ບາງຄັ້ງພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ສຶກຫິວນໍ້າຫຼາຍ, ແມ່ນບໍ? ບາງຄັ້ງພວກເຮົາຄິດວ່າມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແລະການດື່ມນໍ້າໜ້ອຍໜຶ່ງຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໄດ້. ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າຄວາມຫິວນໍ້າຫຼາຍເກີນໄປນີ້ອາດເປັນສັນຍານວ່າໂຊດຽມໃນເລືອດຂອງເຈົ້າ (ສ່ວນປະກອບຂອງເກືອທີ່ພວກເຮົາກິນ) ໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ ແລະລະດັບນໍ້າຂອງເຈົ້າຫຼຸດລົງ? ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ hypernatremia ໃນທາງການແພດ.
ຄວາມດັນເລືອດສູງ: ເວົ້າງ່າຍໆ, ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງໂຊດຽມໃນຮ່າງກາຍ
ເວົ້າງ່າຍໆ, ພາວະໂຊດຽມໃນເລືອດສູງ ແມ່ນເວລາທີ່ເລືອດຂອງທ່ານມີໂຊດຽມຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ ມີນໍ້າໜ້ອຍເກີນໄປ. ໂຊດຽມເປັນເອເລັກໂຕຣໄລຕ໌ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ທ່ານໝໍຈະວັດແທກສິ່ງນີ້ເມື່ອລະດັບໂຊດຽມໃນເລືອດຫຼາຍກວ່າ 145 ມິນລິອີຄວາເລນຕໍ່ລິດ. ລະດັບປົກກະຕິສຳລັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຄວນຢູ່ລະຫວ່າງ 136 ຫາ 145.
ອາການນີ້ມັກພົບເລື້ອຍໃນ ເດັກນ້ອຍ ແລະ ຜູ້ສູງອາຍຸ . ບາງອາການທາງການແພດກໍສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ແຕ່ສາເຫດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນການຂາດນໍ້າ, ເຊິ່ງແມ່ນການຂາດນໍ້າໃນຮ່າງກາຍ.
ແຕ່ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບພາວະໂຊດຽມໃນເລືອດສູງທີ່ເກີດຈາກການກິນເກືອຫຼາຍເກີນໄປໃນອາຫານຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຄວບຄຸມລະດັບໂຊດຽມນີ້ໄດ້ດີຫຼາຍ.
ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາດີເລີດຫຼາຍ. ເມື່ອຄວາມສົມດຸນຂອງໂຊດຽມ ແລະ ນ້ຳໃນເລືອດຂອງພວກເຮົາຜິດປົກກະຕິເລັກນ້ອຍ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະຮັບຮູ້ມັນ ແລະ ເລີ່ມແກ້ໄຂມັນ. ເມື່ອລະດັບໂຊດຽມສູງ, ພວກມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຫິວນ້ຳ ແລະ ຊຸກຍູ້ໃຫ້ທ່ານດື່ມນ້ຳ. ພວກມັນຍັງຜະລິດຮໍໂມນເຊັ່ນ: aldosterone ແລະ ຮໍໂມນຕ້ານການຂັບປັດສະວະ (ADH), ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດປະລິມານນ້ຳທີ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານຂັບຖ່າຍ ແລະ ຮັກສາໄວ້. ໃນຈຸດນັ້ນ, ປັດສະວະຂອງທ່ານຈະກາຍເປັນສີເຫຼືອງເຂັ້ມ ແລະ ເຂັ້ມຂຸ້ນຫຼາຍຂຶ້ນ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາພະຍາຍາມຮັກສາຄວາມສົມດຸນນີ້ໂດຍການຂັບໂຊດຽມຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ຮັກສານ້ຳໄວ້.
ສິ່ງທີ່ກົງກັນຂ້າມກັບ hypernatremia ແມ່ນ hyponatremia. ນີ້ແມ່ນການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບໂຊດຽມໃນເລືອດ. ນີ້ຍັງອາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ທັງການຂາດນໍ້າຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ ການຂາດນໍ້າຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນບໍ່ດີ.
ເປັນຫຍັງໂຊດຽມຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ?
ພວກເຮົາມັກໄດ້ຍິນວ່າ "ຢ່າກິນເກືອຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນຈະເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດ." ນັ້ນເປັນຄວາມຈິງ. ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າໂຊດຽມເປັນສານອາຫານທີ່ຈຳເປັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ?
- ສຳລັບລະບົບປະສາດ: ໂຊດຽມແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການສົ່ງຂໍ້ຄວາມຜ່ານລະບົບປະສາດຂອງພວກເຮົາ, ຄືກັບສັນຍານໄຟຟ້າ. ສັນຍານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຂອງພວກເຮົາຫົດຕົວ ແລະ ພວກເຮົາເຄື່ອນໄຫວ.
- ຄວາມດັນເລືອດ: ເມື່ອປະລິມານໂຊດຽມໃນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ, ນ້ຳຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນເລືອດຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອດຸ່ນດ່ຽງມັນ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ປະລິມານພາຍໃນເສັ້ນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ ແລະ ເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດ.
- ສຳລັບຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ຳໃນຈຸລັງ:ໂຊດຽມຊ່ວຍຄວບຄຸມປະລິມານຂອງນໍ້າທີ່ເຂົ້າ ແລະ ອອກຈາກທຸກໆຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.
ອາການຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນຫຍັງ?
ພາວະໂຊດຽມໃນເລືອດສູງມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຂອງການຂາດນໍ້າ, ແຕ່ອາການບາງຢ່າງແມ່ນເກີດຈາກຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບປະສາດ.
| ອາການຫຼັກ |
|---|
| - ຫິວນໍ້າຫຼາຍເກີນໄປ, ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້ |
| - ຄວາມກະວົນກະວາຍ ແລະ ຄວາມວຸ້ນວາຍ |
| - ຄວາມສັບສົນ |
| - ມີອາການງ້ວງນອນ ແລະ ອ່ອນເພຍຫຼາຍເກີນໄປ |
| - ຜິວໜັງຮູ້ສຶກໜຽວໆ |
| - ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ |
| - ເມື່ອອາການຮ້າຍແຮງ: ອາການຊັກ ຫຼື ໝົດສະຕິ |
ໃຜມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດນ້ຳຕານໃນເລືອດສູງ?
ຄວາມສ່ຽງນີ້ເກີດຂຶ້ນທຸກຄັ້ງທີ່ນໍ້າສູນເສຍອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນໂຊດຽມ.
- ຖອກທ້ອງ ແລະ ຮາກ (ກະເພາະອາຫານ ແລະ ລຳໄສ້ອັກເສບ): ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ຮ່າງກາຍຈະສູນເສຍນ້ຳຈຳນວນຫຼາຍ.
- ບາດແຜໄໝ້: ເມື່ອຜິວໜັງຖືກໄໝ້, ນ້ຳຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍຈະລະເຫີຍຜ່ານມັນ.
- ເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ: ຍ້ອນໄຂ້, ອາກາດຮ້ອນຫຼາຍ, ຫຼື ອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ.
- ບັນຫາກ່ຽວກັບໝາກໄຂ່ຫຼັງ: ເມື່ອໝາກໄຂ່ຫຼັງບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມນ້ຳ ແລະ ໂຊດຽມໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
- ພະຍາດເບົາຫວານ: ໃນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ (ນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ), ນໍ້າສ່ວນເກີນຈະຖືກຂັບອອກທາງນໍ້າຍ່ຽວ.
- ການສູນເສຍຄວາມຫິວນໍ້າ: ຄວາມຮູ້ສຶກຫິວນໍ້າຈະຫຼຸດລົງຕາມອາຍຸ ແລະ ໃນບາງພະຍາດທາງລະບົບປະສາດ.
- ພະຍາດເບົາຫວານອິນຊິປິດັດ: ພະຍາດນີ້ເປັນພະຍາດທີ່ຫາຍາກ. ມັນເກີດຈາກບັນຫາກ່ຽວກັບຮໍໂມນ (ວາໂຊເພຣສຊິນ) ທີ່ຄວບຄຸມນໍ້າໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຖ່າຍເບົາຫຼາຍເກີນໄປ.
- ການໄດ້ຮັບໂຊດຽມທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ: ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະເກີດຈາກການໃສ່ເກືອຫຼາຍເກີນໄປເມື່ອເຮັດນົມຜົງ, ການກິນຢາເມັດເກືອຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼື ການດື່ມນ້ຳທະເລ. ຖ້າເຫດການນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ. ຖ້າຈຳເປັນ, ທ່ານຍັງສາມາດໂທຫາ ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດ ເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳໄດ້.
ທ່ານໝໍກວດຫາພະຍາດນີ້ ແລະ ປິ່ນປົວແນວໃດ?
ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຢືນຢັນສິ່ງນີ້ດ້ວຍ ການກວດເລືອດ ແບບງ່າຍໆ. ທ່ານໝໍອາດຈະເຮັດການກວດປັດສະວະໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
ເປົ້າໝາຍຫຼັກຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນເພື່ອຟື້ນຟູນໍ້າທີ່ສູນເສຍໄປຂອງຮ່າງກາຍ ແລະ ແກ້ໄຂຄວາມສົມດຸນຂອງໂຊດຽມ ແລະ ນໍ້າ.
- ຖ້າອາການບໍ່ຮ້າຍແຮງ: ທ່ານໝໍຈະບອກທ່ານໃຫ້ດື່ມນ້ຳ ຫຼື ນ້ຳອື່ນໆ (ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີເອເລັກໂຕຣໄລ).
- ຖ້າອາການຮຸນແຮງ: ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ເຂົ້າໂຮງໝໍ ແລະ ໃຫ້ນ້ຳເກືອ (ນ້ຳໃນເສັ້ນເລືອດ) ໂດຍກົງເຂົ້າເສັ້ນເລືອດ.
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ: ລະດັບໂຊດຽມນີ້ຄວນຫຼຸດລົງ ຢ່າງຊ້າໆ ແລະ ລະມັດລະວັງ . ຖ້າມັນຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນ, ຈຸລັງສະໝອງສາມາດເຕັມໄປດ້ວຍນ້ຳ ແລະ ໃຄ່ບວມ (ສະໝອງບວມ). ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສະໝອງຖາວອນ ຫຼື ອາການຊັກ. ດັ່ງນັ້ນ, ການປິ່ນປົວນີ້ຄວນຈະເຮັດພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຂອງທ່ານໝໍ.
ການກິນເກືອຫຼາຍເກີນໄປເປັນອຸປະສັກຕໍ່ການຫຼຸດນ້ຳໜັກບໍ?
ນີ້ກໍ່ເປັນຈຸດທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ. ອາຫານທີ່ຫຸ້ມຫໍ່ ແລະ ຊື້ຈາກຮ້ານທີ່ພວກເຮົາກິນແມ່ນມີໂຊດຽມ (ເກືອ) ສູງ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນທີ່ກິນອາຫານທີ່ມີເກືອສູງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເພີ່ມໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ເປັນໂລກອ້ວນ.
ລອງຄິດເບິ່ງ, ອາຫານເຄັມມີລົດຊາດດີກວ່າ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາກິນມັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການກິນອາຫານເຄັມເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຫິວນໍ້າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາມັກຈະດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນໍ້າຕານ (ນໍ້າອັດລົມ). ທັງໝົດນີ້ເຮັດໃຫ້ນໍ້າໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ ແລະ ນ້ຳໜັກຕົວຄືການກິນ ອາຫານສົດໆທີ່ເຮັດເອງຢູ່ເຮືອນ ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ພາວະໂຊດຽມໃນເລືອດສູງ ແມ່ນການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງໂຊດຽມ ແລະ ການຫຼຸດລົງຂອງນໍ້າໃນເລືອດ. ສາເຫດຫຼັກແມ່ນການຂາດນໍ້າ.
- ອາການຫຼັກໆຄືຫິວນໍ້າຫຼາຍເກີນໄປ, ສັບສົນ ແລະ ງ້ວງນອນ. ຢ່າລະເລີຍສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.
- ຄວາມສ່ຽງນີ້ແມ່ນສູງກວ່າສຳລັບເດັກນ້ອຍ ແລະ ຜູ້ສູງອາຍຸ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າດື່ມນ້ຳໃຫ້ພຽງພໍ.
- ຖ້າມີອາການຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ຊັກ ຫຼື ໝົດສະຕິ, ໃຫ້ພາຄົນເຈັບໄປຫ້ອງປິ່ນປົວສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທັນທີ.
- ລະດັບໂຊດຽມຄວນຫຼຸດລົງຢ່າງຊ້າໆໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດແທນທີ່ຈະປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ.
- ການຫຼຸດຜ່ອນເກືອໃນອາຫານຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃນການຮັກສາຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະ ການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກໄດ້.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ