ລອງມາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການຜ່າຕັດຂະຫຍາຍກະເພາະປັດສະວະ (Augmentation Cystoplasty) ໂດຍຫຍໍ້.

ເຈົ້າມີອາການຢາກຍ່ຽວຢູ່ຕະຫຼອດເວລາບໍ? ຫຼື ເຈົ້າມີບາງຄັ້ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມນໍ້າຍ່ຽວໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລະ ມັນຮົ່ວໄຫຼລົງເສື້ອຜ້າບໍ? ສຳລັບບາງຄົນ, ສິ່ງນີ້ອາດເປັນອຸປະສັກອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນຊີວິດປະຈຳວັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເມື່ອກະເພາະປັດສະວະບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງຍ້ອນສະພາບການທາງການແພດບາງຢ່າງ, ສິ່ງນີ້ສາມາດນຳໄປສູ່ບັນຫາແບບນີ້ໄດ້. ສະນັ້ນ, ໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້, ວິທີແກ້ໄຂໜຶ່ງທີ່ແພດແນະນຳແມ່ນການຜ່າຕັດຂະຫຍາຍກະເພາະປັດສະວະ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້.

ການຜ່າຕັດຂະຫຍາຍກະເພາະປັດສະວະ (Augmentation Cystoplasty) ນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ກະເພາະປັດສະວະຂອງທ່ານແມ່ນອະໄວຍະວະທີ່ຄ້າຍຄືຖົງທີ່ສາມາດກັກເກັບ ປັດສະວະ ໄດ້ໄລຍະໜຶ່ງ. ການຜ່າຕັດນີ້ເຮັດໃຫ້ກະເພາະປັດສະວະຂອງທ່ານໃຫຍ່ຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ. ນັ້ນຄື, ມັນເພີ່ມຄວາມຈຸຂອງມັນ.

ລອງນຶກພາບວ່າຂວດນໍ້າທີ່ເຈົ້າມີນັ້ນມີຂະໜາດນ້ອຍ, ສະນັ້ນເຈົ້າຕ້ອງຕື່ມນໍ້າໃຫ້ເຕັມເລື້ອຍໆ. ຖ້າພວກເຮົາຕິດອີກຊິ້ນໜຶ່ງໃສ່ຂວດນັ້ນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມັນໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດໃສ່ນໍ້າຫຼາຍໆເທື່ອໄດ້ບໍ? ດີ, ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບການຜ່າຕັດນີ້.

ທ່ານໝໍໃຊ້ສ່ວນໜຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເອງສຳລັບຂັ້ນຕອນນີ້. ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, ເຂົາເຈົ້າຈະເອົາສ່ວນນ້ອຍໆຂອງລຳໄສ້ນ້ອຍ ຫຼື ລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານມາຕິດມັນກັບກະເພາະປັດສະວະຂອງທ່ານເພື່ອຂະຫຍາຍມັນ. ຖ້າໃຊ້ລຳໄສ້ນ້ອຍ, ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "ການຜ່າຕັດລຳໄສ້ນ້ອຍ", ແລະ ຖ້າໃຊ້ລຳໄສ້ໃຫຍ່, ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "ການຜ່າຕັດລຳໄສ້ສ່ວນ sigmoid ຫຼື ceco-cystoplasty". ແຕ່ສິ່ງນີ້ບໍ່ສຳຄັນສຳລັບທ່ານ. ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ກະເພາະປັດສະວະຂອງທ່ານໃຫຍ່ຂຶ້ນ ແລະ ສາມາດເກັບປັດສະວະໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.

ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດແບບນີ້?

ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຕ້ອງການຜ່າຕັດນີ້. ມັນມັກຈະຖືກແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະປັດສະວະຜິດປົກກະຕິຍ້ອນສະພາບການທາງການແພດສະເພາະ. ຕົວຢ່າງ:

• ການບາດເຈັບຂອງກະດູກສັນຫຼັງ: ເມື່ອກະດູກສັນຫຼັງໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຍ້ອນອຸບັດຕິເຫດ, ເສັ້ນປະສາດທີ່ຄວບຄຸມກະເພາະປັດສະວະສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງລະບົບປະສາດແຕ່ກຳເນີດ: ເດັກນ້ອຍບາງຄົນເກີດມາມີບັນຫາບາງຢ່າງກ່ຽວກັບກະດູກສັນຫຼັງ ຫຼື ລະບົບປະສາດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
• ສະພາບທາງການແພດອື່ນໆ: ພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ "ພະຍາດ Multiple Sclerosis" ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງຂອງໜ້າທີ່ຂອງກະເພາະປັດສະວະໄດ້.

ເຫດຜົນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຕ່າງໆກັບກະເພາະປັດສະວະ. ລອງເບິ່ງວ່າພວກມັນແມ່ນຫຍັງ.

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ການຜ່າຕັດນີ້ແມ່ນເຮັດກັບຜູ້ທີ່ໃຊ້ການສອດທໍ່ປັດສະວະດ້ວຍຕົນເອງມາເປັນເວລາດົນນານ. ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ທໍ່ບາງໆ (ທໍ່ປັດສະວະ) ຖືກສອດຜ່ານທໍ່ປັດສະວະເພື່ອເປົ່າກະເພາະປັດສະວະ. ຖ້າວິທີການນີ້ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບການຜ່າຕັດນີ້ເປັນຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ.

ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນກ່ອນການຜ່າຕັດ?

ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ແມ່ນການຜ່າຕັດໃຫຍ່, ມັນຈຶ່ງບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ທັງໝົດໃນເທື່ອດຽວ. ທ່ານໝໍຈະກວດທ່ານຢ່າງລະອຽດເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານເໝາະສົມກັບການຜ່າຕັດນີ້ຫຼືບໍ່. ລາວຈະເຮັດການກວດຫຼາຍໆຄັ້ງແບບນີ້.

• ການກວດຮ່າງກາຍ: ສຸຂະພາບທົ່ວໄປຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການກວດ.
• ການກວດເລືອດ: ກວດການເຮັດວຽກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແລະ ມີການຕິດເຊື້ອຫຼືບໍ່.
• ລັງສີເອັກສ໌: ຖ່າຍຮູບລະບົບປັດສະວະ.
• ການກວດກະເພາະປັດສະວະດ້ວຍກ້ອງສ່ອງທາງເດີນປັດສະວະ: ການກວດໂດຍການສອດທໍ່ທີ່ມີກ້ອງຖ່າຍຮູບຂະໜາດນ້ອຍຜ່ານທໍ່ປັດສະວະເພື່ອເບິ່ງພາຍໃນກະເພາະປັດສະວະ.
• ການທົດສອບການເຄື່ອນທີ່ຂອງປັດສະວະ: ການທົດສອບພິເສດທີ່ວັດແທກວິທີການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະປັດສະວະ ແລະ ຄວາມດັນທີ່ມັນສະແດງອອກເມື່ອມັນເຕັມ ແລະ ເປົ່າ.

ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຜ່າຕັດ?

ການຜ່າຕັດແມ່ນປະຕິບັດພາຍໃຕ້ການໃຊ້ຢາສະລົບທົ່ວໄປ (ນອນຫຼັບ) ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກຫຍັງເລີຍ. ແພດຜ່າຕັດສາມາດປະຕິບັດການຜ່າຕັດນີ້ໄດ້ສອງວິທີຄື: ບໍ່ວ່າຈະຜ່ານການຜ່າຕັດຍາວພຽງຄັ້ງດຽວໃນທ້ອງ (ການຜ່າຕັດແບບເປີດ), ຫຼື ຜ່ານການຜ່າຕັດນ້ອຍໆຫຼາຍໆຄັ້ງໂດຍໃຊ້ການຜ່າຕັດດ້ວຍຫຸ່ນຍົນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂັ້ນຕອນພື້ນຖານແມ່ນມີດັ່ງນີ້:

1. ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໝໍຜ່າຕັດ ຈະຕັດສ່ວນເທິງຂອງກະເພາະປັດສະວະອອກ .

2. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຊິ້ນສ່ວນທີ່ມີຂະໜາດຕາມທີ່ກຳນົດໄວ້ຈະຖືກຕັດ ແລະ ແຍກອອກຈາກລຳໄສ້ນ້ອຍ ຫຼື ລຳໄສ້ໃຫຍ່ ຕາມທີ່ໄດ້ກຳນົດໄວ້ກ່ອນໜ້ານີ້.

3. ຊິ້ນສ່ວນຂອງລຳໄສ້ທີ່ແຍກອອກມານັ້ນຖືກພັບລົງມາທາງກາງ, ປະກອບເປັນ "ແຜ່ນ" ທີ່ຮາບພຽງ.

4. ສຸດທ້າຍ, ລຳໄສ້ສ່ວນນີ້ຈະຖືກວາງໄວ້ໃນກະເພາະປັດສະວະທີ່ເປີດກ່ອນໜ້ານີ້, ແລະທັງສອງຈະຖືກເຊື່ອມຕໍ່ກັນ ແລະ ຫຍິບເຂົ້າກັນ .

ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດນີ້, ກະເພາະປັດສະວະຈະມີຂະໜາດໃຫຍ່ກວ່າແຕ່ກ່ອນ. ເມື່ອທ່ານຕື່ນນອນຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ທ່ານຈະເຫັນທໍ່ສອງຫຼືສາມທໍ່ໂຜ່ອອກມາຈາກທ້ອງ ແລະ ກະເພາະປັດສະວະຂອງທ່ານ. ທໍ່ເຫຼົ່ານີ້ຖືກໃສ່ເພື່ອໃຫ້ປັດສະວະໄຫຼອອກຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ເພື່ອລ້າງກະເພາະປັດສະວະຈົນກວ່າກະເພາະປັດສະວະທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃໝ່ຈະຫາຍດີ. ຢ່າກັງວົນ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຊົ່ວຄາວ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ການຜ່າຕັດນີ້ອາດໃຊ້ເວ ລາລະຫວ່າງສອງຫາຫົກຊົ່ວໂມງ .

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ? ໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະຟື້ນຕົວ?

ໄລຍະເວລາຟື້ນຕົວຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເຊັ່ນກັນ. ການອຸທິດຕົນຂອງທ່ານແມ່ນຈຳເປັນໃນຊ່ວງເວລານີ້.

ເວລາຢູ່ໂຮງໝໍ

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ນອນຢູ່ໂຮງໝໍປະມານ ຫ້າຫາເຈັດມື້ .

• ອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມ: ທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ກິນອາຫານ ຫຼື ດື່ມນ້ຳໃນສອງສາມມື້ທຳອິດ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດແບບນີ້, ລຳໄສ້ຈະຢຸດເຮັດວຽກຊົ່ວຄາວ ແລະ ກາຍເປັນ "ຊ້າລົງ". ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "ລຳໄສ້ນ້ອຍ". ນີ້ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ໃສ່ທໍ່ຜ່ານດັງຂອງທ່ານເພື່ອລະບາຍນ້ຳໃນກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ. ເມື່ອລຳໄສ້ຂອງທ່ານເລີ່ມເຮັດວຽກອີກຄັ້ງ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບອາຫານແຫຼວ (ເຊັ່ນ: ແກງ) ໃນຕອນທຳອິດ, ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆແນະນຳໃຫ້ກິນອາຫານປົກກະຕິ.
• ທໍ່: ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຢູ່ໂຮງໝໍ, ທ່ານຈະມີທໍ່ຫຼາຍທໍ່ຢູ່ໃນທ້ອງຂອງທ່ານ. ຢ່າງໜ້ອຍສອງທໍ່ຈະຖືກໃສ່ເພື່ອລະບາຍນໍ້າຍ່ຽວອອກຈາກກະເພາະປັດສະວະຂອງທ່ານ. ພະນັກງານພະຍາບານຈະສອນທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການດູແລທໍ່ເຫຼົ່ານີ້, ໂດຍສະເພາະວິທີການລ້າງ ນໍ້າເມືອກ ທີ່ສະສົມຢູ່ໃນກະເພາະປັດສະວະຂອງທ່ານ (ການລະບາຍນໍ້າ).

ການດູແລໄລຍະຍາວຫຼັງຈາກກັບບ້ານ

• ການລະບາຍນໍ້າເມືອກ: ຖ້ານໍ້າເມືອກນີ້ສະສົມ, ມັນສາມາດອຸດຕັນທໍ່ປັດສະວະ, ເຮັດໃຫ້ເກີດກ້ອນຫີນໃນປັດສະວະ, ແລະນໍາໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະຕ້ອງລ້າງພາຍໃນກະເພາະປັດສະວະຂອງທ່ານດ້ວຍນໍ້າຢາພິເສດທຸກໆເຊົ້າຕະຫຼອດຊີວິດຂອງທ່ານ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການສອນວິທີການເຮັດສິ່ງນີ້ຢູ່ໃນໂຮງໝໍ.
• ການກວດ: ປະມານສາມອາທິດຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການກວດຮູບພາບເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກະເພາະປັດສະວະໃໝ່ຂອງທ່ານບໍ່ຮົ່ວນໍ້າຍ່ຽວ. ຖ້າທຸກຢ່າງຫາຍດີແລ້ວ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະເອົາທໍ່ຂອງທ່ານອອກ.
• ການສອດທໍ່ດ້ວຍຕົນເອງ: ຫຼັງຈາກເອົາທໍ່ອອກແລ້ວ, ທ່ານຈະຕ້ອງເລີ່ມສອດທໍ່ດ້ວຍຕົນເອງ. ຢ່າກັງວົນ! ທີມແພດຈະສອນທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການເຮັດສິ່ງນີ້ຈົນກວ່າທ່ານຈະສາມາດເຮັດມັນດ້ວຍຕົວທ່ານເອງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.

ຂໍ້ດີ ແລະ ຄວາມສ່ຽງຂອງການຜ່າຕັດນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຜ່າຕັດອື່ນໆ, ການຜ່າຕັດນີ້ມີທັງຂໍ້ດີແລະຄວາມສ່ຽງ.

ມີຂໍ້ດີຫຍັງແດ່?

ຖ້າການຜ່າຕັດນີ້ປະສົບຜົນສຳເລັດ, ມັນອາດຈະນຳເອົາຄວາມບັນເທົາທຸກມາສູ່ຊີວິດຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

• ເມື່ອກະເພາະປັດສະວະໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ຄວາມດັນພາຍໃນຈະຫຼຸດລົງ .
• ສິ່ງນີ້ ຢຸດ ຫຼື ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງ .
• ເນື່ອງຈາກທ່ານສາມາດກັກປັດສະວະໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນໃນເທື່ອດຽວ, ທ່ານຈຶ່ງບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຍ່ຽວເລື້ອຍໆ .
• ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ທ່ານສາມາດ ບໍ່ຍ່ຽວໄດ້ຢ່າງໜ້ອຍສີ່ຊົ່ວໂມງ .
• ການທີ່ສາມາດຄວບຄຸມນໍ້າຍ່ຽວຂອງທ່ານໄດ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານ ມີຄວາມໝັ້ນໃຈຫຼາຍ ເມື່ອທ່ານອອກໄປໃນທີ່ສາທາລະນະ.

ຄວາມສ່ຽງ ແລະ ອາການແຊກຊ້ອນ

ການກຳຈັດນໍ້າເມືອກທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນກ່ອນໜ້ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໃຫຍ່ໄດ້ຖ້າບໍ່ເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີຄວາມສ່ຽງບາງຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບການຜ່າຕັດເອງ.

ມັນຈະໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະຟື້ນຕົວໄດ້ຢ່າງສົມບູນ?

ນີ້ແມ່ນຂະບວນການທີ່ໃຊ້ເວລາໄລຍະໜຶ່ງ.

• ຫຼັງຈາກປະມານ ຫົກອາທິດ , ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງວ່າຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິໄດ້. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນປະມານ 90%.
• ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາ ປະມານສາມເດືອນ ເພື່ອຟື້ນຕົວຢ່າງເຕັມທີ່ໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບດຽວກັນກັບກ່ອນການຜ່າຕັດ.
• ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ທ່ານຄວນຫຼີກລ່ຽງສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ສ້າງຄວາມກົດດັນຕໍ່ທ້ອງຂອງທ່ານຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ເຊັ່ນ: ຍົກນໍ້າໜັກ, ແລ່ນ, ຫຼິ້ນກິລາ, ແລະ ມີເພດສຳພັນ .
• ທ່ານສາມາດກັບຄືນໄປເຮັດວຽກ ຫຼື ໂຮງຮຽນໄດ້ຫຼັງຈາກປະມານຫົກອາທິດ, ຂຶ້ນກັບລັກສະນະຂອງວຽກຂອງທ່ານ ແລະ ຄວາມໄວໃນການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານ.

ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງໂທຫາທ່ານໝໍຢ່າງກະທັນຫັນຕອນໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້ຫຼັງຈາກທ່ານກັບບ້ານ, ທ່ານຄວນ ໂທຫາທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ ຫຼື ໄປ ຫາຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດຂອງທ່ານ.

• ຖ້າມີເລືອດອອກຫຼາຍເກີນໄປອ້ອມບໍລິເວນບາດແຜ.
• ຖ້າໄຂ້ສູງກວ່າ 100 ອົງສາຟາເຣນຮາຍ (38 ອົງສາເຊນຊຽດ).
• ຖ້າບໍລິເວນບາດແຜກາຍເປັນສີແດງ, ໃຄ່ບວມ, ເຈັບ, ຫຼື ມີໜອງໄຫຼອອກມາ (ມີອາການຕິດເຊື້ອ).
• ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດໃສ່ catheter ທາງເດີນປັດສະວະໄດ້ ຫຼື ມັນຮູ້ສຶກຕິດ.

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະນັດໝາຍພົບແພດໃຫ້ທ່ານຢູ່ສະເໝີ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ເພິ່ນຈະຂໍໃຫ້ທ່ານມາກວດບາດແຜ, ຕັດຫຍິບ, ແລະ ເອົາທໍ່ອອກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເພິ່ນຈະຂໍໃຫ້ທ່ານມາປະມານປີລະຄັ້ງເພື່ອກວດສະພາບຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ກວດເລືອດ, ແລະ ຕໍ່ໃບສັ່ງຢາທໍ່.

ການຜ່າຕັດນີ້ແມ່ນການຕັດສິນໃຈທີ່ປ່ຽນແປງຊີວິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈົ່ງເປີດເຜີຍ ແລະ ຊື່ສັດກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນ ແລະ ຄວາມຢ້ານກົວທັງໝົດຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ານຜ່າການເດີນທາງນີ້ໄດ້.