ເສັ້ນເລືອດຫຼັກ ແລະ ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ນຳເລືອດໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ (aorta). ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບທໍ່ນ້ຳຫຼັກທີ່ນຳນ້ຳມາສູ່ເຮືອນຂອງພວກເຮົາ. ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າຝາໜຶ່ງຂອງທໍ່ນີ້ອ່ອນແຮງລົງຢູ່ບ່ອນດຽວ ແລະ ເລີ່ມໂປ່ງອອກພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນຂອງນ້ຳ? ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ໃນຊ່ອງເອິກ. ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນວ່າຝາຂອງສ່ວນໜຶ່ງຂອງເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ທີ່ໄຫຼຜ່ານໜ້າເອິກຂອງພວກເຮົາອ່ອນແຮງລົງ ແລະ ໂປ່ງອອກຄືກັບບານລູນພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນຂອງເລືອດ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບສະພາບການນີ້, ເຊິ່ງມັກຈະເກີດຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີອາການໃດໆ, ພາຍໃນຮ່າງກາຍ.
ເສັ້ນເລືອດໃນຊ່ອງທ້ອງ (Thoracic Aortic Aneurysm) ແມ່ນຫຍັງກັນແທ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນອາການໃຄ່ບວມ ຫຼື ໂປ່ງ (aneurysm) ຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ (aorta), ເຊິ່ງເປັນເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ທີ່ໄຫຼຜ່ານໜ້າເອິກຂອງພວກເຮົາ (thorax). ເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ນີ້ຄ້າຍຄືກັບທໍ່. ແຕ່ເມື່ອເສັ້ນເລືອດແດງโป่งພອງເກີດຂຶ້ນ, ຮູບຮ່າງຂອງທໍ່ນັ້ນຈະປ່ຽນໄປ, ແລະບ່ອນໜຶ່ງໂປ່ງພອງອອກມາຄືກັບລູກໂປ່ງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ທ່ານໝໍເອີ້ນສະພາບການນີ້ວ່າ aneurysm ເມື່ອສ່ວນນັ້ນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງກວ້າງຂຶ້ນຢ່າງໜ້ອຍ 50% ຂອງຄວາມກວ້າງປົກກະຕິ.
ເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດຊະນິດນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທຸກບ່ອນໃນເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍມັນມັກຈະເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນທ້ອງ. ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່ໃນທ້ອງ (Abdominal Aortic Aneurysm). ແຕ່ປະມານໜຶ່ງໃນສີ່ຂອງເສັ້ນເລືອດທີ່ເກີດຂຶ້ນນັ້ນເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນໜ້າເອິກ. ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່ໃນຊ່ອງເອິກ (Thoracic Aortic Aneurysm).
ຖ້າທ່ານມີເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຂະໜາດນ້ອຍແບບນີ້, ມັນອາດຈະບໍ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວຫຼາຍ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢາເພື່ອຄວບຄຸມສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະສະແກນທ່ານເປັນປະຈຳເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນໃຫຍ່ຂຶ້ນຫຼືບໍ່. ແຕ່ຖ້າເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບມີຂະໜາດໃຫຍ່ ຫຼື ເຕີບໂຕໄວ, ການຜ່າຕັດອາດຈະຈຳເປັນກ່ອນທີ່ຈະເກີດອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ ແລະ ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ.
ອາການນີ້ພົບເລື້ອຍປານໃດ?
ອີງຕາມສະຖິຕິ, ສະພາບການນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນປະມານ 6 ຫາ 10 ຄົນໃນທຸກໆ 100,000 ຄົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຈຳນວນຕົວຈິງອາດຈະສູງກວ່າ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຫຼາຍຄົນ ບໍ່ສະແດງອາການໃດໆ ແລະ ມີຊີວິດຢູ່ໂດຍທີ່ບໍ່ຮູ້ວ່າຕົນເອງເປັນພະຍາດນີ້. ປະມານ 20% ຂອງຄົນເຈັບທີ່ຖືກກວດພົບວ່າມີສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ຄືກັນ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມັນອາດຈະເປັນທາງພັນທຸກໍາ.
ອາການຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ອັນຕະລາຍທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງສະພາບການນີ້ແມ່ນສ່ວນຫຼາຍແລ້ວບໍ່ມີອາການ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງ, ເມື່ອເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງโป่งพองໃຫຍ່ຂຶ້ນ ແລະ ກົດດັນໃສ່ອະໄວຍະວະອ້ອມຂ້າງ, ອາການບາງຢ່າງອາດຈະປາກົດຂຶ້ນ.
| ອາການ | ເຫດຜົນ |
|---|---|
| ອາການເຈັບຄາງ, ຄໍ, ໜ້າເອິກ, ຫຼື ຫຼັງສ່ວນເທິງ. | ເນື່ອງຈາກແຮງກົດດັນຈາກເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ. |
| ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກືນອາຫານ ຫຼື ເຈັບໃນເວລາກືນອາຫານ. | ເສັ້ນເລືອດໃນຫຼອດອາຫານโป่งพองເກີດຈາກເສັ້ນເລືອດໃນຫຼອດອາຫານ. |
| ສຽງແຫບ. | ເນື່ອງຈາກການບີບອັດຂອງເສັ້ນປະສາດທີ່ຄວບຄຸມສຽງ. |
| ໄອ ຫຼື ຫາຍໃຈຍາກ. | ເສັ້ນເລືອດໃນປອດโป่งພອງເກີດຈາກການກົດດັນຂອງທໍ່ລົມ. |
ອາການສຸກເສີນທີ່ເກີດຂຶ້ນຖ້າເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງແຕກ (ruptures) ຫຼື ແຕກ (dissection)
ນີ້ແມ່ນໄລຍະທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຂອງພະຍາດ. ກຳແພງຂອງເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງສາມາດອ່ອນແຮງລົງ ແລະ ແຕກອອກຢ່າງກະທັນຫັນ (ແຕກ) ຫຼື ຈີກຜ່ານສອງຊັ້ນຂອງກຳແພງ (ແຍກອອກ). ນີ້ແມ່ນພາວະທີ່ກະທັນຫັນ ແລະ ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະປາກົດຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ຮຸນແຮງຫຼາຍ.
ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຄົນອື່ນມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າລໍຊ້າແມ່ນແຕ່ນາທີດຽວ. ໃຫ້ໄປຫາຫ້ອງປິ່ນປົວສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທັນທີ. ທຸກໆວິນາທີມີຄວາມໝາຍເພື່ອຊ່ວຍຊີວິດຄົນ.
| ອາການທີ່ຕ້ອງການການເບິ່ງແຍງທາງການແພດສຸກເສີນ | |
|---|---|
| ອາການເຈັບປວດຮຸນແຮງ | ອາການເຈັບຢ່າງກະທັນຫັນ, ທົນບໍ່ໄດ້, ເຈັບປວດຢ່າງແຮງຢູ່ໜ້າເອິກ ຫຼື ຫຼັງ. |
| ວິນຫົວ | ວິນຫົວ, ຕາມົວ, ຫຼື ເປັນລົມ. |
| ຫາຍໃຈຍາກ | ຄວາມຮູ້ສຶກຫາຍໃຈສັ້ນກະທັນຫັນ. |
| ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ | ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເຕັ້ນໄວ. |
| ເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ | ເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ. |
| ຄຸນສົມບັດອື່ນໆ | ສັບສົນ, ເວົ້າຍາກ, ສູນເສຍວິໄສທັດ, ຊາ ຫຼື ອ່ອນເພຍຢູ່ຂ້າງໜຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍ. |
ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ?
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ຝາຜະໜັງຂອງເສັ້ນເລືອດແດງຂອງພວກເຮົາຈະແຂງແຮງ ແລະ ຍືດຫຍຸ່ນໄດ້. ພວກມັນຄວນຈະສາມາດຫົດຕົວ ແລະ ຍືດຕົວໄດ້ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນຂອງເລືອດທີ່ເຂົ້າມາໃນແຕ່ລະຄັ້ງຂອງການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ. ແຕ່ຖ້າຝາຜະໜັງເຫຼົ່ານີ້ອ່ອນແອລົງ, ພວກມັນຈະບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນ ແລະ ເລີ່ມໂປ່ງອອກ.
ສາເຫດຫຼັກຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າພະຍາດຫຼອດເລືອດແຂງຕົວ . ເວົ້າງ່າຍໆ, ສານໄຂມັນເຊັ່ນ: ຄໍເລສເຕີຣອນຖືກຕົກຄ້າງຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດ (ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າແຜ່ນໄຂມັນນີ້), ຄ່ອຍໆໜາຂຶ້ນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຝາຂອງເສັ້ນເລືອດອ່ອນແອລົງ. ຄືກັນກັບສະໜິມທີ່ສະສົມຢູ່ໃນທໍ່ນໍ້າເກົ່າ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ຝາຂອງເສັ້ນເລືອດອ່ອນແອລົງ ແລະ ເພີ່ມໂອກາດໃນການເປັນເສັ້ນເລືອດโป่งพอง.
ມີປັດໃຈໃດແດ່ທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງ?
ນອກເໜືອໄປຈາກພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວແລ້ວ, ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຮັດໃຫ້ຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແດງນ້ອຍອ່ອນແອລົງຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດโป่งพอง.
| ປັດໄຈສ່ຽງ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
| ຄວາມດັນເລືອດສູງ | ກົດດັນຕໍ່ຝາເສັ້ນເລືອດຢູ່ສະເໝີ. |
| ການສູບຢາ ແລະ ການໃຊ້ຢາສູບ | ມັນທຳລາຍຝາເສັ້ນເລືອດແດງໂດຍກົງ ແລະ ເລັ່ງການກໍ່ຕົວຂອງໂລກ atherosclerosis. |
| ປະຫວັດຄອບຄົວ | ຖ້າມີຄົນໃນຄອບຄົວໃກ້ຊິດຂອງທ່ານເຄີຍເປັນໂລກເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ທ່ານກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງເຊັ່ນກັນ. |
| ການແກ່ຕົວ | ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸເກີນ 65 ປີມີຄວາມສ່ຽງສູງ. |
| ບາງສະພາບທາງພັນທຸກໍາ | ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂຣກ Marfan syndrome, ໂຣກ Loeys-Dietz syndrome, ໂຣກ Vascular Ehlers-Danlos syndrome, ແລະ ໂຣກ Turner syndrome ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງເພາະວ່າມັນເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່ຂອງຮ່າງກາຍອ່ອນແອລົງ. |
| ພາວະທາງການແພດອື່ນໆ | ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການອັກເສບຂອງເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ (aortitis), ພະຍາດວາວຫົວໃຈສອງຊັ້ນ (bicuspid aortic valve disease) (ພະຍາດວາວຫົວໃຈ), ແລະ ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ (coronary artery disease - CAD). |
ທ່ານໝໍພົບສິ່ງນີ້ໄດ້ແນວໃດ?
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ສິ່ງນີ້ຖືກຄົ້ນພົບໂດຍບັງເອີນ. ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ "ການວິນິດໄສໂດຍບັງເອີນ." ນັ້ນຄື, ເມື່ອເຮັດການຖ່າຍພາບເອັກຊະເຣໜ້າເອິກດ້ວຍເຫດຜົນອື່ນ, ທ່ານໝໍອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າສ່ວນກາງຂອງໜ້າເອິກ (mediastinum) ກວ້າງກວ່າປົກກະຕິ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ສົງໃສວ່າເປັນເສັ້ນເລືອດโป่งพอง.
ຖ້າມີຄວາມສົງໄສດັ່ງກ່າວເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານໝໍຈະສັ່ງການກວດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອຢືນຢັນ:
- ການຖ່າຍພາບເສັ້ນເລືອດດ້ວຍຄອມພິວເຕີ (CT): ນີ້ສາມາດສ້າງຮູບພາບສາມມິຕິຂອງເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ.
- ການກວດຫົວໃຈ ດ້ວຍຄື້ນສຽງຄວາມຖີ່ສູງ (echo): ການສະແກນດ້ວຍຄື້ນສຽງຄວາມຖີ່ສູງເພື່ອເບິ່ງໜ້າທີ່ຂອງຫົວໃຈ ແລະ ສ່ວນທຳອິດຂອງເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່.
- ການກວດເສັ້ນເລືອດດ້ວຍແມ່ເຫຼັກສະນະແມ່ເຫຼັກ (MRA): ການກວດທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບການສະແກນ CT, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ລັງສີ.
- ການກວດດ້ວຍອັລຕຣາຊາວທ້ອງ: ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເສັ້ນເລືອດໃນຊ່ອງເອິກອາດຈະມີໂລກເສັ້ນເລືອດໃນຊ່ອງທ້ອງໄດ້ຄືກັນ, ສະນັ້ນ ໃຫ້ກວດເບິ່ງເຊັ່ນກັນ.
ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່?
ການປິ່ນປົວທີ່ແນ່ນອນສຳລັບເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ໃນຊ່ອງເອິກແມ່ນການຜ່າຕັດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເວລາໃດ ແລະ ການຜ່າຕັດປະເພດໃດແມ່ນຂຶ້ນກັບຂະໜາດຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ, ສະຖານທີ່ຂອງມັນ, ຄວາມໄວຂອງມັນໃນການເຕີບໂຕ, ແລະ ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ.
ການຜ່າຕັດຈຳເປັນເວລາໃດ?
ຖ້າເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບມີຂະໜາດນ້ອຍ, ທ່ານໝໍອາດຈະຕັດສິນໃຈລໍຖ້າໂດຍບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ ວ່າ "ການລໍຖ້າຢ່າງລະມັດລະວັງ." ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າຈະສະແກນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບທຸກໆ 6 ຫາ 12 ເດືອນເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນໃຫຍ່ຂຶ້ນຫຼືບໍ່, ແລະເຂົາເຈົ້າຈະໃຫ້ຢາເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ.
ແຕ່,
- ຖ້າເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງโป่งพองມີ ຂະໜາດ 2 ນິ້ວ (ປະມານ 5.5 ຊັງຕີແມັດ) ຫຼື ໃຫຍ່ກວ່າ,
- ຖ້າເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງโป่งพองເຕີບໂຕ ໄວກວ່າ 0.5 ຊມ ຕໍ່ປີ ,
- ຖ້າເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບເຮັດໃຫ້ເກີດອາການ ,
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ການຜ່າຕັດແມ່ນແນະນຳໃຫ້ເຮັດ ເພາະວ່າເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບໃຫຍ່ເທົ່າໃດ, ຄວາມສ່ຽງທີ່ມັນຈະແຕກກໍ່ຈະສູງຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.
ປະເພດຫຼັກຂອງການຜ່າຕັດ
ປະຈຸບັນມີການຜ່າຕັດຫຼັກໆຫຼາຍປະເພດທີ່ໃຊ້.
1. ການຜ່າຕັດແບບເປີດແບບດັ້ງເດີມ: ຈະມີການຜ່າຕັດຢູ່ກາງໜ້າເອິກ, ສ່ວນທີ່ອ່ອນແອຂອງເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ທີ່ມີເສັ້ນເລືອດโป่งพองຖືກເອົາອອກ, ແລະ ມີການໃສ່ແປງອະໄວຍະວະແທນ.
2. ການສ້ອມແປງເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ໃນຊ່ອງເອິກ (TEVAR): ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນການບຸກລຸກໜ້ອຍທີ່ສຸດ. ຈະມີການຜ່າຕັດນ້ອຍໆຢູ່ຂາໜີບ, ແລະ ມີການໃສ່ stent ຜ່ານການຜ່າຕັດໂດຍໃຊ້ catheter ໄປຫາເສັ້ນເລືອດ aneurysm ແລະ ຍຶດຈາກພາຍໃນ.
3. ການປ່ຽນຮາກເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່: ການຜ່າຕັດນີ້ຈະເຮັດຖ້າເສັ້ນເລືອດโป่งพองຕັ້ງຢູ່ຮາກຂອງເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ ເຊິ່ງເຊື່ອມຕໍ່ກັບຫົວໃຈ. ມັນອາດຈະມີຄວາມຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປ່ຽນປ່ຽງຫົວໃຈ.
ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກຳນົດວິທີການປິ່ນປົວແບບໃດທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານທີ່ສຸດ.
ບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນສິ່ງນີ້ບໍ່ໃຫ້ເກີດຂຶ້ນໄດ້ບໍ?
ບໍ່ມີວິທີໃດທີ່ຈະປ້ອງກັນການເກີດຂອງເສັ້ນເລືອດโป่งพองໄດ້ 100%. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຄວບຄຸມສາເຫດຫຼັກຄືພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
- ຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ ແລະ ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຂອງທ່ານ ໂດຍການກິນຢາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ.
- ຮັບຮອງເອົາຮູບແບບການກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈ, ເຊັ່ນວ່າອາຫານເມດີເຕີເຣນຽນ.
- ເຊົາສູບຢາ ແລະ ຜະລິດຕະພັນຢາສູບທຸກຊະນິດຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
- ອອກກຳລັງກາຍ. ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນລະດັບປານກາງ, ເຊັ່ນ: ການຍ່າງ, ຢ່າງໜ້ອຍ 150 ນາທີຕໍ່ອາທິດ. ແຕ່ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມໂຄງການອອກກຳລັງກາຍໃໝ່.
- ມີການກວດສຸຂະພາບປະຈຳປີ.
ຖ້າທ່ານມີອາການນີ້, ທ່ານຈະດູແລຕົວເອງແນວໃດ?
ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານບອກທ່ານວ່າທ່ານມີເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ໃນຊ່ອງເອິກ, ຢ່າຕົກໃຈ. ລາວຫຼືນາງຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການດູແລຕົວເອງໃນຂະນະທີ່ທ່ານຢູ່ກັບມັນ.
- ຫຼີກລ່ຽງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຍົກນ້ຳໜັກ ແລະ ການຝຶກຊ້ອມແບບໄລຍະຫ່າງທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ (HIIT). ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສ້າງຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ຈຳເປັນຕໍ່ເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່. ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານວ່າການອອກກໍາລັງກາຍແບບໃດເໝາະສົມກັບທ່ານ.
- ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ຢາສູບຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
- ຫຼຸດຜ່ອນເກືອໃນອາຫານ.
- ກິນຢາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງໃຫ້ຖືກຕ້ອງ ແລະ ຕາມເວລາ.
- ຫຼີກລ່ຽງຢາເສບຕິດທີ່ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວຂຶ້ນ (ໂຄເຄນ, ແອມເຟຕາມີນ) ແລະ ສະໝຸນໄພບາງຊະນິດ.
- ຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານເປັນປະຈຳ. ຖ້າທ່ານມີອາການໃໝ່ໆ ຫຼື ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆຈາກຢາຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຮູ້ທັນທີ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ໃນຊ່ອງເອິກ (Thoracic Aortic Aneurysm) ແມ່ນພະຍາດທີ່ມີລັກສະນະຄ້າຍຄືກ້ອນໝາກໂປມຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດຫຼັກໃນໜ້າເອິກ.
- ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ມັນບໍ່ມີອາການຫຍັງເລີຍ, ສະນັ້ນຖ້າທ່ານມີປັດໃຈສ່ຽງ (ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ການສູບຢາ, ປະຫວັດຄອບຄົວ), ໃຫ້ລະວັງຕົວເອງ.
- ອາການເຈັບໜ້າເອິກ ຫຼື ຫຼັງຢ່າງຮຸນແຮງ, ຫາຍໃຈຍາກ, ຫຼື ເປັນລົມ ແມ່ນເປັນເຫດສຸກເສີນຮ້າຍແຮງ. ໃຫ້ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ (ETU) ໂດຍດ່ວນ.
- ຖ້າເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງโป่งพองມີຂະໜາດນ້ອຍ, ມັນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ດ້ວຍການໃຊ້ຢາ ແລະ ການຕິດຕາມເປັນປະຈຳ. ຖ້າມັນໃຫຍ່, ມັນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ດ້ວຍການຜ່າຕັດ.
- ດ້ວຍການປິ່ນປົວທາງການແພດທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ, ທ່ານສາມາດມີຊີວິດທີ່ຍືນຍາວ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີໄດ້ເຖິງວ່າຈະມີອາການນີ້ກໍຕາມ. ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍສະເໝີ.











💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ