ມາຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງທ່ານ - ວິທີທີ່ພວກເຮົາຫາຍໃຈ.

ພວກເຮົາທຸກຄົນຫາຍໃຈຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. ແຕ່ເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າລົມຫາຍໃຈນີ້ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍໄດ້ແນວໃດ, ແລະເສັ້ນທາງນັ້ນເປັນແນວໃດ? ເຊັ່ນດຽວກັບລົດທີ່ມີຖະໜົນ, ມັນມີລະບົບເສັ້ນທາງພິເສດສຳລັບລົມຫາຍໃຈທີ່ພວກເຮົາຫາຍໃຈໄປຮອດປອດຂອງພວກເຮົາ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບ 'ເສັ້ນທາງຫາຍໃຈ' ນີ້, ຫຼື ໃນທາງການແພດ, ທາງເດີນຫາຍໃຈ, ເຊິ່ງມີຄວາມຈຳເປັນ ແລະ ສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ຊີວິດຂອງພວກເຮົາ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ທາງເດີນຫາຍໃຈເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ທາງເດີນຫາຍໃຈແມ່ນຊ່ອງທາງ ຫຼື ທໍ່ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ອາກາດເຂົ້າ ແລະ ອອກຈາກປອດຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍຂອງລະບົບຫາຍໃຈຂອງພວກເຮົາ. ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບທາງແລ່ນສຳລັບເຮືອບິນທີ່ຈະບິນຂຶ້ນ ແລະ ລົງຈອດ. ທາງເດີນຫາຍໃຈແມ່ນວິທີທີ່ພວກເຮົາ ຮັບອົກຊີເຈນຈາກອາກາດທີ່ພວກເຮົາຫາຍໃຈ ແລະ ກຳຈັດອາຍຄາບອນໄດອອກໄຊ (CO2) .

ລະບົບຫາຍໃຈນີ້ສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງສ່ວນຫຼັກ.

• ທາງເດີນຫາຍໃຈສ່ວນເທິງ: ບໍລິເວນ ເຫຼົ່ານີ້ຕັ້ງຢູ່ອ້ອມໃບໜ້າ, ຫົວ ແລະ ຄໍຂອງທ່ານ. ພວກມັນປະກອບມີດັງ, ຮູດັງ, ໂพງດັງ, ຄໍອັກເສບ, ຄໍ ແລະ ກ່ອງສຽງ. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ອາກາດຈາກພາຍນອກເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ.
• ທາງເດີນຫາຍໃຈສ່ວນລຸ່ມ: ທໍ່ເຫຼົ່ານີ້ຕັ້ງຢູ່ຄໍ ແລະ ໜ້າເອິກຂອງທ່ານ. ພວກມັນປະກອບມີທໍ່ລົມຫາຍໃຈ, ທໍ່ລົມອ່ອນ, ແລະ ທໍ່ລົມນ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ນຳອາກາດເຂົ້າໄປໃນປອດຂອງທ່ານໂດຍກົງ.

ສິ່ງນີ້ເຮັດຫຼາຍກວ່າພຽງແຕ່ເຄື່ອນຍ້າຍລົມຫາຍໃຈໄປມາບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ແນ່ນອນ! ເຖິງແມ່ນວ່າໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງລະບົບຫາຍໃຈແມ່ນເຮັດໜ້າທີ່ເປັນທາງຜ່ານຂອງອາກາດ, ແຕ່ລະບົບນີ້ເຮັດຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ມັນເຮັດໜ້າທີ່ເປັນຕົວປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.

ພະຍາດທົ່ວໄປທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບຫາຍໃຈ

ລະບົບຫາຍໃຈຂອງພວກເຮົາສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກພະຍາດຕ່າງໆ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດແບ່ງອອກເປັນສາມປະເພດ.

1. ພະຍາດຊໍາເຮື້ອ

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເກີດຈາກສາເຫດທາງພັນທຸກໍາ, ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ລະບົບຫາຍໃຈ, ຫຼື ຄວາມຜິດປົກກະຕິແຕ່ກຳເນີດ.

• ພະຍາດຫືດ
• ພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບ
• ພະຍາດປອດອຸດຕັນຊໍາເຮື້ອ (COPD)
• ໂຣກຊີສຕິກໄຟໂບຣິສ

2. ການອັກເສບຂອງທາງເດີນຫາຍໃຈ

ການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ (ເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ແລະ COVID-19) ແລະ ອາການແພ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃຄ່ບວມຢູ່ທາງເດີນຫາຍໃຈ. ອາການຕ່າງໆແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມບ່ອນທີ່ມີອາການໃຄ່ບວມ.

• ຫຼອດລົມອັກເສບ - ການອັກເສບຂອງທໍ່ຫຼອດລົມ.
• ໂຣກຫຼອດລົມອັກເສບ - ການອັກເສບຂອງທໍ່ຫຼອດລົມ.
• ໄຊນັດອັກເສບ - ການອັກເສບຂອງຮູດັງ.

3. ການອຸດຕັນທາງເດີນຫາຍໃຈ (ການອຸດຕັນ)

ວັດຖຸພາຍນອກ, ເນື້ອເຍື່ອຮ່າງກາຍ, ຫຼື ສາເຫດອື່ນໆສາມາດອຸດຕັນທາງເດີນຫາຍໃຈໄດ້, ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈຍາກ.

• ຫາຍໃຈບໍ່ອອກ: ເດັກນ້ອຍກືນສິ່ງຂອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຂອງຫຼິ້ນ ຫຼື ຖົ່ວ.
• ການເຕີບໂຕທີ່ດີ.
• ເນື້ອງອກມະເຮັງ.
• ການແຄບລົງຂອງທາງເດີນຫາຍໃຈ (Stenosis).
• ພະຍາດຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບແບບອຸດຕັນ (OSA): ການອຸດຕັນຂອງທາງເດີນຫາຍໃຈຍ້ອນການຫົດຕົວຂອງເນື້ອເຍື່ອຄໍໃນເວລານອນ.

ອາການທົ່ວໄປຂອງພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ຖ້າມີບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຫາຍໃຈຂອງທ່ານ, ອາການຕໍ່ໄປນີ້ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ.

• ນໍ້າມູກໄຫຼ ຫຼື ດັງຕັນ.
• ໄດ້ຍິນສຽງຜິດປົກກະຕິເມື່ອຫາຍໃຈ ເຊັ່ນ: ສຽງຫວີດ ຫຼື ສຽງສະໄຕດໍ .
• ຫາຍໃຈຍາກ, ຫາຍໃຈຝືດ (ຫາຍໃຈຍາກ).
• ມີອາການງ້ວງນອນຫຼາຍເກີນໄປໃນຕອນກາງເວັນ (ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດ OSA).

ການກວດເພື່ອກວດຫາບັນຫາທາງເດີນຫາຍໃຈ

ອີງຕາມອາການຂອງທ່ານ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳການກວດຕ່າງໆເພື່ອກວດສອບສຸຂະພາບຂອງລະບົບຫາຍໃຈຂອງທ່ານ.

• ການກວດທີ່ໃຊ້ກ້ອງຖ່າຍຮູບເພື່ອເບິ່ງພາຍໃນ: ການກວດເຊັ່ນ: ການກວດສ່ອງກ້ອງດັງ, ເຊິ່ງເບິ່ງພາຍໃນດັງ, ແລະ ການກວດກ້ອງຫຼອດລົມ, ເຊິ່ງເບິ່ງເຂົ້າໄປໃນທາງເດີນຫາຍໃຈທີ່ນຳໄປສູ່ປອດ.
• ການທົດສອບການເຮັດວຽກຂອງປອດ: ການທົດສອບທີ່ວັດແທກຄວາມສາມາດຂອງທ່ານໃນການຫາຍໃຈເຂົ້າ ແລະ ອອກ.
• ເຄື່ອງວັດແທກອົກຊີເຈນໃນເລືອດ: ອຸປະກອນທີ່ວັດແທກລະດັບອົກຊີເຈນໃນເລືອດຂອງທ່ານ, ຄ້າຍຄືກັບຄລິບນ້ອຍໆທີ່ພໍດີກັບນິ້ວມືຂອງທ່ານ.
• ການຖ່າຍພາບເອັກຊະເຣໜ້າເອິກ ແລະ ການສະແກນ CT: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃນການວິນິດໄສພະຍາດຕ່າງໆໂດຍການໄດ້ຮັບຮູບພາບທີ່ຊັດເຈນຂອງທາງເດີນຫາຍໃຈ ແລະ ປອດ.
• ການສຶກສາການນອນ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອກວດຫາການນອນກົນ ແລະ ການຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບລະບົບຫາຍໃຈ?

ການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບສະພາບທາງການແພດຂອງທ່ານ.

ປະເພດຂອງຢາ

• ຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ເປີດທາງເດີນຫາຍໃຈ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນຢາ corticosteroids ຫຼື ຢາຂະຫຍາຍຫຼອດລົມທີ່ໃຊ້ເປັນຢາສູດດົມ.
• ການປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອ: ຢາເຊັ່ນ: ຢາຕ້ານເຊື້ອສຳລັບການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ຢາຕ້ານໄວຣັດສຳລັບໄວຣັດ.
• ຢາແກ້ອາການແພ້: ຢາເຊັ່ນ: ຢາຕ້ານຮິດຕາມີນ.

ວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆ

• ການຜ່າຕັດ: ຖ້າມີການອຸດຕັນ ຫຼື ເນື້ອງອກ, ສາມາດຜ່າຕັດເພື່ອເອົາມັນອອກໄດ້.
• ການສອດທໍ່ຊ່ວຍຫາຍໃຈ: ໃນກໍລະນີທີ່ລະບົບຫາຍໃຈລົ້ມເຫຼວ, ທໍ່ຈະຖືກສອດຜ່ານປາກ ຫຼື ດັງເພື່ອຮັກສາທາງເດີນຫາຍໃຈໃຫ້ເປີດ ແລະ ໃຫ້ການລະບາຍອາກາດດ້ວຍກົນຈັກ.
• ການຜ່າຕັດທໍ່ລົມຫາຍໃຈ: ການຜ່າຕັດທີ່ເຈາະຮູຢູ່ດ້ານໜ້າຂອງຄໍເພື່ອໃຫ້ຫາຍໃຈຜ່ານທໍ່ລົມໄດ້. ການຜ່າຕັດນີ້ອາດຈະເປັນຊົ່ວຄາວ ຫຼື ຖາວອນ.
• ເຄື່ອງ CPAP: ເຄື່ອງນີ້ຊ່ວຍຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບ (OSA) ໂດຍການສູບອາກາດຜ່ານໜ້າກາກທີ່ໃສ່ປິດດັງໃນຂະນະທີ່ນອນຫຼັບ, ເຮັດໃຫ້ທາງເດີນຫາຍໃຈເປີດ.

ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັກສາລະບົບຫາຍໃຈຂອງພວກເຮົາໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ

ສິ່ງງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບຫາຍໃຈຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ແຂງແຮງໄດ້ດົນ.

• ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ ແລະ ການສູບຢາອີເລັກໂທຣນິກຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ການສູບຢາແມ່ນສາເຫດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງບັນຫາທາງເດີນຫາຍໃຈ. ການສູບຢາອີເລັກໂທຣນິກຍັງມີສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອີກດ້ວຍ.
• ຢູ່ຫ່າງຈາກມົນລະພິດ. ຫຼີກລ່ຽງການສູດດົມສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ທໍ່ໄອເສຍຂອງຍານພາຫະນະ, ສານເຄມີ, ແລະ ຄວັນຢາສູບມືສອງ. ໃສ່ໜ້າກາກຖ້າທ່ານເຮັດວຽກຢູ່ໃນບໍລິເວນທີ່ມີຝຸ່ນ ແລະ ມີຄວັນຫຼາຍ.
• ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ. ການດື່ມນ້ຳໃຫ້ພຽງພໍຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມໜາຂອງນ້ຳເມືອກ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຂັບຖ່າຍງ່າຍຂຶ້ນ.
• ປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກການຕິດເຊື້ອ. ລ້າງມືຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ. ຮັບການສັກຢາວັກຊີນທີ່ຈຳເປັນຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍປົກປ້ອງທ່ານຈາກການຕິດເຊື້ອທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບຫາຍໃຈ.
• ຈົ່ງລະມັດລະວັງໃນການອອກກຳລັງກາຍ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບການຫາຍໃຈ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍ ກ່ຽວກັບການອອກກຳລັງກາຍຫາຍໃຈທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ.