ເຈົ້າເຄີຍເບິ່ງໜັງທີ່ມີຄົນຖືກ “ຊ໊ອກ” ບໍ່? ມັນເປັນສາກທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ ແລະ ໜ້າຢ້ານກົວ, ແມ່ນບໍ? ຫຼາຍຄັ້ງ, ສາກແບບນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຫຼາຍຄົນມີຄວາມຢ້ານກົວ ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດກ່ຽວກັບ ECT, ຫຼື ການປິ່ນປົວດ້ວຍໄຟຟ້າ. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວແທ້ໆບໍໃນທຸກມື້ນີ້? ມື້ນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາມາລົມກັນກ່ຽວກັບວ່າ ECT ແມ່ນຫຍັງແທ້, ມັນເຮັດໄດ້ແນວໃດ, ແລະ ຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນແມ່ນຫຍັງ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ECT ແມ່ນຫຍັງ?
ECT (ການປິ່ນປົວດ້ວຍໄຟຟ້າ) ແມ່ນການປິ່ນປົວທາງການແພດທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງສຳລັບພະຍາດທາງຈິດບາງຊະນິດ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍສະເພາະສໍາລັບພະຍາດທາງຈິດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ບໍ່ຕອບສະໜອງດີຕໍ່ຢາພື້ນເມືອງ ຫຼື ການປິ່ນປົວອື່ນໆ.
ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ນີ້ແມ່ນທ່ານ ໄດ້ຮັບການໃຫ້ຢາສະລົບຢ່າງສົມບູນ (ການໃຫ້ຢາສະລົບທົ່ວໄປ) , ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າທ່ານນອນຫຼັບສະນິດ, ແລະ ສັນຍານໄຟຟ້າຂະໜາດນ້ອຍຫຼາຍທີ່ຄວບຄຸມໄດ້ຈະຖືກສົ່ງໄປຫາສະໝອງ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊັກທີ່ຄວບຄຸມໄດ້ໄລຍະສັ້ນໆໃນສະໝອງ. ທັງໝົດນີ້ເກີດຂຶ້ນໂດຍທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ຫຍັງເລີຍ, ໃນຂະນະທີ່ທ່ານນອນຫຼັບສະໜິດ. ສະນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ມີອາການເຈັບ ຫຼື ບິດຕົວຄືກັບໃນໜັງ.
ລອງຄິດແບບນີ້ເບິ່ງ, ຄືກັນກັບວ່າບາງຄັ້ງເມື່ອຄອມພິວເຕີຂອງພວກເຮົາ 'ຄ້າງ', ພວກເຮົາສາມາດ 'ເປີດມັນຄືນໃໝ່' ແລະມັນເລີ່ມເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງອີກຄັ້ງ, ການປິ່ນປົວນີ້ 'ຕັ້ງຄ່າໃໝ່' ຫຼືເຊື່ອມຕໍ່ການສື່ສານລະຫວ່າງຈຸລັງປະສາດໃນສະໝອງຄືນໃໝ່. ນັກວິທະຍາສາດຍັງຄົ້ນຄວ້າວິທີການເຮັດວຽກຂອງມັນຢູ່. ແຕ່ໜຶ່ງໃນແນວຄວາມຄິດຫຼັກແມ່ນວ່າການປິ່ນປົວນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຈຸລັງປະສາດໃໝ່ໃນສະໝອງເຕີບໃຫຍ່ ແລະສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ໃໝ່ລະຫວ່າງພວກມັນ. ພວກເຮົາເອີ້ນຂະບວນການນີ້ວ່າ (neurogenesis) . ເຊື່ອກັນວ່າສິ່ງນີ້ຊ່ວຍປີ້ນກັບການປ່ຽນແປງທາງລົບໃນສະໝອງທີ່ເກີດຈາກພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດຊຶມເສົ້າທີ່ຮຸນແຮງ.
ເຖິງແມ່ນວ່າວິທີການປິ່ນປົວນີ້ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ມາຕັ້ງແຕ່ປີ 1938, ແຕ່ມັນໄດ້ກາຍເປັນປອດໄພແລະກ້າວຫນ້າຫຼາຍດ້ວຍຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງເຕັກໂນໂລຢີ.
ສຳລັບເງື່ອນໄຂໃດ ແລະ ການປິ່ນປົວນີ້ເໝາະສົມກັບໃຜ?
ECT ບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວສຳລັບທຸກຄົນ. ມັນຈະຖືກແນະນຳໂດຍທ່ານໝໍຫຼັງຈາກການກວດສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບຢ່າງລະອຽດ ແລະ ຖ້າມີຄວາມຕ້ອງການພິເສດສຳລັບມັນ. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມຄິດທີ່ດີກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຈາກຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.
| ເງື່ອນໄຂທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວ | ຜູ້ທີ່ອາດຈະເໝາະສົມກັບການປິ່ນປົວນີ້ |
|---|---|
|
|
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຈິດແພດຈະຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການການປິ່ນປົວນີ້ຫຼືບໍ່. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະລົມກັນຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
ເຈົ້າກຽມຕົວກ່ອນການປິ່ນປົວແນວໃດ?
ເມື່ອຕັດສິນໃຈໃຫ້ທ່ານຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ ECT ແລ້ວ, ທີມງານແພດຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາຊຸດໜຶ່ງແກ່ທ່ານເພື່ອປະຕິບັດຕາມ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະປະກອບມີສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ:
- ການອົດອາຫານຢ່າງໜ້ອຍແປດຊົ່ວໂມງ: ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ກິນ ຫຼື ດື່ມຫຍັງຢ່າງໜ້ອຍ 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການປິ່ນປົວ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບການໃຫ້ຢາສະລົບ, ແລະ ມັນເປັນສິ່ງຈຳເປັນເພື່ອຄວາມປອດໄພທີ່ກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານຕ້ອງຫວ່າງເປົ່າ.
- ຢາຕອນເຊົ້າ: ຖ້າທ່ານມີຢາທີ່ທ່ານຕ້ອງກິນໃນຕອນເຊົ້າ, ໃຫ້ກິນກັບນໍ້າສອງສາມຈອກຫຼັງຈາກປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ແລະ ຖ້າຫາກທ່ານໝໍບອກວ່າບໍ່ເປັນຫຍັງ.
- ແຂ້ວປອມ: ຖ້າທ່ານໃສ່ແຂ້ວປອມ ຫຼື ແຂ້ວປອມ, ໃຫ້ເອົາກ່ອງທີ່ທ່ານສາມາດຖອດອອກໄດ້.
- ເຄື່ອງປະດັບ: ຖອດເຄື່ອງປະດັບອອກໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້, ເຊັ່ນ: ຕຸ້ມຫູ ແລະ ຮູເຈາະໃບໜ້າ.
ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນແທ້ໆໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ?
ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນໃນມື້ທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວນີ້. ການຮູ້ເລື່ອງນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຈົ້າ.
1. ການເຂົ້າໂຮງໝໍ: ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານມາຮອດໂຮງໝໍແລ້ວ, ທ່ານຈະຖືກນຳໄປຫາໜ່ວຍປິ່ນປົວ.
2. ການໃສ່ທໍ່ທາງເສັ້ນເລືອດ: ທໍ່ນ້ອຍໆ (ທໍ່ທາງເສັ້ນເລືອດ) ຖືກໃສ່ເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດ. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ຢາສະລົບ ແລະ ອຸປະກອນອື່ນໆຈະຖືກໃຫ້.
3. ການພົບປະກັບທີມແພດ:ທີມງານ, ລວມທັງຈິດແພດ ແລະ ວິສັນຍີແພດ, ຈະພົບກັບທ່ານ ແລະ ສົນທະນາ. ທ່ານສາມາດຖາມຄຳຖາມໃດໆທີ່ທ່ານມີໃນເວລານີ້.
4. ການໃຫ້ຢາສະລົບ: ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຢາຜ່ານທາງເສັ້ນເລືອດເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບສະນິດ. ພ້ອມກັນນີ້, ທ່ານຍັງຈະໄດ້ຮັບຢາເພື່ອຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການເຄື່ອນໄຫວໃດໆໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ.
5. ການໃຫ້ອົກຊີເຈນ: ໃນຂະນະທີ່ທ່ານນອນຫຼັບ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນຜ່ານໜ້າກາກອົກຊີເຈນ. ທຸກຢ່າງຕັ້ງແຕ່ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຈົນເຖິງຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານຈະຖືກຕິດຕາມຢ່າງໃກ້ຊິດ.
6. ການປິ່ນປົວດ້ວຍ ECT: ການປິ່ນປົວດ້ວຍ ECT ກຳລັງດຳເນີນຢູ່ໃນປະຈຸບັນ. ກະແສໄຟຟ້າຂະໜາດນ້ອຍຫຼາຍທີ່ຄວບຄຸມໄດ້ຖືກສົ່ງໄປຫາສະໝອງຜ່ານເອເລັກໂຕຣດທີ່ວາງໄວ້ເທິງຫົວ. ອາການຊັກທີ່ຄວບຄຸມໄດ້ທີ່ເກີດຈາກສິ່ງນີ້ມັກຈະໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ 30 ຫາ 60 ວິນາທີ ເທົ່ານັ້ນ.
ຂະບວນການທັງໝົດນີ້ເກີດຂຶ້ນໂດຍທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ຫຍັງເລີຍ, ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ປອດໄພຫຼາຍ, ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງທ່ານໝໍ.
ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ?
ປະມານ 5 ນາທີຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວສິ້ນສຸດລົງ, ທ່ານຈະເລີ່ມຕື່ນນອນ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກງ້ວງນອນເລັກນ້ອຍ ແລະ ສັບສົນເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບສິ່ງອ້ອມຂ້າງໃນຕອນທຳອິດ. ອາການນີ້ມັກຈະຫາຍໄປພາຍໃນ 20-30 ນາທີ. ທ່ານຈະຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳທາງການແພດໃນຫ້ອງປິ່ນປົວປະມານ 30-45 ນາທີຈົນກວ່າທ່ານຈະຫາຍດີເປັນປົກກະຕິ.
ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານກັບບ້ານແລ້ວ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຄວາມປອດໄພ ແລະ ການຟື້ນຕົວຢ່າງວ່ອງໄວ:
- ຫຼີກລ່ຽງການຂັບຂີ່: ຢ່າຂັບຂີ່ດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ ECT ຂອງທ່ານ (ເຊິ່ງໃຫ້ສອງຫາສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດ). ຢ່າຂັບຂີ່ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວສິ້ນສຸດລົງ, ແລະຢ່າຂັບຂີ່ຈົນກວ່າທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະອະນຸຍາດ.
- ຫຼີກລ່ຽງການຕັດສິນໃຈທີ່ສຳຄັນ: ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ເຄື່ອງຈັກໜັກ ແລະ ເຊັນເອກະສານສຳຄັນໃນມື້ທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ.
- ມີຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບມານຳ: ມີຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບມານຳໄປ ແລະ ກັບຈາກການປິ່ນປົວທັງໝົດ. ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ບໍລິການລົດແທັກຊີ່ ຫຼື ການບໍລິການຮ່ວມຂີ່ລົດເພື່ອກັບບ້ານໄດ້.
- ຢ່າຢູ່ຄົນດຽວເປັນເວລາ 24 ຊົ່ວໂມງ: ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວແຕ່ລະຄັ້ງ, ມັນເປັນສິ່ງຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງມີຄົນຢູ່ກັບທ່ານເປັນເວລາ 24 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ໄປ.
ການປິ່ນປົວນີ້ໃຊ້ເວລາດົນປານໃດ?
ECT ບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວຄັ້ງດຽວ. ມັນເປັນການປິ່ນປົວຫຼາຍຄັ້ງ. ມັນຄືກັບການກິນຢາເປັນຊຸດ. ຂຶ້ນກັບສະພາບຂອງທ່ານ ແລະ ການຕອບສະໜອງຕໍ່ການປິ່ນປົວ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຫຼາຍຄັ້ງ, ສອງຫຼືສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ຈຳນວນການປິ່ນປົວທັງໝົດແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ.
ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍ ECT ບໍ?
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປິ່ນປົວທາງການແພດອື່ນໆ, ECT ສາມາດມີຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຊົ່ວຄາວ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເຂົ້າໃຈຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.
| ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍ (ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຊົ່ວຄາວ) | ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຫາຍາກ (ຮ້າຍແຮງ) |
|---|---|
ສຳລັບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນນີ້, ທີມແພດຂອງທ່ານຈະໃຫ້ຢາເຊັ່ນ: ຢາແກ້ປວດ. |
|
ຜົນປະໂຫຍດຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍ ECT ແມ່ນຫຍັງ?
ມີຜົນປະໂຫຍດຫຼັກຫຼາຍຢ່າງໃນການເລືອກວິທີການປິ່ນປົວນີ້:
- ໄດ້ຜົນໄວ: ECT ມັກຈະໃຫ້ຜົນໄວກ່ວາການປິ່ນປົວອື່ນໆ (ໂດຍສະເພາະຢາ). ໃນກໍລະນີສຸກເສີນ, ຕົວຢ່າງ, ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງກຳລັງພະຍາຍາມທຳຮ້າຍຕົນເອງ, ນີ້ສາມາດເປັນການປິ່ນປົວທີ່ຊ່ວຍຊີວິດໄດ້.
- ອັດຕາຄວາມສຳເລັດສູງ: ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ປະສົບຜົນສຳເລັດຫຼາຍສຳລັບອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາການຊຶມເສົ້າຮຸນແຮງທີ່ບໍ່ຕອບສະໜອງຕໍ່ຢາ.
- ທາງເລືອກທີ່ປອດໄພ: ສິ່ງນີ້ສາມາດໃຊ້ເປັນທາງເລືອກທີ່ປອດໄພສຳລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດກິນຢາບາງຊະນິດໄດ້, ເຊັ່ນ: ແມ່ທີ່ຖືພາ.
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີອື່ນໆ: ECT ມັກຈະຖືກໃຫ້ຮ່ວມກັບຢາ. ມັນຍັງສາມາດເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງຢາໄດ້.
ຂ້ອຍຄວນໂທຫາທ່ານໝໍເວລາໃດ?
ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະອະທິບາຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າອາການໃດແດ່ທີ່ທ່ານຄວນຮັບຮູ້ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ. ຖ້າທ່ານປະສົບກັບອາການໃດໜຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ໃຫ້ໂທຫາທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ ຫຼື ໄປ ຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ (ETU) .
- ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ ຫຼື ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ.
- ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈກ່ຽວກັບສະພາບຈິດໃຈຂອງທ່ານ.
- ຖ້າທ່ານເຈັບຫົວຢ່າງຮຸນແຮງຫຼາຍ.
- ຖ້າອາການບໍ່ດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກສອງຫຼືສາມມື້, ຫຼືຖ້າອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ຖ້າຫາກທ່ານມີຄວາມຄິດທີ່ຈະທຳຮ້າຍຕົນເອງ, ມັນເປັນເລື່ອງສຸກເສີນ. ກະລຸນາຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໂດຍດ່ວນ. ທ່ານສາມາດໂທຫາສາຍດ່ວນຊ່ວຍເຫຼືອສຸຂະພາບຈິດແຫ່ງຊາດສີລັງກາໄດ້ທີ່ເບີ 1926. ອົງການຈັດຕັ້ງຕ່າງໆເຊັ່ນ Sumithrayo ກໍ່ພ້ອມທີ່ຈະຊ່ວຍເຫຼືອທ່ານເຊັ່ນກັນ.
ສຸດທ້າຍ, ຢ່າຢ້ານ ECT ເນື່ອງຈາກສິ່ງທີ່ທ່ານເຫັນໃນຮູບເງົາ. ພວກມັນມັກຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວິທີການທີ່ເຄີຍໃຊ້ໃນອະດີດ ຫຼື ເປັນການເວົ້າເກີນຈິງ. ໃນປະຈຸບັນ, ECT ເປັນການປິ່ນປົວທີ່ປອດໄພ ແລະ ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ, ປະຕິບັດພາຍໃຕ້ການໃຊ້ຢາສະລົບ ແລະ ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳທາງການແພດຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ຄວາມປອດໄພ ແລະ ຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານແມ່ນບູລິມະສິດອັນດັບຕົ້ນໆຂອງທີມແພດ. ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ ECT (Electroconvulsive Therapy) ບໍ່ໄດ້ເປັນຕາຢ້ານ ຫຼື ເຈັບປວດຄືກັບທີ່ສະແດງໃນໜັງ. ມັນເປັນການປິ່ນປົວທາງການແພດທີ່ປອດໄພ ເຊິ່ງປະຕິບັດພາຍໃຕ້ການໃຊ້ຢາສະລົບຢ່າງສົມບູນ ແລະ ໂດຍບໍ່ຮູ້ສຶກຫຍັງເລີຍ.
- ນີ້ໃຊ້ສຳລັບພະຍາດທາງຈິດຮຸນແຮງເຊັ່ນ: ພະຍາດຊຶມເສົ້າທີ່ຮ້າຍແຮງ ແລະ ພະຍາດໄບໂພລາທີ່ບໍ່ຕອບສະໜອງຕໍ່ຢາ.
- ຜົນຂ້າງຄຽງສ່ວນໃຫຍ່, ເຊັ່ນບັນຫາຄວາມຈຳ, ທີ່ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວແມ່ນຊົ່ວຄາວ ແລະ ຫາຍໄປຕາມການເວລາ.
- ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະຕັດສິນໃຈວ່າການປິ່ນປົວນີ້ເໝາະສົມກັບທ່ານຫຼືບໍ່, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງເປີດເຜີຍ ແລະ ຊື່ສັດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.










💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment