ເມື່ອທ່ານກາຍເປັນແມ່ຄົນໃໝ່, ຄວາມສຸກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້ແມ່ນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຂອງທ່ານເອງ. ມັນເປັນສາຍພົວພັນທີ່ດີເລີດລະຫວ່າງແມ່ແລະລູກ. ແຕ່ບາງຄັ້ງສິ່ງນີ້ກໍ່ບໍ່ງ່າຍຢ່າງທີ່ທ່ານຄິດ, ແມ່ນບໍ? ບັນຫາເກີດຂຶ້ນເຊັ່ນ: ລູກບໍ່ໄດ້ດູດນົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຫົວນົມເຈັບ, ແລະ ຮູ້ສຶກວ່ານົມບໍ່ພຽງພໍ. ເຫດຜົນຫຼັກສຳລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າລູກບໍ່ໄດ້ຕິດກັບເຕົ້ານົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ 'ການດູດນົມ' ທາງການແພດ. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນມື້ນີ້.
ເວົ້າງ່າຍໆ, 'ການດູດນົມແມ່' ນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ການດູດນົມແມ່ແບບງ່າຍໆນັ້ນບໍ່ມີຫຍັງນອກຈາກວິທີທີ່ລູກຂອງທ່ານດູດນົມແມ່ໃນຂະນະທີ່ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ສິ່ງນີ້ຈະເກີດຂຶ້ນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ໃນການດູດນົມທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ ດີ, ປາກຂອງລູກນ້ອຍບໍ່ຄວນມີພຽງຫົວນົມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຄວນ ມີບໍລິເວນຫົວນົມປະມານໜຶ່ງ ຫຼື ສອງນິ້ວ (ບໍລິເວນສີນ້ຳຕານອ້ອມຫົວນົມ) . ໂດຍສະເພາະ, ບໍລິເວນຫົວນົມຄວນຈະຢູ່ໃນປາກຫຼາຍຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ຮີມຝີປາກລຸ່ມ.
ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ ການດູດນົມທີ່ບໍ່ດີ ແມ່ນເວລາທີ່ລູກນ້ອຍຈັບປາຍຫົວນົມຂອງທ່ານດ້ວຍປາກຂອງລາວ ແລະ ດູດ. ສິ່ງນີ້ຍັງເອີ້ນວ່າ 'ການດູດນົມຕື້ນ'. ເມື່ອສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ຫົວນົມຂອງທ່ານອາດຈະເຈັບ ແລະ ແມ່ນແຕ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ. ແລະ ລູກນ້ອຍຈະບໍ່ໄດ້ຮັບນົມພຽງພໍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບລູກນ້ອຍທີ່ຈະອ້າປາກໃຫ້ກວ້າງ ແລະ ດູດໃຫ້ເລິກ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ບໍ່ມີສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ "ການດູດນົມທີ່ສົມບູນແບບ." ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນລູກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບນົມພຽງພໍ ແລະ ທ່ານທັງສອງສາມາດດູດໄດ້ງ່າຍ ແລະ ບໍ່ເຈັບ.
ວິທີການດູດນົມໃຫ້ລູກນ້ອຍຢ່າງຖືກຕ້ອງ? (ການດູດນົມໃຫ້ຖືກວິທີ)
ໃນຕອນທຳອິດອາດເບິ່ງຄືວ່າຍາກໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແຕ່ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍເມື່ອທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບມັນ. ລອງມາເບິ່ງວິທີເຮັດແບບນີ້ເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ.
1. ຊອກຫາທ່ານັ່ງທີ່ສະບາຍ: ກ່ອນອື່ນໝົດ, ນັ່ງໃຫ້ສະບາຍດ້ວຍໝອນຮອງຫຼັງ. ມັນຈະດີກວ່າຖ້າທ່ານສາມາດວາງຕັ່ງວາງຕີນໄວ້ໃຕ້ຂາຂອງທ່ານໄດ້. ດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງກົ້ມຕົວລົງເພື່ອເອົາລູກນ້ອຍໄປຫາເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ.
2. ອຽງລູກຂອງທ່ານໃຫ້ໃກ້ກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ: ອຽງລູກຂອງທ່ານໃຫ້ໃກ້ກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຫູ, ບ່າ, ແລະ ສະໂພກຂອງລູກນ້ອຍຄວນຈະຢູ່ໃນເສັ້ນຊື່ . ຮ່າງກາຍຂອງລູກນ້ອຍບໍ່ຄວນບິດ. ໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອລູກຂອງທ່ານໄດ້ດີ. ຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານຕ້ອງການເອົາລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໃຫ້ໃກ້ກັບເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ, ແທນທີ່ຈະໃຫ້ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານໃກ້ກັບລູກນ້ອຍ. ການໃຊ້ໝອນໃຫ້ນົມລູກສາມາດຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍໃນເລື່ອງນີ້.
3. ຈັບເຕົ້ານົມໃຫ້ຖືກຕ້ອງ: ຈັບມືຂອງທ່ານເປັນຮູບຕົວ 'C', ຢູ່ທາງຫຼັງຂອງເຕົ້ານົມເລັກນ້ອຍ, ຄືກັບວ່າທ່ານກຳລັງໃຫ້ລູກກິນແຊນວິດ.
4. ໃຫ້ກຳລັງໃຈລູກນ້ອຍ: ເອົາຫົວນົມຂອງທ່ານມາໃກ້ປາກຂອງລູກນ້ອຍ. ຫົວນົມຄວນແນມໄປທີ່ດັງຂອງລູກນ້ອຍ. ຄາງຂອງລູກນ້ອຍຄວນຈະແຕະກົ້ນເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ. ຕອນນີ້, ຄ່ອຍໆ.ຈ້ຳປາກເທິງ ແລະ ລຸ່ມຂອງລູກນ້ອຍດ້ວຍຫົວນົມຂອງທ່ານ. ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ ຈະອ້າປາກກວ້າງຄືກັບວ່າກຳລັງເປີດໂຖ.
5. ມັດລູກນ້ອຍໃສ່ເຕົ້ານົມແມ່: ທັນທີທີ່ລູກນ້ອຍອ້າປາກກວ້າງ, ໃຫ້ເອົາລູກນ້ອຍມາໃກ້ເຕົ້ານົມແມ່ຢ່າງໄວວາ ແລະ ວາງເຕົ້ານົມແມ່ໄວ້ໃນປາກຂອງລູກນ້ອຍ. ແນມຫົວນົມຂອງທ່ານໄປທາງເພດານປາກຂອງລູກນ້ອຍ. ວິທີນີ້ຈະຮັບປະກັນວ່າລູກນ້ອຍຈະດູດນົມແມ່, ບໍ່ພຽງແຕ່ຫົວນົມແມ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງລວມທັງຫົວນົມແມ່ອີກດ້ວຍ.
6. ລໍຖ້າສັກຄູ່: ຢ່າເອົາມືອອກທັນທີທີ່ລູກນ້ອຍດູດນົມແມ່. ຈັບເຕົ້ານົມປະມານ 20 ວິນາທີ. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ລູກນ້ອຍມີເວລາດູດເຕົ້ານົມຂອງຕົນເອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເອົາມືອອກໄດ້.
ເມື່ອເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ເຈົ້າອາດຈະປາດຖະໜາວ່າເຈົ້າມີສອງມືອີກ. ໃນຈຸດນີ້, ໃຫ້ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜົວຂອງເຈົ້າ ຫຼື ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ. ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ໜ້າອາຍ. ສິ່ງນີ້ຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການປັບຕົວ, ສະນັ້ນຈົ່ງອົດທົນ.
ຄຸນລັກສະນະຂອງ 'Latch' ທີ່ດີ ແລະ ບໍ່ດີແມ່ນຫຍັງ?
ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບອາການເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຮູ້ວ່າລູກຂອງທ່ານຕິດກັບເຕົ້ານົມຢ່າງຖືກຕ້ອງແລ້ວຫຼືບໍ່. ລອງເບິ່ງຕາຕະລາງນີ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຂົ້າໃຈງ່າຍຂຶ້ນ.
| ສັນຍານຂອງການລັອກທີ່ດີ ✅ | ອາການຂອງລະບົບລັອກທີ່ບໍ່ດີ ❌ |
|---|---|
| ປາກຂອງເດັກ ອ້າກວ້າງ . | ປາກຂອງເດັກ ເປີດພຽງແຕ່ເລັກນ້ອຍເທົ່ານັ້ນ . |
| ຮິມຝີປາກຂອງເດັກນ້ອຍ ຫັນອອກໄປທາງນອກ ຄືກັບປາກຂອງປາ. | ຮິມຝີປາກຂອງເດັກອາດຈະ ງໍເຂົ້າໄປທາງໃນ . |
| ສ່ວນສີນ້ຳຕານຂອງເຕົ້ານົມ (areola) ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ເລັກນ້ອຍຢູ່ເໜືອຮິມຝີປາກເທິງຂອງເດັກ. ສ່ວນສີນ້ຳຕານບໍ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ ຫຼື ເຫັນໄດ້ ຈາງໆ ຢູ່ຮິມຝີປາກລຸ່ມ . | ສ່ວນສີນ້ຳຕານຂອງເຕົ້ານົມ (areola) ສາມາດເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ . ເດັກກຳລັງຈັບພຽງແຕ່ຫົວນົມເທົ່ານັ້ນ. |
| ຄາງຂອງເດັກຕິດກັບເຕົ້ານົມຢ່າງແໜ້ນໜາ. | ຄາງຂອງເດັກຢູ່ໄກຈາກເຕົ້ານົມ. |
| ເຈົ້າ ບໍ່ມີອາການເຈັບຫົວນົມ (ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍເລັກນ້ອຍໃນສອງສາມວິນາທີທຳອິດ, ແຕ່ບໍ່ມີອາການເຈັບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ). | ເຈົ້າມີ ອາການເຈັບຮຸນແຮງ ຕະຫຼອດການໃຫ້ນົມລູກ. |
| ເດັກສາມາດໄດ້ຍິນສຽງກືນນົມ (ບໍ່ແມ່ນສຽງຄລິກ, ແຕ່ເປັນສຽງກືນເບົາໆ). | ປາກຂອງເດັກເຮັດສຽງ 'ຄລິກ' 'ຄລິກ'. |
ເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍບາງຄົນຈຶ່ງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕິດກັບເຕົ້ານົມ?
ອາດມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດດູດນົມໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຫຼາຍຢ່າງໃນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຢູ່ເໜືອການຄວບຄຸມຂອງເຈົ້າ. ສະນັ້ນຢ່າຕຳນິຕົວເອງ.
- ເກີດກ່ອນກຳນົດ: ເດັກທີ່ເກີດກ່ອນກຳນົດອາດຈະມີຄວາມສາມາດໃນການດູດນົມແມ່ຫຼຸດລົງໃນໄລຍະຕົ້ນໆ.
- ສະພາບສຸຂະພາບບາງຢ່າງ: ລີ້ນຕິດ, ຮິມຝີປາກຕິດ, ຫຼື ປາກແຫວ່ງ/ເພດານປາກ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເດັກໃຊ້ລີ້ນ ແລະ ປາກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
- ບັນຫາກະເພາະອາຫານ (ກະເພາະອາຫານໄຫຼຍ້ອນກັບ): ຖ້າເດັກມີອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ "ກະເພາະອາຫານໄຫຼຍ້ອນກັບ", ບ່ອນທີ່ນົມໄຫຼຂຶ້ນໄປໃນຄໍ, ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກສຳລັບເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະດູດນົມ.
- ເດັກນອນຫຼາຍເກີນໄປ: ເດັກນ້ອຍບາງຄົນນອນຫຼາຍໃນຊ່ວງຕົ້ນໆ, ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະປຸກພວກເຂົາໃຫ້ກິນນົມ.
- ລັກສະນະຂອງຫົວນົມຂອງແມ່: ຖ້າຫົວນົມຂອງທ່ານຮາບພຽງ ຫຼື ກັບຫົວ, ມັນອາດຈະຍາກໜ້ອຍໜຶ່ງສຳລັບເດັກທີ່ຈະດູດນົມ.
- ເຕົ້ານົມຄັ້ນ: ຖ້າເຕົ້ານົມເຕັມໄປດ້ວຍນົມ ແລະ ໃຄ່ບວມ (ຄັ້ນ) ຄືກັບກ້ອນຫີນ, ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກສຳລັບເດັກທີ່ຈະດູດນົມໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ຢ່າກັງວົນຖ້າລູກຂອງທ່ານດູດນົມບໍ່ໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງຍ້ອນເຫດຜົນເຫຼົ່ານີ້. ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມລົ້ມເຫຼວໃນສ່ວນຂອງທ່ານໃນຖານະເປັນແມ່.
ໃຊ້ 'ເຄື່ອງປ້ອງກັນຫົວນົມ' ດີບໍ?
'ແຜ່ນປ້ອງກັນຫົວນົມ' ແມ່ນແຜ່ນຊິລິໂຄນບາງໆທີ່ທ່ານໃສ່ທັບຫົວນົມຂອງທ່ານ. ບາງຄັ້ງມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານດູດນົມໄດ້.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ສິ່ງນີ້ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ.ນີ້ເປັນພຽງວິທີແກ້ໄຂຊົ່ວຄາວເທົ່ານັ້ນ. ຕົວຢ່າງ, ມັນສາມາດເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອຊົ່ວຄາວສຳລັບເດັກນ້ອຍທີ່ລ້ຽງດ້ວຍຂວດນົມຢ່າງດຽວເປັນເວລາດົນນານເພື່ອໃຫ້ຄຸ້ນເຄີຍກັບເຕົ້ານົມແມ່, ຫຼື ສຳລັບແມ່ທີ່ມີຫົວນົມປີ້ນ.
ຖ້າທ່ານກຳລັງໃຊ້ 'Nipple Shield', ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍ ຫຼື ທີ່ປຶກສາດ້ານການໃຫ້ນົມລູກ ແລະ ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງເຂົາເຈົ້າ . ເພາະວ່າການນຳໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງອາດຈະຫຼຸດປະລິມານນົມທີ່ລູກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບ ແລະ ການຜະລິດນົມຂອງທ່ານເອງ.
ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເມື່ອໃດ?
ຢ່າຍອມແພ້ເມື່ອທ່ານມີບັນຫາໃນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. ຢ່າລໍຖ້າທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກແບບນີ້, ໃຫ້ໄປພົບ ແພດ ຂອງທ່ານຢ່າງແນ່ນອນ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຮຸນແຮງທຸກຄັ້ງທີ່ໃຫ້ນົມລູກ.
- ຖ້າເດັກຮ້ອງໄຫ້ຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ຢ່າດູດນົມແມ່.
- ຖ້າລູກນ້ອຍຫັນໜ້າໄປທາງອື່ນ, ຮ້ອງໄຫ້, ຫຼື ຍູ້ເຕົ້ານົມອອກເມື່ອເຈົ້າເອົານົມເຂົ້າໃກ້ເຕົ້ານົມ.
- ຖ້າຫົວນົມຂອງທ່ານເຈັບ, ແຕກ, ຫຼື ມີເລືອດອອກ.
- ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າລູກຂອງທ່ານນ້ຳໜັກບໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
- ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມ, ຄວາມຢ້ານກົວ ຫຼື ຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.
ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງທັງສຳລັບທ່ານ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນຢ່າທໍ້ຖອຍໃຈຖ້າມັນບໍ່ດຳເນີນໄປຢ່າງລາບລື່ນຕາມທີ່ທ່ານຫວັງໄວ້. ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນພຽງເລັກນ້ອຍ, ແມ່ສາມາດເອົາຊະນະສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ທັງໝົດ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ການດູດນົມທີ່ຖືກຕ້ອງ ແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນເພື່ອໃຫ້ລູກຂອງທ່ານໄດ້ກິນນົມພຽງພໍໂດຍບໍ່ມີອາການເຈັບ.
- ໃນການດູດນົມແບບ 'Latch' ທີ່ດີ, ເດັກຄວນດູດບໍ່ພຽງແຕ່ຫົວນົມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ ຍັງຄວນດູດບໍລິເວນສີນ້ຳຕານອ້ອມຫົວນົມ (areola) ນຳອີກ.
- ອາການເຈັບໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ນົມລູກບໍ່ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ . ມັນມັກຈະເປັນສັນຍານຂອງການດູດນົມແມ່ບໍ່ດີ.
- ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການຈັບລູກ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງທ່ານ. ອາດມີຫຼາຍເຫດຜົນສຳລັບເລື່ອງນັ້ນ.
- ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ຢ່າອາຍ ຫຼື ຊັກຊ້າໃນການຂໍຄໍາແນະນໍາ ຈາກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ .
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ