ບາງຄັ້ງຫົວໃຈຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມັນກຳລັງຈະເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິບໍ? ມັນອາດຈະເປັນພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ (AFib) ບໍ? ລອງມາລົມກັນເບິ່ງ!

ເຄີຍຮູ້ສຶກເຖິງການປ່ຽນແປງທີ່ແປກປະຫຼາດໃນວິທີທີ່ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເຕັ້ນບໍ່? ບາງທີຫົວໃຈຂອງເຈົ້າອາດຈະເຕັ້ນຢ່າງບ້າຄັ່ງ, ຫຼືມັນຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມັນຢຸດແລ້ວເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຄິດຫຼາຍກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ແຕ່ບາງຄັ້ງພວກມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງສະພາບສຸຂະພາບ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບສະພາບໜຶ່ງດັ່ງກ່າວ, ເຊິ່ງສາມາດກ່ຽວຂ້ອງກັບຈັງຫວະຂອງຫົວໃຈ. ນັ້ນຄື Atrial Fibrillation, ຫຼື ຫຍໍ້ວ່າ AFib.

AFib (Atrial Fibrillation) ແມ່ນຫຍັງ? ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈງ່າຍໆ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ (AFib) ແມ່ນຮູບແບບການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈທີ່ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ ເຊິ່ງເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃນຫ້ອງເທິງຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານ (ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ atria). ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, ລະບົບໄຟຟ້າຂອງຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ແທນທີ່ຈະສົ່ງສັນຍານໄຟຟ້າອອກໄປຢ່າງເປັນລະບຽບ, ຕາມທີ່ມັນຄວນຈະເປັນ, ມັນເລີ່ມສົ່ງສັນຍານທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຢ່າງໃນເວລາດຽວກັນ. ລອງນຶກພາບວົງດົນຕີຂະໜາດໃຫຍ່, ແຕ່ ແທນທີ່ຈະເປັນຜູ້ອຳນວຍການຫຼັກນຳພາວົງດົນຕີ, ມີຫຼາຍຄົນທີ່ຢູ່ແຕ່ລະຝ່າຍໃຫ້ຄຳສັ່ງໃນເວລາດຽວກັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນັກດົນຕີກໍ່ບໍ່ຮູ້ວ່າຈະຟັງໃຜ ແລະ ຫຼິ້ນຫຍັງ. ດົນຕີທັງໝົດສັບສົນ ແລະ ບໍ່ເຂົ້າກັນ, ແມ່ນບໍ? ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບຫ້ອງເທິງຂອງຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາທີ່ມີພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ. ດັ່ງນັ້ນ, ຫ້ອງເທິງຂອງຫົວໃຈ (atria) ຈຶ່ງເລີ່ມເຕັ້ນໃນຈັງຫວະທີ່ໄວ ແລະ ວຸ້ນວາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຫ້ອງເທິງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດຫົດຕົວໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ບໍ່ສາມາດສູບສົ່ງເລືອດໄປຫາຫ້ອງລຸ່ມ (ເອີ້ນວ່າ ventricles). ຫ້ອງລຸ່ມ, ເຊິ່ງເຮັດໜ້າທີ່ຕາມສັນຍານຈາກຫ້ອງເທິງ, ກໍ່ເລີ່ມຫົດຕົວບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຫົວໃຈຂອງທ່ານເຕັ້ນໄວ ແລະ ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ. ຫົວໃຈເຕັ້ນຂອງທ່ານຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນມາຈາກການຫົດຕົວຂອງຫ້ອງລຸ່ມເຫຼົ່ານີ້ (ຫ້ອງຫົວໃຈລຸ່ມ). ພະຍາດ ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ ສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ ຫຼື ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງອາການຂອງມັນ ແລະ ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບປັດໄຈສ່ຽງສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ.

ອາການຂອງ AFib ແມ່ນຫຍັງ? ລອງເບິ່ງວ່າເຈົ້າມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຄືກັນບໍ່

ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ AFib ຈະມີອາການ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີອາການທົ່ວໄປບາງຢ່າງຄື:

• ຄວາມຮູ້ສຶກແປກໆຄືກັບຜີເສື້ອບິນຢູ່ໃນໜ້າເອິກ ຫຼື ປາກຳລັງດີ້ນລົນ. ບາງຄັ້ງ ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ ອາດຈະເຕັ້ນໄວຂຶ້ນ ຄືກັບວ່າມັນເຕັ້ນແຮງຢູ່ໃນໜ້າເອິກ (ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ 'ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ ').
• ຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍ. ຮູ້ສຶກເມື່ອຍເກີນໄປທີ່ຈະເຮັດຫຍັງໄດ້.
• ວິນຫົວ ຫຼື ຮູ້ສຶກວິນຫົວ.
• ການສູນເສຍສະຕິ (ເປັນລົມສັ່ນ).
• ຫາຍໃຈຍາກ (ຫາຍໃຈຝືດ). ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າຫາກໍ່ຫາຍໃຈບໍ່ອອກ.
• ເຈັບໜ້າເອິກ (`ອາການເຈັບໜ້າເອິກ .

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ໜຶ່ງຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາ.

AFib ຮ້າຍແຮງປານໃດ?

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມີອາການຫຼືບໍ່, AFib ແມ່ນ ສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາຢ່າງຈິງຈັງ. ມັນໝາຍຄວາມວ່າຈັງຫວະການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ. ເມື່ອຫົວໃຈຂອງທ່ານບໍ່ເຕັ້ນຕາມປົກກະຕິ, ທ່ານຈະມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນໃນການເປັນກ້ອນເລືອດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍພາຍໃນຫົວໃຈຂອງທ່ານ. ຖ້າກ້ອນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ເດີນທາງໄປຫາອະໄວຍະວະທີ່ສຳຄັນເຊັ່ນ: ສະໝອງຂອງທ່ານ ແລະ ອຸດຕັນພວກມັນ, ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ. ອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆກໍ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງ AFib, ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານທັນທີ.

ທ່ານຄວນໄປພົບແພດທັນທີເວລາໃດ?

ໃນບາງກໍລະນີ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄປຫ້ອງສຸກເສີນທັນທີ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ຖ້າທ່ານມີ ອາການເຈັບໜ້າເອິກຮຸນແຮງ .
• ຖ້າມັນ ຫາຍໃຈຍາກຫຼາຍ .
• ຖ້າ ທ່ານໝົດສະຕິ ຫຼື ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານກຳລັງໝົດສະຕິ.

ໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້, ຢ່າຢູ່ເຮືອນ, ໄປໂຮງໝໍໂດຍດ່ວນ.

ສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ AFib?

ພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ (Atrial Fibrillation) ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເກີດຈາກການປ່ຽນແປງຂອງເນື້ອເຍື່ອ ແລະ ລະບົບໄຟຟ້າຂອງຫົວໃຈ. ມີຫຼາຍສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້:

• ພະຍາດ ຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ ອື່ນໆ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ , ພະຍາດວາວ, ແລະ ຫົວໃຈ ລົ້ມເຫຼວ .
• ພາວະທາງການແພດອື່ນໆ. ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໂລກອ້ວນ, ພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ, ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງຊຳເຮື້ອ, ແລະ ພະຍາດນອນບໍ່ຫຼັບ .
• ການປ່ຽນແປງທາງພັນທຸກໍາ. ການຄົ້ນຄວ້າຫຼ້າສຸດໄດ້ພົບວ່າການປ່ຽນແປງທາງພັນທຸກໍາບາງຢ່າງແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບ AFib. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າໄວໜຸ່ມບາງຄົນກໍ່ສາມາດເປັນ AFib ໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
• ການຜ່າຕັດຫົວໃຈ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດຫົວໃຈດ້ວຍເຫດຜົນອື່ນ, AFib ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດນັ້ນ. AFib ຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນລະຫວ່າງການຟື້ນຕົວຈາກການຜ່າຕັດອື່ນໆທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫົວໃຈ.

ປັດໄຈສ່ຽງທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາ AFib

ຖ້າທ່ານມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດໃດໆທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນໂຣກ AFib. ຍັງມີປັດໄຈສ່ຽງອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ:

• ອາຍຸເພີ່ມຂຶ້ນ. ຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໃນການເປັນໂຣກ AFib ເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກອາຍຸ 65 ປີ.
• ການໃຊ້ເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ.ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍກວ່າຂີດຈຳກັດທີ່ແນະນຳ, ໂດຍສະເພາະການດື່ມຫຼາຍໃນເທື່ອດຽວ - ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ 'ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ' - ຍັງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງ AFib.
• ພະຍາດຮ້າຍແຮງ. ພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງພໍທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ເຂົ້າໂຮງໝໍ (ເຊັ່ນ: ການຕິດເຊື້ອໃນເລືອດ ຫຼື COVID-19 ຮຸນແຮງ) ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງ AFib.
• ການຂາດກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ການບໍ່ອອກກຳລັງກາຍພຽງພໍໃນຕອນກາງເວັນກໍສາມາດເປັນສາເຫດຂອງ AFib ໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
• ການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງໜັກໜ່ວງ. ການອອກກຳລັງກາຍແມ່ນດີຕໍ່ຫົວໃຈ, ແຕ່ການອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປກໍ່ບໍ່ດີ. ຜູ້ທີ່ອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍກວ່າສາມຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ເປັນເວລາຫຼາຍປີກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນໃນການເປັນໂຣກ AFib.

ທ່ານໝໍກວດຫາ AFib ໄດ້ແນວໃດຢ່າງຖືກຕ້ອງ?

ການກວດຫຼັກທີ່ໃຊ້ເພື່ອກວດຫາພະຍາດ AFib ແມ່ນ ການກວດໄຟຟ້າຫົວໃຈ ຫຼື ທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມ ECG (electrocardiogram) ຫຼື EKG. ການກວດ ນີ້ຈະສ້າງກຣາຟຂອງສັນຍານໄຟຟ້າທີ່ເດີນທາງຜ່ານຫົວໃຈຂອງທ່ານ. ການກວດນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນວ່າທ່ານມີພະຍາດ AFib ຫຼື ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິອື່ນໆ (arrhythmias) ຫຼືບໍ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະເຮັດສິ່ງອື່ນໆອີກສອງສາມຢ່າງຄື:

• ທ່ານຈະ ໄດ້ຮັບການກວດຮ່າງກາຍ ແລະ ຖາມກ່ຽວກັບປະຫວັດທາງການແພດຂອງທ່ານ.
• ການກວດເລືອດ ແມ່ນໄດ້ຖືກສັ່ງໃຫ້ກວດຫາເງື່ອນໄຂອື່ນໆ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ແຜນການປິ່ນປົວ AFib.
• ທ່ານອາດຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ເຮັດການ ກວດຫົວໃຈດ້ວຍເຄື່ອງກວດຫົວໃຈດ້ວຍເຄື່ອງສະທ້ອນສຽງ (echocardiogram) ເພື່ອກວດສອບໂຄງສ້າງ ແລະ ໜ້າທີ່ຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານ.
• ທ່ານອາດຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ໃສ່ ເຄື່ອງຕິດຕາມ (ເຄື່ອງຕິດຕາມ Holter ຫຼື ເຄື່ອງຕິດຕາມເຫດການຫົວໃຈ) ເປັນເວລາ 24 ຊົ່ວໂມງ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ເຊິ່ງຈະບັນທຶກກິດຈະກຳທາງໄຟຟ້າຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານເຮັດກິດຈະກຳປະຈຳວັນ.

ມີໄລຍະຕ່າງໆຂອງ AFib ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, AFib ເປັນ "ອາການທີ່ກ້າວໜ້າ". ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າມັນສາມາດຜ່ານໄລຍະຕ່າງໆ ແລະ ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເລື້ອຍໆ. ທ່ານໝໍໃຊ້ໄລຍະເຫຼົ່ານີ້ເມື່ອວິນິດໄສ ແລະ ປິ່ນປົວ AFib:

• ສະຖານະການທີ 1: ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ AFib (`At risk for AFib`)
• ກໍລະນີທີ 2: Pre-AFib (`Pre-AFib`)
• ກໍລະນີທີ 3: AFib (`AFib`)
• ກໍລະນີທີ 4: AFib ຖາວອນ

ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາແຕ່ລະກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງລະອຽດຕື່ມ.

ຂັ້ນຕອນທີ 1: ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ AFib

ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານມີປັດໃຈສ່ຽງບາງຢ່າງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນ AFib ຫຼາຍຂຶ້ນ. ຕົວຢ່າງ:

• ຄວາມດັນເລືອດສູງ
• ໂລກອ້ວນ
• ພະຍາດເບົາຫວານ
• ການຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບ
• ການໃຊ້ເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ
• ການເຮັດວຽກທີ່ບໍ່ດີຂອງລະບົບ cardiovascular
• ອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີ

ຖ້າທ່ານມີສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກ AFib.

ຂັ້ນຕອນທີ 2: ກ່ອນ AFib

ໃນຈຸດນີ້, ອາດຈະມີການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງໃນກິດຈະກຳທາງໄຟຟ້າ ຫຼື ໂຄງສ້າງຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນ AFib. ອາການທີ່ທ່ານໝໍຊອກຫາໃນຈຸດນີ້ລວມມີ:

• ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວຜິດປົກກະຕິ (Atrial tachycardia)
• ການສັ່ນສະເທືອນຂອງຫົວໃຈຫ້ອງເທິງ
• ຫ້ອງໂຖງຊ້າຍ ແລະ/ຫຼື ຂວາຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂຶ້ນ
• ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິເລື້ອຍໆ

ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດບາງຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສ່ຽງສູງໃນການເປັນໂຣກ AFib, ທ່ານກໍ່ຢູ່ໃນໄລຍະທີສອງນີ້ເຊັ່ນກັນ. ຕົວຢ່າງ:

• ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ
• ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ
• ພະຍາດຫົວໃຈວາຍ
• ພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ
• ພະຍາດຫົວໃຈແຂງຕົວ (hypertrophic cardiomyopathy)
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດ ແລະ ກ້າມຊີ້ນ

ຂັ້ນຕອນທີ 3: ພະຍາດຫົວໃຈຂາດເລືອດ

ຖ້າການກວດ ECG ຢືນຢັນວ່າທ່ານເປັນໂຣກຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ (Atrial Fibrillation), ທ່ານຢູ່ໃນໄລຍະນີ້. ແຕ່ມີໄລຍະຍ່ອຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນຂັ້ນຕອນນີ້. ທ່ານອາດຈະມີອາການທີ່ເກີດຂຶ້ນແລະຫາຍໄປເອງ. ຫຼືທ່ານອາດຈະເປັນໂຣກຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິແບບຖາວອນເຖິງວ່າຈະມີການປິ່ນປົວແລ້ວກໍຕາມ. ເຖິງແມ່ນວ່າອາການຈະຫາຍໄປຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວແລ້ວ, ແຕ່ອາການເຫຼົ່ານັ້ນອາດຈະກັບມາອີກໃນພາຍຫຼັງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານໝໍແບ່ງໄລຍະນີ້ອອກເປັນສີ່ໄລຍະຍ່ອຍຄື:

• AFib ເປັນໄລຍະໆ (Paroxysmal AFib): ອາການຕ່າງໆຈະມາແລະຫາຍໄປ. ແຕ່ລະຄັ້ງຈະແກ່ຍາວບໍ່ຮອດໜຶ່ງອາທິດ, ແລະມັກຈະຫາຍໄປເອງໂດຍບໍ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ທ່ານອາດຈະຍັງຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆນີ້. ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຫຼາຍກວ່າຄົນທີ່ບໍ່ມີ AFib.
• AFib ທີ່ຍັງຄົງຢູ່: ອາການຕ່າງໆກັບມາອີກ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມັນກັບມາອີກແລ້ວຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກ. ແຕ່ລະຄັ້ງເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງອາທິດ. ການປິ່ນປົວແມ່ນຈຳເປັນເພື່ອຢຸດອາການນີ້.
• AFib ທີ່ຍັງຄົງຄ້າງເປັນເວລາດົນ: ອາການຍັງຄົງຢູ່ເປັນເວລາໜຶ່ງປີ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.
• ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ AFib ສຳເລັດແລ້ວ: AFib ໄດ້ຢຸດລົງຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ ຫຼື ຂັ້ນຕອນການໃສ່ catheter.

ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດ AFib, ທ່ານອາດຈະສະຫຼັບລະຫວ່າງຊະນິດຍ່ອຍເຫຼົ່ານີ້ໄດ້. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະພົບກັບອາການຊ້ຳອີກຂອງພະຍາດ "AFib ທີ່ຍັງຄົງຄ້າງ" ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍການຜ່າຕັດທີ່ປະສົບຜົນສຳເລັດບໍ່ດົນ.

ຂັ້ນຕອນທີ 4: AFib ຖາວອນ

ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງພະຍາຍາມປິ່ນປົວເພື່ອຈັດການກັບ AFib ຂອງທ່ານອີກຕໍ່ໄປ, ແລະ ທ່ານຈະຢູ່ໃນ AFib ຕະຫຼອດໄປ. ການຕັດສິນໃຈນີ້ແມ່ນເຮັດໂດຍທ່ານ ແລະ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຮ່ວມກັນ, ໂດຍອີງໃສ່ສະຖານະການຂອງທ່ານ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບ AFib?

ການປິ່ນປົວໂຣກຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິອາດຈະປະກອບມີໜຶ່ງຫຼືຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ໄປນີ້:

• ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ
• ຢາ
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍການລະລາຍ
• ວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆ

ລອງມາເບິ່ງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເບິ່ງ.

ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ທຸກໆມື້ເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ AFib ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນໃນທຸກເວລາໃນລະຫວ່າງ AFib - ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ມີອາການໃດໆກໍຕາມ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້:

• ຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີສຳລັບຕົວທ່ານເອງ.
• ຈຳກັດການບໍລິໂພກເຫຼົ້າ.
• ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຢາສູບ.
• ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນປະລິມານທີ່ແນະນຳ.
• ຄວບຄຸມສະພາບທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງ AFib ເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໂລກອ້ວນ, ພະຍາດນອນບໍ່ຫຼັບ, ແລະ ພະຍາດເບົາຫວານ.

ຢາ

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາເພື່ອຄວບຄຸມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ແລະ/ຫຼື ຈັງຫວະການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຫົວໃຈຂອງທ່ານ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນອາການທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສະບາຍ ຫຼື ກັງວົນ. ພວກເຂົາຍັງອາດຈະສັ່ງຢາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນກ້ອນເລືອດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບໄດ້. ຢາທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຄວບຄຸມ AFib ອາດຈະປ່ຽນແປງໄປຕາມການເວລາ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຖ້າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ທ່ານຈະຕ້ອງກິນ ຢາລະລາຍເລືອດ (ຢາຕ້ານການແຂງຕົວຂອງເລືອດ) . ທ່ານໝໍສ່ວນຫຼາຍມັກສັ່ງຢາຕ້ານການແຂງຕົວຂອງເລືອດທາງປາກ (DOACs). ຕົວຢ່າງ:

• ອາພິກຊາບັນ
• ຣິວາຣອກຊາບານ
• `ດາບິກາຕຣານ`
• ເອດອກຊາບານ

ໃນບາງກໍລະນີ, ຢາທີ່ເອີ້ນວ່າ "warfarin" ແມ່ນຖືກສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ແທນຢາ "DOACs". ຢາທີ່ຄວບຄຸມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈລວມມີ:

• ຄາເວດີລໍ
• ດິໂກຊິນ
• ດິລຕີເຊມ
• ເມໂຕໂປຣລໍ
• ເວຣາປາມິລ

ນີ້ແມ່ນຢາທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຫົວໃຈຂອງທ່ານເຕັ້ນໃນຈັງຫວະປົກກະຕິ (sinus):

• ອາມິໂອດາໂຣນ
• ໂດເຟຕິໄລດ໌
• `ໂດຣນດາໂຣນ`
• ເຟລເຄໄນດ໌
• ໂປຣປາເຟໂນນ

ຢ່າລືມວ່າຢາທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ຄວນໃຊ້ຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງເທົ່ານັ້ນ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍການກຳຈັດເນື້ອເຍື່ອຫຸ້ມສະໝອງ (Ablation therapy)

ການຜ່າຕັດເອົາເນື້ອເຍື່ອ AFib ອອກແມ່ນຄຳສັບທົ່ວໄປສຳລັບກຸ່ມການປິ່ນປົວທີ່ສ້າງເນື້ອເຍື່ອຮອຍແປ້ວໃນຫົວໃຈຂອງທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາມັກຄິດວ່າເນື້ອເຍື່ອຮອຍແປ້ວເປັນສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້, ເນື້ອເຍື່ອຮອຍແປ້ວນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບໄຟຟ້າຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເນື້ອເຍື່ອຮອຍແປ້ວນີ້ສະກັດກັ້ນສັນຍານໄຟຟ້າທີ່ຜິດປົກກະຕິ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ຫົວໃຈຂອງທ່ານເຕັ້ນໃນຈັງຫວະປົກກະຕິ. ການປິ່ນປົວສະເພາະທີ່ແພດຫົວໃຈຂອງທ່ານອາດແນະນຳສຳລັບ AFib ລວມມີ:

• ການຜ່າຕັດດ້ວຍທໍ່ສ่อง: ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ມີການຮຸກຮານໜ້ອຍທີ່ສຸດ. ໝໍຜ່າຕັດຈະສອດທໍ່ບາງໆ (ທໍ່ສ่อง) ຜ່ານເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນຫົວໃຈຂອງທ່ານ.ການຜ່າຕັດແຍກເສັ້ນເລືອດໃນປອດ (PVI) ແມ່ນການຜ່າຕັດດ້ວຍ catheter ປະເພດໜຶ່ງທີ່ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດສຳລັບ AFib.
• ຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດແບບ Maze: ເອີ້ນວ່າການຜ່າຕັດ ablation, ຂັ້ນຕອນນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຜ່າຕັດສ້າງຮູບແບບຄ້າຍຄື pathway ຂອງເນື້ອເຍື່ອຮອຍແປ້ວທີ່ສະກັດກັ້ນສັນຍານຜິດປົກກະຕິ. ການຜ່າຕັດນີ້ມັກຈະເຮັດໃນເວລາດຽວກັນກັບການຜ່າຕັດຫົວໃຈດ້ວຍເຫດຜົນອື່ນ (ເຊັ່ນ: CABG ຫຼືການຜ່າຕັດວາວ).

ວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆ

ຍັງມີວິທີການປິ່ນປົວ AFib ອີກຫຼາຍຢ່າງຄື:

• ການຜ່າຕັດຫົວໃຈດ້ວຍວິທີ Cardioversion: ທ່ານໝໍໃຊ້ອຸປະກອນ (ເຄື່ອງກະຕຸ້ນຫົວໃຈ) ຫຼື ຢາເພື່ອເຮັດໃຫ້ຈັງຫວະການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ.
• ການປິດອະໄວຍະວະຫົວໃຈຊ້າຍ (LAA): ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດທົນທານຕໍ່ຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງລົງໄດ້, ທ່ານອາດຈະມີສິດໄດ້ຮັບອຸປະກອນອຸດຕັນອະໄວຍະວະຫົວໃຈຊ້າຍເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ. ຂັ້ນຕອນນີ້ຈະປິດຖົງນ້ອຍໆໃນຫົວໃຈບ່ອນທີ່ເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວໄດ້ງ່າຍ.

ຫຼັງຈາກ AFib ຫົວໃຈຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິບໍ? ມີວິທີປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ຢ່າງຄົບຖ້ວນບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ບາງຄັ້ງຫົວໃຈຂອງທ່ານສາມາດກັບຄືນສູ່ຈັງຫວະປົກກະຕິໄດ້ດ້ວຍຕົວມັນເອງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບຄົນທີ່ມີ 'Peroxysmal AFib'. ຖ້າທ່ານມີ 'Persistence' ຫຼື 'Long-standing AFib', ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວເພື່ອຢຸດອາການດັ່ງກ່າວ.

ແຕ່ ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າບໍ່ມີວິທີປິ່ນປົວ AFib ໄດ້. ເມື່ອທ່ານເປັນແລ້ວ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານມີຕະຫຼອດຊີວິດ.

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານຈັດການກັບອາການນີ້ໄດ້. ການປິ່ນປົວສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ ແລະ ເຮັດໃຫ້ອາການຂອງທ່ານຮຸນແຮງໜ້ອຍລົງ.

ເຈົ້າສາມາດຢູ່ກັບ AFib ໄດ້ດົນປານໃດ?

ການສຶກສາທີ່ຈັດພິມໃນປີ 2024 ພົບວ່າຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ AFib ມີອາຍຸຍືນສັ້ນກວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ມີພະຍາດ AFib. ຈຳນວນປີທີ່ສູນເສຍໄປຈາກອາຍຸຍືນຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນຂຶ້ນກັບອາຍຸຂອງເຂົາເຈົ້າໃນເວລາກວດພົບພະຍາດ. ຍິ່ງເຂົາເຈົ້າມີອາຍຸນ້ອຍເທົ່າໃດໃນເວລາກວດພົບພະຍາດ, ອາຍຸຍືນຂອງເຂົາເຈົ້າກໍ່ຈະສັ້ນລົງ ແລະ ເຂົາເຈົ້າຈະສູນເສຍຫຼາຍປີເມື່ອທຽບກັບໝູ່ເພື່ອນທີ່ບໍ່ມີພະຍາດ AFib. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ສະຖິຕິບອກເລື່ອງລາວພຽງດ້ານດຽວເທົ່ານັ້ນ. ໂດຍການເຮັດວຽກຢ່າງໃກ້ຊິດກັບທີມງານແພດຂອງທ່ານເພື່ອຈັດການພະຍາດ AFib ແລະ ສະພາບການທາງການແພດອື່ນໆ, ທ່ານມີໂອກາດທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະມີຊີວິດຍືນຍາວ.

ຂ້ອຍຄວນດູແລຕົວເອງແນວໃດ?

ນິໄສດຽວກັນທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນ AFib ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະເປັນ AFib ກໍຕາມ.

• ການກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ 30 ນາທີ ຫ້າມື້ຕໍ່ອາທິດ ແມ່ນດີຫຼາຍຕໍ່ຫົວໃຈຂອງທ່ານ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນສຳລັບທ່ານທີ່ຈະອອກກຳລັງກາຍ, ທ່ານສາມາດແບ່ງມັນອອກເປັນສ່ວນໆລະ 10 ນາທີ.
• ການເຊົາຜະລິດຕະພັນຢາສູບ ແລະ ເຫຼົ້າ ຍັງດີຫຼາຍຕໍ່ຫົວໃຈ.

ການປະຕິບັດຕາມສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນ AFib.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ບໍ່ມີຕາຕະລາງເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້ສຳລັບສິ່ງນີ້. ມັນຂຶ້ນກັບອາການຂອງທ່ານ, ແຜນການປິ່ນປົວ, ແລະວ່າທ່ານຕ້ອງການຕິດຕາມຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວໃດໆຫຼືບໍ່. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ແລະ ວາງແຜນຮ່ວມກັນ.

• ເຂົ້າຮ່ວມນັດໝາຍທັງໝົດທີ່ທ່ານກຳນົດໄວ້.
• ຮັກສາບັນຊີລາຍຊື່ຢາທີ່ທ່ານກິນ ແລະ ນຳມັນໄປພົບແພດທຸກໆຄັ້ງ. ມັນຍັງເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະເກັບບັນຊີລາຍຊື່ຢາໄວ້ໃນກະເປົາເງິນຂອງທ່ານ, ເພາະມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນກໍລະນີສຸກເສີນ.
• ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບອາການ ຫຼື ບັນຫາໃໝ່ໆທີ່ທ່ານມີ (ຕົວຢ່າງ, ຜົນຂ້າງຄຽງຈາກຢາ) ໃນແຕ່ລະຄັ້ງນັດໝາຍ.
• ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານສະເໝີກ່ອນທີ່ຈະກິນຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ (OTC) - ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຢາແກ້ຫວັດ ແລະ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ - ແລະ ອາຫານເສີມ, ເພາະວ່າຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ບາງຄັ້ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານ ຫຼື ມີປະຕິກິລິຍາກັບຢາທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່.

ເຈົ້າຄວນຖາມທ່ານໝໍດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

ນີ້ແມ່ນບາງຄຳຖາມທີ່ທ່ານສາມາດຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້:

• ຂ້ອຍຈະຫຼຸດຜ່ອນປັດໃຈສ່ຽງຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?
• ເຈົ້າຊ່ວຍຂ້ອຍຕິດຕໍ່ນັກໂພຊະນາການໄດ້ບໍ?
• ທ່ານສາມາດແນະນຳໂຄງການສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍໃດໆໃນຂົງເຂດນີ້ໄດ້ບໍ?
• AFib ຂອງຂ້ອຍຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນໃດ?
• ວິທີການປິ່ນປົວໃດດີທີ່ສຸດສຳລັບຂ້ອຍ?
• ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກການປິ່ນປົວແມ່ນຫຍັງ?

ຖາມຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອເຂົ້າໃຈສະຖານະການຂອງທ່ານໃຫ້ດີຂຶ້ນ.

ທ່ານສາມາດກວດຫາ AFib ຢູ່ເຮືອນໄດ້ບໍ?

ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານມີອາການຂອງ AFib, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ ແລະ ບອກພວກເຂົາວ່າທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະຂໍໃຫ້ທ່ານກວດກຳມະຈອນຂອງທ່ານ. ຖ້າມັນຮູ້ສຶກຜິດປົກກະຕິ ຫຼື ອ່ອນເພຍ, ນັ້ນອາດເປັນສັນຍານວ່າທ່ານເປັນ AFib. ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃດໆໃນກຳມະຈອນຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າ AFib ຂອງທ່ານບໍ່ຮຸນແຮງ. ແທນທີ່ຈະ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ຫຼື ຫາຍໃຈສັ້ນ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດບອກໄດ້ວ່າອາການຂອງທ່ານແມ່ນເກີດຈາກ AFib ຫຼື ສິ່ງອື່ນໃດ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ທ່ານບໍ່ສາມາດກວດຫາຕົວເອງວ່າເປັນ AFib ໄດ້.

AFib ພົບເຫັນໄດ້ທົ່ວໄປປານໃດ?

ທົ່ວໂລກມີຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 55 ປີຫຼາຍກວ່າ 33 ລ້ານຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດ AFib. ສະເພາະໃນສະຫະລັດອາເມລິກາເທົ່ານັ້ນ, ຄາດວ່າຈະມີ 12 ລ້ານຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ AFib ພາຍໃນປີ 2030. ພະຍາດ AFib ເປັນສາເຫດຂອງການເຂົ້າໂຮງໝໍເກືອບເຄິ່ງລ້ານຄົນໃນແຕ່ລະປີໃນສະຫະລັດ, ແລະຈຳນວນຜູ້ເສຍຊີວິດຈາກພະຍາດນີ້ເພີ່ມຂຶ້ນທຸກໆປີ. ການຮູ້ວ່າທ່ານເປັນພະຍາດ AFib ອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ, ສັບສົນ, ຫຼື ໜ້າວິຕົກກັງວົນ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ທ່ານເປັນໜຶ່ງໃນຫຼາຍລ້ານຄົນທີ່ຮຽນຮູ້ວິທີການໃໝ່ໆໃນການຈັດການພະຍາດ AFib ໃນຂະນະທີ່ຍັງດຳລົງຊີວິດຢ່າງມີຄວາມສຸກ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດບອກທ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວ, ຊັບພະຍາກອນ, ແລະຊຸມຊົນສະໜັບສະໜູນ.

ສະຫຼຸບແລ້ວ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

ໂອເຄ, ສະນັ້ນຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າດຽວນີ້ມີຄວາມຄິດທີ່ດີກວ່າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ AFib ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບ.

AFib ແມ່ນຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ. ມັນອາດຈະຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ຖ້າໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີໄດ້.

• ຈົ່ງລະວັງອາການຕ່າງໆ. ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບໜ້າເອິກເລື້ອຍໆ, ອ່ອນເພຍຮຸນແຮງ, ຫຼື ວິນຫົວ, ໃຫ້ໄປພົບແພດ.
• ຫຼຸດຜ່ອນປັດໄຈສ່ຽງ. ດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
• ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມການປິ່ນປົວຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ. ກິນຢາໃຫ້ທັນເວລາ, ແລະ ໄປກວດຕາມນັດໝາຍ.
• ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ມີຫຼາຍຄົນທີ່ກຳລັງດຳລົງຊີວິດຢູ່ກັບອາການນີ້. ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການ.

ການດູແລຫົວໃຈຂອງທ່ານແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຮັບຮູ້ຂໍ້ມູນນີ້!

---

ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ, ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ, ພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ (AFib), ພະຍາດຫົວໃຈ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ຫົວໃຈວາຍ, ອາການຂອງພະຍາດ AFib, ການປິ່ນປົວພະຍາດ AFib, ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ