ຮໍໂມນຄວາມຕຶງຄຽດຂອງເຈົ້າຜິດປົກກະຕິບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບການກວດ cortisol ດ້ວຍວິທີງ່າຍໆ!

ບາງຄັ້ງທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອຍຜິດປົກກະຕິ, ນ້ຳໜັກຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ, ຫຼືຮູ້ສຶກກັງວົນ ແລະ ເຄັ່ງຕຶງຫຼາຍບໍ? ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາມັກຄິດວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນບັນຫາປະຈຳວັນ, ແຕ່ອາດຈະມີການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງໃນ 'ຮໍໂມນຄວາມຕຶງຄຽດ' ທີ່ເອີ້ນວ່າ cortisol ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງສິ່ງນີ້. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານເຫັນອາການເຫຼົ່ານີ້, ລາວອາດຈະແນະນຳໃຫ້ເຮັດການກວດ cortisol ນີ້. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບວ່າການກວດ cortisol ນີ້ແມ່ນຫຍັງ, ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງເຮັດ, ແລະມັນສາມາດບອກທ່ານໄດ້ແນວໃດ.

ກ່ອນອື່ນໝົດ, cortisol ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, cortisol ເປັນຮໍໂມນທີ່ສຳຄັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ມັນຜະລິດໂດຍຕ່ອມນ້ອຍໆສອງຕ່ອມທີ່ຕັ້ງຢູ່ເໜືອໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງພວກເຮົາ, ຕ່ອມ adrenal. ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ສິ່ງນີ້ວ່າ 'ຮໍໂມນຄວາມเครียด'. ລອງນຶກພາບເບິ່ງ, ເມື່ອພວກເຮົາປະເຊີນກັບອັນຕະລາຍ, ຄວາມກົດດັນ, ຫຼືຄວາມຢ້ານກົວຢ່າງກະທັນຫັນ, ມັນແມ່ນຮໍໂມນ cortisol ນີ້ທີ່ໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການກະກຽມທີ່ຈຳເປັນແກ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເພື່ອປະເຊີນກັບມັນ.

ແຕ່ວຽກງານຂອງ cortisol ບໍ່ໄດ້ສິ້ນສຸດຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ມັນຍັງມີໜ້າທີ່ສຳຄັນອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ.

• ການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ.
• ຊ່ວຍຮັກສາລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ.
• ການເຜົາຜານອາຫານຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງເປັນຂະບວນການທີ່ອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນເຂົ້າໄປຖືກແຍກອອກເປັນຄາໂບໄຮເດຣດ, ໂປຣຕີນ, ແລະ ໄຂມັນ ແລະ ປ່ຽນເປັນພະລັງງານ, ຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍ.
• ຄວບຄຸມການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ.
• ການຄວບຄຸມວົງຈອນການນອນ-ຕື່ນຂອງພວກເຮົາ.

ເຫັນບໍ່? ຄໍຕິຊອລບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສິ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຕຶງຄຽດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງເປັນສິ່ງທີ່ຈຳເປັນສຳລັບຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາທີ່ຈະເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ອາການຂອງລະດັບ cortisol ສູງແມ່ນຫຍັງ?

ຖ້າລະດັບ cortisol ຂອງທ່ານສູງເກີນໄປ, ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ ໂຣກ Cushing . ນີ້ແມ່ນບາງອາການທີ່ທ່ານອາດຈະເຫັນ.

ສາເຫດຂອງ cortisol ເພີ່ມຂຶ້ນແມ່ນຫຍັງ?

• ຢາສະເຕີຣອຍ: ການກິນຢາສະເຕີຣອຍໃນປະລິມານຫຼາຍເຊັ່ນ: ເດັກຊາເມທາໂຊນ ຫຼື ເພຣດນີໂຊໂລນ ເປັນເວລາດົນນານ ສຳລັບອາການທາງການແພດອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດ, ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຮູມາຕອຍ).
• ເນື້ອງອກຂອງຕ່ອມໃຕ້ສະໝອງ: ເນື້ອງອກໃນຕ່ອມໃຕ້ສະໝອງ ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ທີ່ໂຄນສະໝອງຂອງເຮົາ ແລະ ຄ້າຍຄືກັບຕ່ອມຫຼັກທີ່ຄວບຄຸມຕ່ອມຮໍໂມນອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍ.
• ເນື້ອງອກໃນຕ່ອມໝວກໄຕ: ເນື້ອງອກ ຫຼື ການເຕີບໂຕຜິດປົກກະຕິໃນຕ່ອມເອງ, ເຊິ່ງຜະລິດຄໍຕິໂຊນ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າລະດັບ cortisol ຫຼຸດລົງ?

ຖ້າລະດັບ cortisol ຕໍ່າລົງຢ່າງຮ້າຍແຮງ, ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ ພະຍາດ Addison . ນີ້ແມ່ນອາການຕ່າງໆ.

• ເມື່ອຍລ້າຕະຫຼອດເວລາ
• ວິນຫົວ
• ການສູນເສຍນ້ຳໜັກ
• ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ
• ຜິວໜັງມີສີນ້ຳຕານ ຫຼື ດຳໃນບາງບ່ອນ

ສາເຫດຂອງ cortisol ຕໍ່າແມ່ນຫຍັງ?

• ພະຍາດ Addison: ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຮົາເອງໂຈມຕີ ແລະ ທຳລາຍຕ່ອມ adrenal ຂອງເຮົາໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ.
• ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຕ່ອມ adrenal: ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຕ່ອມເຫຼົ່ານີ້ຍ້ອນການຕິດເຊື້ອ ຫຼື ສາເຫດອື່ນໆ.
• ການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມໃຕ້ສະໝອງຜິດປົກກະຕິ: ເມື່ອ 'ຮໍໂມນ' ບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຕ່ອມ adrenal ບໍ່ໄດ້ຮັບສັນຍານເພື່ອຜະລິດ cortisol.
• ການຢຸດໃຊ້ຢາສະເຕີຣອຍຢ່າງກະທັນຫັນ: ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານໄດ້ກິນຢາສະເຕີຣອຍເປັນເວລາດົນນານສຳລັບອາການໃດໜຶ່ງ, ການຢຸດໃຊ້ຢາຢ່າງກະທັນຫັນສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບຄໍຕິຊອນຂອງທ່ານຫຼຸດລົງຕໍ່າຢ່າງອັນຕະລາຍ. ໃຫ້ຢຸດກິນຢາພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຂອງທ່ານໝໍສະເໝີ, ຄ່ອຍໆຫຼຸດປະລິມານຢາລົງ.

ມີການທົດສອບ cortisol ປະເພດໃດແດ່?

ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານສັ່ງໃຫ້ມີການກວດເພື່ອກວດສອບລະດັບ cortisol ຂອງທ່ານ, ມີສາມວິທີຫຼັກທີ່ຈະເຮັດມັນ.

1. ການກວດເລືອດ: ນີ້ແມ່ນວິທີການທົ່ວໄປທີ່ສຸດ. ເນື່ອງຈາກລະດັບ cortisol ແຕກຕ່າງກັນຕະຫຼອດມື້ (ສູງສຸດໃນຕອນເຊົ້າ, ຕໍ່າສຸດໃນຕອນກາງຄືນ), ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະຂໍໃຫ້ທ່ານເກັບຕົວຢ່າງເລືອດສອງຄັ້ງ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຄັ້ງໜຶ່ງປະມານ 8 ໂມງເຊົ້າ ແລະ ອີກຄັ້ງໜຶ່ງປະມານ 4 ໂມງແລງ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນວ່າລະດັບ cortisol ຂອງທ່ານເປັນແນວໃດໃນຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານັ້ນ.

2. ການກວດນໍ້າລາຍ: ການກວດ ນີ້ມັກຈະເຮັດໃນຕອນກາງຄືນກ່ອນເຂົ້ານອນ, ລະຫວ່າງ 11 ຫາ 12 ໂມງທ່ຽງຄືນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າລະດັບ cortisol ຂອງຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຄວນຈະຕໍ່າສຸດໃນເວລານັ້ນ. ຖ້າລະດັບ cortisol ຍັງສູງໃນເວລານັ້ນ, ມັນເປັນເຫດຜົນທີ່ດີທີ່ຈະສົງໃສວ່າເປັນພະຍາດເຊັ່ນ: ໂຣກ Cushing. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະໃຫ້ຊຸດພິເສດແກ່ທ່ານສຳລັບສິ່ງນີ້.

3. ການກວດປັດສະວະ: ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະຂໍໃຫ້ທ່ານເກັບນໍ້າປັດສະວະທັງໝົດຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ 24 ຊົ່ວໂມງ ແລະ ທົດສອບມັນ. ນີ້ເອີ້ນວ່າ "ການກວດປັດສະວະ 24 ຊົ່ວໂມງ." ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ວິທີການນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບປະລິມານ "cortisol" ທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຜະລິດໄດ້ຕະຫຼອດມື້.

ການທົດສອບພິເສດອື່ນໆທີ່ປະຕິບັດກັບການທົດສອບນີ້

ບາງຄັ້ງ, ເພື່ອຊອກຫາສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງລະດັບ cortisol ຕໍ່າ ຫຼື ສູງ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳການກວດພິເສດເພີ່ມເຕີມ.

• ການທົດສອບການກະຕຸ້ນ ACTH: ການ ທົດສອບນີ້ແມ່ນການທົດສອບວ່າຕ່ອມ adrenal ຂອງທ່ານຕອບສະໜອງຕໍ່ 'ຄໍາສັ່ງ' (ຮໍໂມນ 'ACTH') ຈາກຕ່ອມ pituitary ຂອງທ່ານແນວໃດ. ມັນຄືກັບນາຍຈ້າງກວດສອບວ່າພະນັກງານກໍາລັງເຮັດສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງເມື່ອຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ນີ້ແມ່ນເຮັດໂດຍສະເພາະເພື່ອຊອກຫາສາເຫດຂອງລະດັບ cortisol ຕໍ່າ.

• ການທົດສອບການສະກັດກັ້ນ Dexamethasone:ນີ້ແມ່ນຄືກັບອີກດ້ານໜຶ່ງຂອງການທົດສອບນັ້ນ. ມັນກວດສອບວ່າລະດັບ cortisol ທີ່ສູງໃນຮ່າງກາຍຖືກຄວບຄຸມໂດຍການໃຫ້ຢາ steroid ໃນປະລິມານໜ້ອຍໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ "(dexamethasone)". ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຮູ້ວ່າທ່ານເປັນໂຣກ Cushing ຫຼືບໍ່ ແລະ ມັນເກີດຈາກເນື້ອງອກໃນຕ່ອມໃຕ້ສະໝອງ ຫຼື ບ່ອນອື່ນ.

ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານສົງໃສວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ເນື້ອງອກ, ລາວອາດຈະແນະນຳທ່ານໃຫ້ເຮັດການສະແກນ CT ຫຼື MRI.

ເຫດຜົນອື່ນໆທີ່ຜົນໄດ້ຮັບອາດຈະຜິດປົກກະຕິ

ໂຣກ Cushing ແລະ ໂຣກ Addison ແມ່ນພະຍາດທີ່ຫາຍາກ. ມີສາເຫດທົ່ວໄປຫຼາຍກວ່າທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບ cortisol ຜິດປົກກະຕິ.

• ຄວາມຄຽດຮຸນແຮງ
• ອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ
• ການຖືພາ
• ໂລກອ້ວນ
• ຢາບາງຊະນິດເຊັ່ນ: ຢາຄຸມກຳເນີດ

ສະນັ້ນຢ່າຢ້ານການປ່ຽນແປງຢ່າງກະທັນຫັນຂອງຜົນໄດ້ຮັບ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຄຳນຶງເຖິງເລື່ອງນີ້ທັງໝົດ ແລະ ບອກທ່ານເຖິງເຫດຜົນທີ່ແທ້ຈິງ.