ເຈົ້າຄິດແນວໃດເມື່ອໄດ້ຍິນຄຳວ່າ 'Botox'? ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ເຈົ້າອາດຈະຄິດເຖິງໃບໜ້າທີ່ບໍ່ມີຮອຍຫ່ຽວ ແລະ ແກ່ກ່ອນໄວຂອງດາລາໜັງ, ແມ່ນບໍ? ແມ່ນແລ້ວ, Botox ເປັນສິ່ງທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍໃນອຸດສາຫະກຳຄວາມງາມ. ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າ Botox ໄປໄກກວ່ານັ້ນ, ແລະ ເປັນຢາທີ່ສຳຄັນຫຼາຍທີ່ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການທາງການແພດຫຼາຍຢ່າງ? ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ, ໂດຍຫຍໍ້.
ເວົ້າງ່າຍໆ, Botox ແມ່ນຫຍັງ?
ຕົວຈິງແລ້ວ Botox ແມ່ນຊື່ຍີ່ຫໍ້. ມັນປະກອບດ້ວຍສານພິດຕໍ່ລະບົບປະສາດທີ່ເອີ້ນວ່າ Botulinum Toxin . ຢ່າຢ້ານຄຳວ່າ "toxin." ມັນມາຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ມີຊື່ວ່າ *Clostridium botulinum*. ເຊື້ອແບັກທີເຣຍນີ້ສາມາດພົບໄດ້ຕາມທຳມະຊາດໃນດິນ ແລະ ອາຫານທີ່ປົນເປື້ອນບາງຊະນິດ. ຖ້າສານພິດນີ້ຖືກກິນເຂົ້າໄປໃນປະລິມານຫຼາຍ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສະພາບອັນຕະລາຍທີ່ເອີ້ນວ່າ botulism .
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, Botox ທີ່ໃຊ້ໃນທາງການແພດແມ່ນຜະລິດຢູ່ໃນຫ້ອງທົດລອງພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂທີ່ຄວບຄຸມໄດ້ດີ. ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ສານພິດຈະຖືກເຮັດໃຫ້ບໍລິສຸດ, ເຈືອຈາງ, ແລະ ຂ້າເຊື້ອໃນປະລິມານໜ້ອຍຫຼາຍເພື່ອເຮັດເປັນຢາ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນປອດໄພຫຼາຍເມື່ອໃຫ້ໂດຍທ່ານໝໍທີ່ມີຄຸນວຸດທິ.
ສະນັ້ນມັນເຮັດວຽກແນວໃດ? ລອງນຶກພາບວ່າສະໝອງຂອງເຈົ້າສົ່ງຂໍ້ຄວາມໄປຫາກ້າມຊີ້ນເພື່ອ "ຫົດຕົວ". ຂໍ້ຄວາມນີ້ມາທາງເສັ້ນປະສາດ. ສິ່ງທີ່ການສັກ Botox ເຮັດ ຄືການສະກັດກັ້ນສັນຍານເສັ້ນປະສາດໄປຫາກ້າມຊີ້ນທີ່ເປັນບັນຫາຊົ່ວຄາວ. ມັນຄ້າຍຄືກັບການບອກກ້າມຊີ້ນໃຫ້ "ພັກຜ່ອນ, ຢ່າຫົດຕົວດຽວນີ້." ເມື່ອກ້າມຊີ້ນຢຸດຫົດຕົວດ້ວຍວິທີນີ້, ບັນຫາຫຼາຍຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນຈະຖືກແກ້ໄຂ. ຜົນກະທົບນີ້ບໍ່ແມ່ນແບບຖາວອນ, ມັນມັກຈະເປັນເວລາສອງສາມເດືອນ.
ການນຳໃຊ້ຫຼັກຂອງ Botox ແມ່ນຫຍັງ?
ຂໍໃຫ້ແບ່ງການໃຊ້ Botox ອອກເປັນສາມປະເພດຫຼັກຄື: ເຫດຜົນດ້ານຄວາມງາມ, ເຫດຜົນທາງການແພດອື່ນໆ, ແລະ ການຈັດການຄວາມເຈັບປວດ.
1. ການໃຊ້ເຄື່ອງສຳອາງ
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນຮູ້. Botox ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຫ່ຽວ ແລະ ຮອຍຫ່ຽວຕ່າງໆ, ເຊິ່ງເກີດຈາກການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນໃບໜ້າເລື້ອຍໆເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ.
| ພື້ນທີ່ປິ່ນປົວ | ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ |
|---|---|
| ໜ້າຜາກ | ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຫ່ຽວຕາມແນວນອນທີ່ປາກົດຢູ່ໜ້າຜາກເມື່ອແປກໃຈ ຫຼື ໃຈຮ້າຍ. |
| ລະຫວ່າງຄິ້ວ | ເພື່ອກຳຈັດຮອຍຄິ້ວທີ່ປາກົດຢູ່ລະຫວ່າງຄິ້ວເມື່ອທ່ານໃຈຮ້າຍ ຫຼື ເມື່ອທ່ານເບິ່ງຢ່າງຕັ້ງໃຈ. |
| ຕີນກາ | ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຫ່ຽວທີ່ຍື່ນອອກມາຈາກມຸມຕາເມື່ອຍິ້ມ (ຕີນກາ). |
| ຮິມຝີປາກ, ຄາງ, ຄາງກະໄຕ ແລະ ຄໍ | ເພື່ອຄວບຄຸມຮິ້ວຮອຍລະອຽດ ແລະ ຜິວໜັງທີ່ຫ່ຽວຢ່ອນໃນບໍລິເວນເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເບິ່ງອ່ອນເຍົາ. |
2. ເງື່ອນໄຂທາງການແພດອື່ນໆ
ໂບທັອກບໍ່ໄດ້ຈຳກັດພຽງແຕ່ຈຸດປະສົງດ້ານຄວາມງາມເທົ່ານັ້ນ. ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆເປັນເວລາຫຼາຍທົດສະວັດ.
| ສະພາບທາງການແພດ | ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ |
|---|---|
| ໄມເກຣນຊໍາເຮື້ອ | ການຄວບຄຸມອາການເຈັບສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການເຈັບຫົວຫຼາຍກວ່າ 15 ມື້ຕໍ່ເດືອນ. |
| ເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ (Hyperhidrosis) | ຢຸດການເຫື່ອອອກທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຈາກບໍລິເວນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ແຂນ, ຝາມື, ແລະ ຝາຕີນ. |
| ບັນຫາກ່ຽວກັບກ້າມຊີ້ນຕາ | ສຳລັບອາການເຊັ່ນ: ອາການຕາເຫຼື້ອມ ແລະ ກະພິບຕາໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈ (ອາການຕາບວມ). |
| ກ້າມຊີ້ນແຂງ (Spasticity/Dystonia) | ຄວບຄຸມການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈຢູ່ແຂນຂາຫຼັງຈາກມີອາການເຊັ່ນ: ອຳມະພາດ. ສຳລັບອາການເຊັ່ນ: ໂຣກກະດູກສັນຫຼັງໂຄ້ງ. |
| ບັນຫາກ່ຽວກັບກະເພາະປັດສະວະ (ກະເພາະປັດສະວະເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ) | ໃນກໍລະນີຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມຕ້ອງການຍ່ຽວເລື້ອຍໆ ແລະ ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມນໍ້າຍ່ຽວໄດ້. |
3. ການຈັດການຄວາມເຈັບປວດ
ໂບທັອກຍັງສາມາດຄວບຄຸມການສົ່ງສັນຍານຄວາມເຈັບປວດໄປຫາສະໝອງໄດ້ບາງສ່ວນ, ສະນັ້ນມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບປວດຊໍາເຮື້ອບາງຢ່າງ.
- ອາການປວດຫຼັງ
- ເຈັບຄໍ
- ອາການເຈັບຄາງກະໄຕ (TMJ pain)
- ອາການເຈັບປະສາດ/ພະຍາດປະສາດອັກເສບ
- ອາການເຈັບປວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນມີພຽງແຕ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດຕັດສິນໃຈໄດ້ວ່າ Botox ເໝາະສົມກັບແຕ່ລະອາການເຫຼົ່ານີ້ຫຼືບໍ່. ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຕັດສິນໃຈດ້ວຍຕົວຄົນດຽວ.
ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ກ່ອນ ແລະ ຫຼັງການປິ່ນປົວ
ໂອເຄ, ຕອນນີ້ເຈົ້າມີຄວາມຄິດທີ່ດີກ່ຽວກັບ Botox ແລ້ວ. ຖ້າເຈົ້າກຳລັງພິຈາລະນາຮັບການປິ່ນປົວແບບນີ້, ເຈົ້າກໍ່ຄວນຮູ້ເຖິງຂໍ້ເທັດຈິງເຫຼົ່ານີ້ຄືກັນ.
ເຈົ້າກຽມຕົວກ່ອນການປິ່ນປົວແນວໃດ?
ເມື່ອທ່ານໄປຮັບການປິ່ນປົວ, ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາ, ວິຕາມິນ ແລະ ອາຫານເສີມທັງໝົດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່. ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານກຳລັງກິນ ຢາລະລາຍ ເລືອດ (ເຊັ່ນ: Warfarin) ແລະ ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ (NSAIDs) ເຊັ່ນ: ຢາແອດສະໄພລິນ ແລະ ຢາໄອບູໂປຼເຟນ, ເພາະວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການມີເລືອດອອກ ຫຼື ມີຮອຍຊ້ຳຢູ່ບ່ອນສັກຢາ. ທ່ານຍັງຄວນ ຫຼີກລ່ຽງການດື່ມເຫຼົ້າ ເປັນເວລາ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການປິ່ນປົວ.
ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ?
ນີ້ແມ່ນຂະບວນການທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ໄວຫຼາຍ.
- ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວຄົນເຈັບນອກ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າ ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຢູ່ໂຮງໝໍ. ທ່ານສາມາດກັບບ້ານໄດ້ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ.
- ທ່ານໝໍໃຊ້ ເຂັມທີ່ລະອຽດ ຫຼາຍເພື່ອສັກ Botox ໃນປະລິມານໜ້ອຍໆເຂົ້າໄປໃນກ້າມຊີ້ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.
- ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວອາການເຈັບຈະມີໜ້ອຍຫຼາຍ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກແສບຮ້ອນເລັກນ້ອຍຄືກັບຖືກມົດກັດ. ຖ້າຈຳເປັນ, ສາມາດໃຊ້ຢາສະລົບທາບໍລິເວນນັ້ນກ່ອນການສັກຢາໄດ້.
ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ?
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດຈາກການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຜົນຂ້າງຄຽງ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມສຳຄັນ:
- ຢ່າແຕະຕ້ອງ, ບີບ, ຫຼື ນວດບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວເປັນເວລາ 12 ຊົ່ວໂມງ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ຢາແຜ່ລາມໄປສູ່ບໍລິເວນທີ່ບໍ່ຄາດຄິດໄດ້.
- ຫຼັງການປິ່ນປົວຢ່ານອນລົງເປັນເວລາ 3-4 ຊົ່ວໂມງ. ນັ່ງເທິງຕັ່ງ, ນອນຊື່ໆ.
- ຫ້າມຍົກຂອງໜັກ ຫຼື ອອກກຳລັງກາຍໜັກເປັນເວລາ 24 ຊົ່ວໂມງ.
ຄຳຖາມອື່ນໆທີ່ທ່ານອາດມີກ່ຽວກັບ Botox
ໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະເຫັນຜົນ? ຜົນໄດ້ຮັບຈະຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດ?
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ທ່ານຈະເລີ່ມເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງຫຼັງຈາກສາມຫາສີ່ມື້. ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາໜຶ່ງຫາສອງອາທິດ ຈຶ່ງຈະເຫັນຜົນໄດ້ຮັບຢ່າງເຕັມທີ່.
ຜົນໄດ້ຮັບເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຢູ່ໄດ້ ປະມານ 3-4 ເດືອນ . ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເມື່ອຜົນກະທົບຂອງຢາຫຼຸດລົງ, ກ້າມຊີ້ນຈະເລີ່ມເຮັດວຽກອີກຄັ້ງ. ຮອຍຫ່ຽວອາດຈະປາກົດຂຶ້ນອີກ, ແລະບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນອາດຈະກັບຄືນມາ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮັກສາຜົນໄດ້ຮັບ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວຄືນໃໝ່.
ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆຈາກການໃຊ້ຢາ Botox ບໍ?
ຜົນຂ້າງຄຽງສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເລັກນ້ອຍຫຼາຍ ແລະ ຈະດີຂຶ້ນພາຍໃນມື້ໜຶ່ງ ຫຼື ສອງມື້.
- ເຈັບເລັກນ້ອຍ, ໃຄ່ບວມ, ແດງ, ຫຼື ມີຮອຍຊ້ຳຢູ່ບ່ອນທີ່ສັກຢາ.
- ຮູ້ສຶກມີອາການຄ້າຍຄືກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.
- ເຈັບຫົວ.
- ເຈັບຄໍ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະເກີດຂຶ້ນໜ້ອຍຫຼາຍ, ແຕ່ກໍມີອາການຮ້າຍແຮງ ທີ່ຄວນລາຍງານໃຫ້ທ່ານໝໍຮູ້ທັນທີ .
- ບັນຫາກ່ຽວກັບສາຍຕາ (ຕາມົວ, ໜັງຕາຫ້ອຍ).
- ຫາຍໃຈຝືດ (ຫາຍໃຈຍາກ).
- ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເວົ້າ ຫຼື ກືນອາຫານ.
- ມີອາການຊາ ຫຼື ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຊີວິດຢູ່ໃນບໍລິເວນທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ.
- ອາການຂອງການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ ເຊັ່ນ: ມີເລືອດປົນໃນນໍ້າຍ່ຽວ (ເລືອດໃນປັດສະວະ).
ຖ້າເຫດການນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ໃຫ້ໂທຫາທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ ຫຼື ໄປຫາຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ (ETU).
ນອກຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າພະຍາດໂບຕູລິຊຶມ, ເຊິ່ງເປັນສານພິດທີ່ເກີດຂຶ້ນຕາມທຳມະຊາດ, ແມ່ນພາວະສຸກເສີນທາງການແພດ. ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າເປັນພິດ, ໃຫ້ໂທຫາ ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບທັນທີ .
ໃຜແດ່ທີ່ບໍ່ເໝາະສົມກັບການສັກ Botox?
ເຖິງແມ່ນວ່າ Botox ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຈະປອດໄພ, ແຕ່ມັນບໍ່ເໝາະສົມກັບບາງຄົນ.
- ສຳລັບແມ່ທີ່ຖືພາ ຫຼື ແມ່ທີ່ກຳລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.
- ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີພະຍາດກ່ຽວກັບກ້າມຊີ້ນປະສາດ.
- ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີໜັງຕາຫ້ອຍ (ໜັງຕາຕົກ).
- ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີກ້າມຊີ້ນໃບໜ້າອ່ອນແອຫຼາຍ.
Botox ແລະ Dermal Fillers ແມ່ນອັນດຽວກັນບໍ?
ບໍ່ແມ່ນ. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ຫຼາຍຄົນສັບສົນ.
- Botox ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນເປັນອຳມະພາດຊົ່ວຄາວ, ຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຫ່ຽວທີ່ເກີດຈາກການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນເຫຼົ່ານັ້ນ.
- ຟິວເລີຜິວໜັງ ແມ່ນສານຄ້າຍຄືເຈວທີ່ໃຊ້ເພື່ອ *ຕື່ມ* ບໍລິເວນທີ່ມີຮອຍຫ່ຽວ ແລະ ການສູນເສຍປະລິມານ (ເຊັ່ນ: ແກ້ມ, ຮິມຝີປາກ). ພວກມັນເຮັດມາຈາກສານເຊັ່ນ: ກົດໄຮຢາລູໂຣນິກ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, Botox ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຜ່ອນຄາຍ, ແລະ fillers ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງເຕັ່ງຕຶງ. ບາງຄັ້ງ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ທັງສອງຢ່າງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະອະທິບາຍເລື່ອງນີ້ໃຫ້ທ່ານຟັງ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ໂບທັອກ (botulinum toxin) ເປັນຢາທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດ ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ໃຊ້ເພື່ອຄວາມງາມເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການທາງການແພດຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນ, ເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະ ກ້າມຊີ້ນກະຕຸກ.
- ການປິ່ນປົວນີ້ຄວນ ປະຕິບັດໂດຍທ່ານໝໍທີ່ມີຄຸນວຸດທິ ແລະ ມີປະສົບການເທົ່ານັ້ນ . ຢ່າໄປສະຖານທີ່ລາຄາຖືກ ແລະ ບໍ່ມີຄຸນນະພາບເພື່ອຮັບການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້.
- ຜົນກະທົບຂອງ Botox ແມ່ນຊົ່ວຄາວ. ອາດຈະຕ້ອງມີການປິ່ນປົວຊ້ຳອີກ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຫຼັງຈາກ 3-6 ເດືອນ.
- ກ່ອນການປິ່ນປົວ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອະທິບາຍຢ່າງຄົບຖ້ວນກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນ ແລະ ສະພາບການທາງການແພດທັງໝົດຂອງທ່ານ.
- ໂບທັອກບໍ່ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂແບບດຽວທີ່ເໝາະສົມກັບທຸກຄົນ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານແມ່ນຜູ້ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຕັດສິນໃຈວ່າມັນເໝາະສົມກັບທ່ານຫຼືບໍ່.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ