ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເລີ່ມເຕັ້ນໄວຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ (AFib) ກັນເທາະ!

ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າໜ້າເອິກຂອງເຈົ້າເຕັ້ນແຮງກະທັນຫັນ, ຄືກັບວ່າມີຄົນແລ່ນຢູ່ຂ້າງໃນບໍ? ຫຼື ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບຝູງຜີເສື້ອກຳລັງບິນຢູ່ໃນໜ້າເອິກຂອງເຈົ້າ, ຫຼື ຮູ້ສຶກແປກໆຄືກັບປາກຳລັງດີ້ນລົນ? ຖ້າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມາພ້ອມກັບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອ່ອນເພຍ ແລະ ວິນຫົວ, ຢ່າພຽງແຕ່ບໍ່ສົນໃຈພວກມັນ ແລະ ຄິດວ່າມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງຜິດປົກກະຕິກັບຈັງຫວະການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບໂຣກຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິໃນຫົວໃຈ (Atrial Fibrillation), ຫຼື ຫຍໍ້ວ່າ AFib, ເຊິ່ງເປັນສະພາບທີ່ຈັງຫວະການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຖືກລົບກວນ ແລະ ພົບໃນຫຼາຍໆຄົນ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ໂຣກຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ (AFib) ແມ່ນຫຍັງ?

ໂອເຄ, ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈງ່າຍໆ. ຫົວໃຈຂອງເຮົາເປັນເຄື່ອງສູບນ້ຳທີ່ໜ້າອັດສະຈັນ. ມັນຕ້ອງເຮັດວຽກຢ່າງເປັນລະບົບ, ເປັນຈັງຫວະ. ຈັງຫວະນີ້ຖືກຄວບຄຸມໂດຍລະບົບໄຟຟ້າທຳມະຊາດໃນຫົວໃຈຂອງເຮົາ. ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, ມັນເປັນຍ້ອນສັນຍານໄຟຟ້າທີ່ມາຈາກລະບົບນີ້ ທີ່ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈຈະຫົດຕົວໃນເວລາທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ສູບນ້ຳເລືອດ.

ບັດນີ້ລອງນຶກພາບເຖິງວົງດົນຕີຂະໜາດໃຫຍ່. ເມື່ອມີຜູ້ອຳນວຍການດົນຕີພຽງຄົນດຽວ, ທຸກຄົນກໍ່ເບິ່ງລາວ ແລະ ຫຼິ້ນໃນຈັງຫວະດຽວກັນ. ດົນຕີມີຄວາມສວຍງາມຫຼາຍ. ແຕ່ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າມີຜູ້ອຳນວຍການດົນຕີສິບຄົນມາພ້ອມໆກັນ ແລະ ເລີ່ມໂບກມືໃນແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ? ຜູ້ຫຼິ້ນບໍ່ຮູ້ວ່າຈະຟັງໃຜ. ດົນຕີທັງໝົດກາຍເປັນວຸ້ນວາຍ, ແມ່ນບໍ?

AFib ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຜິດປົກກະຕິກັບລະບົບທີ່ສົ່ງສັນຍານໄຟຟ້າໄປຫາສອງຫ້ອງເທິງຂອງຫົວໃຈ (ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ ວ່າ atria). ແທນທີ່ຈະເປັນສັນຍານດຽວ, ສັນຍານຫຼາຍຢ່າງທີ່ໄວ ແລະ ວຸ້ນວາຍເລີ່ມມາຈາກບ່ອນທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນເວລາດຽວກັນ. ເນື່ອງຈາກສິ່ງນີ້, ສອງຫ້ອງເທິງຂອງຫົວໃຈບໍ່ໄດ້ຫົດຕົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ຈະສັ່ນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ Fibrillation .

ເມື່ອຫ້ອງເທິງສອງຫ້ອງບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເລືອດຈະບໍ່ສູບສົ່ງໄປຫາຫ້ອງສອງຫ້ອງທີ່ຢູ່ລຸ່ມພວກມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ (ຫ້ອງຫົວໃຈ). ນອກຈາກນັ້ນ, ເນື່ອງຈາກສັນຍານທີ່ວຸ້ນວາຍເຫຼົ່ານີ້ຈາກຂ້າງເທິງ, ຫ້ອງລຸ່ມສອງຫ້ອງກໍ່ເລີ່ມເຕັ້ນຢ່າງວຸ້ນວາຍ ແລະ ໄວຫຼາຍ. ມັນແມ່ນການເຕັ້ນຂອງຫ້ອງລຸ່ມສອງຫ້ອງນີ້ທີ່ພວກເຮົາຮູ້ສຶກຄືກັບການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຢູ່ໃນໜ້າເອິກຂອງພວກເຮົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຄົນທີ່ເປັນ AFib ມີຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ, ບາງຄັ້ງກໍ່ໄວຫຼາຍ.

ອາການຂອງ AFib ແມ່ນຫຍັງ? ເຈົ້າມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຄືກັນບໍ?

ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ AFib ຈະມີອາການຄືກັນ. ບາງຄົນອາດຈະບໍ່ຮູ້ສຶກຫຍັງເລີຍ. ແຕ່ມີອາການທົ່ວໄປບາງຢ່າງ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ.

AFib ເປັນອາການທີ່ຮ້າຍແຮງບໍ? ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຄວນສົນໃຈ?

ແມ່ນແລ້ວ, AFib ເປັນອາການທີ່ຮ້າຍແຮງ. ຄວາມສ່ຽງຕົ້ນຕໍແມ່ນ ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ .

ມັນເກີດຂຶ້ນແບບນີ້: ເມື່ອຫ້ອງເທິງສອງຫ້ອງຂອງຫົວໃຈບໍ່ຫົດຕົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ສັ່ນ, ເລືອດຈະເລີ່ມໄຫຼເຂົ້າກັນພາຍໃນ. ຄືກັບນ້ຳທີ່ບໍ່ສາມາດໄຫຼໄດ້. ເລືອດທີ່ໄຫຼເຂົ້າກັນຢູ່ບ່ອນດຽວສາມາດສ້າງເປັນກ້ອນເລືອດໄດ້ງ່າຍ. ຖ້າກ້ອນເລືອດແຕກອອກ, ເດີນທາງຜ່ານເສັ້ນເລືອດ, ແລະ ຕິດຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆໃນສະໝອງ, ມັນສາມາດຕັດການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ສະໝອງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບໄດ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ເມື່ອຫົວໃຈເຮັດວຽກຢ່າງບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ ແລະ ວ່ອງໄວໃນລັກສະນະນີ້ເປັນເວລາດົນ, ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈສາມາດອ່ອນແອລົງ ແລະ ແມ່ນແຕ່ນຳໄປສູ່ການ ເປັນຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ . ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຫົວໃຈບໍ່ສາມາດສູບສົ່ງເລືອດໄດ້ຕາມປະລິມານທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງ AFib, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດຂອງທ່ານໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.

ນີ້ແມ່ນເຫດສຸກເສີນ! ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.

• ຖ້າທ່ານມີ ອາການເຈັບໜ້າເອິກຮຸນແຮງ
• ຖ້າມັນ ຫາຍໃຈຍາກຫຼາຍ
• ຖ້າທ່ານໝົດສະຕິ ຫຼື ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານກຳລັງຈະໝົດສະຕິ

ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ໃຫ້ໂທຫາ 1990 ທັນທີ ຫຼື ໄປທີ່ ຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ (ETU) . ເວລາແມ່ນສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດ.

ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງເປັນໂຣກ AFib? ປັດໄຈສ່ຽງແມ່ນຫຍັງ?

ບໍ່ມີສາເຫດດຽວທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດ AFib. ມີຫຼາຍສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທຳລາຍເນື້ອເຍື່ອຫົວໃຈ ຫຼື ລະບົບໄຟຟ້າຂອງມັນສາມາດນຳໄປສູ່ AFib ໄດ້.

ສາເຫດຫຼັກ ແລະ ປັດໄຈສ່ຽງ:

• ສະພາບຫົວໃຈອື່ນໆ: ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນ AFib ຫຼາຍກວ່າຖ້າທ່ານມີສະພາບເຊັ່ນ: ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ, ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ, ຫຼື ພະຍາດຫົວໃຈວາຍ.
• ຄວາມດັນເລືອດສູງ: ຄວາມດັນເລືອດສູງທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ສາມາດທຳລາຍຫົວໃຈໃນໄລຍະຍາວ.
• ອາຍຸສູງຂຶ້ນ: ຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາ AFib ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼັງຈາກອາຍຸ 65 ປີ.
• ໂລກອ້ວນ: ນ້ຳໜັກຕົວເກີນເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈມີພາລະໜັກຂຶ້ນ.
• ພະຍາດເບົາຫວານ: ພະຍາດເບົາຫວານຍັງເປັນປັດໄຈສຳຄັນທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈ.
• ພະຍາດ ຕ່ອມໄທຣອຍເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ: ລະດັບຮໍໂມນຕ່ອມໄທຣອຍທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນສາມາດເພີ່ມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດ AFib.
• ການຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບແບບອຸດຕັນ: ສະພາບການນີ້ຍັງສ້າງຄວາມກົດດັນຕໍ່ຫົວໃຈ.
• ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ: ການດື່ມເຫຼົ້າໃນປະລິມານຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ຫຼື ໃນຄັ້ງດຽວ ແມ່ນສາເຫດທີ່ສຳຄັນຂອງ AFib.
• ການຂາດການອອກກຳລັງກາຍ: ວິຖີຊີວິດທີ່ມີກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍໜ້ອຍກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງເຊັ່ນກັນ.
• ປັດໄຈທາງພັນທຸກໍາ (ຕົວແປທາງພັນທຸກໍາ): ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເປັນພະຍາດ AFib, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດນີ້ເຊັ່ນກັນ.
• ການຜ່າຕັດຫົວໃຈ: AFib ສາມາດເກີດຂຶ້ນຊົ່ວຄາວຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດຫົວໃຈດ້ວຍເຫດຜົນອື່ນ.

ທ່ານໝໍກວດຫາ AFib ໄດ້ແນວໃດ?

ເມື່ອທ່ານໄປຫາທ່ານໝໍ, ເຂົາເຈົ້າຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ ແລະ ກວດຮ່າງກາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຮັດການກວດຫຼາຍໆຄັ້ງເພື່ອຢືນຢັນ AFib ແລະ ຊອກຫາສາເຫດ.

• ການກວດຫົວໃຈດ້ວຍໄຟຟ້າ (ECG/EKG): ນີ້ແມ່ນການກວດທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ເຊັນເຊີຂະໜາດນ້ອຍຈະຖືກວາງໄວ້ທີ່ໜ້າເອິກ, ແຂນ ແລະ ຂາຂອງທ່ານເພື່ອບັນທຶກກິດຈະກຳທາງໄຟຟ້າຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ສາມາດບອກທ່ານໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຈັງຫວະການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານຜິດປົກກະຕິ ຫຼື ທ່ານເປັນພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ (AFib) ຫຼື ບໍ່.
• ການກວດຫົວໃຈດ້ວຍຄື້ນສຽງ (Echocardiogram): ນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັບການສະແກນຫົວໃຈ. ມັນໃຊ້ຄື້ນສຽງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮູບພາບທີ່ດີຂອງຂະໜາດ, ຮູບຮ່າງ, ໜ້າທີ່ຂອງຫົວໃຈ ແລະ ວິທີການສູບສົ່ງເລືອດ.
• ເຄື່ອງຕິດຕາມ Holter: ບາງຄັ້ງ AFib ບໍ່ແມ່ນຢູ່ສະເໝີໄປ. ມັນມາແລະໄປ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ມັນອາດຈະບໍ່ຖືກກວດພົບໂດຍ ECG ປົກກະຕິ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະໃຫ້ເຄື່ອງ ECG ຂະໜາດນ້ອຍທີ່ທ່ານສາມາດໃສ່ໄດ້ເປັນເວລາ 24 ຫຼື 48 ຊົ່ວໂມງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຕິດຕາມກິດຈະກຳຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານເຮັດກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງທ່ານ.
• ການກວດເລືອດ: ການກວດເລືອດແມ່ນເຮັດເພື່ອກວດສອບສະພາບອື່ນໆທີ່ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ AFib, ເຊັ່ນບັນຫາຕ່ອມໄທຣອຍ ແລະ ການເຮັດວຽກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ.

AFib ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ມີສອງເປົ້າໝາຍຫຼັກໃນການປິ່ນປົວ AFib:

1. ປ້ອງກັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ.

2. ຄວບຄຸມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ແລະ ຟື້ນຟູຈັງຫວະປົກກະຕິ.

ທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບອາຍຸຂອງທ່ານ, ຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການຂອງທ່ານ, ແລະ ສະພາບການທາງການແພດອື່ນໆ.

ວິທີການດໍາລົງຊີວິດກັບ AFib?

ຢ່າຢ້ານ ຫຼື ຕົກໃຈຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານເປັນພະຍາດ AFib. ມັນເປັນອາການທີ່ສາມາດຈັດການໄດ້. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

• ກິນຢາໃຫ້ທັນເວລາ: ຢ່າພາດການກິນຢາແມ່ນແຕ່ມື້ດຽວ, ໂດຍສະເພາະຢາຫຼຸດຄວາມໜຽວຂອງເລືອດ.
• ກວດສອບກຳມະຈອນຂອງທ່ານ: ຂໍໃຫ້ທ່ານໝໍສອນວິທີກວດສອບກຳມະຈອນຢູ່ຂໍ້ມືຂອງທ່ານ. ໃຫ້ກວດສອບສະເໝີວ່າມັນຜິດປົກກະຕິ ຫຼື ໄວ.
• ວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. ການກິນອາຫານທີ່ມີເກືອ, ນ້ຳມັນ, ແລະ ນ້ຳຕານຕໍ່າ, ການກິນໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກຫຼາຍໆ, ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນສາມາດຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍໃນການຈັດການ AFib.
• ໄປພົບແພດເປັນປະຈຳ: ໄປຄລີນິກຕາມມື້ທີ່ກຳນົດໄວ້. ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງ ຫຼື ອາການໃໝ່ທີ່ທ່ານສັງເກດເຫັນ.

ໂຣກ AFib ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນຢ້ານກົວ, ແຕ່ເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງ. ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ, ທ່ານກໍ່ສາມາດມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ຫ້າວຫັນໄດ້ເຊັ່ນກັນ.