ຄີໂຕນແມ່ນຫຍັງ? ພວກມັນເປັນອັນຕະລາຍບໍຖ້າພວກມັນເພີ່ມຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ?

ເຈົ້າເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບ ketones ບໍ? ບາງທີອາດຈະມາຈາກທ່ານໝໍ, ຫຼື ໝູ່ເພື່ອນ, ຫຼື ຖ້າເຈົ້າເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ເລື່ອງນີ້. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບວ່າ ketones ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງແທ້, ພວກມັນດີຫຼືບໍ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ແລະ ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າພວກມັນເພີ່ມຂຶ້ນ, ດ້ວຍວິທີງ່າຍໆທີ່ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້. ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຕ້ອງຢ້ານກົວ, ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈທຸກຢ່າງໃຫ້ຊັດເຈນ.

ketones ແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຄີໂຕນແມ່ນກົດຊະນິດໜຶ່ງທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຜະລິດອອກມາ. ພວກມັນຖືກຜະລິດອອກມາເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຊ້ໄຂມັນແທນນ້ຳຕານກລູໂຄສເພື່ອເປັນພະລັງງານ. ລອງຄິດເບິ່ງ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການພະລັງງານເພື່ອເຮັດວຽກ. ພະລັງງານນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມາຈາກນ້ຳຕານກລູໂຄສ. ນ້ຳຕານກລູໂຄສແມ່ນນ້ຳຕານຊະນິດໜຶ່ງ. ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບນ້ຳຕານກລູໂຄສນີ້ຈາກອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ເຂົ້າ, ເຂົ້າຈີ່, ແລະ ມັນຕົ້ນ.

ດຽວນີ້, ຖ້າດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບນ້ຳຕານພຽງພໍສຳລັບພະລັງງານ, ມັນຈະເຮັດຫຍັງ? ມັນໄປຫາທາງເລືອກທີສອງ. ນັ້ນຄື, ມັນເຜົາຜານໄຂມັນທີ່ເກັບໄວ້ໃນຮ່າງກາຍເພື່ອຜະລິດພະລັງງານ. ເມື່ອທ່ານເຜົາຜານໄຂມັນແບບນີ້, ketone bodies ຈະຖືກຜະລິດເປັນຜະລິດຕະພັນຂ້າງຄຽງ. ketones ເຫຼົ່ານີ້ຈະສະສົມຢູ່ໃນເລືອດ, ເດີນທາງໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ, ແລະໃຫ້ພະລັງງານແກ່ເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ketones ທີ່ເຫຼືອຈະຖືກຂັບຖ່າຍອອກມາໃນປັດສະວະຂອງທ່ານ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ການມີ ketones ຢູ່ໃນເລືອດຂອງທ່ານບໍ່ແມ່ນບັນຫາ ແລະ ມັນກໍ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະໃຊ້ໄຂມັນເພື່ອເປັນພະລັງງານເມື່ອຕ້ອງການ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າປະລິມານຂອງ ketones ເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍໄດ້. ເລືອດຂອງທ່ານຈະກາຍເປັນກົດ ແລະ ເປັນພິດ. ສະພາບການນີ້ເອີ້ນວ່າ ketoacidosis. ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ທ່ານສາມາດພັດທະນາສະພາບການທີ່ເອີ້ນວ່າ Diabetic Ketoacidosis (DKA), ເຊິ່ງເກີດຈາກການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ ketones. ສິ່ງນີ້ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງເລື່ອງນີ້.

ຄີໂຕນເຮັດຫຍັງແທ້ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ?

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ຄີໂຕນແມ່ນພະລັງງານຊະນິດໜຶ່ງທີ່ໃຫ້ພະລັງງານແກ່ສະໝອງ ແລະ ຮ່າງກາຍເມື່ອແຫຼ່ງພະລັງງານຫຼັກຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຄືນ້ຳຕານໃນເລືອດບໍ່ສາມາດນຳໃຊ້ໄດ້, ຕໍ່າ ຫຼື ບໍ່ສາມາດນຳໃຊ້ໄດ້. ໃຫ້ຄິດວ່າຄີໂຕນເປັນ "ແຫຼ່ງພະລັງງານສຳຮອງ" ຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ພວກມັນເລີ່ມເຮັດວຽກເມື່ອສາຍໄຟຟ້າຫຼັກຖືກຕັດ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ນ້ຳຕານກລູໂຄສແມ່ນສ້າງຂຶ້ນຈາກອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນ, ແລະ ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຮໍໂມນອິນຊູລິນ, ມັນຈະເຂົ້າສູ່ຈຸລັງ ແລະ ຜະລິດພະລັງງານ, ຫຼື ຖືກເກັບໄວ້ເພື່ອໃຊ້ໃນພາຍຫຼັງ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານບໍ່ກິນຄາໂບໄຮເດຣດພຽງພໍ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະເຂົ້າສູ່ສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ ketosis. ໃນສະພາບນີ້, ຮ່າງກາຍຈະເຜົາຜານໄຂມັນເພື່ອເປັນພະລັງງານ, ແລະ ketones ຈະຖືກປ່ອຍອອກມາ. ketones ເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ພະລັງງານແກ່ຈຸລັງ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍເຮັດວຽກໄດ້. Ketosis ເປັນຂະບວນການປົກກະຕິ. ຕົວຢ່າງ:

• ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າກຳລັງນອນຫລັບຢູ່.
• ເມື່ອທ່ານກຳລັງຖືສິນອົດອາຫານ.
• ເມື່ອເຈົ້າອອກກຳລັງກາຍ.
• ເມື່ອທ່ານກຳລັງກິນອາຫານ keto.

ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບອາຫານ Keto ນຳກັນໜ້ອຍໜຶ່ງ.

ຜູ້ທີ່ກິນອາຫານ keto ໂດຍເຈດຕະນາຫຼຸດຜ່ອນຄາໂບໄຮເດຣດຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າເຜົາຜານໄຂມັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ອາດຈະມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບບາງຢ່າງໃນການບັນລຸ ketosis ດ້ວຍວິທີນີ້, ແຕ່ມັນຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສະພາບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມກິນອາຫານດັ່ງກ່າວ. ເນື່ອງຈາກມັນເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງທີ່ສຳຄັນໃນຮ່າງກາຍ, ມັນບໍ່ເໝາະສົມກັບທຸກຄົນ. ນອກຈາກນີ້, ອາຫານ keto ເປັນອາຫານທີ່ມີຂໍ້ຈຳກັດຫຼາຍ, ສະນັ້ນມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມເປັນເວລາດົນນານ.

ຄີໂຕນຜະລິດຢູ່ໃສ?

ຄີໂທຊິສ (Ketosis) ແມ່ນຂະບວນການທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນ ຕັບ ຂອງທ່ານ. ຕັບຈະສ້າງຄີໂຕນ ແລະ ປ່ອຍມັນເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄີໂຕນເຫຼົ່ານີ້ຈະເດີນທາງຜ່ານກະແສເລືອດເພື່ອໃຫ້ພະລັງງານໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ. ເມື່ອພວກມັນສຳເລັດແລ້ວ, ພວກມັນຈະຖືກຂັບຖ່າຍອອກມາທາງປັດສະວະ.

ສະພາບທາງການແພດໃດແດ່ທີ່ສາມາດກ່ຽວຂ້ອງກັບ ketones?

ການເຂົ້າໃຈ ketones ແລະ ການຕິດຕາມລະດັບ ketone ຂອງທ່ານແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນເປັນພິເສດຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ໂດຍສະເພາະພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1. ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນສະພາບທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດສ້າງອິນຊູລິນໄດ້, ເຊິ່ງເປັນຮໍໂມນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຊ້ນ້ຳຕານເປັນພະລັງງານ.

ເມື່ອມີບັນຫາກັບອິນຊູລິນ, ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານສາມາດສູງເກີນໄປ (hyperglycemia), ແລະ ketones ສາມາດສະສົມຢູ່ໃນເລືອດຂອງທ່ານໄດ້. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການ ketoacidosis ໃນພະຍາດເບົາຫວານ (DKA). DKA ມັກພົບເລື້ອຍໃນຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ໄດ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບການດື່ມເຫຼົ້າຍັງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດທີ່ເອີ້ນວ່າ alcoholic ketoacidosis. ຜູ້ທີ່ດື່ມຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ດື່ມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແລະ ຮາກ, ແລະ ຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ກິນອາຫານຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ສາມາດພັດທະນາລະດັບ ketone ສູງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໄດ້. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ DKA, ພະຍາດນີ້ແມ່ນເຫດສຸກເສີນທາງການແພດທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວທັນທີ.

ອາການຂອງລະດັບ ketone ສູງແມ່ນຫຍັງ?

ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ມີອາການຕໍ່ໄປນີ້, ໃຫ້ໂທຫາ ທ່ານໝໍ ຂອງທ່ານທັນທີ ຫຼື ໄປຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) .

ອາການໃນໄລຍະຕົ້ນໆແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບອາການຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ (hyperglycemia):

• ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ.
• ຮູ້ສຶກຫິວນ້ຳຫຼາຍ.
• ປາກແຫ້ງ ແລະ ຂາດນໍ້າ.
• ຜິວໜັງແຫ້ງ.
• ເຈັບຫົວ.

ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, DKA ສາມາດກາຍເປັນອາການຮຸນແຮງໄດ້ໄວ (ພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ ຫຼື ໜ້ອຍກວ່າ). ອາການຂອງ DKA ຮຸນແຮງປະກອບມີ:

• ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ.
• ອ່ອນເພຍຢ່າງຮຸນແຮງທີ່ບໍ່ຫຼຸດລົງເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນແລ້ວ.
• ເຈັບທ້ອງ.
• ຫາຍໃຈສັ້ນ.
• ຄວາມສັບສົນ.
• ລົມຫາຍໃຈມີກິ່ນໝາກໄມ້ (ບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າ "ລົມຫາຍໃຈຄີໂຕ").

ເຈົ້າຈະກວດສອບລະດັບ ketone ໄດ້ແນວໃດ? ມີການທົດສອບຫຍັງແດ່?

ຊຸດກວດເພື່ອກວດລະດັບ ketone ມີຂາຍຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ ຫຼື ສາມາດສັ່ງຊື້ທາງອອນໄລນ໌ໄດ້. ຖ້າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນ DKA, ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານວ່າການກວດໃດດີທີ່ສຸດສຳລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະມີຊຸດກວດໄວ້ໃກ້ມືເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດປະຕິບັດໄດ້ໄວຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການຂອງ DKA.

ການກວດເລືອດ

ທ່ານສາມາດກວດເລືອດໄດ້ທີ່ຫ້ອງການຂອງທ່ານໝໍ, ຫຼື ທ່ານສາມາດຊື້ຊຸດເຄື່ອງມືທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ຢູ່ເຮືອນໄດ້. ຊຸດເຄື່ອງມືທີ່ໃຊ້ຢູ່ເຮືອນມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການແທງນິ້ວມືຂອງທ່ານດ້ວຍເຂັມນ້ອຍໆເພື່ອເອົາເລືອດໜຶ່ງຢອດ. ມັນຖືກວາງໄວ້ເທິງແຖບທົດສອບ ແລະ ອ່ານຄ່າໃນມິເຕີ. ໜ້າຈໍຂອງມິເຕີຈະສະແດງລະດັບຄີໂຕນໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ.

ເຄື່ອງວັດແທກນ້ຳຕານໃນເລືອດບາງຊະນິດສາມາດວັດແທກທັງລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດ ແລະ ລະດັບ ketone ໄດ້. ຖ້າທ່ານມີ, ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເຮັດການກວດແຍກຕ່າງຫາກ.

ການກວດປັດສະວະ

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ການກວດນໍ້າຍ່ຽວຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບແຜ່ນທົດສອບ. ທ່ານຍ່ຽວໃສ່ພາຊະນະ, ໃສ່ແຜ່ນທົດສອບລົງໃນນັ້ນ, ແລະລໍຖ້າໃຫ້ມັນປ່ຽນສີ. ການກວດນໍ້າຍ່ຽວມີຕາຕະລາງສີທີ່ສະແດງລະດັບສີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ທ່ານປຽບທຽບສີຂອງແຜ່ນທົດສອບຂອງທ່ານກັບຕາຕະລາງສີ.

ບໍ່ເຫມືອນກັບການກວດເລືອດ, ການກວດປັດສະວະບໍ່ສາມາດບອກທ່ານໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າລະດັບ ketone ຂອງທ່ານ ຢູ່ໃນຂະນະນີ້ແມ່ນ ຫຍັງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນສາມາດບອກທ່ານໄດ້ວ່າລະດັບ ketone ຂອງທ່ານເປັນແນວໃດ ໃນໄລຍະສອງສາມຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ .

ການທົດສອບເຄື່ອງວິເຄາະລົມຫາຍໃຈ

ບາງຄົນທີ່ກິນອາຫານ keto ໃຊ້ເຄື່ອງວັດແທກລົມຫາຍໃຈແບບມືຖືເພື່ອກວດສອບລະດັບ ketone ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຄື່ອງວັດແທກລົມຫາຍໃຈເຫຼົ່ານີ້ສາມາດກວດຫາ ketone ປະເພດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ acetone. ແຕ່ເທັກໂນໂລຢີນີ້ຍັງໃໝ່ຢູ່. ນັກຄົ້ນຄວ້າຈຳເປັນຕ້ອງສຶກສາເລື່ອງນີ້ຕື່ມອີກກ່ອນທີ່ພວກມັນຈະຖືກພິຈາລະນາວ່າເປັນການທົດສອບທີ່ໜ້າເຊື່ອຖື ແລະ ຖືກຕ້ອງ.

ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນ DKA ບໍ່ຄວນອາໄສເຄື່ອງວັດແທກລົມຫາຍໃຈເພື່ອກວດລະດັບ ketone ຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຜົນການທົດສອບ ketone ໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?

ການຮູ້ລະດັບ ketone ຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ DKA ຫຼືບໍ່ ແລະ ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງດຳເນີນການທັນທີເພື່ອຫຼຸດລະດັບ ketone ຂອງທ່ານຫຼືບໍ່. ລະດັບ Ketone ສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມການກວດທີ່ທ່ານເຮັດ. ນອກຈາກນີ້, ລະດັບ ketone ທີ່ຖືວ່າເປັນປົກກະຕິ ຫຼື ສູງສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ.

ຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ໃຫ້ຄຳແນະນຳທົ່ວໄປກ່ຽວກັບລະດັບ ketone ໃນເລືອດຂອງທ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສ່ຽງຂອງ DKA, ແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນປະຕິບັດ. (ໄປພົບແພດຂອງທ່ານເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳສະເພາະກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.)

• ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຕໍ່າກວ່າ 0.6 mmol/L: ນີ້ແມ່ນລະດັບປົກກະຕິ.
• 0.6 ຫາ 1.5 mmol/L: ລະດັບ ketone ຂອງທ່ານສູງເລັກນ້ອຍ. ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຂໍໃຫ້ທ່ານກວດອີກຄັ້ງໃນອີກສອງສາມຊົ່ວໂມງ.
• ຈາກ 1.6 ຫາ 2.9 mmol/L:ລະດັບ ketone ຂອງທ່ານສູງ. ທ່ານອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນ DKA. ໃຫ້ໂທຫາ ທ່ານໝໍ ຂອງທ່ານທັນທີ.
• 3.0 mmol/L ຫຼືສູງກວ່າ: ລະດັບ ketone ຂອງທ່ານສູງຫຼາຍ. ທ່ານຕ້ອງການການດູແລທາງການແພດທັນທີ. ໄປໂຮງໝໍທັນທີ.

ທ່ານຄວນກວດສອບລະດັບ ketone ຂອງທ່ານເມື່ອໃດ?

ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະແນະນຳທ່ານກ່ຽວກັບເວລາ ແລະ ຄວາມຖີ່ໃນການກວດລະດັບ ketone ຂອງທ່ານ. ເຂົາເຈົ້າຈະບອກທ່ານໃຫ້ກວດໃນເວລາເຫຼົ່ານີ້:

• ເມື່ອທ່ານມີອາການຂອງ DKA.
• ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະເຈັບປ່ວຍ ຫຼື ໄດ້ຮັບບາດເຈັບກໍຕາມ.
• ຖ້າທ່ານພາດການສັກຢາອິນຊູລິນໜຶ່ງຄັ້ງ ຫຼື ຫຼາຍຄັ້ງ.
• ຖ້າລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານສູງກວ່າ 240 ມກ/ດລ (ມິນລີກຣາມ/ເດຊີລິດ).
• ຖ້າທ່ານຖືພາ. (ການຄວບຄຸມລະດັບອິນຊູລິນໃນລະຫວ່າງການຖືພາອາດເປັນເລື່ອງທ້າທາຍເລັກນ້ອຍ. ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດກ່ຽວກັບລະດັບອິນຊູລິນ ແລະ ຄີໂຕນຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.)

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າລະດັບ ketone ເພີ່ມຂຶ້ນ?

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ຖ້າລະດັບ ketone ສູງ, ເລືອດຂອງທ່ານອາດຈະມີສະພາບເປັນກົດ ແລະ ເປັນພິດຫຼາຍເກີນໄປ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນ ketoacidosis. Diabetic ketoacidosis (DKA) ແມ່ນ ketoacidosis ປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບລະດັບ ketone ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ?

ການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບວ່າລະດັບ ketone ຂອງທ່ານສູງເທົ່າໃດ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະແນະນຳທ່ານຜ່ານຂັ້ນຕອນຕ່າງໆທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນເພື່ອຫຼຸດລະດັບ ketone ຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ມັນຈະສູງເກີນໄປ. ເຂົາເຈົ້າອາດແນະນຳໃຫ້ທ່ານເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ປະລິມານອິນຊູລິນທີ່ຕ້ອງກິນ.
• ປະລິມານອາຫານທີ່ກິນ ແລະ ນໍ້າທີ່ດື່ມ (ແລະ ອາຫານປະເພດໃດ).
• ລະດັບກິດຈະກຳທີ່ປອດໄພ.
• ຂ້ອຍຄວນກວດນໍ້າຕານໃນເລືອດ ແລະ ລະດັບ ketone ຂອງຂ້ອຍເລື້ອຍປານໃດ?
• ທ່ານຄວນໄປພົບແພດ (ຫຼື ໄປຫ້ອງສຸກເສີນ) ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ ແລະ ລະດັບ ketone ເທົ່າໃດ?

ການປິ່ນປົວຢູ່ໂຮງໝໍລວມມີການໃຫ້ ນ້ຳທາງເສັ້ນເລືອດ ແລະ ອິນຊູລິນ ເພື່ອຫຼຸດລະດັບ ketone ຂອງທ່ານ.

ວິທີການຮັກສາລະດັບ ketone ໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ປອດໄພ?

ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການເປັນ DKA, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານເພື່ອປະຕິບັດມາດຕະການເພື່ອປ້ອງກັນມັນ.

• ຮັກສາກິດຈະວັດປະຈຳວັນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມລະດັບ ketone ຂອງທ່ານ. ເຂົ້າສູ່ກິດຈະວັດປະຈຳວັນທີ່ຮັກສາລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ປອດໄພ ແລະ ລະດັບອິນຊູລິນໃຫ້ຢູ່ໃນການຄວບຄຸມ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການມີ ketones ສູງ. ປຶກສາກັບທ່ານໝໍພະຍາດເບົາຫວານຂອງທ່ານເພື່ອຕັດສິນໃຈວ່າສິ່ງໃດປອດໄພ.
• ຖ້າທ່ານໃຊ້ປໍ້າອິນຊູລິນ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທີມງານດູແລຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການປ້ອງກັນ DKA. ການເຂົ້າໃຈວິທີທີ່ປໍ້າຂອງທ່ານສົ່ງອິນຊູລິນ, ວິທີການຮັບຮູ້ການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງປໍ້າ, ແລະ ການມີແຜນການສຸກເສີນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງ DKA ເມື່ອໃຊ້ປໍ້າອິນຊູລິນ.
• ຮູ້ລະດັບຂອງເຈົ້າ (ແລະເວລາທີ່ຄວນສອບເສັງ).ຮູ້ວ່າລະດັບ ketone ປົກກະຕິຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ ແລະ ເວລາໃດທີ່ເຈົ້າຄວນປະຕິບັດມາດຕະການເພື່ອຫຼຸດມັນລົງ. ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບເວລາທີ່ເຈົ້າຄວນກວດ ketones (ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າໄດ້ຮັບບາດເຈັບ ຫຼື ຕິດເຊື້ອ).
• ຈົ່ງກຽມພ້ອມ. ໃຫ້ກຽມຊຸດກວດ ketone ໄວ້ໃກ້ໆຖ້າທ່ານມີອາການຂອງ DKA. ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານເພື່ອວາງແຜນວ່າຈະເຮັດແນວໃດຖ້າ ketones ຂອງທ່ານສູງເກີນໄປ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າເວລາໃດຄວນໂທຫາ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ແລະ ເວລາໃດຄວນໄປຫ້ອງສຸກເສີນທັນທີ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ketones ເປັນຕົວຊ່ວຍທີ່ງຽບໆເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບພະລັງງານພຽງພໍຈາກນ້ຳຕານກລູໂຄສ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າລະດັບ ketone ຂອງທ່ານສູງ ແລະ ທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງມີຄວາມກັງວົນເປັນພິເສດກ່ຽວກັບພວກມັນ. ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າລະດັບ ketone ຂອງທ່ານສູງ. ວາງແຜນທີ່ຈະຮັກສາ ketones ຂອງທ່ານໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ປອດໄພເພື່ອຫຼີກເວັ້ນອາການແຊກຊ້ອນເຊັ່ນ: DKA. ສຸຂະພາບຂອງທ່ານຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ!

ທາດ ຄີໂຕນ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ທາດອາຊິດໃນເລືອດສູງ, DKA, ນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ພະລັງງານ, ການເຜົາຜານໄຂມັນ