ທ່ານເລີ່ມມີອາການເຈັບທ້ອງຢ່າງຮຸນແຮງກະທັນຫັນບໍ? ອາຈົມຂອງທ່ານບໍ່ມີສີ ແລະ ເປັນນໍ້າບໍ? ທ່ານຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍ ແລະ ຮາກບໍ? ໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້, ພວກເຮົາມັກຄິດວ່າມັນເປັນພຽງອາການເຈັບທ້ອງປົກກະຕິ. ແຕ່ບາງຄັ້ງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນອາການຂອງອາການທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າທີ່ເອີ້ນວ່າ ອະຫິວາ . ຢ່າຢ້ານເມື່ອທ່ານໄດ້ຍິນຊື່ນີ້. ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຕາມເວລາ, ນີ້ແມ່ນພະຍາດທີ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບ ອະຫິວາດ້ວຍວິທີທີ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍ, ນັ້ນຄື, ມັນເກີດຂຶ້ນແນວໃດ, ອາການ, ວິທີການປ້ອງກັນ, ແລະ ການປິ່ນປົວ.
ອະຫິວາແມ່ນຫຍັງແທ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ອະຫິວາແມ່ນການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນລຳໄສ້ຂອງພວກເຮົາ. ເມື່ອເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ເປັນສາເຫດຂອງມັນເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຖອກທ້ອງຢ່າງຮຸນແຮງ ແລະ ເປັນນ້ຳ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄືກັບອາການຖອກທ້ອງທຳມະດາ. ພາຍໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງ, ນ້ຳ ແລະ ເອເລັກໂຕຣໄລທ໌ ໃນປະລິມານຫຼາຍ, ເຊິ່ງເປັນເກືອທີ່ຈຳເປັນຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ຈະສູນເສຍໄປ.
ການສູນເສຍນ້ຳອອກຈາກຮ່າງກາຍນີ້, ເຊິ່ງພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ ການຂາດນ້ຳ , ເປັນສະພາບທີ່ອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທັນເວລາ, ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເກີດຈາກການຂາດນ້ຳນີ້ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້.
ສະນັ້ນຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ຖ້າທ່ານມີອາການຖອກທ້ອງຮຸນແຮງ, ສິ່ງທຳອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດຄືການດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນນ້ຳເຊັ່ນ: Jeevani. ຖ້າອາການຮຸນແຮງ, ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານມີອາການຖອກທ້ອງຫຼາຍເກີນໄປ, ຮາກ, ຫຼື ຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍ, ໃຫ້ໄປ ETU (ໜ່ວຍປິ່ນປົວສຸກເສີນ) ຂອງໂຮງໝໍໂດຍບໍ່ຕ້ອງລັງເລ.
ພະຍາດອະຫິວາມັກຈະແຜ່ລະບາດຢູ່ໃນເຂດທີ່ບໍ່ມີນ້ຳດື່ມທີ່ສະອາດ ແລະ ສຸຂະອະນາໄມທີ່ເໝາະສົມ. ມັນຍັງສາມາດຕິດເຊື້ອໄດ້ຈາກການກິນອາຫານທະເລທີ່ປຸງແຕ່ງບໍ່ສຸກ ໂດຍສະເພາະອາຫານປະເພດຫອຍ. ໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ພະຍາດນີ້ຈະແຜ່ລະບາດຫຼັງຈາກໄພພິບັດທາງທຳມະຊາດເຊັ່ນ: ນ້ຳຖ້ວມ ແລະ ດິນເຈື່ອນ.
ອາການຂອງພະຍາດອະຫິວາແມ່ນຫຍັງ?
ອາການຫຼັກ ແລະ ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຂອງພະຍາດອະຫິວາແມ່ນອາການຖອກທ້ອງຮຸນແຮງຄືກັບນ້ຳ. ມັນມີລັກສະນະພິເສດຂອງອາການນີ້. ທ່ານໝໍເອີ້ນມັນວ່າ "ອາຈົມນ້ຳຈາກເຂົ້າ". ນັ້ນຄືອາຈົມບໍ່ບໍ່ມີສີຫຼາຍ, ແຕ່ເປັນນ້ຳສີຂາວ. ອາການຖອກທ້ອງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຂາດນ້ຳທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດພາຍໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງ.
ນອກເໜືອໄປຈາກອາການຫຼັກນີ້, ອາດມີອາການອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ. ເບິ່ງຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.
| ອາການ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
| ຖອກທ້ອງຮຸນແຮງ | ມີນໍ້າໄຫຼອອກມາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຮູບລັກສະນະຄ້າຍຄືກັບ "ນໍ້າເຂົ້າ". |
| ຮາກ | ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະຕົ້ນໆຂອງພະຍາດ. |
| ຫິວນໍ້າຫຼາຍເກີນໄປ | ມັນເກີດຈາກການສູນເສຍນ້ຳຈາກຮ່າງກາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. |
| ອາການປວດກ້າມຊີ້ນ | ການສູນເສຍເກືອເຊັ່ນ: ໂຊດຽມ ແລະ ໂພແທດຊຽມຈາກຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ເນື້ອໜັງຢູ່ຂາ ແລະ ແຂນປ່ຽນເປັນສີນ້ຳຕານ. |
| ເມື່ອຍລ້າ ແລະ ອ່ອນເພຍ | ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີຊີວິດຊີວາ. |
| ວິນຫົວ | ມັນອາດເກີດຈາກຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງ. |
| ການຫຼຸດລົງຂອງການຖ່າຍເບົາ | ອາການຕົ້ນຕໍຂອງການຂາດນໍ້າ. ອາດຈະເກືອບບໍ່ມີນໍ້າຍ່ຽວເລີຍ. |
| ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ | ຫົວໃຈຕ້ອງເຮັດວຽກໜັກຂຶ້ນຍ້ອນລະດັບນ້ຳໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ. |
ແຕ່ຍັງມີສິ່ງສຳຄັນອີກຢ່າງໜຶ່ງຢູ່ທີ່ນີ້. ຫຼາຍຄົນທີ່ຕິດເຊື້ອອະຫິວາບໍ່ສະແດງອາການຫຍັງເລີຍ . ແຕ່ເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຢູ່ໃນອາຈົມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງສາມາດແຜ່ເຊື້ອພະຍາດໄປສູ່ຄົນອື່ນໄດ້.
ອະຫິວາເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ? ສາເຫດແມ່ນຫຍັງ?
ອະຫິວາເກີດຈາກ ເຊື້ອ Vibrio cholerae.ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຊະນິດນີ້ມັກອາໄສຢູ່ໃນນ້ຳທີ່ອຸ່ນເລັກນ້ອຍ ແລະ ເຄັມເລັກນ້ອຍ.
ພວກເຮົາຕິດເຊື້ອອະຫິວາໄດ້ແນວໃດ?
ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍນີ້ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຜ່ານທາງນໍ້າທີ່ພວກເຮົາດື່ມ ຫຼື ອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນ.
- ການດື່ມນ້ຳເປື້ອນ: ສາເຫດຫຼັກແມ່ນການດື່ມນ້ຳທີ່ປົນເປື້ອນດ້ວຍອາຈົມຂອງຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດອະຫິວາ.
- ອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງດ້ວຍນ້ຳເປື້ອນ: ລ້າງຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ດ້ວຍນ້ຳປະເພດນີ້ ຫຼື ປຸງແຕ່ງອາຫານ.
- ອາຫານທະເລດິບ: ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍນີ້ສາມາດພົບໄດ້ໃນສັດເຊັ່ນ: ຫອຍນາງລົມ ແລະ ປູ ທີ່ກິນໂດຍບໍ່ໄດ້ປຸງແຕ່ງໃຫ້ສຸກດີ.
ເມື່ອເຊື້ອແບັກທີເຣັຍນີ້ເຂົ້າໄປໃນກະເພາະອາຫານຂອງພວກເຮົາ, ມັນຈະຕິດຕົວມັນເອງກັບຝາຂອງລຳໄສ້ນ້ອຍຂອງພວກເຮົາ. ຈາກນັ້ນ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍນີ້ຈະຜະລິດສານພິດ. ສານພິດນັ້ນຈະກະຕຸ້ນຈຸລັງໃນລຳໄສ້ຂອງພວກເຮົາ ແລະ ເຮັດໃຫ້ພວກມັນປ່ອຍນ້ຳ ແລະ ເກືອໃນປະລິມານຫຼາຍເຂົ້າໄປໃນລຳໄສ້. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາມີອາການຖອກທ້ອງຮຸນແຮງ.
ອະຫິວາບໍ່ແມ່ນພະຍາດທີ່ແຜ່ລະບາດຈາກຄົນສູ່ຄົນຜ່ານການຈາມ ຫຼື ໄອຄືກັບໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ. ມັນຕິດຕໍ່ທາງອ້ອມ. ນັ້ນຄືມັນແຜ່ລະບາດໃນຊຸມຊົນຜ່ານແຫຼ່ງນ້ຳທີ່ປົນເປື້ອນດ້ວຍອາຈົມຂອງຄົນເຈັບ.
ໃຜມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເປັນພະຍາດອະຫິວາ?
ຜູ້ໃດກໍຕາມທີ່ບໍ່ມີນໍ້າສະອາດ ແລະ ສຸຂາພິບານສາມາດເປັນພະຍາດອະຫິວາໄດ້, ແຕ່ບາງຄົນມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າ.
- ຜູ້ທີ່ມີກຸ່ມເລືອດ O: ການຄົ້ນຄວ້າພົບວ່າ ຄົນທີ່ມີກຸ່ມເລືອດ O ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີອາການຮຸນແຮງຫຼາຍຂຶ້ນ ຖ້າພວກເຂົາຕິດເຊື້ອອະຫິວາ ຫຼາຍກວ່າຄົນທີ່ມີກຸ່ມເລືອດອື່ນ.
- ຜູ້ທີ່ມີກົດໃນກະເພາະອາຫານຕໍ່າ: ກົດໃນກະເພາະອາຫານຂອງເຮົາເປັນຕົວປ້ອງກັນທີ່ຂ້າເຊື້ອພະຍາດຫຼາຍຊະນິດທີ່ເຂົ້າມາ. ຜູ້ທີ່ກິນຢາປິ່ນປົວພະຍາດກະເພາະອາຫານໃນໄລຍະຍາວ (ເຊັ່ນ: ຢາຍັບຍັ້ງປໍ້າໂປຣຕອນເຊັ່ນ Omeprazole) ມີກົດໃນກະເພາະອາຫານຕໍ່າ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງມີໂອກາດລອດຊີວິດຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣຍນີ້ໜ້ອຍລົງ.
- ຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອ H. pylori: ນີ້ຍັງເປັນການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນກະເພາະອາຫານ.
- ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດກະເພາະອາຫານອອກ (Gastrectomy).
ການວິນິດໄສ ແລະ ການປິ່ນປົວພະຍາດ
ທ່ານໝໍກວດພະຍາດນີ້ແນວໃດ?
ເມື່ອທ່ານໄປໂຮງໝໍ, ທ່ານໝໍຈະຖາມກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້າສົງໃສວ່າເປັນພະຍາດອະຫິວາ, ຕົວຢ່າງອາຈົມ ຈະຖືກສົ່ງໄປກວດເພື່ອຢືນຢັນການວິນິດໄສ. ວິທີນີ້ສາມາດກວດພົບເຊື້ອແບັກທີເຣຍ "Vibrio cholerae". ການກວດເລືອດອາດຈະເຮັດເພື່ອກວດຫາການຂາດນໍ້າ ແລະ ລະດັບເກືອ.
ເຈົ້າກຳລັງເຮັດຫຍັງເປັນການປິ່ນປົວ?
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນ ແລະ ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນເວລາປິ່ນປົວພະຍາດອະຫິວາແມ່ນການທົດແທນນ້ຳ ແລະ ເກືອທີ່ສູນເສຍອອກຈາກຮ່າງກາຍຢ່າງໄວວາ.
1. ການໃຫ້ນ້ຳທົດແທນທາງປາກ: ຖ້າຄົນເຈັບຍັງຮູ້ສຶກຕົວ ແລະ ບໍ່ຮາກ, ໃຫ້ໃຫ້ ນ້ຳທົດແທນທາງປາກ (ORS) ກ່ອນ.ການໃຫ້. ໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຍັງເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "ຈີວານີ." ມັນປະກອບດ້ວຍນໍ້າ, ນໍ້າຕານ ແລະ ເກືອໃນປະລິມານທີ່ເໝາະສົມກັບຮ່າງກາຍ.
2. ການໃຫ້ ນໍ້າທາງເສັ້ນເລືອດ: ຖ້າຄົນເຈັບມີອາການຂາດນໍ້າຢ່າງຮຸນແຮງ, ໝົດສະຕິ, ຫຼືຍັງສືບຕໍ່ຮາກ, ບໍ່ສາມາດໃຫ້ນໍ້າທາງປາກໄດ້. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ການໃຫ້ນໍ້າເກືອ (ນໍ້າທາງເສັ້ນເລືອດ) ຈະຖືກໃຫ້ຜ່ານທາງເສັ້ນເລືອດ.
3. ຢາຕ້ານເຊື້ອ: ຖ້າທ່ານໝໍຕັດສິນໃຈວ່າມັນຈຳເປັນ, ຈະມີການສັ່ງຢາຕ້ານເຊື້ອເຊັ່ນ: Doxycycline ແລະ Azithromycin. ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໄລຍະເວລາຂອງການຖອກທ້ອງ ແລະ ການກຳຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣຍອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
4. ການເສີມສັງກະສີ: ການໃຫ້ສັງກະສີແກ່ເດັກອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 5 ປີໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງ ແລະ ໄລຍະເວລາຂອງການຖອກທ້ອງ.
ສຳຄັນຫຼາຍ: ໃນກໍລະນີເຊັ່ນ: ອະຫິວາ , ຢ່າໃຊ້ ຢາແກ້ຖອກທ້ອງ (ຕົວຢ່າງ, ຢາທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງ Loperamide) ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳຈາກທ່ານໝໍ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນອາດຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ແລະ ສານພິດຂອງມັນອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ພະຍາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ພວກເຮົາຄວນໄປຫາ ETU (ໜ່ວຍປິ່ນປົວສຸກເສີນ) ທັນທີເວລາໃດ?
ພະຍາດຖອກທ້ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂາດນໍ້າໄດ້ໄວຫຼາຍ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານມີອາການຕໍ່ໄປນີ້, ຢ່າເສຍເວລາ ແລະ ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທັນທີ.
| ອາການຂອງການຂາດນ້ຳຮຸນແຮງ |
|---|
| - ເນື້ອໜັງບິດເບືອນຢ່າງຮຸນແຮງ (ໂດຍສະເພາະຢູ່ຂາ) |
| - ຫິວນໍ້າຫຼາຍເກີນໄປຈົນບໍ່ສາມາດດັບໄດ້ບໍ່ວ່າຈະດື່ມນໍ້າຫຼາຍປານໃດກໍຕາມ |
| - ຍ່ຽວຫຼຸດລົງຫຼາຍ ຫຼື ຢຸດຍ່ຽວໝົດ |
| - ວິນຫົວ ແລະ ມືດມົວຢ່າງຮຸນແຮງ |
| - ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໄວຫຼາຍ |
| - ໝົດສະຕິ, ມຶນງົງ, ຫຼື ເວົ້າບໍ່ຊັດເຈນ |
ວິທີການປ້ອງກັນຕົວເອງຈາກອະຫິວາ? ວິທີການປ້ອງກັນ
ອະຫິວາເປັນພະຍາດທີ່ພວກເຮົາສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ພວກເຮົາບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເຮັດຫຍັງພິເສດເພື່ອປ້ອງກັນມັນ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະປ່ຽນແປງນິໄສປະຈຳວັນຂອງພວກເຮົາ.
ເຮົາສ່ວນຕົວຕ້ອງເຮັດຫຍັງແດ່?
- ການດື່ມນ້ຳສະອາດ: ຄວນດື່ມນ້ຳຕົ້ມ ຫຼື ນ້ຳດື່ມຂວດສະເໝີ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບຄວາມບໍລິສຸດຂອງນ້ຳ, ຢ່າດື່ມມັນ.
- ລ້າງມືຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ: ລ້າງມືຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ ແລະ ນ້ຳສະອາດ. ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນເປັນພິເສດກ່ອນກິນອາຫານ, ກຽມອາຫານ ແລະ ຫຼັງຈາກໃຊ້ຫ້ອງນ້ຳ.
- ປຸງແຕ່ງອາຫານໃຫ້ສຸກດີ: ປຸງແຕ່ງຊີ້ນ, ປາ ແລະ ຜັກທຸກຊະນິດໃຫ້ສຸກດີ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນປຸງແຕ່ງອາຫານທະເລ (ຫອຍນາງລົມ, ກຸ້ງ, ປາມຶກ) ຈົນກວ່າຈະສຸກດີ.
- ລະມັດລະວັງກັບອາຫານດິບ: ລ້າງອາຫານດິບເຊັ່ນ: ສະຫຼັດໃຫ້ສະອາດດ້ວຍນ້ຳສະອາດ. ລະມັດລະວັງກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເມື່ອກິນອາຫານຢູ່ຂ້າງນອກ.
- ການລ້າງໝາກໄມ້: ລ້າງໝາກໄມ້ໃຫ້ສະອາດກ່ອນຮັບປະທານ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ເອົາເປືອກອອກກ່ອນຮັບປະທານ.
- ການຮັກສາຫ້ອງນໍ້າໃຫ້ສະອາດ: ການໃຊ້ສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນຫ້ອງນໍ້າທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ຮັກສາຄວາມສະອາດແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍເພື່ອປ້ອງກັນການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດ.
ຖ້າເຈົ້າກຳລັງຈະໄປເຂດອັນຕະລາຍ...
ຖ້າທ່ານກຳລັງເດີນທາງໄປຍັງພື້ນທີ່ທີ່ມີພະຍາດອະຫິວາແຜ່ລະບາດຢູ່ທົ່ວໄປ ຫຼື ອາໄສຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຍ້ອນສະພາບການເຊັ່ນ: ນໍ້າຖ້ວມ, ຍັງມີສິ່ງອື່ນໆທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ນອກເໜືອໄປຈາກຂ້າງເທິງ.
- ວັກຊີນປ້ອງກັນອະຫິວາ: ມີວັກຊີນທາງປາກເພື່ອປ້ອງກັນອະຫິວາ. ຖ້າທ່ານກຳລັງເດີນທາງໄປຍັງພື້ນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ ແລະ ຮັບຄຳແນະນຳ.
- ນ້ຳດື່ມບັນຈຸຂວດ: ໃຫ້ໃຊ້ນ້ຳດື່ມບັນຈຸຂວດສະເໝີ. ມັນປອດໄພກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ນ້ຳດື່ມບັນຈຸຂວດເຖິງແມ່ນວ່າຈະໃຊ້ສຳລັບການຖູແຂ້ວກໍຕາມ.
- ເມັດກັ່ນນ້ຳ: ເກັບສິ່ງຂອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເມັດຄລໍຣີນໄວ້ໃກ້ໆ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຕື່ມໃສ່ນ້ຳເພື່ອຂ້າເຊື້ອພະຍາດໄດ້.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ອະຫິວາແມ່ນການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ລັກສະນະຕົ້ນຕໍ ແລະ ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຂອງມັນແມ່ນ ການຂາດນ້ຳ ທີ່ເກີດຈາກການຖອກທ້ອງຮຸນແຮງ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການຖອກທ້ອງທີ່ຄ້າຍຄືກັບ "ນ້ຳເຂົ້າ", ມັນອາດເປັນອາການສຳຄັນຂອງພະຍາດອະຫິວາ.
- ຂັ້ນຕອນທຳອິດໃນການປິ່ນປົວແມ່ນການທົດແທນນໍ້າ ແລະ ເກືອແຮ່ທີ່ສູນເສຍໄປຈາກຮ່າງກາຍ. ເຄື່ອງດື່ມເຊັ່ນ: ORS ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບສິ່ງນີ້.
- ຢ່າ ກິນຢາແກ້ຖອກທ້ອງໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກແພດເດັດຂາດ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຖອກທ້ອງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.
- ຖ້າທ່ານມີອາການຮຸນແຮງເຊັ່ນ: ຮາກຫຼາຍເກີນໄປ, ໝົດສະຕິ, ແລະ ຖ່າຍເບົາໜ້ອຍລົງ, ໃຫ້ໄປພົບ ແພດສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທັນທີ.
- ອະຫິວາສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ຢ່າງສົມບູນໂດຍການດື່ມນ້ຳຕົ້ມ, ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ ແລະ ປຸງແຕ່ງອາຫານໃຫ້ສຸກດີ.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment