ຂໍໃຫ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບໄຕມາດທຳອິດຂອງການຖືພາຂອງເຈົ້າ.

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກດີໃຈ, ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ, ແລະບາງທີອາດຈະຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈເມື່ອໄດ້ຍິນຂ່າວວ່າເຈົ້າກຳລັງຈະເປັນແມ່. ການຖືພາແມ່ນການເດີນທາງທີ່ດີເລີດ. ບາດກ້າວທຳອິດໃນການເດີນທາງນີ້ແມ່ນສາມເດືອນທຳອິດ, ຫຼື ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ "ໄຕຣມາດທຳອິດ". ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃຫ້ລະອຽດກວ່ານີ້ໃນມື້ນີ້.

ອາຍຸຖືພາແມ່ນຫຍັງ? ມັນຖືກແບ່ງອອກແນວໃດ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ການຖືພາໃຊ້ເວລາປະມານ 9 ເດືອນ, ຫຼື 40 ອາທິດຢ່າງແນ່ນອນ. ໄລຍະເວລາທັງໝົດນີ້ແບ່ງອອກເປັນສາມສ່ວນຫຼັກ, ຫຼື "ໄຕຣມາດ". "ໄຕຣມາດ" ແມ່ນ 13 ອາທິດ, ຫຼື ປະມານສາມເດືອນ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບການພັດທະນາຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໃນອີກສອງສາມອາທິດ.

ໄຕມາດທຳອິດຂອງເຈົ້າ, ຫຼື "ໄຕມາດທຳອິດ," ເລີ່ມຈາກມື້ທຳອິດຂອງການມີປະຈຳເດືອນຄັ້ງສຸດທ້າຍຂອງເຈົ້າ ຈົນຮອດອາທິດທີ 13 ຂອງການຖືພາ.

ລອງຄິດເບິ່ງ, ອັນນີ້ອາດຟັງແລ້ວແປກໆ, ແມ່ນບໍ? ການຖືພາຂອງເຈົ້າເລີ່ມຈາກມື້ທຳອິດຂອງການມີປະຈຳເດືອນຄັ້ງສຸດທ້າຍຂອງເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ແພດເອີ້ນວ່າ "ອາຍຸຖືພາ". ແພດຂອງເຈົ້າຄິດໄລ່ວັນຄອດລູກຂອງເຈົ້າໂດຍການບວກ 40 ອາທິດໃສ່ມື້ທຳອິດຂອງການມີປະຈຳເດືອນຄັ້ງສຸດທ້າຍຂອງເຈົ້າ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າເມື່ອເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າ "ຖືພາ", ເຈົ້າອາດຈະຖືພາໄດ້ປະມານສີ່ອາທິດແລ້ວ! ອັນນີ້ອາດຈະສັບສົນເລັກນ້ອຍໃນຕອນທຳອິດ, ແຕ່ນັ້ນແມ່ນວິທີການເຮັດວຽກ.

ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈການຄິດໄລ່ອາທິດຂອງການຖືພາ

ສອງອາທິດທຳອິດຂອງການຖືພາແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງວົງຈອນປະຈຳເດືອນປົກກະຕິຂອງທ່ານ.

• ອາທິດທຳອິດ: ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ປະຈຳເດືອນຂອງເຈົ້າເກີດຂຶ້ນ.
• ອາທິດທີ 2: ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ການຕົກໄຂ່ເກີດຂຶ້ນ. ຫຼັງຈາກການຕົກໄຂ່, ໄຂ່ຂອງທ່ານຈະເດີນທາງລົງທໍ່ຮວຍໄຂ່ໄປຫາມົດລູກ. ຖ້າມັນພົບກັບເຊື້ອອະສຸຈິໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງນີ້, ການປະສົມພັນຈະເກີດຂຶ້ນຢູ່ທີ່ນັ້ນ.

ໃນອາທິດທີສາມ, ໄຂ່ທີ່ໄດ້ຮັບການປະສົມນີ້ຈະເດີນທາງໄປຫາມົດລູກ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເດີນທາງໄປຫາມົດລູກ, ມັນຈະແບ່ງຕົວອອກເປັນກ້ອນຈຸລັງ. ເມື່ອຢູ່ໃນມົດລູກແລ້ວ, ມັນຈະຝັງຕົວມັນເອງຢູ່ໃນຝາມົດລູກ. ນີ້ເອີ້ນວ່າ "ການຝັງຕົວ". ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຮັບຮູ້ວ່າທ່ານ "ຖືພາ", ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງກໍ່ເລີ່ມເກີດຂຶ້ນ. ສຳລັບຄົນຈຳນວນຫຼາຍ, ປະຈຳເດືອນຂອງເຂົາເຈົ້າຈະຢຸດລົງ, ແລະ "ການກວດການຖືພາ" ຈະກາຍເປັນ "ຜົນບວກ".

ເຈົ້າສາມາດຄາດຫວັງຫຍັງໄດ້ແດ່ໃນໄຕມາດທຳອິດ?

ໄຕມາດທຳອິດຂອງການຖືພາຂອງທ່ານແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ມີການປ່ຽນແປງທາງຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ມັນອາດເປັນເວລາທີ່ເຄັ່ງຕຶງ, ແລະ ທ່ານອາດຈະມີຄຳຖາມຫຼາຍຢ່າງແລ່ນຜ່ານຫົວຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຮໍໂມນຂອງທ່ານເຮັດວຽກໄວຫຼາຍ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທ່ານກຳລັງຜະລິດຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນຫຼາຍກວ່າໃນລະຫວ່າງການຖືພານີ້ຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານເຄີຍມີມາຕະຫຼອດຊີວິດກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຖືພາ! ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຮໍໂມນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການບໍ່ສະບາຍບາງຢ່າງໃນການຖືພາ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກລະຄາຍເຄືອງ, ທ້ອງບວມ, ແລະ ເມື່ອຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານອາດຈະບໍ່ເຫັນທ້ອງຂອງທ່ານ, ແຕ່ມົດລູກຂອງທ່ານກຳລັງໃຫຍ່ຂຶ້ນ ແລະ ປະລິມານເລືອດຂອງທ່ານກໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນ.

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ, ຢ້ານກົວ ແລະ ກັງວົນເລັກນ້ອຍໃນເວລາດຽວກັນໃນຊ່ວງເວລານີ້. ການລົມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ກັບໝູ່ເພື່ອນ, ຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ຫຼື ທ່ານໝໍສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຂຶ້ນໄດ້.

ເຈົ້າຄວນເຮັດຫຍັງໃນໄຕມາດທຳອິດ?

ໄຕມາດທຳອິດຂອງເຈົ້າແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າພາຍນອກເຈົ້າອາດຈະບໍ່ເບິ່ງຄືວ່າ "ຖືພາ" ແຕ່ກໍມີການປ່ຽນແປງໃຫຍ່ໆຫຼາຍຢ່າງເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ.

• ໄປພົບແພດ: ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ມີແພດ, ໃຫ້ຊອກຫາທ່ານໝໍໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ໂດຍສະເພາະແມ່ນແພດຜະດຸງຄັນ ຫຼື ແພດຜະດຸງຄັນ. ການໄປພົບແພດແຕ່ຫົວທີສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນໄດ້. ກ່ອນການນັດພົບຄັ້ງທຳອິດຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຂຽນຄຳຖາມທີ່ທ່ານມີ ແລະ ສິ່ງທີ່ທ່ານຢາກຮູ້ລົງ.
• ກວດສອບປະກັນສຸຂະພາບຂອງທ່ານ: ຖ້າທ່ານມີປະກັນສຸຂະພາບ, ໃຫ້ຊອກຫາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການຄຸ້ມຄອງຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຄິດກ່ຽວກັບບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ ແລະ ສິ່ງທີ່ຄວນຄາດຫວັງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີປະກັນສຸຂະພາບ, ມີໂຄງການ ແລະ ອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການດູແລກ່ອນຄອດ.
• ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ: ຕອນນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ ແລະ ການປ່ຽນແປງໃດໆທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດຕໍ່ວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງ, ຄິດກ່ຽວກັບວ່າການຖືພາຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວຽກ, ການເງິນ, ນິໄສ ແລະ ກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງທ່ານແນວໃດ.

ມີຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍປະເພດທີ່ສາມາດດູແລທ່ານໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ການເກີດລູກ, ແລະ ຫຼັງຄອດລູກ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີແພດຜະດຸງຄັນ, ໝໍຕຳແຍ, ແລະ ບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນແພດດູແລສຸຂະພາບຂັ້ນຕົ້ນ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານເລືອກທ່ານໝໍ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການພິຈາລະນາວ່າທ່ານຈະເກີດລູກຢູ່ໃສ. ໃນຂະນະທີ່ຫຼາຍຄົນເລືອກທີ່ຈະເກີດລູກຢູ່ໂຮງໝໍ, ບາງຄົນມັກເກີດລູກຢູ່ສູນເກີດລູກ ຫຼື ຢູ່ເຮືອນ.

ເດັກນ້ອຍ (ລູກໃນທ້ອງ) ພັດທະນາການແນວໃດໃນໄຕມາດທຳອິດ?

ການພັດທະນາຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໃນສາມເດືອນທຳອິດແມ່ນໜ້າອັດສະຈັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ເຫັນມັນ, ແຕ່ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຫຼັງຈາກເຊື້ອອະສຸຈິພົບກັບໄຂ່.

ອາທິດທີ 1 ຫາ 4:

ໃນເດືອນທຳອິດຂອງການຖືພາ, ໂຄງສ້າງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍຢ່າງເລີ່ມເກີດຂຶ້ນ. ໂຄງສ້າງເຫຼົ່ານີ້ເລີ່ມຕົ້ນເປັນກຸ່ມນ້ອຍໆຂອງຈຸລັງ, ແຕ່ຕໍ່ມາມັນຈະກາຍເປັນຖົງນ້ຳຄ້ຳ, ຮກ, ແລະ ສາຍບື. ສະໝອງ ແລະ ກະດູກສັນຫຼັງຂອງເດັກຈະຖືກສ້າງຂຶ້ນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ໃບໜ້າ, ຮູຕາ, ແລະ ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງປາກເລີ່ມເກີດຂຶ້ນ.

ໃນຈຸດນີ້, ຕົວອ່ອນມີຄວາມຍາວປະມານໜຶ່ງສ່ວນສີ່ຂອງນິ້ວ - ນ້ອຍກວ່າເມັດເຂົ້າ!

ອາທິດທີ 5 ຫາ 8:

ຮອດອາທິດທີຫົກຂອງການຖືພາ, ອະໄວຍະວະທີ່ສຳຄັນຂອງເດັກໃນທ້ອງເຊັ່ນ: ປອດ, ຫົວໃຈ, ຫູ, ແຂນ ແລະ ຂາ ເລີ່ມສ້າງຕົວ. ກະດູກເລີ່ມສ້າງຕົວແທນທີ່ຈະເປັນເນື້ອເຍື່ອ. ຫົວຂອງເດັກຍັງໃຫຍ່ເມື່ອທຽບກັບສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ, ແຕ່ຕອນນີ້ມັນເລີ່ມເບິ່ງຄືມະນຸດຫຼາຍຂຶ້ນ. ເດັກມີປາກ, ດັງ ແລະ ໃບໜ້າທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ທ່ານໝໍບາງຄົນເຮັດການກວດດ້ວຍ ultrasound ແຕ່ຫົວທີເພື່ອກວດຫາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ.

ໃນຕອນທ້າຍຂອງອາທິດທີແປດ, ຕົວອ່ອນໄດ້ກາຍເປັນລູກໃນທ້ອງ. ຕອນນີ້ມັນຍາວປະມານໜຶ່ງນິ້ວ, ມີຂະໜາດປະມານໝາກຣາສເບີຣີ.

ອາທິດທີ 9 ຫາ 12:

ໃນຕອນທ້າຍຂອງໄຕມາດທຳອິດຂອງທ່ານ, ນິ້ວມື ແລະ ນິ້ວຕີນຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຈະພັດທະນາຢ່າງເຕັມທີ່. ມື ແລະ ປາກຂອງລາວເລີ່ມເຄື່ອນໄຫວ, ເປີດ ແລະ ປິດ. ລະບົບປັດສະວະ ແລະ ລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງລາວກໍ່ເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່ເຊັ່ນກັນ. ປະມານ 12 ອາທິດໃນການຖືພາຂອງທ່ານ, ທ່ານໝໍ ຂອງທ່ານຈະສາມາດໄດ້ຍິນສຽງຫົວໃຈຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານດ້ວຍການກວດ ultrasound Doppler. ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຍັງຈະມີຊ່ອງຄອດ ແລະ/ຫຼື ອະໄວຍະວະເພດຊາຍ (ແຕ່ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ບໍ່ສາມາດບອກໄດ້ດ້ວຍການກວດ ultrasound).

ເມື່ອຮອດທ້າຍອາທິດທີ 12 ຂອງການຖືພາ, ລູກໃນທ້ອງຈະມີຄວາມຍາວປະມານ 3 ຫາ 4 ນິ້ວ - ປະມານຂະໜາດຂອງໝາກນາວ. ມັນມີນ້ຳໜັກປະມານໜຶ່ງອອນສ໌.

ເປັນຫຍັງໄຕມາດທຳອິດຂອງການຖືພາຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ?

ໄຕມາດທຳອິດແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເພາະວ່າ ອະໄວຍະວະທີ່ສຳຄັນ ແລະ ລະບົບຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານກຳລັງສ້າງຕົວໃນຊ່ວງເວລານີ້. ສານພິດ, ສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ ແລະ ການຕິດເຊື້ອສາມາດທຳລາຍການພັດທະນາຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຮ້າຍແຮງໃນຊ່ວງເວລານີ້. ສິ່ງນີ້ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງທີ່ລູກຂອງທ່ານຈະເກີດມາພ້ອມກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງພັນທຸກຳ.

ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານຢ່າງດີໃນໄລຍະສາມເດືອນທຳອິດ ແລະ ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍຢ່າງເຂັ້ມງວດ.

ອາການທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນໄຕມາດທຳອິດຂອງການຖືພາແມ່ນຫຍັງ?

ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນ ແລະ ບໍ່ແມ່ນທຸກໆການຖືພາຈະຄືກັນ. ອາການຂອງການຖືພາຫຼາຍຢ່າງເກີດຈາກການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ. ນີ້ແມ່ນບາງອາການທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ:

• ເຈັບເຕົ້ານົມ ແລະ ໃຫຍ່ຂຶ້ນ: ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານອາດຈະເຈັບ ແລະ ໃຫຍ່ຂຶ້ນຍ້ອນຮໍໂມນ. ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ຈະຕ້ອງໃສ່ເສື້ອຊັ້ນໃນທີ່ໃຫຍ່ກວ່າກ່ອນສິ້ນສຸດໄຕມາດທຳອິດ. ເສັ້ນເລືອດໃນເຕົ້ານົມຂອງທ່ານອາດຈະເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຂຶ້ນເພາະວ່າມີເລືອດໄຫຼຜ່ານພວກມັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ທ່ານອາດຈະພົບກັບສີເຂັ້ມຂອງຫົວນົມ ແລະ ການປ່ຽນແປງຂອງຫົວນົມ.
• ອາການປວດຮາກຕອນເຊົ້າ: ອາການປວດຮາກຕອນເຊົ້າເປັນອາການທົ່ວໄປຂອງການຖືພາໃນໄລຍະຕົ້ນໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າຊື່ນີ້ຊີ້ບອກເຖິງອາການປວດຮາກຕອນເຊົ້າ, ແຕ່ມັນສາມາດມີໄດ້ຕະຫຼອດກາງເວັນ ຫຼື ກາງຄືນ. ພະຍາຍາມກິນອາຫານມື້ລະໜ້ອຍ, ແລະ ພະຍາຍາມກິນອາຫານທີ່ບໍ່ເຜັດ ແລະ ມີໄຂມັນຕໍ່າ. ບາງຄົນຮູ້ສຶກວ່າການບັນເທົາອາການຈາກອາຫານທີ່ມີຂີງສາມາດບັນເທົາໄດ້.
• ອາລົມປ່ຽນແປງ:ອາລົມຂອງເຈົ້າອາດຈະປ່ຽນແປງໄດ້ຍ້ອນການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຮໍໂມນຢ່າງກະທັນຫັນ. ພາຍໃນ 30 ນາທີ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ ຫຼື ກັງວົນກະທັນຫັນ, ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ມີຄວາມສຸກ ຫຼື ເສົ້າໃຈ. ການລົມກັນກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າກັບໝູ່ເພື່ອນ ຫຼື ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍໄດ້.
• ອາການອ່ອນເພຍ: ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຮັດວຽກໜັກຫຼາຍໃນຊ່ວງໄຕມາດທຳອິດຂອງການຖືພາ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍຫຼາຍ. ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະໄດ້ຮັບພະລັງງານໃນໄຕມາດທີສອງ.
• ການຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ: ມົດລູກຂອງທ່ານເລີ່ມເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນເພື່ອຮອງຮັບການຖືພາ. ມັນສາມາດສ້າງຄວາມກົດດັນຕໍ່ກະເພາະປັດສະວະຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານອາດຈະຕ້ອງຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ.
• ສິວ ຫຼື ການປ່ຽນແປງຂອງຜິວໜັງອື່ນໆ: ຮໍໂມນເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານຜະລິດນ້ຳມັນຫຼາຍຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ສິ່ງນີ້ສາມາດອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວໃນບາງຄົນ. ຍັງມີສະພາບຜິວໜັງອື່ນໆທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເກີດຂຶ້ນໃນໄຕມາດທີສອງ ຫຼື ທີສາມ.
• ຫາຍໃຈຝືດເລັກນ້ອຍ: ທ່ານອາດຈະມີອາການຫາຍໃຈຝືດເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍເລັກນ້ອຍກໍຕາມ.

ຫົວໃຈຂອງທ່ານຈະສູບສີດເລືອດຫຼາຍຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະ ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າທ່ານກຳລັງໝົດພະລັງງານຢ່າງໄວວາ. ຈົ່ງລະວັງວ່າການຖືພາເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຮັດວຽກໜັກປານໃດ, ແລະ ພັກຜ່ອນເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ຫຼື ຫາຍໃຈບໍ່ອອກ.

ຂ້ອຍຈະມີການກວດຫຍັງແດ່ໃນໄຕມາດທຳອິດ?

ການກວດສຸຂະພາບ, ການກວດສຸຂະພາບ, ແລະ ການກວດອື່ນໆໃນລະຫວ່າງການຖືພາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ ແລະ ລູກຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ການດູແລໃນລະຫວ່າງການຖືພາມັກຖືກເອີ້ນວ່າ "ການດູແລກ່ອນຄອດ." ການນັດໝາຍ "ການດູແລກ່ອນຄອດ" ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ ເພາະວ່າທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະລົມກັບທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວນຄາດຫວັງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ ແລະ ການເກີດລູກ, ກວດສອບສຸຂະພາບ ແລະ ການກວດສຸຂະພາບຕ່າງໆ, ແລະ ຕອບຄຳຖາມໃດໆທີ່ທ່ານອາດຈະມີ.

ການໄປພົບແພດກ່ອນຄອດຄັ້ງທຳອິດຂອງທ່ານ

ທ່ານຈະໄດ້ໄປພົບແພດກ່ອນຄອດສອງຫຼືສາມຄັ້ງໃນຊ່ວງໄຕມາດທຳອິດຂອງທ່ານ. ອັນນີ້ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຂຶ້ນກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ແລະ ຖ້າທ່ານມີການຖືພາທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງ. ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງວ່າຈະໄດ້ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບປະຫວັດທາງການແພດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ປະຫວັດການເກີດລູກ ແລະ ພະຍາດນາລີເວດ (ການຖືພາ ແລະ ການເກີດລູກຄັ້ງກ່ອນ), ເຊັ່ນດຽວກັນກັບປະຫວັດທາງການແພດຂອງຄອບຄົວທີ່ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຖືພາຂອງທ່ານ. ການໄປພົບແພດຄັ້ງນີ້ມີລາຍລະອຽດຫຼາຍ, ແລະ ມັນແມ່ນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານ ແລະ ລູກໃນທ້ອງຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ໃນການໄປພົບແພດກ່ອນຄອດຄັ້ງທຳອິດຂອງທ່ານ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຄິດໄລ່ວັນຄອດຂອງທ່ານ. ທ່ານຍັງສາມາດຄາດຫວັງສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໄດ້:

• ການກວດຮ່າງກາຍ - ລວມທັງການກວດນ້ຳໜັກ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ.
• ການກວດອະໄວຍະວະເພດຊາຍ.
• ການກວດ Pap test (ຖ້າເວລາທີ່ເໝາະສົມສຳລັບທ່ານທີ່ຈະເຮັດ).
• ການກວດເພື່ອກວດຫາພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ (STIs).
• ກວດສອບປັດສະວະຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຫາເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ໂປຣຕີນ ແລະ ນ້ຳຕານ.
• ການສັ່ງກວດເລືອດເພື່ອກວດລະດັບຮໍໂມນ, ປັດໄຈ Rh, ລະດັບທາດເຫຼັກ ແລະ ພະຍາດບາງຊະນິດ.
• ກວດການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງເດັກ.

ທ່ານໝໍບາງຄົນໃຊ້ການກວດ ultrasound ຜ່ານຊ່ອງຄອດໃນການນັດພົບຄັ້ງທຳອິດຂອງທ່ານເພື່ອຢືນຢັນການຖືພາຂອງທ່ານ ແລະ ວັດແທກການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ແລະ ຂະໜາດຂອງເດັກ. ການກວດ ultrasound ນີ້ຍັງສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານກຳລັງຖືພາລູກຝາແຝດຫຼືບໍ່. ໃນລະຫວ່າງການກວດ ultrasound ຜ່ານຊ່ອງຄອດ, ທ່ານໝໍຈະໃສ່ເຄື່ອງມືຂະໜາດນ້ອຍເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ. ແມ່ຍິງຖືພາສ່ວນໃຫຍ່ມີການກວດ ultrasound ຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຄັ້ງໃນລະຫວ່າງໄຕມາດທຳອິດ, ແຕ່ເວລາທີ່ແນ່ນອນຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານກຳລັງຖືພາລູກຝາແຝດ, ທ່ານອາດຈະມີການກວດ ultrasound ເພີ່ມເຕີມໃນລະຫວ່າງໄຕມາດທຳອິດ.

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນຳການກວດຄັດກອງອື່ນໆໃນລະຫວ່າງການຖືພາຂອງທ່ານ. ການກວດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍກຳນົດວ່າທ່ານ ຫຼື ລູກຂອງທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສະພາບສຸຂະພາບບາງຢ່າງຫຼືບໍ່. ອີງຕາມຜົນການກວດຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ກວດວິນິດໄສ. ການກວດວິນິດໄສສາມາດຊ່ວຍກຳນົດວ່າມີບັນຫາສຸຂະພາບໃດໆຫຼືບໍ່. ໃນລະຫວ່າງໄຕມາດທຳອິດ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນຳການກວດຄັດກອງເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຕໍ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂຄໂມໂຊມ, ເຊັ່ນໂຣກດາວນ໌ຊິນໂດຣມ. ລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການກວດຄັດກອງທີ່ລາວ ຫຼື ນາງແນະນຳ.

ຂ້ອຍບໍ່ຄວນເຮັດຫຍັງໃນໄຕມາດທຳອິດຂອງການຖືພາ?

ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຖືພາແລ້ວ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຕ້ອງປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດບາງຢ່າງ. ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທຸກຄົນມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ທ່ານຄວນຫຼີກລ່ຽງສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໃນລະຫວ່າງສາມເດືອນທຳອິດຂອງການຖືພາຂອງທ່ານຢ່າງແນ່ນອນ :

• ເຫຼົ້າ.
• ຢາສູບ ແລະ ຢາສູບ.
• ຢາເສບຕິດ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ "(Opioids)".
• ກິລາທີ່ມີການສຳຜັດຕົວ, ເຊັ່ນ: ກິລາບານເຕະ, ຫຼື ກິດຈະກຳທີ່ສ້າງແຮງກົດດັນໃສ່ທ້ອງຂອງທ່ານ.
• ອາຫານເຊັ່ນ: ປາດິບ (ເຊັ່ນ: ຊູຊິ), ປາທີ່ມີທາດບາຫຼອດສູງ, ຊີ້ນປຸງແຕ່ງບໍ່ສຸກ, ຊີ້ນທ່ຽງ (ຊີ້ນປຸງແຕ່ງ), ແລະ ນົມ, ເນີຍແຂງ, ຫຼື ນ້ຳໝາກໄມ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຜ່ານການພາສເຕີໄຣສ໌.
• ອ່າງນ້ຳຮ້ອນ ແລະ ຫ້ອງຊາວນາ.

ຂ້ອຍຈະດູແລຕົວເອງແນວໃດໃນໄຕມາດທຳອິດຂອງການຖືພາ?

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຕະຫຼອດທັງສາມເດືອນຂອງການຖືພາ. ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳບາງຢ່າງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໃນລະຫວ່າງ 13 ອາທິດທຳອິດຂອງການຖືພາ:

• ໃຫ້ເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃນຂະນະທີ່ອອກກຳລັງກາຍ, ໃຫ້ຟັງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ແລະ ພັກຜ່ອນ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງປ່ຽນກິດຈະວັດປະຈຳວັນໃນການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
• ກິນວິຕາມິນກ່ອນຄອດທີ່ມີ ກົດໂຟລິກ .
• ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ ເຊິ່ງປະກອບມີໝາກໄມ້, ຜັກ, ຊີ້ນ, ໄຂ່ ແລະ ເມັດພືດທັງໝົດ.
• ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ.
• ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ.
• ໄປພົບແພດກ່ອນຄອດທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານນັດໝາຍໄວ້.

ເລືອດອອກໃນໄຕມາດທຳອິດຂອງການຖືພາເປັນເລື່ອງປົກກະຕິບໍ?

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ການມີເລືອດອອກໜ້ອຍໜຶ່ງ ຫຼື ມີເລືອດປົນອອກມາໜ້ອຍໜຶ່ງໃນສອງສາມອາທິດທຳອິດຂອງການຖືພາແມ່ນບໍ່ເປັນຫຍັງ. ບາງຄົນອາດຈະປະສົບກັບອາການ "ເລືອດອອກຈາກການຝັງຕົວຂອງມົດລູກ" (ເມື່ອໄຂ່ທີ່ປະສົມແລ້ວຝັງຕົວມັນເອງຢູ່ໃນຝາມົດລູກ). ແຕ່ຖ້າທ່ານມີເລືອດອອກຫຼາຍ ຫຼື ຖ້າທ່ານມີເລືອດອອກຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງມື້, ໃຫ້ໂທຫາ ທ່ານໝໍ ຂອງທ່ານທັນທີ.

ຂ້ອຍຄວນກິນວິຕາມິນກ່ອນຄອດອັນໃດ?

ວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດໃນອາຫານທີ່ທ່ານກິນ (ຫຼື ໃນວິຕາມິນກ່ອນຄອດ) ຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ ແລະ ພັດທະນາ. ທ່ານໝໍຫຼາຍຄົນແນະນຳໃຫ້ກິນວິຕາມິນກ່ອນຄອດຕັ້ງແຕ່ເວລາທີ່ທ່ານພະຍາຍາມຖືພາ. ວິຕາມິນທີ່ມີກົດໂຟລິກ, ທາດເຫຼັກ ແລະ ແຄວຊຽມຊ່ວຍສະໜັບສະໜູນການຖືພາທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຄວນກິນວິຕາມິນກ່ອນຄອດຊະນິດໃດ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

ເຈົ້າສາມາດດື່ມຄາເຟອີນໃນເວລາຖືພາໄດ້ບໍ?

ທ່ານໝໍສ່ວນໃຫຍ່ແນະນຳໃຫ້ທ່ານບໍລິໂພກຄາເຟອີນໜ້ອຍກວ່າ 200 ມິນລີກຣາມຕໍ່ມື້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ນັ້ນແມ່ນປະມານໜຶ່ງຈອກກາເຟ (ປະມານ 12 ອອນສ໌) ຫຼືປະມານສາມກະປ໋ອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນໍ້າຕານ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເດັກບໍ່ສາມາດຍ່ອຍຄາເຟອີນໄດ້, ສະນັ້ນມັນສາມາດສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເດັກ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ.

ຂ້ອຍຄວນໂທຫາ ທ່ານໝໍ ຂອງຂ້ອຍໃນໄຕມາດທຳອິດເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໂທຫາ ທ່ານໝໍ ຂອງທ່ານທັນທີ:

• ມີໄຂ້ຫຼາຍກວ່າ 100.4 ອົງສາຟາເຣນຮາຍ.
• ເລືອດອອກຫຼາຍ ຫຼື ມີນໍ້າໜອງໄຫຼອອກມາຜິດປົກກະຕິ.
• ມີອາການເຈັບຮຸນແຮງ ຫຼື ເຈັບທ້ອງຢູ່ບໍລິເວນທ້ອງ, ແຂນ, ຫຼື ຂາ.
• ຮາກ ແລະ/ຫຼື ຖອກທ້ອງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
• ວິນຫົວ ຫຼື ວິນຫົວ.
• ອາການໃຄ່ບວມຂອງມື, ນິ້ວມື ຫຼື ໃບໜ້າ.
• ຕາມົວ ຫຼື ເຫັນຈຸດຕ່າງໆຕໍ່ໜ້າຕາ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ການຖືພາແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນ ແລະ ບາງຄັ້ງກໍ່ໜ້າຢ້ານກົວໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກສັບສົນກັບຂໍ້ມູນ ແລະ ມີຄຳຖາມຫຼາຍຢ່າງ. ໃນລະຫວ່າງສາມເດືອນທຳອິດຂອງການຖືພາ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກຳລັງເຕີບໃຫຍ່ ແລະ ປ່ຽນແປງຢ່າງໄວວາ. ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານກໍ່ກຳລັງເຕີບໃຫຍ່ເຊັ່ນກັນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໃນຕອນທ້າຍຂອງໄຕມາດທຳອິດ, ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຈະມີຂະໜາດປະມານໝາກນາວ. ທ່ານອາດຈະເລີ່ມປະສົບກັບອາການຖືພາເຊັ່ນ: ປວດຮາກ, ເຈັບເຕົ້ານົມ, ແລະ ຕ້ອງການຍ່ຽວເລື້ອຍໆ.

ນັດໝາຍເພື່ອໄປພົບແພດທັນທີທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຖືພາ. ການດູແລກ່ອນຄອດເປັນປະຈຳແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບ ແລະ ລູກຂອງທ່ານໃຫ້ແຂງແຮງຕະຫຼອດການຖືພາ.

ພວກເຮົາຂໍອວຍພອນໃຫ້ທ່ານໂຊກດີໃນການເດີນທາງຄັ້ງນີ້! ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະສົນທະນາຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບຄຳຖາມ ຫຼື ຄວາມກັງວົນໃດໆທີ່ທ່ານອາດມີກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

ການ ຖືພາ, ໄຕມາດທຳອິດ, ການດູແລກ່ອນຄອດ, ການພັດທະນາຂອງເດັກ, ອາການຕ່າງໆໃນການຖືພາ, ການຖືພາທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ການດູແລກ່ອນຄອດ