສັບສົນຫຼາຍເຊິ່ງມີຫຼາຍພາກສ່ວນ. ນີ້ແມ່ນບາງສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຫຼັກຂອງຮ່າງກາຍໝາກໄຂ່ຫຼັງ:

• ແຄບຊູນໝາກໄຂ່ຫຼັງ : ນີ້ແມ່ນເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່ ຫຼື ເນື້ອເຍື່ອໄຂມັນທີ່ປົກຄຸມໝາກໄຂ່ຫຼັງ. ມັນປົກປ້ອງໝາກໄຂ່ຫຼັງຈາກການບາດເຈັບ, ເພີ່ມຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ແລະ ເຊື່ອມຕໍ່ພວກມັນກັບເນື້ອເຍື່ອອ້ອມຂ້າງ.
• ເສັ້ນເລືອດແດງໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ : ນີ້ແມ່ນເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່ທີ່ຄວບຄຸມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາໝາກໄຂ່ຫຼັງ. ໃນເວລາທີ່ພັກຜ່ອນ, ໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະສູບເລືອດຫຼາຍກວ່າ 5 ຈອກ (1.2 ລິດ) ຕໍ່ນາທີ.
• ເປືອກຫຸ້ມຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງນີ້ແມ່ນຊັ້ນນອກສຸດຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ. ເນຟຣອນ (ໜ່ວຍກັ່ນຕອງເລືອດ) ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ນີ້. ເປືອກໝາກໄຂ່ຫຼັງຍັງຜະລິດຮໍໂມນທີ່ເອີ້ນວ່າ ເອຣີໂທຣໂພອີຕິນ (EPO). ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ໄຂກະດູກສ້າງເມັດເລືອດແດງ.
• ກະດູກໄຂສັນຫຼັງ : ນີ້ແມ່ນສ່ວນໃນຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ. ມັນປະກອບດ້ວຍເນຟຣອນສ່ວນໃຫຍ່, ພ້ອມກັບໂກລເມຣູລີ ແລະ ທໍ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງ. ທໍ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງນຳປັດສະວະໄປຫາສະຖານທີ່ທີ່ເອີ້ນວ່າກະດູກເຊີງກະໂຫຼກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ.
• ຕຸ່ມໝາກໄຂ່ຫຼັງ : ໂຄງສ້າງຮູບຊົງຄ້າຍຄືພີຣາມິດເຫຼົ່ານີ້ສົ່ງປັດສະວະເຂົ້າໄປໃນທໍ່ຍ່ຽວ. ການຂາດນ້ຳ ແລະ ຢາບາງຊະນິດ, ໂດຍສະເພາະຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ (NSAIDs), ສາມາດທຳລາຍຕຸ່ມໝາກໄຂ່ຫຼັງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້.
• ກະດູກເຊີງກະໂຫຼກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ : ໂຄງສ້າງຮູບຊົງກົ່ງນີ້ເກັບກຳນໍ້າຍ່ຽວ ແລະ ສົ່ງມັນລົງໄປຕາມທໍ່ຍ່ຽວ. ນໍ້າຍ່ຽວຈະເດີນທາງຜ່ານທໍ່ຍ່ຽວໄປຫາກະເພາະປັດສະວະ, ບ່ອນທີ່ມັນຖືກເກັບມ້ຽນໄວ້.
• ເສັ້ນເລືອດດຳໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ : ເສັ້ນເລືອດດຳນີ້ແມ່ນເສັ້ນເລືອດຫຼັກທີ່ນຳເລືອດທີ່ກັ່ນຕອງແລ້ວຈາກໝາກໄຂ່ຫຼັງກັບຄືນສູ່ຫົວໃຈ. ໝາກໄຂ່ຫຼັງແຕ່ລະໜ່ວຍມີເສັ້ນເລືອດດຳໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ.

ຂໍໃຫ້ຮຽນຮູ້ໜ້ອຍໜຶ່ງກ່ຽວກັບສີ, ຂະໜາດ ແລະ ນ້ຳໜັກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ.

ໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານ ມີສີນ້ຳຕານແດງ . ໝາກໄຂ່ຫຼັງແຕ່ລະໜ່ວຍຍາວປະມານ 4 ຫາ 5 ນິ້ວ, ຂະໜາດປະມານກຳປັ້ນ .

ນ້ຳໜັກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງແຕ່ລະໜ່ວຍແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ອັນນີ້ສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມສູງ, ນ້ຳໜັກ, ອາຍຸ, ດັດຊະນີມວນກາຍ (BMI) ແລະ ບ່ອນທີ່ທ່ານອາໄສຢູ່.

• ຖ້າທ່ານເປັນເພດຊາຍ, ໝາກໄຂ່ຫຼັງເບື້ອງຂວາສາມາດມີນ້ຳໜັກຕັ້ງແຕ່ 79 ກຣາມ (ປະມານ 1/5 ປອນ) ຫາ 223 ກຣາມ (ຫຼາຍກວ່າ 1/2 ປອນເລັກນ້ອຍ). ໝາກໄຂ່ຫຼັງເບື້ອງຊ້າຍສາມາດມີນ້ຳໜັກຕັ້ງແຕ່ 74 ກຣາມ (ຕໍ່າກວ່າ 1/5 ປອນເລັກນ້ອຍ) ຫາ 235 ກຣາມ (ຫຼາຍກວ່າ 1/2 ປອນເລັກນ້ອຍ).
• ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ຍິງ, ໝາກໄຂ່ຫຼັງເບື້ອງຂວາສາມາດມີນ້ຳໜັກຕັ້ງແຕ່ 55 ກຣາມ (ຫຼາຍກວ່າ 1/10 ປອນເລັກນ້ອຍ) ຫາ 274 ກຣາມ (ປະມານ 3/5 ປອນ). ໝາກໄຂ່ຫຼັງເບື້ອງຊ້າຍສາມາດມີນ້ຳໜັກຕັ້ງແຕ່ 67 ກຣາມ (ປະມານ 3/20 ປອນ) ຫາ 261 ກຣາມ (ຕໍ່າກວ່າ 3/5 ປອນເລັກນ້ອຍ).

ສາເຫດຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງແມ່ນຫຍັງ?

ໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານເຮັດໜ້າທີ່ສຳຄັນຫຼາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກມັນສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກພະຍາດຕ່າງໆ. ນີ້ແມ່ນບາງພະຍາດທົ່ວໄປທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງ:

• ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງຊຳເຮື້ອ (CKD) : ສະພາບການນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ໝາກໄຂ່ຫຼັງຢຸດເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. CKD ມັກຈະເກີດຈາກພະຍາດເບົາຫວານ ຫຼື ຄວາມດັນເລືອດສູງ.
• ມະເຮັງໝາກໄຂ່ຫຼັງ : ມະເຮັງຈຸລັງໝາກໄຂ່ຫຼັງແມ່ນມະເຮັງໝາກໄຂ່ຫຼັງຊະນິດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ.
• ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງວາຍ / ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງວາຍພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງວາຍສາມາດເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ (ແບບສ້ວຍແຫຼມ) ຫຼື ມັນອາດເປັນການຫຼຸດລົງຂອງໜ້າທີ່ຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງໃນໄລຍະຍາວ (ແບບຊໍາເຮື້ອ). ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງໄລຍະສຸດທ້າຍແມ່ນເວລາທີ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງຢຸດເຮັດວຽກຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຕ້ອງການການຟອກເລືອດ (ການປິ່ນປົວທີ່ກັ່ນຕອງເລືອດແທນທີ່ຈະເປັນໝາກໄຂ່ຫຼັງ).
• ການຕິດເຊື້ອໝາກໄຂ່ຫຼັງ (pyelonephritis) : ການຕິດເຊື້ອໝາກໄຂ່ຫຼັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເດີນທາງຂຶ້ນໄປທາງທໍ່ປັດສະວະແລະເຂົ້າໄປໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ. ການຕິດເຊື້ອເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການກະທັນຫັນ. ທ່ານໝໍປິ່ນປົວພວກມັນດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອ.
• ກ້ອນຫີນໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ : ກ້ອນຫີນໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງແມ່ນຜລຶກທີ່ກໍ່ຕົວຢູ່ໃນນໍ້າຍ່ຽວ ແລະ ສາມາດກີດຂວາງການໄຫຼຂອງນໍ້າຍ່ຽວໄດ້. ບາງຄັ້ງກ້ອນຫີນເຫຼົ່ານີ້ຈະຫາຍໄປເອງ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໝໍສາມາດປິ່ນປົວພວກມັນໄດ້ໂດຍການແຍກມັນອອກ ຫຼື ເອົາມັນອອກ.
• ຖົງນ້ຳໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ : ຖົງນ້ຳເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຖົງທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ຳທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ. ຖົງນ້ຳເຫຼົ່ານີ້ສາມາດທຳລາຍໝາກໄຂ່ຫຼັງໄດ້. ທ່ານໝໍສາມາດເອົາມັນອອກໄດ້.
• ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ polycystic (PKD) : ສະພາບການນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຖົງນ້ຳຫຼາຍຊະນິດຢູ່ໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ. PKD ເປັນສະພາບທາງພັນທຸກຳ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະ ໝາກໄຂ່ຫຼັງລົ້ມເຫຼວ. ຜູ້ທີ່ເປັນ PKD ຕ້ອງການການຕິດຕາມກວດກາທາງການແພດເປັນປະຈຳ.

ນອກຈາກນີ້, ຍັງມີພະຍາດອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງໄດ້. ບາງອັນແມ່ນ:

• ພາວະກົດໃນເລືອດ ສູງ: ກົດສ່ວນເກີນຈະສະສົມຢູ່ໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ ແລະ ອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້.
• ໄຕອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ ຫຼື ແຊກຊ້ອນຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ : ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບຢາຕ້ານເຊື້ອບາງຊະນິດ, ໝາກໄຂ່ຫຼັງອາດຈະອັກເສບ ແລະ ໃນທີ່ສຸດກໍ່ລົ້ມເຫຼວ.
• ພາວະໄຂມັນໃນເລືອດສູງ : ສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ມີໄນໂຕຣເຈນສະສົມຢູ່ໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ. ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້.
• ກ້ອນນໍ້າຍ່ຽວ : ນໍ້າສ່ວນເກີນເຮັດໃຫ້ກ້ອນນໍ້າຍ່ຽວ (ບ່ອນທີ່ນໍ້າຍ່ຽວເລີ່ມສະສົມ) ໃຄ່ບວມ. ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ມັນອາດຈະນໍາໄປສູ່ການລົ້ມເຫຼວຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ.
• ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດເບົາຫວານ ຫຼື ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ມີຄວາມດັນສູງ : ຄວາມເສຍຫາຍຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງເກີດຂຶ້ນຍ້ອນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ ຫຼື ຄວາມດັນເລືອດສູງໃນໄລຍະຍາວ.
• ພະຍາດກ່ຽວກັບຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງ : ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ ຫຼື ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ.
• ພະຍາດການປ່ຽນແປງໜ້ອຍທີ່ສຸດ ແລະ ໂຣກໝາກໄຂ່ຫຼັງອັກເສບ : ສະພາບການເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ໂປຣຕີນສ່ວນເກີນຖືກຂັບອອກຈາກໝາກໄຂ່ຫຼັງໃນນໍ້າຍ່ຽວ.
• ເນື້ອງອກຂອງເນື້ອເຍື່ອຫຸ້ມຈຸລັງຊິ້ນສ່ວນຂອງເນື້ອເຍື່ອໝາກໄຂ່ຫຼັງຈະຕາຍຢູ່ໃນ medulla ແລະ papilla. ເນື້ອເຍື່ອນີ້ສາມາດແຕກຫັກ ແລະ ອຸດຕັນໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ເຮັດໃຫ້ໝາກໄຂ່ຫຼັງລົ້ມເຫຼວ.
• ໂປຣຕີນໃນປັດສະວະ : ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານມີລະດັບໂປຣຕີນສູງ. ນີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ.
• ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງອັກເສບ : ນີ້ແມ່ນການຕິດເຊື້ອໝາກໄຂ່ຫຼັງຢ່າງກະທັນຫັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃຄ່ບວມ (ບວມນ້ຳ) ໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ. ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້.
• ພາວະຢູເຣເມຍ : ສານພິດທີ່ປົກກະຕິແລ້ວຈະຖືກຂັບຖ່າຍອອກມາໃນນໍ້າຍ່ຽວຈະສະສົມຢູ່ໃນເລືອດ. ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້.

ອາການທຳອິດຂອງບັນຫາໝາກໄຂ່ຫຼັງແມ່ນຫຍັງ?

ບັນຫາໝາກໄຂ່ຫຼັງຫຼາຍຢ່າງບໍ່ສະແດງອາການໃຫຍ່ໃດໆໃນໄລຍະຕົ້ນໆ. ເມື່ອຄວາມເສຍຫາຍຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ກ້າມຊີ້ນເປັນຕະຄິວ : ກ້າມຊີ້ນແຂງຕົວຍ້ອນຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງເອເລັກໂຕຣໄລ.
• ປັດສະວະສີເຂັ້ມ ຫຼື ປັດສະວະມີ ເລືອດປົນ : ເມື່ອຕົວກອງໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງເສຍຫາຍ, ເມັດເລືອດຈະຮົ່ວໄຫຼລົງໃນປັດສະວະ.
• ປັດສະວະເປັນຟອງ : ຖ້າມີຟອງໃນປັດສະວະ, ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງໂປຣຕີນເກີນ.
• ຜິວໜັງຄັນ ແລະ ແຫ້ງ : ຜິວໜັງຈະຄັນຍ້ອນຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງແຮ່ທາດ ແລະ ສານອາຫານໃນເລືອດ.
• ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ : ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆຍ້ອນບັນຫາກ່ຽວກັບການກັ່ນຕອງສິ່ງເສດເຫຼືອ.
• ໃຄ່ບວມອ້ອມຕາ ຫຼື ໃຄ່ບວມຢູ່ຂໍ້ຕີນ ແລະ ຕີນ : ເມື່ອການເຮັດວຽກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງຫຼຸດລົງ, ຮ່າງກາຍສາມາດຮັກສາໂປຣຕີນ ແລະ ໂຊດຽມໄວ້ໄດ້, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃຄ່ບວມ.
• ນອນບໍ່ຫຼັບ, ອ່ອນເພຍ ແລະ ສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ : ຖ້າສານພິດສະສົມຢູ່ໃນເລືອດ, ການນອນ, ຄວາມຢາກອາຫານ ແລະ ລະດັບພະລັງງານຂອງທ່ານອາດຈະປ່ຽນແປງ.

ການກວດທົ່ວໄປທີ່ເຮັດເພື່ອກວດສຸຂະພາບຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງຂ້ອຍມີຫຍັງແດ່?

ທ່ານໝໍໃຊ້ການກວດຫຼາຍໆຄັ້ງເພື່ອວັດແທກການເຮັດວຽກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແລະ ກວດຫາບັນຫາໝາກໄຂ່ຫຼັງ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳການກວດຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ການຖ່າຍພາບຂັ້ນສູງ : ການຖ່າຍລັງສີເອັກສ໌, ການສະແກນ CT, MRI, ການກວດ ultrasound, ຫຼື ຮູບພາບການແພດນິວເຄຼຍສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຜິດປົກກະຕິ ຫຼື ການອຸດຕັນໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ.
• ການກວດເລືອດ : ການກວດເລືອດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ glomeruli ຂອງທ່ານກັ່ນຕອງເລືອດໄດ້ດີປານໃດ.
• ການກວດຊີ້ນເນື້ອໝາກໄຂ່ຫຼັງ : ໃນການກວດຊີ້ນເນື້ອໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ທ່ານໝໍຈະເອົາຕົວຢ່າງເນື້ອເຍື່ອໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານຈຳນວນໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລະ ກວດເບິ່ງມັນພາຍໃຕ້ກ້ອງຈຸລະທັດ.
• ການກວດດ້ວຍກ້ອງສ່ອງທາງເດີນປັດສະວະ : ທ່ານໝໍຈະສອດທໍ່ (ກ້ອງສ່ອງທາງເດີນປັດສະວະ) ຜ່ານທໍ່ປັດສະວະຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນກະເພາະປັດສະວະ ແລະ ທໍ່ປັດສະວະເພື່ອກວດຫາຄວາມຜິດປົກກະຕິ.
• ການກວດປັດສະວະການກວດປັດສະວະຈະວິເຄາະປັດສະວະຂອງທ່ານ. ມັນວັດແທກສານສະເພາະ, ເຊັ່ນ: ໂປຣຕີນ ຫຼື ເລືອດ.

ຂ້ອຍຈະຮັກສາໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງຂ້ອຍໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີໄດ້ແນວໃດ?

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳ ແລະ ກວດເລືອດ ແລະ ປັດສະວະເພື່ອຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນບັນຫາໝາກໄຂ່ຫຼັງ:

• ຢຸດ ຫຼື ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ ແລະ ການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຢາສູບ (ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເຊົາສູບຢາໄດ້).
• ຫຼຸດຜ່ອນການກິນເກືອຫຼາຍເກີນໄປ ເພາະສິ່ງນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສົມດຸນຂອງແຮ່ທາດໃນເລືອດ.
• ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ .
• ເພີ່ມການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນ , ສິ່ງນີ້ສາມາດຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດສູງໄດ້.
• ຈຳກັດການໃຊ້ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ (NSAIDs) ເພາະການກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍເກີນໄປສາມາດທຳລາຍໝາກໄຂ່ຫຼັງໄດ້.
• ຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ .
• ຕິດຕາມລະດັບຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ .
• ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ໃຫ້ເບິ່ງແຍງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ .

ການດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆດີຕໍ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ການດື່ມນ້ຳໃຫ້ພຽງພໍແມ່ນດີຫຼາຍສຳລັບໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານ . ນ້ຳຊ່ວຍໃຫ້ໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານລ້າງສານພິດ ແລະ ສິ່ງເສດເຫຼືອຜ່ານທາງປັດສະວະ. ມັນຍັງຊ່ວຍຮັກສາເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດຂອງທ່ານສາມາດນຳສານອາຫານໄປສູ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີເພື່ອປ້ອງກັນກ້ອນຫີນໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແລະ ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ (UTIs). ເມື່ອໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານມີນໍ້າພຽງພໍ, ທ່ານມີໂອກາດໜ້ອຍທີ່ຈະເປັນກ້ອນຫີນໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ. ເມື່ອທ່ານດື່ມນໍ້າຫຼາຍ, ທ່ານຍັງມີໂອກາດໜ້ອຍທີ່ຈະເປັນ UTIs ເພາະວ່າທ່ານຍ່ຽວເລື້ອຍໆ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເມື່ອທ່ານຍ່ຽວ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນສາເຫດຂອງ UTIs ຈະຖືກລ້າງອອກ.

ໂດຍທົ່ວໄປ, ທ່ານສາມາດບອກໄດ້ວ່າທ່ານດື່ມນ້ຳພຽງພໍຫຼືບໍ່ໂດຍສີຂອງປັດສະວະຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານດື່ມນ້ຳພຽງພໍ, ປັດສະວະຂອງທ່ານຄວນຈະເປັນສີເຫຼືອງອ່ອນ ຫຼື ໃສ. ຖ້າທ່ານຂາດນ້ຳ, ປັດສະວະຂອງທ່ານຈະມີສີເຫຼືອງເຂັ້ມ.

ຂ້ອຍຄວນດື່ມນໍ້າຫຼາຍປານໃດເພື່ອຮັກສາໝາກໄຂ່ຫຼັງໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ?

ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, ຜູ້ຊາຍຄວນດື່ມນໍ້າປະມານ 13 ຈອກ (3 ລິດ) ຕໍ່ມື້. ຜູ້ຍິງຄວນດື່ມນໍ້າປະມານ 9 ຈອກ (ຫຼາຍກວ່າ 2 ລິດເລັກນ້ອຍ) ຕໍ່ມື້.

ເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະດື່ມນໍ້າຫຼາຍເກີນໄປ? ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າທ່ານດື່ມນໍ້າຫຼາຍເກີນໄປ?

ແມ່ນແລ້ວ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະດື່ມນໍ້າຫຼາຍເກີນໄປ. ຖ້າທ່ານດື່ມນໍ້າຫຼາຍເກີນໄປ, ທ່ານອາດຈະເປັນພະຍາດທີ່ເອີ້ນວ່າການເປັນພິດຈາກນໍ້າ ຫຼື ອາການໂຊດຽມໃນເລືອດຕໍ່າ (ອາການໂພລີດີບເຊຍຕົ້ນຕໍ). ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການຊັກ, ໝົດສະຕິ, ສະພາບຈິດປ່ຽນແປງ, ແລະເຖິງຂັ້ນເສຍຊີວິດໄດ້.

ນີ້ແມ່ນອາການເຈັບໝາກໄຂ່ຫຼັງ ຫຼື ເຈັບຫຼັງ? ເຈົ້າຮູ້ໄດ້ແນວໃດ?

ຄົນເຮົາມັກຈະສັບສົນລະຫວ່າງອາການເຈັບໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແລະ ອາການເຈັບຫຼັງ ເພາະມັນມີສຽງຄ້າຍຄືກັນ. ໂອເຄ, ລອງມາເບິ່ງວິທີເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້.

ອາການປວດຫຼັງມັກຈະເກີດຂຶ້ນຢູ່ບໍລິເວນຫຼັງສ່ວນລຸ່ມຂອງທ່ານ.

ອາການເຈັບໝາກໄຂ່ຫຼັງຈະຮູ້ສຶກຢູ່ເລິກໆພາຍໃນຮ່າງກາຍ, ຢູ່ຫຼັງສ່ວນເທິງ . ເຈົ້າມັກຈະຮູ້ສຶກເຈັບຢູ່ສອງຂ້າງ, ຢູ່ບໍລິເວນຫຼັງກາງຫາເທິງ (ມັກຈະຢູ່ໃຕ້ກະດູກຂ້າງ, ຢູ່ເບື້ອງຂວາ ຫຼື ເບື້ອງຊ້າຍຂອງຫຼັງ). ອາການເຈັບນີ້ອາດຈະແຜ່ລາມໄປສູ່ບໍລິເວນອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ບໍລິເວນທ້ອງ ຫຼື ຂາໜີບ.

ອາການເຈັບໝາກໄຂ່ຫຼັງເກີດຈາກການໃຄ່ບວມ ຫຼື ການອຸດຕັນໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ ຫຼື ທາງເດີນປັດສະວະ. ອາການຕ່າງໆປະກອບມີໄຂ້, ປວດຮາກ, ຮາກ, ແລະ ເຈັບເວລາປັດສະວະ.

ຂ້ອຍຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ຽວກັບໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງຂ້ອຍເວລາໃດ?

ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຖ້າໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານອາດຈະມີອາການຕໍ່ໄປນີ້ຢ່າງໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍຢ່າງ:

• ການປ່ຽນແປງນິໄສການຍ່ຽວ ຫຼື ການຖ່າຍເບົາ (ເຊັ່ນ: ການໄປຫ້ອງນໍ້າເລື້ອຍໆ).
• ຄວາມສັບສົນ ຫຼື ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່.
• ຜິວໜັງແຫ້ງ ຫຼື ຄັນ.
• ອາການອ່ອນເພຍຮຸນແຮງ.
• ຄວາມດັນເລືອດສູງ (ຄວາມດັນເລືອດສູງ).
• ກ້າມຊີ້ນກະຕຸກ.
• ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ ຫຼື ລົດຊາດໂລຫະໃນອາຫານ.
• ເຈັບທ້ອງ ຫຼື ຮາກ.
• ໃຄ່ບວມ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ອ້ອມມື ຫຼື ຂໍ້ຕີນ.

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຄວນກວດສຸຂະພາບໝາກໄຂ່ຫຼັງເປັນປະຈຳ:

• ຖ້າມີໃຜໃນຄອບຄົວມີປະຫວັດເປັນພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ.
• ພະຍາດເບົາຫວານ.
• ພະຍາດຫົວໃຈ.
• ຄວາມດັນເລືອດສູງ.
• ໂລກອ້ວນ ຫຼື ນ້ຳໜັກເກີນ.
• ຖ້າທ່ານໃຊ້ຢາບາງຊະນິດເປັນປະຈຳ, ເຊັ່ນຢາປິ່ນປົວຄວາມດັນເລືອດ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຂໍ້ຄວາມສຸດທ້າຍທີ່ນຳເອົາກັບບ້ານ:

ດັ່ງນັ້ນ, ດຽວນີ້ທ່ານຮູ້ແລ້ວວ່າໝາກໄຂ່ຫຼັງເປັນສອງອະໄວຍະວະຂະໜາດນ້ອຍແຕ່ ມີຄວາມສຳຄັນ ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ຕັ້ງແຕ່ການເຮັດໃຫ້ເລືອດສະອາດ, ຈົນເຖິງການດຸ່ນດ່ຽງລະດັບນ້ຳໃນຮ່າງກາຍ, ເກືອແຮ່ທາດ, ແລະ ການຜະລິດຮໍໂມນ, ໝາກໄຂ່ຫຼັງສອງໜ່ວຍນີ້ຊ່ວຍໃນຫຼາຍສິ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ.

ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮັກສາໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ . ທ່ານສາມາດດູແລໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍການເຮັດສິ່ງງ່າຍໆເຊັ່ນ: ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ, ຫຼຸດຜ່ອນການກິນເກືອ, ອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ.

ຖ້າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ຫຼື ຖ້າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດໂດຍບໍ່ຕ້ອງອາຍ ຫຼື ຢ້ານກົວ . ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ການກວດພົບແຕ່ຫົວທີສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດໄດ້ຫຼາຍຊະນິດ!

"ຄືກັນກັບໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງເຈົ້າຈະດູແລເຈົ້າຕະຫຼອດຊີວິດ, ເຈົ້າຄວນດູແລພວກມັນດ້ວຍຄວາມຮັກ!"

` ໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ໝາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ລະບົບທາງເດີນປັດສະວະ, ການເຮັດໃຫ້ເລືອດສະອາດ, ການເຮັດວຽກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ສຸຂະພາບຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ