Skip to main content

ຕົວປົກປ້ອງນ້ອຍໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ: ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບເຊວ Helper T!

ຕົວປົກປ້ອງນ້ອຍໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ: ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບເຊວ Helper T!
ສະບາຍດີ! ສະບາຍດີບໍ? ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບຕົວຊ່ວຍນ້ອຍໆທີ່ໜ້າອັດສະຈັນ ແລະ ສຳຄັນຫຼາຍພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ພວກມັນຖືກເອີ້ນວ່າ ເຊວ T ຕົວຊ່ວຍ . ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນຊື່ນີ້ຈາກທ່ານໝໍ ຫຼື ຈາກບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງ. ຄົນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄົນທີ່ເປັນຄົນທຳອິດທີ່ສະແດງທາງ ແລະ ຊ່ວຍຄົນອື່ນໃຫ້ຕໍ່ສູ້ເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເຈັບປ່ວຍ, ນັ້ນຄື, ເມື່ອພວກເຮົາຕິດເຊື້ອ. ພວກເຂົາຄືກັບຜູ້ນຳທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມພິເສດຂອງກອງທັບພູມຕ້ານທານຂອງພວກເຮົາ.

ຈຸລັງ T ຜູ້ຊ່ວຍເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ? ເວົ້າງ່າຍໆ...

ສະນັ້ນ, ຈຸລັງ T ຊ່ວຍ ແມ່ນຈຸລັງປະເພດຫຼັກໃນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງພວກເຮົາ. ລອງນຶກພາບວ່າຄືກັບກອງທັບທີ່ປົກປ້ອງປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາມີລະບົບໃຫຍ່ພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເພື່ອປົກປ້ອງພວກເຮົາຈາກພະຍາດຕ່າງໆ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ . ຈຸລັງ T ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນທະຫານພິເສດໃນລະບົບນັ້ນ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຈຸລັງ T ຊ່ວຍແມ່ນກຸ່ມທີ່ປະຕິບັດໜ້າທີ່ພິເສດຫຼາຍ. ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ການຮັບຮູ້ ການຕິດເຊື້ອ, ນັ້ນຄືເຊື້ອພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ, ເມື່ອມັນເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົ້າຮ່ວມກັບຈຸລັງພູມຄຸ້ມກັນອື່ນໆ ແລະ ຊຸກຍູ້ໃຫ້ພວກເຂົາຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອນັ້ນ (ກະຕຸ້ນພວກມັນ) . ຄືກັນກັບຜູ້ບັນຊາການເມື່ອການສູ້ຮົບເລີ່ມຕົ້ນ. ຈຸລັງ T ຊ່ວຍເຫຼົ່ານີ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ນັ້ນຄື, ພວກມັນພັດທະນາ, ໃນຕ່ອມນ້ອຍໆທີ່ເອີ້ນວ່າ ໄທມັສ ຢູ່ສ່ວນເທິງຂອງໜ້າເອິກຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ຄືກັບໂຮງຮຽນທີ່ໃຫ້ການຝຶກອົບຮົມພິເສດແກ່ຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້. ມັນຢູ່ໃນໄທມັສທີ່ຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ເຕີບໃຫຍ່ ແລະ ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຮັດວຽກຂອງມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ມີຈຸລັງ T ຫຼາຍປະເພດ. ນອກເໜືອໄປຈາກຈຸລັງ T ຊ່ວຍ, ຍັງມີປະເພດຫຼັກອື່ນໆອີກຫຼາຍປະເພດ:
  • ຈຸລັງ T ທີ່ເປັນພິດຕໍ່ຈຸລັງ : ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຈຸລັງທີ່ຕໍ່ສູ້ ແລະ ທຳລາຍຈຸລັງທີ່ຕິດເຊື້ອໂດຍກົງ, ຄືກັບທະຫານທີ່ໂຈມຕີໃນກອງທັບ.
  • ຈຸລັງ T ຄວບຄຸມ : ໜ້າທີ່ຂອງພວກມັນແມ່ນເພື່ອຄວບຄຸມກິດຈະກຳຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນເມື່ອຈຳເປັນ, ແລະບາງຄັ້ງກໍເພື່ອຢຸດມັນຈາກການມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ.
  • ຈຸລັງ NKT: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍປັບປຸງພູມຕ້ານທານໂດຍທົ່ວໄປ.

ເປັນຫຍັງຈຸລັງ T Helper ເຫຼົ່ານີ້ຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ? (ບົດບາດຂອງພູມຕ້ານທານແບບປັບຕົວ)

ດຽວນີ້, ເບິ່ງແມ, ມີສອງພາກສ່ວນໃນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງພວກເຮົາ. ອັນໜຶ່ງແມ່ນ ພູມຄຸ້ມກັນທີ່ມີມາແຕ່ກຳເນີດ , ເຊິ່ງເປັນລະບົບປ້ອງກັນທີ່ມອບໃຫ້ພວກເຮົາຕັ້ງແຕ່ເກີດ ແລະ ເຮັດວຽກໂດຍທົ່ວໄປຕໍ່ກັບເຊື້ອພະຍາດຕ່າງໆ. ອີກອັນໜຶ່ງແມ່ນ ພູມຄຸ້ມກັນແບບປັບຕົວ . ນີ້ແມ່ນສິ່ງພິເສດຫຼາຍ. ເພາະວ່ານີ້ແມ່ນອັນທີ່ຮັບຮູ້ເຊື້ອພະຍາດສະເພາະທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ ແລະ ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບພວກມັນໂດຍສະເພາະ. ມັນຄືກັບວ່າເມື່ອເຈົ້າປະເຊີນກັບສັດຕູດຽວກັນເປັນຄັ້ງທີສອງ, ເຈົ້າກຽມພ້ອມໄດ້ດີກ່ວາຄັ້ງທຳອິດ. ເອົາລະ.ວິລະບຸລຸດ ຂອງພູມຕ້ານທານແບບປັບຕົວໄດ້ແມ່ນ ຈຸລັງ T ຜູ້ຊ່ວຍ ເຫຼົ່ານີ້. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພວກມັນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຕອບສະໜອງຂອງພູມຕ້ານທານແບບປັບຕົວໄດ້ສ່ວນໃຫຍ່. ພວກມັນສ່ວນໃຫຍ່ກະຕຸ້ນຈຸລັງສອງປະເພດຄື: 1. ຈຸລັງ B: ຈຸລັງ B ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຈຸລັງທີ່ຜະລິດສານເຄມີພິເສດທີ່ເອີ້ນວ່າ ພູມຕ້ານທານ ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ພູມຕ້ານທານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄືກັບອາວຸດພິເສດ. ພວກມັນຜະລິດພູມຕ້ານທານທີ່ສະເພາະກັບແຕ່ລະເຊື້ອພະຍາດ ແລະ ຊ່ວຍທຳລາຍເຊື້ອພະຍາດນັ້ນ. 2. ຈຸລັງ T ທີ່ເປັນພິດຕໍ່ຈຸລັງ: ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຈຸລັງທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອໂດຍກົງ ແລະ ທຳລາຍຈຸລັງທີ່ຕິດເຊື້ອ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ຈຸລັງ T ຜູ້ຊ່ວຍແມ່ນຄືກັບຜູ້ນຳທີ່ບອກຈຸລັງອື່ນໆວ່າ "ເຮີ້ຍ, ມີບັນຫາ! ທຸກຄົນໄປເຮັດວຽກກັນເລີຍ!"

ມີຈຸລັງ T ຊ່ວຍເຫຼືອປະເພດໃດແດ່?

ແມ່ນແລ້ວ, ເມື່ອຈຸລັງ T ຊ່ວຍເຫຼືອເຫຼົ່ານີ້ກວດພົບການຕິດເຊື້ອ, ພວກມັນຈະເລີ່ມເຮັດວຽກໂດຍການແບ່ງອອກເປັນສອງຊະນິດຍ່ອຍເພີ່ມເຕີມ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ:
  • ຈຸລັງຊ່ວຍ TH1: ຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ສົ່ງຂໍ້ຄວາມທາງເຄມີພິເສດ (ຂໍໃຫ້ເອີ້ນມັນວ່າຄຳສັ່ງ) ເພື່ອກະຕຸ້ນຈຸລັງປະເພດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ macrophage . Macrophages ແມ່ນຄືກັບຕົວເກັບຂີ້ເຫຍື້ອໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ພວກມັນ "ກືນ" ສານແປກປະຫຼາດ ແລະ ເຊື້ອພະຍາດ ຈາກພາຍນອກ ແລະ ທຳຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍ. ຈຸລັງ TH1 ຍັງກະຕຸ້ນຈຸລັງ T cytotoxic ທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້.
  • ຈຸລັງຊ່ວຍ TH2: ຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ກະຕຸ້ນ ຈຸລັງ B ໂດຍການປ່ອຍຂໍ້ຄວາມທາງເຄມີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຈຸລັງ B ຈະເລີ່ມສ້າງ ພູມຕ້ານທານ . ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຈຸລັງ TH2 ເຫຼົ່ານີ້ຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດອາ ການໄອ, ຈາມ, ແລະ ຖອກທ້ອງ , ເຊິ່ງບາງຄັ້ງຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາກຳຈັດສານແປກປອມ. ພູມຕ້ານທານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ ອາການແພ້ ບາງຢ່າງ ກໍ່ຖືກຜະລິດດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຈຸລັງ TH2 ເຫຼົ່ານີ້.
ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າລະບົບປ້ອງກັນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງສະຫຼາດສໍ່າໃດ, ແຕ່ມັນກໍຊັບຊ້ອນສໍ່າໃດ! ທັງໝົດນີ້ເກີດຂຶ້ນເພື່ອປົກປ້ອງເຮົາຈາກ ພະຍາດຕ່າງໆ .

ຈຸລັງ T ຊ່ວຍເຫຼືອເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໄດ້ແນວໃດ? (ການກະຕຸ້ນ)

ນີ້ຍັງເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າສົນໃຈຫຼາຍ. ຈຸລັງ T ຜູ້ຊ່ວຍມີສ່ວນພິເສດຢູ່ເທິງໜ້າດິນຂອງມັນທີ່ເອີ້ນວ່າ ຕົວຮັບ CD4 . ນີ້ຄືກັບກະແຈປະຕູ. ພວກເຮົາຍັງມີໂມເລກຸນພິເສດອີກອັນໜຶ່ງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາທີ່ເອີ້ນວ່າ ໂມເລກຸນ MHC ຊັ້ນ II (ໂມເລກຸນ Major Histocompatibility Complex II).ໂມເລກຸນ MHC ຊັ້ນ II ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທຳອິດທີ່ "ຮູ້ສຶກ" ວ່າການຕິດເຊື້ອ ຫຼື ສານຕ່າງປະເທດໄດ້ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕົວຮັບ CD4 ແລະ ໂມເລກຸນ MHC ຊັ້ນ II ຈະພົວພັນກັນ. ມັນຄືກັບການໃສ່ກະແຈ ແລະ ເປີດປະຕູ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ຈຸລັງ T ຜູ້ຊ່ວຍ ຖືກກະຕຸ້ນ . ເມື່ອຖືກກະຕຸ້ນແລ້ວ, ຈຸລັງ T ຜູ້ຊ່ວຍເຫຼົ່ານີ້ຈະປ່ອຍສານເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າ cytokines . cytokines ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສົ່ງຂໍ້ຄວາມໄປຫາຈຸລັງພູມຕ້ານທານອື່ນໆວ່າ "ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງເລີ່ມຕໍ່ສູ້ດຽວນີ້!"

ຈຸລັງ T Helper ແລະຈຸລັງ T Cytotoxic ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນແນວໃດ?

ທັງສອງຄົນນີ້ຄືກັບສອງທີມທີ່ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ. ໄຊໂຕໄຄນ໌ ທີ່ປ່ອຍອອກມາໂດຍຈຸລັງ T ຜູ້ຊ່ວຍຊ່ວຍກະຕຸ້ນ ຈຸລັງ T ທີ່ເປັນພິດຕໍ່ຈຸລັງ . ມັນຄືກັບວ່າພວກເຂົາກຳລັງເວົ້າວ່າ, "ໂອເຄ, ດຽວນີ້ເຖິງຄິວຂອງເຈົ້າແລ້ວ, ໄປເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າ!" ຫຼັງຈາກນັ້ນຈຸລັງ T ທີ່ເປັນພິດຕໍ່ຈຸລັງຈະປ່ອຍສານເຄມີພິເສດຂອງຕົນເອງເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ. ພວກມັນຍັງສາມາດຮັບຮູ້ຈຸລັງທີ່ຕິດເຊື້ອ, ຂ້າພວກມັນໂດຍກົງ, ແລະຢຸດການຕິດເຊື້ອຈາກການແຜ່ລາມ. ເບິ່ງວ່າການເປັນທີມທີ່ດີເລີດແນວໃດ!

ຈຸລັງ T ຊ່ວຍເຫຼືອເຫຼົ່ານີ້ມີຢູ່ຫຼາຍທີ່ສຸດຢູ່ບ່ອນໃດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ?

ຈຸລັງ T ເລີ່ມພັດທະນາຢູ່ໃນສ່ວນທີ່ເປັນຟອງນ້ຳຂອງກະດູກຂອງພວກເຮົາທີ່ເອີ້ນວ່າ ໄຂກະດູກ . ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເມື່ອພວກມັນຍັງນ້ອຍ, ນັ້ນຄື, ເມື່ອພວກມັນເຕີບໃຫຍ່, ພວກມັນຈະໄປຫາຕ່ອມທີ່ເອີ້ນວ່າ ໄທມັສ . ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ໄທມັສແມ່ນຄືກັບ "ໂຮງຮຽນ" ສຳລັບຈຸລັງ T ເຫຼົ່ານີ້. ນັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ເຕີບໃຫຍ່ເຕັມທີ່ ແລະ ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມເປັນຢ່າງດີ. ສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ, ໄທມັສສອນຈຸລັງ T ເຫຼົ່ານີ້ ໃຫ້ຮັບຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຈຸລັງໃດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເປັນຂອງພວກເຮົາເອງ ແລະ ຈຸລັງໃດເປັນເຊື້ອພະຍາດທີ່ມາຈາກພາຍນອກ . ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນພວກມັນສາມາດໂຈມຕີຈຸລັງຂອງພວກເຮົາເອງໄດ້. ເມື່ອການຝຶກອົບຮົມສຳເລັດແລ້ວ, ຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ຈະໄຫຼວຽນໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈາກໄທມັສ. ມີຈຸລັງ T ຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍຕະຫຼອດ ລະບົບນ້ຳเหลือง ຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍສະເພາະ, ຈຸລັງ T ຜູ້ຊ່ວຍສາມາດພົບໄດ້ໃນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງໃນ:
  • ໄຂກະດູກ
  • ລຳໄສ້
  • ປອດ
  • ຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງ - ເມື່ອທ່ານເປັນໄຂ້, ຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງເຫຼົ່ານີ້ຈະໃຄ່ບວມ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດຕຸ່ມຢູ່ຄໍ ແລະ ຮູຂີ້ແຮ້ຂອງທ່ານ.
  • ມ້າມ
  • ຕ່ອມທອນຊິນ - ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບຕ່ອມທອນຊິນຢູ່ໃນຄໍຂອງທ່ານ.

ພະຍາດໃດແດ່ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຈຸລັງ T Helper?

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຍັງມີພະຍາດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຈຸລັງ T ຜູ້ຊ່ວຍທີ່ສຳຄັນເຫຼົ່ານີ້. ບາງຄົນກໍ່ມີດັ່ງນີ້:
  • ພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງ:ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງເຮົາເອງໂຈມຕີຈຸລັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງເຮົາເອງ. ການປ່ຽນແປງຂອງໜ້າທີ່ຂອງຈຸລັງ T ຜູ້ຊ່ວຍອາດເປັນສາເຫດ.
  • ມະເຮັງເລືອດຂາວຊະນິດ lymphocytic ສ້ວຍແຫຼມ: ນີ້ແມ່ນມະເຮັງຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເລີ່ມຕົ້ນໃນເລືອດ ແລະ ໄຂກະດູກ.
  • ມະເຮັງຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງ Hodgkin ໃນຜູ້ໃຫຍ່: ນີ້ແມ່ນມະເຮັງຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເລີ່ມຕົ້ນໃນລະບົບນ້ຳເຫຼືອງ.
  • ເຊື້ອ HIV: ນີ້ແມ່ນໄວຣັດທີ່ໂຈມຕີເມັດເລືອດຂາວ, ໂດຍສະເພາະຈຸລັງ T helper CD4. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອລົງ ແລະ ນຳໄປສູ່ອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ ເອດສ໌ .
  • ໂຣກວຽກ: ນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ຫາຍາກຫຼາຍເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອເລື້ອຍໆ.
  • ການແຕກຂອງຕ່ອມໄທມັສ: ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ເກີດຂຶ້ນຕັ້ງແຕ່ເກີດເມື່ອຕ່ອມໄທມັສບໍ່ພັດທະນາຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ການຂາດຕ່ອມໄທມັສທີ່ເໝາະສົມເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງເຊວ T ບົກຜ່ອງ.

ສິ່ງງ່າຍໆທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັກສາລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງພວກເຮົາໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ

ມີສິ່ງງ່າຍໆສອງສາມຢ່າງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັກສາລະບົບພູມຄຸ້ມກັນທັງໝົດຂອງພວກເຮົາ, ລວມທັງຈຸລັງ T ຜູ້ຊ່ວຍຂອງພວກເຮົາ, ໃຫ້ແຂງແຮງ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ. ການປະຕິບັດຕາມສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍປົກປ້ອງພວກເຮົາຈາກພະຍາດໄດ້ຫຼາຍ.
  • ຈຳກັດການດື່ມເຫຼົ້າ: ຫຼີກລ່ຽງເຫຼົ້າໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ ຫຼື ດື່ມໃນປະລິມານທີ່ຈຳກັດເທົ່ານັ້ນ.
  • ກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ: ກິນອາຫານທີ່ປະກອບດ້ວຍໝາກໄມ້, ຜັກ, ເມັດພືດທັງໝົດ, ໂປຣຕີນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ ແລະ ໄຂມັນທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ.
  • ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ: ເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ກິດຈະກຳແອໂຣບິກທີ່ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ແລະ ຫາຍໃຈເລິກໆທຸກໆມື້.
  • ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ: ນອນຫຼັບຢ່າງໜ້ອຍເຈັດຫາແປດຊົ່ວໂມງທຸກໆຄືນ.
  • ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ: ຖ້າທ່ານສູບຢາ, ໃຫ້ຢຸດ. ຖ້າທ່ານໄດ້ເລີ່ມສູບຢາແລ້ວ, ຢ່າເລີ່ມຕົ້ນເດັດຂາດ.
  • ລ້າງມືເລື້ອຍໆ: ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ ແລະ ນ້ຳ ເພື່ອປ້ອງກັນເຊື້ອພະຍາດຕ່າງໆ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງຈື່ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

ດັ່ງນັ້ນ, ດຽວນີ້ທ່ານເຂົ້າໃຈແລ້ວວ່າ ຈຸລັງ T ຊ່ວຍ ມີຄວາມສຳຄັນແນວໃດຕໍ່ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງພວກເຮົາ. ພວກມັນຄືກັບຜູ້ນຳທີ່ສະຫຼາດຂອງກຳລັງປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ເມື່ອມີການຕິດເຊື້ອເກີດຂຶ້ນ, ມັນແມ່ນຈຸລັງ T ຊ່ວຍເຫຼົ່ານີ້ທີ່ກວດພົບມັນ ແລະ ພ້ອມກັບຈຸລັງຕໍ່ສູ້ອື່ນໆ (ຈຸລັງ T ທີ່ເປັນພິດຕໍ່ຈຸລັງ ແລະ ຈຸລັງ B), ຈະນຳພາໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອນັ້ນ.
ມັນບໍ່ໜ້າອັດສະຈັນບໍທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາມີລະບົບທີ່ໜ້າອັດສະຈັນເພື່ອປົກປ້ອງພວກເຮົາ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ມັນ? ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຄວນສົນໃຈໃນການຮັກສາລະບົບພູມຄຸ້ມກັນທີ່ມີຄຸນຄ່ານີ້ໃຫ້ຢູ່ໃນສະພາບດີ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດແບບນັ້ນແມ່ນການດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຊວ T ຜູ້ຊ່ວຍຂອງພວກເຮົາກໍ່ສາມາດເຮັດວຽກຂອງມັນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ!
ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຖາມທ່ານໝໍ. ຮັກສາສຸຂະພາບໃຫ້ແຂງແຮງ!
ພູມຄຸ້ມກັນ, ເຊວ T, ເຊວ T ຜູ້ຊ່ວຍ, ສຸຂະພາບ, ພະຍາດ, ການຕິດເຊື້ອ, ການປ້ອງກັນຮ່າງກາຍ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 7 + 7 =
ຕົວປົກປ້ອງນ້ອຍໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ: ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບເຊວ Helper T!

ຕົວປົກປ້ອງນ້ອຍໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ: ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບເຊວ Helper T!

ສະບາຍດີ! ສະບາຍດີບໍ? ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບຕົວຊ່ວຍນ້ອຍໆທີ່ໜ້າອັດສະຈັນ ແລະ ສຳຄັນຫຼາຍພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ພວກມັນຖືກເອີ້ນວ່າ ເຊວ T ຕົວຊ່ວຍ . ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນຊື່ນີ້ຈາກທ່ານໝໍ ຫຼື ຈາກບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງ. ຄົນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄົນທີ່ເປັນຄົນທຳອິດທີ່ສະແດງທາງ ແລະ ຊ່ວຍຄົນອື່ນໃຫ້ຕໍ່ສູ້ເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເຈັບປ່ວຍ, ນັ້ນຄື, ເມື່ອພວກເຮົາຕິດເຊື້ອ. ພວກເຂົາຄືກັບຜູ້ນຳທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມພິເສດຂອງກອງທັບພູມຕ້ານທານຂອງພວກເຮົາ.

ຈຸລັງ T ຜູ້ຊ່ວຍເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ? ເວົ້າງ່າຍໆ...

ສະນັ້ນ, ຈຸລັງ T ຊ່ວຍ ແມ່ນຈຸລັງປະເພດຫຼັກໃນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງພວກເຮົາ. ລອງນຶກພາບວ່າຄືກັບກອງທັບທີ່ປົກປ້ອງປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາມີລະບົບໃຫຍ່ພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເພື່ອປົກປ້ອງພວກເຮົາຈາກພະຍາດຕ່າງໆ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ . ຈຸລັງ T ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນທະຫານພິເສດໃນລະບົບນັ້ນ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຈຸລັງ T ຊ່ວຍແມ່ນກຸ່ມທີ່ປະຕິບັດໜ້າທີ່ພິເສດຫຼາຍ. ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ການຮັບຮູ້ ການຕິດເຊື້ອ, ນັ້ນຄືເຊື້ອພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ, ເມື່ອມັນເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົ້າຮ່ວມກັບຈຸລັງພູມຄຸ້ມກັນອື່ນໆ ແລະ ຊຸກຍູ້ໃຫ້ພວກເຂົາຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອນັ້ນ (ກະຕຸ້ນພວກມັນ) . ຄືກັນກັບຜູ້ບັນຊາການເມື່ອການສູ້ຮົບເລີ່ມຕົ້ນ. ຈຸລັງ T ຊ່ວຍເຫຼົ່ານີ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ນັ້ນຄື, ພວກມັນພັດທະນາ, ໃນຕ່ອມນ້ອຍໆທີ່ເອີ້ນວ່າ ໄທມັສ ຢູ່ສ່ວນເທິງຂອງໜ້າເອິກຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ຄືກັບໂຮງຮຽນທີ່ໃຫ້ການຝຶກອົບຮົມພິເສດແກ່ຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້. ມັນຢູ່ໃນໄທມັສທີ່ຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ເຕີບໃຫຍ່ ແລະ ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຮັດວຽກຂອງມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ມີຈຸລັງ T ຫຼາຍປະເພດ. ນອກເໜືອໄປຈາກຈຸລັງ T ຊ່ວຍ, ຍັງມີປະເພດຫຼັກອື່ນໆອີກຫຼາຍປະເພດ:
  • ຈຸລັງ T ທີ່ເປັນພິດຕໍ່ຈຸລັງ : ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຈຸລັງທີ່ຕໍ່ສູ້ ແລະ ທຳລາຍຈຸລັງທີ່ຕິດເຊື້ອໂດຍກົງ, ຄືກັບທະຫານທີ່ໂຈມຕີໃນກອງທັບ.
  • ຈຸລັງ T ຄວບຄຸມ : ໜ້າທີ່ຂອງພວກມັນແມ່ນເພື່ອຄວບຄຸມກິດຈະກຳຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນເມື່ອຈຳເປັນ, ແລະບາງຄັ້ງກໍເພື່ອຢຸດມັນຈາກການມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ.
  • ຈຸລັງ NKT: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍປັບປຸງພູມຕ້ານທານໂດຍທົ່ວໄປ.

ເປັນຫຍັງຈຸລັງ T Helper ເຫຼົ່ານີ້ຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ? (ບົດບາດຂອງພູມຕ້ານທານແບບປັບຕົວ)

ດຽວນີ້, ເບິ່ງແມ, ມີສອງພາກສ່ວນໃນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງພວກເຮົາ. ອັນໜຶ່ງແມ່ນ ພູມຄຸ້ມກັນທີ່ມີມາແຕ່ກຳເນີດ , ເຊິ່ງເປັນລະບົບປ້ອງກັນທີ່ມອບໃຫ້ພວກເຮົາຕັ້ງແຕ່ເກີດ ແລະ ເຮັດວຽກໂດຍທົ່ວໄປຕໍ່ກັບເຊື້ອພະຍາດຕ່າງໆ. ອີກອັນໜຶ່ງແມ່ນ ພູມຄຸ້ມກັນແບບປັບຕົວ . ນີ້ແມ່ນສິ່ງພິເສດຫຼາຍ. ເພາະວ່ານີ້ແມ່ນອັນທີ່ຮັບຮູ້ເຊື້ອພະຍາດສະເພາະທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ ແລະ ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບພວກມັນໂດຍສະເພາະ. ມັນຄືກັບວ່າເມື່ອເຈົ້າປະເຊີນກັບສັດຕູດຽວກັນເປັນຄັ້ງທີສອງ, ເຈົ້າກຽມພ້ອມໄດ້ດີກ່ວາຄັ້ງທຳອິດ. ເອົາລະ.ວິລະບຸລຸດ ຂອງພູມຕ້ານທານແບບປັບຕົວໄດ້ແມ່ນ ຈຸລັງ T ຜູ້ຊ່ວຍ ເຫຼົ່ານີ້. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພວກມັນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຕອບສະໜອງຂອງພູມຕ້ານທານແບບປັບຕົວໄດ້ສ່ວນໃຫຍ່. ພວກມັນສ່ວນໃຫຍ່ກະຕຸ້ນຈຸລັງສອງປະເພດຄື: 1. ຈຸລັງ B: ຈຸລັງ B ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຈຸລັງທີ່ຜະລິດສານເຄມີພິເສດທີ່ເອີ້ນວ່າ ພູມຕ້ານທານ ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ພູມຕ້ານທານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄືກັບອາວຸດພິເສດ. ພວກມັນຜະລິດພູມຕ້ານທານທີ່ສະເພາະກັບແຕ່ລະເຊື້ອພະຍາດ ແລະ ຊ່ວຍທຳລາຍເຊື້ອພະຍາດນັ້ນ. 2. ຈຸລັງ T ທີ່ເປັນພິດຕໍ່ຈຸລັງ: ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຈຸລັງທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອໂດຍກົງ ແລະ ທຳລາຍຈຸລັງທີ່ຕິດເຊື້ອ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ຈຸລັງ T ຜູ້ຊ່ວຍແມ່ນຄືກັບຜູ້ນຳທີ່ບອກຈຸລັງອື່ນໆວ່າ "ເຮີ້ຍ, ມີບັນຫາ! ທຸກຄົນໄປເຮັດວຽກກັນເລີຍ!"

ມີຈຸລັງ T ຊ່ວຍເຫຼືອປະເພດໃດແດ່?

ແມ່ນແລ້ວ, ເມື່ອຈຸລັງ T ຊ່ວຍເຫຼືອເຫຼົ່ານີ້ກວດພົບການຕິດເຊື້ອ, ພວກມັນຈະເລີ່ມເຮັດວຽກໂດຍການແບ່ງອອກເປັນສອງຊະນິດຍ່ອຍເພີ່ມເຕີມ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ:
  • ຈຸລັງຊ່ວຍ TH1: ຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ສົ່ງຂໍ້ຄວາມທາງເຄມີພິເສດ (ຂໍໃຫ້ເອີ້ນມັນວ່າຄຳສັ່ງ) ເພື່ອກະຕຸ້ນຈຸລັງປະເພດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ macrophage . Macrophages ແມ່ນຄືກັບຕົວເກັບຂີ້ເຫຍື້ອໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ພວກມັນ "ກືນ" ສານແປກປະຫຼາດ ແລະ ເຊື້ອພະຍາດ ຈາກພາຍນອກ ແລະ ທຳຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍ. ຈຸລັງ TH1 ຍັງກະຕຸ້ນຈຸລັງ T cytotoxic ທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້.
  • ຈຸລັງຊ່ວຍ TH2: ຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ກະຕຸ້ນ ຈຸລັງ B ໂດຍການປ່ອຍຂໍ້ຄວາມທາງເຄມີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຈຸລັງ B ຈະເລີ່ມສ້າງ ພູມຕ້ານທານ . ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຈຸລັງ TH2 ເຫຼົ່ານີ້ຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດອາ ການໄອ, ຈາມ, ແລະ ຖອກທ້ອງ , ເຊິ່ງບາງຄັ້ງຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາກຳຈັດສານແປກປອມ. ພູມຕ້ານທານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ ອາການແພ້ ບາງຢ່າງ ກໍ່ຖືກຜະລິດດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຈຸລັງ TH2 ເຫຼົ່ານີ້.
ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າລະບົບປ້ອງກັນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງສະຫຼາດສໍ່າໃດ, ແຕ່ມັນກໍຊັບຊ້ອນສໍ່າໃດ! ທັງໝົດນີ້ເກີດຂຶ້ນເພື່ອປົກປ້ອງເຮົາຈາກ ພະຍາດຕ່າງໆ .

ຈຸລັງ T ຊ່ວຍເຫຼືອເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໄດ້ແນວໃດ? (ການກະຕຸ້ນ)

ນີ້ຍັງເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າສົນໃຈຫຼາຍ. ຈຸລັງ T ຜູ້ຊ່ວຍມີສ່ວນພິເສດຢູ່ເທິງໜ້າດິນຂອງມັນທີ່ເອີ້ນວ່າ ຕົວຮັບ CD4 . ນີ້ຄືກັບກະແຈປະຕູ. ພວກເຮົາຍັງມີໂມເລກຸນພິເສດອີກອັນໜຶ່ງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາທີ່ເອີ້ນວ່າ ໂມເລກຸນ MHC ຊັ້ນ II (ໂມເລກຸນ Major Histocompatibility Complex II).ໂມເລກຸນ MHC ຊັ້ນ II ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທຳອິດທີ່ "ຮູ້ສຶກ" ວ່າການຕິດເຊື້ອ ຫຼື ສານຕ່າງປະເທດໄດ້ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕົວຮັບ CD4 ແລະ ໂມເລກຸນ MHC ຊັ້ນ II ຈະພົວພັນກັນ. ມັນຄືກັບການໃສ່ກະແຈ ແລະ ເປີດປະຕູ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ຈຸລັງ T ຜູ້ຊ່ວຍ ຖືກກະຕຸ້ນ . ເມື່ອຖືກກະຕຸ້ນແລ້ວ, ຈຸລັງ T ຜູ້ຊ່ວຍເຫຼົ່ານີ້ຈະປ່ອຍສານເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າ cytokines . cytokines ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສົ່ງຂໍ້ຄວາມໄປຫາຈຸລັງພູມຕ້ານທານອື່ນໆວ່າ "ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງເລີ່ມຕໍ່ສູ້ດຽວນີ້!"

ຈຸລັງ T Helper ແລະຈຸລັງ T Cytotoxic ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນແນວໃດ?

ທັງສອງຄົນນີ້ຄືກັບສອງທີມທີ່ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ. ໄຊໂຕໄຄນ໌ ທີ່ປ່ອຍອອກມາໂດຍຈຸລັງ T ຜູ້ຊ່ວຍຊ່ວຍກະຕຸ້ນ ຈຸລັງ T ທີ່ເປັນພິດຕໍ່ຈຸລັງ . ມັນຄືກັບວ່າພວກເຂົາກຳລັງເວົ້າວ່າ, "ໂອເຄ, ດຽວນີ້ເຖິງຄິວຂອງເຈົ້າແລ້ວ, ໄປເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າ!" ຫຼັງຈາກນັ້ນຈຸລັງ T ທີ່ເປັນພິດຕໍ່ຈຸລັງຈະປ່ອຍສານເຄມີພິເສດຂອງຕົນເອງເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ. ພວກມັນຍັງສາມາດຮັບຮູ້ຈຸລັງທີ່ຕິດເຊື້ອ, ຂ້າພວກມັນໂດຍກົງ, ແລະຢຸດການຕິດເຊື້ອຈາກການແຜ່ລາມ. ເບິ່ງວ່າການເປັນທີມທີ່ດີເລີດແນວໃດ!

ຈຸລັງ T ຊ່ວຍເຫຼືອເຫຼົ່ານີ້ມີຢູ່ຫຼາຍທີ່ສຸດຢູ່ບ່ອນໃດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ?

ຈຸລັງ T ເລີ່ມພັດທະນາຢູ່ໃນສ່ວນທີ່ເປັນຟອງນ້ຳຂອງກະດູກຂອງພວກເຮົາທີ່ເອີ້ນວ່າ ໄຂກະດູກ . ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເມື່ອພວກມັນຍັງນ້ອຍ, ນັ້ນຄື, ເມື່ອພວກມັນເຕີບໃຫຍ່, ພວກມັນຈະໄປຫາຕ່ອມທີ່ເອີ້ນວ່າ ໄທມັສ . ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ໄທມັສແມ່ນຄືກັບ "ໂຮງຮຽນ" ສຳລັບຈຸລັງ T ເຫຼົ່ານີ້. ນັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ເຕີບໃຫຍ່ເຕັມທີ່ ແລະ ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມເປັນຢ່າງດີ. ສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ, ໄທມັສສອນຈຸລັງ T ເຫຼົ່ານີ້ ໃຫ້ຮັບຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຈຸລັງໃດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເປັນຂອງພວກເຮົາເອງ ແລະ ຈຸລັງໃດເປັນເຊື້ອພະຍາດທີ່ມາຈາກພາຍນອກ . ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນພວກມັນສາມາດໂຈມຕີຈຸລັງຂອງພວກເຮົາເອງໄດ້. ເມື່ອການຝຶກອົບຮົມສຳເລັດແລ້ວ, ຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ຈະໄຫຼວຽນໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈາກໄທມັສ. ມີຈຸລັງ T ຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍຕະຫຼອດ ລະບົບນ້ຳเหลือง ຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍສະເພາະ, ຈຸລັງ T ຜູ້ຊ່ວຍສາມາດພົບໄດ້ໃນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງໃນ:
  • ໄຂກະດູກ
  • ລຳໄສ້
  • ປອດ
  • ຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງ - ເມື່ອທ່ານເປັນໄຂ້, ຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງເຫຼົ່ານີ້ຈະໃຄ່ບວມ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດຕຸ່ມຢູ່ຄໍ ແລະ ຮູຂີ້ແຮ້ຂອງທ່ານ.
  • ມ້າມ
  • ຕ່ອມທອນຊິນ - ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບຕ່ອມທອນຊິນຢູ່ໃນຄໍຂອງທ່ານ.

ພະຍາດໃດແດ່ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຈຸລັງ T Helper?

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຍັງມີພະຍາດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຈຸລັງ T ຜູ້ຊ່ວຍທີ່ສຳຄັນເຫຼົ່ານີ້. ບາງຄົນກໍ່ມີດັ່ງນີ້:
  • ພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງ:ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງເຮົາເອງໂຈມຕີຈຸລັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງເຮົາເອງ. ການປ່ຽນແປງຂອງໜ້າທີ່ຂອງຈຸລັງ T ຜູ້ຊ່ວຍອາດເປັນສາເຫດ.
  • ມະເຮັງເລືອດຂາວຊະນິດ lymphocytic ສ້ວຍແຫຼມ: ນີ້ແມ່ນມະເຮັງຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເລີ່ມຕົ້ນໃນເລືອດ ແລະ ໄຂກະດູກ.
  • ມະເຮັງຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງ Hodgkin ໃນຜູ້ໃຫຍ່: ນີ້ແມ່ນມະເຮັງຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເລີ່ມຕົ້ນໃນລະບົບນ້ຳເຫຼືອງ.
  • ເຊື້ອ HIV: ນີ້ແມ່ນໄວຣັດທີ່ໂຈມຕີເມັດເລືອດຂາວ, ໂດຍສະເພາະຈຸລັງ T helper CD4. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອລົງ ແລະ ນຳໄປສູ່ອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ ເອດສ໌ .
  • ໂຣກວຽກ: ນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ຫາຍາກຫຼາຍເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອເລື້ອຍໆ.
  • ການແຕກຂອງຕ່ອມໄທມັສ: ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ເກີດຂຶ້ນຕັ້ງແຕ່ເກີດເມື່ອຕ່ອມໄທມັສບໍ່ພັດທະນາຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ການຂາດຕ່ອມໄທມັສທີ່ເໝາະສົມເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງເຊວ T ບົກຜ່ອງ.

ສິ່ງງ່າຍໆທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັກສາລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງພວກເຮົາໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ

ມີສິ່ງງ່າຍໆສອງສາມຢ່າງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັກສາລະບົບພູມຄຸ້ມກັນທັງໝົດຂອງພວກເຮົາ, ລວມທັງຈຸລັງ T ຜູ້ຊ່ວຍຂອງພວກເຮົາ, ໃຫ້ແຂງແຮງ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ. ການປະຕິບັດຕາມສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍປົກປ້ອງພວກເຮົາຈາກພະຍາດໄດ້ຫຼາຍ.
  • ຈຳກັດການດື່ມເຫຼົ້າ: ຫຼີກລ່ຽງເຫຼົ້າໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ ຫຼື ດື່ມໃນປະລິມານທີ່ຈຳກັດເທົ່ານັ້ນ.
  • ກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ: ກິນອາຫານທີ່ປະກອບດ້ວຍໝາກໄມ້, ຜັກ, ເມັດພືດທັງໝົດ, ໂປຣຕີນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ ແລະ ໄຂມັນທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ.
  • ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ: ເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ກິດຈະກຳແອໂຣບິກທີ່ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ແລະ ຫາຍໃຈເລິກໆທຸກໆມື້.
  • ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ: ນອນຫຼັບຢ່າງໜ້ອຍເຈັດຫາແປດຊົ່ວໂມງທຸກໆຄືນ.
  • ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ: ຖ້າທ່ານສູບຢາ, ໃຫ້ຢຸດ. ຖ້າທ່ານໄດ້ເລີ່ມສູບຢາແລ້ວ, ຢ່າເລີ່ມຕົ້ນເດັດຂາດ.
  • ລ້າງມືເລື້ອຍໆ: ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ ແລະ ນ້ຳ ເພື່ອປ້ອງກັນເຊື້ອພະຍາດຕ່າງໆ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງຈື່ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

ດັ່ງນັ້ນ, ດຽວນີ້ທ່ານເຂົ້າໃຈແລ້ວວ່າ ຈຸລັງ T ຊ່ວຍ ມີຄວາມສຳຄັນແນວໃດຕໍ່ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງພວກເຮົາ. ພວກມັນຄືກັບຜູ້ນຳທີ່ສະຫຼາດຂອງກຳລັງປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ເມື່ອມີການຕິດເຊື້ອເກີດຂຶ້ນ, ມັນແມ່ນຈຸລັງ T ຊ່ວຍເຫຼົ່ານີ້ທີ່ກວດພົບມັນ ແລະ ພ້ອມກັບຈຸລັງຕໍ່ສູ້ອື່ນໆ (ຈຸລັງ T ທີ່ເປັນພິດຕໍ່ຈຸລັງ ແລະ ຈຸລັງ B), ຈະນຳພາໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອນັ້ນ.
ມັນບໍ່ໜ້າອັດສະຈັນບໍທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາມີລະບົບທີ່ໜ້າອັດສະຈັນເພື່ອປົກປ້ອງພວກເຮົາ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ມັນ? ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຄວນສົນໃຈໃນການຮັກສາລະບົບພູມຄຸ້ມກັນທີ່ມີຄຸນຄ່ານີ້ໃຫ້ຢູ່ໃນສະພາບດີ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດແບບນັ້ນແມ່ນການດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຊວ T ຜູ້ຊ່ວຍຂອງພວກເຮົາກໍ່ສາມາດເຮັດວຽກຂອງມັນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ!
ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຖາມທ່ານໝໍ. ຮັກສາສຸຂະພາບໃຫ້ແຂງແຮງ!
ພູມຄຸ້ມກັນ, ເຊວ T, ເຊວ T ຜູ້ຊ່ວຍ, ສຸຂະພາບ, ພະຍາດ, ການຕິດເຊື້ອ, ການປ້ອງກັນຮ່າງກາຍ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 7 + 7 =