ນິ້ວມືໄດ້ຮັບບາດເຈັບບໍ? ມາຮຽນຮູ້ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບເຄື່ອງມືຮັກສານິ້ວມືກັນເທາະ! (ເຄື່ອງມືຮັກສານິ້ວມື)

ເຈົ້າເຄີຍໄດ້ຮັບບາດເຈັບນິ້ວມືຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ຫຼິ້ນ, ເຮັດວຽກບ້ານ, ຫຼື ເກີດອຸບັດຕິເຫດເລັກນ້ອຍບໍ? ນິ້ວມືຂອງເຈົ້າອາດຈະໃຄ່ບວມ, ມີສີຟ້າ, ແລະ ເຈັບຫຼາຍ. ເມື່ອເຈົ້າໄປຫາໝໍໃນເວລາແບບນີ້, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະບອກເຈົ້າໃຫ້ໃສ່ "ເຝือกນິ້ວມື". ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຍິນຊື່ນີ້ຢ່າງກະທັນຫັນ, ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສວ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ. ຢ່າກັງວົນ. ມັນງ່າຍດາຍຫຼາຍ, ແລະ ມັນຊ່ວຍໃຫ້ນິ້ວມືຂອງເຈົ້າຫາຍດີໄດ້ໄວ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບເຝือกນິ້ວມືນີ້ໃນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຜ້າພັນນິ້ວມືແມ່ນຫຍັງ?

ເຄື່ອງຍຶດນິ້ວມືແມ່ນອຸປະກອນທາງການແພດທີ່ໃຊ້ເພື່ອຍຶດນິ້ວມືທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບຂອງທ່ານໃຫ້ຢູ່ໃນທ່າດຽວ. ມັນຄ້າຍຄືກັບ ' spatula ' ຂະໜາດນ້ອຍທີ່ວາງໄວ້ເທິງນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ນິ້ວມືທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບຂອງທ່ານໄດ້ພັກຜ່ອນ ແລະ ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມັນຕ້ອງການເພື່ອຫາຍດີຢ່າງໄວວາ. ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍເອີ້ນເຄື່ອງຍຶດນິ້ວມືເຫຼົ່ານີ້ວ່າ.

ປະເພດຂອງເຝือกທີ່ທ່ານຕ້ອງການ ແລະ ໄລຍະເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງໃສ່ມັນຈະຂຶ້ນກັບລັກສະນະຂອງການບາດເຈັບຕໍ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ອັນນີ້ສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນວ່າກະດູກໃນນິ້ວມືຂອງທ່ານຫັກ ຫຼື ເສັ້ນປະສາດຖືກຈີກຂາດ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະອະທິບາຍເລື່ອງນີ້ໃຫ້ທ່ານຮູ້ຢ່າງຊັດເຈນ.

ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນກັບຜ້າພັນບາດນີ້ແທ້?

ລອງຄິດເບິ່ງ, ເມື່ອສ່ວນໃດສ່ວນໜຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຮົາໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາດົນພໍສົມຄວນໃນການຮັກສາ. ເຊັ່ນດຽວກັບເວລາທີ່ກິ່ງງ່າຂອງຕົ້ນໄມ້ຫັກ, ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາດົນພໍສົມຄວນເພື່ອຈະເຕີບໃຫຍ່ຄືນມາ. ບໍ່ວ່າກະດູກໃນນິ້ວມືຈະຫັກ, ຫຼື ເສັ້ນເອັນໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ສ່ວນເຫຼົ່ານັ້ນຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ຄືນໃໝ່ ແລະ ຮັກສາ. ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າເຮົາງໍ ແລະ ດັດນິ້ວມືນັ້ນຢູ່ເລື້ອຍໆໃນໄລຍະການຮັກສານີ້? ການຮັກສາຈະຊັກຊ້າ, ແລະ ມັນອາດຈະບໍ່ຫາຍດີຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ເຫລັກເຂົ້າຊ່ວຍ. ມັນເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸທີ່ແຂງແຮງເຊັ່ນ: ພາດສະຕິກ ຫຼື ໂລຫະ. ມັນຍັງມີວັດສະດຸທີ່ອ່ອນນຸ້ມເຊັ່ນ: ໂຟມຢູ່ດ້ານໃນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຜິວໜັງນິ້ວມືອາດຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບ. ເມື່ອເຫລັກຖືກໃສ່, ມັນຈະຮັກສານິ້ວມືໄວ້ໃນບ່ອນດຽວໂດຍບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ມັນເຄື່ອນຍ້າຍ. ໃນທາງການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ 'ການເຮັດໃຫ້ບໍ່ສາມາດເຄື່ອນໄຫວໄດ້' .

ເມື່ອນິ້ວມືບໍ່ເຄື່ອນທີ່:

• ສ່ວນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບໄດ້ຮັບການພັກຜ່ອນ.
• ດັ່ງນັ້ນ, ອາການເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມຈຶ່ງຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
• ເນື່ອງຈາກວ່າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ກະດູກ ແລະ ເສັ້ນເອັນຈະຫາຍດີເມື່ອພວກມັນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ເໝາະສົມ, ມັນຈຶ່ງງ່າຍຕໍ່ການຟື້ນຟູໜ້າທີ່ຂອງນິ້ວມື.

ມີເຝือกນິ້ວມືປະເພດໃດແດ່?

ມີເຝือกຫຼາຍປະເພດທີ່ໃຊ້ໂດຍອີງຕາມຄວາມເສຍຫາຍຂອງນິ້ວມື. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານຕ້ອງການເຝือกປະເພດໃດ. ລອງມາເບິ່ງປະເພດຫຼັກໆ.

ເຄື່ອງຍຶດນິ້ວມືໃຊ້ເພື່ອອາການໃດແດ່?

ນີ້ແມ່ນການນຳໃຊ້ທົ່ວໄປບາງຢ່າງສຳລັບເຄື່ອງມືໃສ່ນິ້ວມື:

• ນິ້ວມືເຂັນ: ເສັ້ນເອັນຢູ່ນິ້ວມືຖືກດຶງໃນຂະນະທີ່ຫຼີ້ນກິລາ ຫຼື ລົ້ມ.
• ການເຄື່ອນທີ່ຂອງນິ້ວມື: ຂໍ້ຕໍ່ນິ້ວມືທີ່ເຄື່ອນອອກຈາກຕຳແໜ່ງປົກກະຕິຂອງມັນ.
• ນິ້ວມືຫັກ: ກະດູກຢູ່ນິ້ວມືຫັກ ຫຼື ແຕກເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ. ບໍ່ແມ່ນກະດູກຫັກທັງໝົດຕ້ອງການເຝือก, ແລະບາງຄັ້ງອາດຈະຕ້ອງໃສ່ເຝือก.
• ນິ້ວມືຖືກຄ້ອນຕີ: ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເອັນທີ່ຊ່ວຍຍືດປາຍນິ້ວມືອອກ.
• ໂລກຂໍ້ອັກເສບ: ຄວບຄຸມອາການເຈັບ ແລະ ອາການໃຄ່ບວມທີ່ເກີດຈາກການສວມໃສ່ ແລະ ການຈີກຂາດຂອງຂໍ້ຕໍ່.

ຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງເຝือกແລະເຝือก?

ຫຼາຍຄົນສັບສົນສອງຢ່າງນີ້. ທັງສອງຢ່າງນີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບເຄື່ອນຍ້າຍ, ແຕ່ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງເລັກນ້ອຍ.

• ເຝือก: ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເຮັດດ້ວຍປູນ ຫຼື ເສັ້ນໃຍແກ້ວ. ທ່ານໝໍຈະທາມັນໃສ່ແຂນ ຫຼື ຂາທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນພໍດີ. ສິ່ງນີ້ໃຫ້ ການສະໜັບສະໜູນ ແລະ ການປົກປ້ອງຫຼາຍຂຶ້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ສາມາດເອົາອອກໄດ້ດ້ວຍຕົວມັນເອງ.
• ເຝือก: ອັນນີ້ມັກຈະເປັນເຝือกທີ່ເຮັດໄວ້ກ່ອນແລ້ວ. ມັນສາມາດເຮັດດ້ວຍສາຍ Velcro® ຫຼື ເທບເພື່ອໃຫ້ພໍດີກັບນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ມັນ ເຈັບ ໜ້ອຍກວ່າເຝือก, ແຕ່ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະໃສ່ ແລະ ຖອດອອກ. ອັນນີ້ມີປະໂຫຍດຫຼາຍເພາະວ່າທ່ານສາມາດຜ່ອນຄາຍມັນໄດ້ເລັກນ້ອຍເມື່ອມີອາການໃຄ່ບວມ.

ມັກໃຊ້ເຝือกແທນເຝือกສຳລັບການບາດເຈັບທີ່ນິ້ວມື. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າກະດູກຢູ່ມື ຫຼື ຂໍ້ມືຫັກ, ອາດຈະຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ເຝือก.

ມີຄວາມສ່ຽງຫຍັງແດ່ໃນການໃຊ້ເຝือก?

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງໃຫຍ່ຫຼວງໃດໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ເຝือกນິ້ວມື. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບັນຫາເລັກນ້ອຍສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຖ້າບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ ຫຼື ຮັກສາຄວາມສະອາດ.

• ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜິວໜັງ: ຜິວໜັງອາດຈະກາຍເປັນສີແດງ ແລະ ອາດຈະເກີດບາດແຜຈາກການກົດທັບຢູ່ບ່ອນທີ່ເຝือกຖືກກົດແໜ້ນຕິດກັບຜິວໜັງ.
• ການຕິດເຊື້ອ: ຖ້າເຝือกປຽກ ແລະ ມີເຫື່ອອອກ, ການຕິດເຊື້ອຜິວໜັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຮັກສາບໍລິເວນດັ່ງກ່າວໃຫ້ສະອາດ ແລະ ແຫ້ງຢູ່ສະເໝີ.
• ການກົດດັນເສັ້ນປະສາດ: ຖ້າເຝือกແໜ້ນເກີນໄປ, ເສັ້ນປະສາດທີ່ຢູ່ດ້ານລຸ່ມອາດຈະຖືກກົດດັນ, ເຮັດໃຫ້ນິ້ວມືມຶນຊາ ຫຼື ສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກ.

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກມີອາການແບບນີ້ , ໃຫ້ໂທຫາທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ.ຂ້ອຍຕ້ອງເວົ້າ.

ຂ້ອຍຄວນໃສ່ເຝือกດົນປານໃດ?

ອັນນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບລັກສະນະຂອງການບາດເຈັບຂອງທ່ານທັງໝົດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະໃຊ້ເວລາສອງສາມອາທິດ. ມັນສາມາດໃຊ້ເວລາໜຶ່ງເດືອນ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ຢ່າຖອດເຝือกອອກໃນເວລາໃດກໍ່ຕາມ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານວ່າທ່ານຄວນໃສ່ມັນດົນປານໃດ ແລະ ເວລາໃດທີ່ທ່ານສາມາດຖອດມັນອອກໄດ້.

ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້ວ່າທ່ານສາມາດຖອດເຝือกອອກໄດ້ບໍ່, ເຊັ່ນເວລາອາບນໍ້າ. ຖ້າລາວອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ, ທ່ານຄວນລະມັດລະວັງຫຼາຍ ແລະ ບໍ່ຄວນກົດດັນນິ້ວມືຂອງທ່ານຫຼາຍເກີນໄປ.

ວິທີການຄວບຄຸມອາການໃນຊ່ວງເວລານີ້?

ເຖິງແມ່ນວ່າຈະໃສ່ເຝือกແລ້ວກໍຕາມ, ແຕ່ອາດຈະມີອາການເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມໃນສອງສາມມື້ທຳອິດ.

• ຢາແກ້ປວດ: ທ່ານສາມາດກິນຢາແກ້ປວດເຊັ່ນ: ພາຣາເຊຕາມອນ ຫຼື NSAIDs (ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ) ຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະກິນຢາແກ້ປວດເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງສາມມື້.
• ນ້ຳກ້ອນ: ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ, ທ່ານສາມາດວາງຖົງນ້ຳກ້ອນທີ່ຫໍ່ດ້ວຍຜ້າໄວ້ເທິງເຝือกປະມານ 15-20 ນາທີ, ຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ.
• ຍົກແຂນຂຶ້ນ: ຮັກສາແຂນໃຫ້ສູງກວ່າລະດັບຫົວໃຈທຸກຄັ້ງທີ່ເປັນໄປໄດ້. ການຍົກແຂນຂຶ້ນເທິງໝອນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມໄດ້.

ເວລາໃດທີ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ?

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ໃນຂະນະທີ່ໃສ່ເຝือก, ທ່ານຄວນ ໄປພົບແພດທັນທີ ໂດຍບໍ່ຊັກຊ້າ. ຫຼື ໄປຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ.

• ຖ້າ ຄວາມເຈັບປວດບໍ່ສາມາດທົນໄດ້ .
• ຖ້າ ອາການໃຄ່ບວມ ເພີ່ມຂຶ້ນທຸກໆມື້.
• ຖ້າສີຂອງນິ້ວມືປ່ຽນໄປ (ເຊັ່ນ: ກາຍເປັນສີຟ້າຫຼາຍ, ຈືດໆ).
• ຖ້າທ່ານສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກ ຢູ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານ ຫຼື ຮູ້ສຶກຊາ .
• ຖ້າເຝือกແຕກ ຫຼື ວ່າງເກີນໄປ.