ເຈົ້າຮູ້ສຶກແສບຮ້ອນຢູ່ກາງໜ້າເອິກເວລາກິນອາຫານບໍ? ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກມີລົດຊາດສົ້ມຢູ່ຄໍບໍ? ຫຼື ເຈົ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກືນອາຫານບໍ? ອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາການທີ່ຫຼາຍຄົນມີ, ແຕ່ພວກເຂົາພຽງແຕ່ບໍ່ສົນໃຈວ່າເປັນ "ພະຍາດກະເພາະອາຫານອັກເສບ". ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງບັນຫາໃນທໍ່ອາຫານຂອງພວກເຮົາ, ນັ້ນຄື, ຫຼອດອາຫານ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫຼອດອາຫານ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫຼອດອາຫານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ໂດຍ, ກ່ອນອື່ນໝົດໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວ່າຫຼອດອາຫານແມ່ນຫຍັງ. ພວກເຮົາຍັງເອີ້ນມັນວ່າ "ທໍ່ອາຫານ". ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນທໍ່ທີ່ເຮັດດ້ວຍກ້າມຊີ້ນທີ່ນຳອາຫານຈາກປາກຂອງພວກເຮົາໄປຫາກະເພາະອາຫານຂອງພວກເຮົາ (ກະເພາະອາຫານ). ເມື່ອພວກເຮົາກືນອາຫານ, ທໍ່ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຍູ້ອາຫານລົງໄປໃນກະເພາະອາຫານຂອງພວກເຮົາ.
ສະນັ້ນ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫຼອດອາຫານ ແມ່ນພະຍາດ ແລະ ສະພາບການຕ່າງໆທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຫຼອດອາຫານ ແລະ ລົບກວນການເຮັດວຽກຂອງມັນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ການກືນອາຫານຍາກ (dysphagia) ແລະ ອາການປວດຫົວໃຈ. ໃນບັນດາພະຍາດເຫຼົ່ານີ້, ພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນເຄີຍໄດ້ຍິນແມ່ນ GERD (ພະຍາດກະເພາະອາຫານໄຫຼຍ້ອນກັບ) . ໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນໃນພາຍຫຼັງ.
ພະຍາດຫຼັກໆທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນຫຼອດອາຫານມີຫຍັງແດ່?
ມີພະຍາດຫຼາຍຊະນິດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄໍ. ບາງຊະນິດກໍ່ພົບເລື້ອຍ, ບາງຊະນິດກໍ່ພົບໜ້ອຍ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບພະຍາດເຫຼົ່ານີ້. ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງພວກມັນໃນແບບທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍ.
| ເງື່ອນໄຂ | ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນ. |
|---|---|
| ພະຍາດກະເພາະອາຫານໄຫຼຍ້ອນກັບ (GERD) | ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ນີ້ແມ່ນວາວ (ກ້າມຊີ້ນຫົດ) ລະຫວ່າງຫຼອດອາຫານ ແລະ ກະເພາະອາຫານບໍ່ໄດ້ປິດຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ກົດໃນກະເພາະອາຫານ ແລະ ອະນຸພາກອາຫານຈຶ່ງໄຫຼກັບຄືນໄປຕາມຫຼອດອາຫານ ແລະ ເຂົ້າໄປໃນຄໍ. ອາການປວດຫົວໃຈແມ່ນອາການຫຼັກຂອງສິ່ງນີ້. |
| ອາຄາລາເຊຍ | ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ນີ້ແມ່ນວາວທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ (ກ້າມຊີ້ນຫົດຂອງຫຼອດອາຫານສ່ວນລຸ່ມ) ບໍ່ເປີດຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າມັນບໍ່ຜ່ອນຄາຍ. ດັ່ງນັ້ນອາຫານຈຶ່ງບໍ່ສາມາດເຂົ້າໄປໃນກະເພາະອາຫານໄດ້, ມັນຈະຕິດຢູ່ໃນຫຼອດອາຫານ. ເຖິງແມ່ນວ່າສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງເລື່ອງນີ້ຍັງບໍ່ທັນຮູ້ເທື່ອ, ແຕ່ມັນຄິດວ່າເປັນຍ້ອນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນປະສາດທີ່ຄວບຄຸມກ້າມຊີ້ນໃນຫຼອດອາຫານ. |
| ຫຼອດອາຫານ Barrett | ໃນຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ GERD ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວມາເປັນເວລາດົນນານ, ຈຸລັງໃນສ່ວນລຸ່ມຂອງຫຼອດອາຫານຈະເລີ່ມປ່ຽນແປງຍ້ອນກົດທີ່ໄຫຼຂຶ້ນມາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ພວກມັນກາຍເປັນຄ້າຍຄືກັບຈຸລັງໃນກະເພາະອາຫານ ຫຼື ລຳໄສ້. ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເພາະມັນເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນມະເຮັງຫຼອດອາຫານ. |
| ພະຍາດຫຼອດອາຫານອັກເສບດ້ວຍເຊື້ອ Eosinophilic | ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນເລື່ອງນີ້ແມ່ນວ່າເມັດເລືອດຂາວຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ eosinophils ຈະສະສົມຢູ່ໃນທາງເດີນຫາຍໃຈ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຈຸລັງປະເພດໜຶ່ງທີ່ມັກຈະເພີ່ມຂຶ້ນໃນອາການແພ້. ເມື່ອຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ສະສົມ, ພາຍໃນທາງເດີນຫາຍໃຈຈະໃຄ່ບວມ (ອັກເສບ). ສະພາບການນີ້ແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນບັນດາຄົນທີ່ມີອາການແພ້ຕ່າງໆ. |
| ມະເຮັງຫຼອດອາຫານ | ມີສອງປະເພດຫຼັກຄື: ມະເຮັງເຊລ Squamous ແລະ ມະ ເຮັງ Adenocarcinoma . ການສູບຢາ, ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍ, ພະຍາດກະເພາະອາຫານອັກເສບຊຳເຮື້ອໃນໄລຍະຍາວ, ແລະ ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດບາງຊະນິດ (HPV) ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງເຫຼົ່ານີ້. |
| ເຍື່ອຫຸ້ມຫຼອດອາຫານ | ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າຖົງນ້ອຍໆທີ່ຍື່ນອອກມາຈາກຈຸດອ່ອນໃນຝາຂອງຫຼອດອາຫານ. ເມື່ອທ່ານກິນອາຫານ, ອາຫານຊິ້ນນ້ອຍໆອາດຈະຕິດຢູ່ພາຍໃນຖົງນີ້ໄດ້. |
| ການຫົດຕົວຂອງຫຼອດອາຫານ | ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າການຫົດຕົວຢ່າງກະທັນຫັນ, ຜິດປົກກະຕິ, ແລະເຈັບປວດຂອງກ້າມຊີ້ນໃນຫຼອດອາຫານ. ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ຫາຍາກ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ອາຫານຜ່ານເຂົ້າໄປໃນກະເພາະອາຫານໄດ້ຍາກ. |
| ການຮັດແຄບຂອງຫຼອດອາຫານ | ຫຼອດອາຫານຈະແຄບເກີນໄປ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນຮອຍແປ້ວທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ຫຼອດອາຫານຫາຍດີຫຼັງຈາກຄວາມເສຍຫາຍໃນໄລຍະຍາວຈາກອາການກົດໄຫຼຍ້ອນ (GERD). ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມຜ່ານໄປໄດ້ຍາກຫຼາຍ. |
| ໄສ້เลื่อน Hiatal | ຮູນ້ອຍໆຢູ່ໃນກະບັງລົມ, ກ້າມຊີ້ນທີ່ແຍກໜ້າເອິກ ແລະ ກະເພາະອາຫານຂອງພວກເຮົາ, ບ່ອນທີ່ສ່ວນເທິງຂອງກະເພາະອາຫານຍື່ນອອກມາໃນໜ້າເອິກ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ແນວໂນ້ມຂອງກົດທີ່ຈະໄຫຼຍ້ອນກັບເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. |
ມີສິ່ງໃດແດ່ທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດດັ່ງກ່າວ?
ໂດຍ, ດຽວນີ້ພວກເຮົາຮູ້ແລ້ວວ່າພະຍາດປະເພດໃດແດ່. ສະນັ້ນເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດເຫຼົ່ານີ້.
- ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ: ເຫຼົ້າສາມາດທຳລາຍເຍື່ອຫຸ້ມຫຼອດອາຫານໄດ້.
- ນ້ຳໜັກຕົວເກີນ: ເນື່ອງຈາກຄວາມກົດດັນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຕໍ່ທ້ອງໃນລະຫວ່າງການເປັນໂລກອ້ວນ ຫຼື ການຖືພາ, ມີໂອກາດສູງທີ່ເນື້ອໃນຂອງທ້ອງຈະຍື່ນອອກມາ.
- ຢາບາງຊະນິດ: ຢາແກ້ປວດບາງຊະນິດ, ຢາແກ້ອາການຊຶມເສົ້າ, ແລະ ຢາຕ້ານເຊື້ອບາງຊະນິດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫຼອດອາຫານ.
- ການສູບຢາ: ການສູບຢາ ແລະ ການສຳຜັດກັບຄວັນຢາສູບມືສອງສາມາດເຮັດໃຫ້ລີ້ນໃນຫຼອດອາຫານອ່ອນແອລົງ ແລະ ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງ.
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ: ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີສຳລັບອາການເຊັ່ນ: ມະເຮັງຢູ່ບໍລິເວນຄໍ ຫຼື ໜ້າເອິກ, ອາການນັ້ນກໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
ທ່ານຍັງມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ບໍ?
ອາການຂອງພະຍາດຄໍແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມອາການທີ່ເປັນຢູ່. ແຕ່ມີອາການທົ່ວໄປບາງຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້. ລອງເບິ່ງວ່າທ່ານມີໜຶ່ງຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນຫຼືບໍ່.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຈະມີອາການຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ມັນຄວນຮູ້ເຖິງອາການເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ໄປພົບແພດ.
| ອາການ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
| ອາການປວດຫົວໃຈ | ຮູ້ສຶກຮ້ອນຢູ່ກາງໜ້າເອິກ. ນີ້ແມ່ນອາການຫຼັກຂອງພະຍາດກະເພາະອາຫານອັກເສບ (GERD). |
| ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກືນອາຫານ | ຮູ້ສຶກຄືມີກ້ອນຢູ່ຄໍເວລາກືນອາຫານ. ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຍັງບໍ່ທັນໄດ້ກືນອາຫານລົງໄປ. |
| ການຮາກອອກ | ກົດໃນກະເພາະອາຫານ ຫຼື ອະນຸພາກອາຫານທີ່ບໍ່ໄດ້ຍ່ອຍ ກັບຄືນສູ່ຄໍ ຫຼື ປາກ. |
| ເຈັບໜ້າເອິກ, ເຈັບທ້ອງ ຫຼື ເຈັບຫຼັງ | ອາການເຈັບປວດນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກກິນອາຫານ. |
| ໄອເປັນເວລາດົນ ຫຼື ເຈັບຄໍ | ໄອຕໍ່ເນື່ອງໂດຍບໍ່ມີຫວັດ, ຮູ້ສຶກຄືມີກ້ອນຢູ່ຄໍ, ແລະ ສຽງແຫບ. |
| ການສູນເສຍນ້ຳໜັກ | ຖ້າທ່ານກຳລັງຫຼຸດນ້ຳໜັກໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ ຫຼື ບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຄວນເປັນຫ່ວງ. |
ທ່ານໝໍກວດພະຍາດນີ້ແນວໃດ?
ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດທີ່ມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ລາວຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດກ່ອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວຈະກວດທ່ານ. ບາງຄັ້ງລາວອາດຈະແຕະຄໍຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານກືນອາຫານ.
ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ກວດເພີ່ມເຕີມເພື່ອຊອກຫາວ່າພະຍາດແມ່ນຫຍັງແທ້. ຢ່າກັງວົນ, ນີ້ແມ່ນການກວດປົກກະຕິ.
- ການສ່ອງກ້ອງສ່ອງທາງເທິງ: ການກວດນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃສ່ກ້ອງຖ່າຍຮູບຂະໜາດນ້ອຍຢູ່ປາຍທໍ່ບາງໆ ແລະ ຍືດຫຍຸ່ນໄດ້ຜ່ານປາກຂອງທ່ານເພື່ອກວດຫຼອດອາຫານ, ກະເພາະອາຫານ, ແລະ ສ່ວນທຳອິດຂອງລຳໄສ້ນ້ອຍຂອງທ່ານ. ເນື້ອເຍື່ອຂະໜາດນ້ອຍ (ການກວດຊີ້ນສ່ວນ) ອາດຈະຖືກເອົາມາຈາກບໍລິເວນທີ່ໜ້າສົງໄສເພື່ອກວດຫາເຊວມະເຮັງ ຫຼື ພະຍາດອື່ນໆ.
- ການກືນທາດແບຣຽມ: ໃນທີ່ນີ້ທ່ານຈະໄດ້ຮັບນ້ຳທີ່ເອີ້ນວ່າ ບາຣຽມ ໃຫ້ດື່ມ. ນ້ຳນີ້ຈະປາກົດເປັນສີຂາວໃນຮັງສີເອັກ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານດື່ມມັນ, ຈະມີການບັນທຶກຮູບພາບເອັກຫຼາຍຮູບ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນວ່ານ້ຳໄຫຼຜ່ານຫຼອດອາຫານຂອງທ່ານແນວໃດ ແລະ ວ່າມັນອຸດຕັນ ຫຼື ແຄບລົງຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງ.
- ການວັດຄວາມດັນຂອງຫຼອດອາຫານ:ສິ່ງນີ້ວັດແທກວ່າກ້າມຊີ້ນໃນຫຼອດອາຫານ ແລະ ວາວ (ກ້າມຊີ້ນຫົດຕົວ) ເຮັດວຽກໄດ້ດີປານໃດເມື່ອທ່ານກືນນໍ້າ.
- ການກວດ pH ຂອງຫຼອດອາຫານ: ການກວດນີ້ວັດແທກປະລິມານກົດ (pH) ໃນຫຼອດອາຫານ. ການກວດນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເພື່ອຢືນຢັນການມີຢູ່ຂອງພະຍາດ GERD.
ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບສິ່ງນີ້?
ທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບອາການຂອງທ່ານ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຄືກັນ.
ຢາ
ໂດຍສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດພ້ອມກັບຢາຕ່າງໆແມ່ນແນະນຳໃຫ້ເຮັດກ່ອນ.
- ຢາແກ້ອາຊິດ, ຢາຍັບຍັ້ງການສູບໂປຣຕອນ (PPIs), ຕົວຍັບຍັ້ງ H2: ຢາເຫຼົ່ານີ້ອອກລິດໂດຍການຫຼຸດປະລິມານກົດທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍ ແລະ ການອັກເສບທີ່ກົດເຮັດໃຫ້ຫຼອດອາຫານເກີດຂຶ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເກີດຂຶ້ນກໍຕາມ.
- ການສັກ Botulinum toxin (Botox®): ບາງຄັ້ງການສັກນີ້ໃຊ້ເພື່ອຢຸດການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນໃນຫຼອດອາຫານ ຫຼື ເພື່ອຜ່ອນຄາຍວາວ.
ການປິ່ນປົວ ແລະ ການຜ່າຕັດອື່ນໆ
ໃນກໍລະນີທີ່ການໃຊ້ຢາຢ່າງດຽວບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມອາການໄດ້, ຫຼື ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່ານັ້ນ, ອາດຈະຕ້ອງມີວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆ.
- ການຂະຫຍາຍທໍ່ຜ່ານກ້ອງສ່ອງ: ຂັ້ນຕອນທີ່ທໍ່ຖືກສຽບເຂົ້າໄປ ແລະ ຂະຫຍາຍທໍ່ອາຫານທີ່ແຄບລົງໂດຍການເປົ່າລົມມັນດ້ວຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ບາລູນ ຄ້າຍຄືກັບການສ່ອງກ້ອງ.
- ການຜ່າຕັດເອົາຫຼອດອາຫານອອກ: ການຜ່າຕັດເອົາສ່ວນທີ່ເປັນພະຍາດ ຫຼື ທັງໝົດຂອງຫຼອດອາຫານອອກ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວນີ້ແມ່ນເຮັດໃນກໍລະນີຂອງມະເຮັງ.
- ການຜ່າຕັດດ້ວຍກ້ອງສ่องຕ້ານການໄຫຼຍ້ອນກັບ (Nissen fundoplication): ນີ້ແມ່ນການຜ່າຕັດທີ່ເຮັດສຳລັບອາການ GERD ຫຼື ໄສ້ເລື່ອນ hiatal. ໃນການຜ່າຕັດນີ້, ສ່ວນເທິງຂອງກະເພາະອາຫານຈະຖືກພັນອ້ອມຮອບສ່ວນລຸ່ມຂອງຫຼອດອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ລິ້ນຫຼອດອາຫານແຂງແຮງຂຶ້ນ.
- ການຜ່າຕັດກ້າມຊີ້ນ Heller ແລະ POEM (ການຜ່າຕັດກ້າມຊີ້ນຜ່ານຮູດັງ): ການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວສຳລັບອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາການປວດຮາກ. ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕັດກ້າມຊີ້ນຢູ່ທີ່ກ້າມຊີ້ນຫົດຂອງຫຼອດອາຫານສ່ວນລຸ່ມ, ຜ່ອນຄາຍມັນ ແລະ ປ່ອຍໃຫ້ອາຫານຜ່ານເຂົ້າໄປໃນກະເພາະອາຫານໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ
ຖ້າພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ບາງຄັ້ງບັນຫາອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
- ຖ້າອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ GERD ແລະ Achalasia ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງຫຼອດອາຫານຈະເພີ່ມຂຶ້ນຕາມການເວລາ.
- ເນື່ອງຈາກການຮາກອອກມາ, ອະນຸພາກອາຫານສາມາດເດີນທາງຂຶ້ນໄປໃນທໍ່ລົມ ແລະ ເຂົ້າໄປໃນປອດໄດ້. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າການດູດ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ການຕິດເຊື້ອໃນປອດເຊັ່ນ: ປອດອັກເສບ .
- ເມື່ອມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກືນອາຫານຍັງຄົງຢູ່, ການກິນອາຫານອາດຈະຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ ການຂາດສານອາຫານ ແລະ ການຂາດນໍ້າ .
ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງ
ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນພະຍາດນີ້. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນການຄວບຄຸມພະຍາດເຊັ່ນ: GERD.
- ປ່ຽນນິໄສການກິນຂອງທ່ານ:ແທນທີ່ຈະກິນອາຫານຄາບໃຫຍ່ໆໃນເທື່ອດຽວ, ໃຫ້ກິນອາຫານຄາບນ້ອຍໆຫຼາຍໆຄາບຕະຫຼອດມື້. ກິນອາຫານຄາບຫຼັກຢ່າງໜ້ອຍ 3 ຊົ່ວໂມງກ່ອນເຂົ້ານອນ. ຢ່າກິນອາຫານວ່າງຫຼັງຈາກກິນແລ້ວ.
- ຫຼີກລ່ຽງອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມບາງຊະນິດ: ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງ, ອາຫານເຜັດ, ນ້ຳຊອດໝາກເລັ່ນ, ໝາກໄມ້ປະເພດໝາກນາວ (ໝາກກ້ຽງ, ໝາກກ້ຽງ), ຊັອກໂກແລັດ, ກາເຟ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນ້ຳອັດລົມ (ນ້ຳອັດລົມ) ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້. ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຫຼົ່ານັ້ນ.
- ທ່ານອນ: ເມື່ອນອນ, ໃຫ້ຍົກຫົວຕຽງຂຶ້ນປະມານ 6-8 ນິ້ວ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍການວາງບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ໄມ້ໄວ້ໃຕ້ຂາຕຽງ. ພຽງແຕ່ຍົກຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍໝອນສອງຫຼືສາມໜ່ວຍກໍ່ຈະບໍ່ຊ່ວຍຫຍັງໄດ້ຫຼາຍ.
- ເຊົານິໄສທີ່ບໍ່ດີ: ຖ້າທ່ານສູບຢາ, ໃຫ້ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອເຊົາ. ຈຳກັດການດື່ມເຫຼົ້າຂອງທ່ານ.
- ຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ: ຄວບຄຸມນ້ຳໜັກຕົວຂອງທ່ານ. ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຢ່າປະຕິເສດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຈັບໜ້າເອິກ, ກືນຍາກ, ແລະ ຄໍອັກເສບຄືປົກກະຕິ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງການຕິດເຊື້ອໃນຄໍ.
- ໃນບັນດາພະຍາດເຫຼົ່ານີ້, GERD ແມ່ນພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ, ແລະສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງມັນແມ່ນວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ ແລະ ນິໄສການກິນຂອງພວກເຮົາ.
- ອາການເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍຢ່າງສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດ້ວຍການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ ແລະ ນິໄສການກິນອາຫານງ່າຍໆ.
- ຖ້າທ່ານຍັງມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຢູ່, ຢ່າພຽງແຕ່ເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານຢາກເຮັດ, ແຕ່ໃຫ້ໄປພົບແພດທີ່ມີຄຸນວຸດທິເພື່ອກວດຫາພະຍາດ ແລະ ການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ.
- ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ບາງອາການສາມາດພັດທະນາໄປສູ່ສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າໄດ້, ເຊັ່ນ: ມະເຮັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຢ່າງວ່ອງໄວ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ