ຂາໃຄ່ບວມ, ເຈັບ, ຫຼື ອົບອຸ່ນກະທັນຫັນບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບ DVT ກັນເທາະ .
ເຈົ້າເຄີຍປະສົບກັບເລື່ອງນີ້ບໍ? ທັນໃດນັ້ນ, ຂາຂ້າງໜຶ່ງຂອງເຈົ້າເລີ່ມໃຄ່ບວມ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບນ่องທີ່ແປກປະຫຼາດເມື່ອຍ່າງ, ແລະບໍລິເວນດັ່ງກ່າວເບິ່ງຄືວ່າເປັນສີແດງ ແລະ ຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນກວ່າຂາອີກຂ້າງໜຶ່ງເມື່ອສຳຜັດ. ຫຼື ບາງທີ, ຫຼັງຈາກຂີ່ລົດເມ ຫຼື ບິນເປັນເວລາດົນ, ຂາຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກໃຄ່ບວມ ແລະ ເຈັບ.
ມັນງ່າຍທີ່ຈະລືມອາການເຫຼົ່ານີ້ໄປວ່າເປັນອາການອ່ອນເພຍງ່າຍໆ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ຄວນເບິ່ງຂ້າມພວກມັນຢ່າງລະມັດລະວັງ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ເອີ້ນວ່າ ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດດຳ (DVT) - ກ້ອນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດດຳເລິກ. ໃນທຳນອງດຽວກັນ, ການຕິດເຊື້ອຜິວໜັງເຊັ່ນ: ເຊວລູໄລຕິສ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, DVT ສາມາດນຳໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ສິ່ງສຳຄັນ, ບາງຄົນອາດຈະເປັນ DVT ໂດຍບໍ່ສະແດງອາການຫຍັງເລີຍ.
🔎 ເວົ້າງ່າຍໆ, DVT ແມ່ນຫຍັງ?
ໃຫ້ຄິດວ່າເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານເປັນທາງຫຼວງທີ່ຂົນສົ່ງເລືອດຜ່ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ເສັ້ນເລືອດບາງເສັ້ນຢູ່ເລິກພາຍໃນກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານ. DVT ເກີດຂຶ້ນເມື່ອມີກ້ອນເລືອດ (ທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມ thrombus) ເກີດຂຶ້ນພາຍໃນເສັ້ນເລືອດເລິກເຫຼົ່ານີ້, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢູ່ທີ່ຂາ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຈາກການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຊ້າ, ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຝາເສັ້ນເລືອດ (ຈາກການຜ່າຕັດ ຫຼື ການບາດເຈັບ), ຫຼື ສະພາບການທີ່ເຮັດໃຫ້ເລືອດຂອງທ່ານແຂງຕົວໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
👀 ທ່ານກຳລັງສະແດງອາການເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ບໍ? (ອາການຂອງພະຍາດ DVT)
ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດ DVT, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນອາການເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ຂາຂອງທ່ານ:
- ອາການໃຄ່ບວມ ຢູ່ຂາທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ (ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມີພຽງຂາດຽວເທົ່ານັ້ນ).
- ອາການເຈັບ ຫຼື ເຈັບ ຢູ່ຂາ, ມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ນ่อง.
- ການປ່ຽນແປງຂອງສີຜິວ ຢູ່ຂາ (ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືສີແດງ ຫຼື ສີມ່ວງ).
- ຜິວໜັງຮູ້ສຶກ ອົບອຸ່ນເມື່ອສຳຜັດ ເມື່ອທຽບກັບຂາອີກຂ້າງໜຶ່ງ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ: ບາງຄົນອາດຈະເປັນພະຍາດ DVT ໂດຍບໍ່ມີອາການເຫຼົ່ານີ້.
🚑 ເປັນຫຍັງ DVT ຈຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍ? ຄວາມສ່ຽງຂອງການອຸດຕັນຂອງປອດ (PE)
ນີ້ແມ່ນຄວາມສ່ຽງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ DVT: ສ່ວນໜຶ່ງຂອງກ້ອນເລືອດສາມາດແຕກອອກ, ເດີນທາງຜ່ານກະແສເລືອດຂອງທ່ານ, ແລະ ເຂົ້າໄປຢູ່ໃນປອດຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າພະຍາດເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນໃນປອດ (PE). ພະຍາດເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນໃນປອດແມ່ນ ພາວະສຸກເສີນທາງການແພດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ ເຊິ່ງຕ້ອງການການເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຮີບດ່ວນ.
ເມື່ອ DVT ແລະ PE ເກີດຂຶ້ນພ້ອມກັນ, ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ Venous Thromboembolism (VTE) .
ໃຫ້ຊອກຫາການດູແລທາງການແພດສຸກເສີນທັນທີຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການເຫຼົ່ານີ້ຂອງ PE:
- ຫາຍໃຈຝືດ ຢ່າງກະທັນຫັນ.
- ອາການເຈັບໜ້າເອິກ ທີ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເມື່ອທ່ານຫາຍໃຈເລິກໆ ຫຼື ໄອ.
- ຮູ້ສຶກວິນຫົວ , ວິນຫົວ, ຫຼື ເປັນລົມ.
- ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໄວ ຫຼື ເຕັ້ນໄວ .
- ຫາຍໃຈໄວ .
- ໄອອອກເປັນເລືອດ .
ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າເສຍເວລາ - ໂທຫາ 911 ຫຼື ໄປຫາຫ້ອງສຸກເສີນທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດທັນທີ.
📜 ໃຜມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ? (ປັດໄຈສ່ຽງ)
ມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໃນການເປັນພະຍາດ DVT. ຖ້າມີຂໍ້ໃດຂໍ້ໜຶ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບທ່ານ, ຈົ່ງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດ:
- ອາຍຸ: ຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຫຼັງຈາກອາຍຸ 60 ປີ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທຸກເວລາ.
- ການບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ: ການເດີນທາງເປັນເວລາດົນ (ການບິນ, ຂີ່ລົດ) ຫຼື ນອນຢູ່ເທິງຕຽງຍ້ອນການເຈັບປ່ວຍ ຫຼື ການຜ່າຕັດ. ການເຄື່ອນໄຫວຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມຊີ້ນສູບສົ່ງເລືອດ; ເມື່ອທ່ານຢູ່ນິ້ງໆ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຈະຊ້າລົງ.
- ການຜ່າຕັດ ຫຼື ການບາດເຈັບ : ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງ.
- ການຖືພາ : ຄວາມສ່ຽງຍັງຄົງສູງຂຶ້ນເຖິງ 6 ອາທິດຫຼັງຈາກເກີດລູກ.
- ຢາຄຸມກຳເນີດ / ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນທົດແທນ : ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການແຂງຕົວຂອງເລືອດ.
- ໂລກອ້ວນ.
- ການສູບຢາ.
- ມະເຮັງ: ມະເຮັງບາງຊະນິດ ແລະ ການປິ່ນປົວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.
- ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ.
- ພະຍາດລຳໄສ້ອັກເສບ (IBD).
- ປະຫວັດສ່ວນຕົວ ຫຼື ປະຫວັດຄອບຄົວຂອງ DVT/PE.
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການແຂງຕົວຂອງເລືອດທາງພັນທຸກໍາ.
- VTE ທີ່ບໍ່ມີສາເຫດ: ບາງຄັ້ງ DVT ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໂດຍບໍ່ມີສາເຫດທີ່ຊັດເຈນ.
⚠️ ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຫຍັງໄດ້ອີກ? (ອາການແຊກຊ້ອນ)
ນອກເໜືອໄປຈາກ PE, DVT ສາມາດນໍາໄປສູ່:
- ໂຣກຫຼັງເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວ: ຄວາມເສຍຫາຍໃນໄລຍະຍາວຕໍ່ເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ອາການເຈັບຊຳເຮື້ອ, ອາການໃຄ່ບວມ, ຜິວໜັງປ່ຽນສີ, ແລະ ເປັນແຜ.
- ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການປິ່ນປົວ: ຢາທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວ DVT (ຢາຫຼຸດຄວາມໜຽວຂອງເລືອດ) ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເລືອດອອກ, ຊຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ວ່າການດູແລທາງການແພດຢ່າງໃກ້ຊິດຈຶ່ງເປັນສິ່ງຈຳເປັນ.
🩺 ເວລາໃດທີ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດ?
ກະລຸນາຈື່ໄວ້ວ່າ:
- ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງ DVT ເຊັ່ນ: ຂາໃຄ່ບວມ, ເຈັບ, ແດງ, ຫຼື ອົບອຸ່ນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະກຳຈັດອາການອື່ນໆເຊັ່ນ: cellulitis ຜ່ານການປະເມີນຜົນຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
- ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການເຕືອນໄພຂອງ PE (ເຊັ່ນ: ຫາຍໃຈສັ້ນ ຫຼື ເຈັບໜ້າເອິກ), ໃຫ້ໄປພົບແພດສຸກເສີນທັນທີ. ຢ່າຊັກຊ້າ.
🛡️ ພວກເຮົາຈະປ້ອງກັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບໄດ້ແນວໃດ?
ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງ DVT ດ້ວຍນິໄສທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບເຫຼົ່ານີ້:
- ເຄື່ອນໄຫວຕໍ່ໄປ: ເຄື່ອນໄຫວໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ ຫຼື ເຈັບປ່ວຍ. ເມື່ອເດີນທາງ, ຄວນຫຼີກລ່ຽງການນັ່ງກອດຂາ, ລຸກຂຶ້ນຍ່າງ, ຍືດຂາ, ແລະ ໝຸນຂໍ້ຕີນເປັນໄລຍະ.
- ເຊົາສູບຢາ.
- ຄວບຄຸມນ້ຳໜັກ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ (ຕັ້ງເປົ້າໝາຍໄວ້ 30 ນາທີຕໍ່ມື້).
- ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຮ່າງກາຍ ໂດຍການດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ.
- ຖົງຕີນຮັດ : ໃຊ້ຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ, ໂດຍສະເພາະໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງໄລຍະທາງໄກ.
💡 ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ: ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ
ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ (DVT) ເປັນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ມັນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ເມື່ອກວດພົບແຕ່ຫົວທີ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຮັບຮູ້ອາການຕ່າງໆ, ລະບຸວ່າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຫຼືບໍ່, ນຳໃຊ້ມາດຕະການປ້ອງກັນ, ແລະ ໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນໃດໆ. ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຊອກຫາການດູແລສຸກເສີນຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ. ການຮັບຮູ້ແມ່ນການປົກປ້ອງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ!
