ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຢູ່ກັບຄວາມໂສກເສົ້າ, ການສູນເສຍ, ແລະ ຄວາມໝົດຫວັງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກ. ໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້, ວິທີດຽວທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈໄປພົບຈິດແພດ, ແມ່ນການຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານພ້ອມທີ່ຈະກ້າວໄປສູ່ຂັ້ນຕອນນັ້ນ, ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ດີແທ້ໆ. ແຕ່ຖ້າທ່ານໄປຫາທ່ານໝໍດ້ວຍການກຽມຕົວເລັກນ້ອຍ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກການນັດໝາຍນັ້ນ. ລອງເບິ່ງວ່າທ່ານຕ້ອງເຮັດຫຍັງກ່ຽວກັບມັນ.
ມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຫ້າວຫັນໃນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.
ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງເຂົ້າໃຈກ່ອນອື່ນໝົດແມ່ນວ່ານີ້ແມ່ນການເດີນທາງໄປສູ່ການຟື້ນຟູຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ຍິ່ງທ່ານມີສ່ວນຮ່ວມໃນການປິ່ນປົວຫຼາຍເທົ່າໃດ, ຜົນໄດ້ຮັບກໍ່ຈະດີຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ. ທ່ານໝໍຈະແນະນໍາທ່ານ, ສັ່ງຢາ, ແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທ່ານ. ແຕ່ທ່ານເປັນຜູ້ນໍາພາການເດີນທາງນີ້. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ຖາມຄໍາຖາມ, ແລະຊື່ສັດກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ.
ລອງນຶກພາບວ່າເຈົ້າໄດ້ນັດໝາຍກັບທ່ານໝໍແລ້ວ. ແຕ່ເຈົ້າອາດຈະຍັງມີຄຳຖາມ ແລະ ຄວາມຢ້ານກົວບາງຢ່າງ. ນັ້ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍ.
ທ່ານສາມາດໂທຫາຫ້ອງການຂອງທ່ານໝໍ ແລະ ອະທິບາຍເລື່ອງເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ຊັດເຈນ. ຕົວຢ່າງ, ການຮູ້ລ່ວງໜ້າກ່ຽວກັບຄຸນວຸດທິຂອງທ່ານໝໍ, ປະສົບການໃນການປິ່ນປົວຄົນເຈັບປະເພດນີ້, ແລະ ຄ່າທຳນຽມທີ່ຄິດຄ່າທຳນຽມສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານສະບາຍໃຈໄດ້ຫຼາຍ.
ເຮັດບັນຊີລາຍຊື່ຄຳຖາມ ແລະ ສິ່ງຂອງຕ່າງໆທີ່ຈະລົມກັນ.
ເມື່ອທ່ານໝໍມາຮອດ, ບາງຄັ້ງພວກເຮົາອາດຈະລືມສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຢາກຖາມຢ່າງກະທັນຫັນ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິເນື່ອງຈາກຄວາມກັງວົນ ແລະ ຄວາມວິຕົກກັງວົນທີ່ພວກເຮົາປະສົບໃນເວລານັ້ນ. ວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບບັນຫານີ້ແມ່ນການຂຽນຄຳຖາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການຖາມ ແລະ ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການລົມກ່ຽວກັບມັນລົງໃນເຈ້ຍ ຫຼື ໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານລ່ວງໜ້າ.
ເມື່ອທ່ານກຽມພ້ອມແບບນີ້ແລ້ວ, ບໍ່ມີຫຍັງຈະມາຂັດຂວາງທ່ານໄດ້. ທ່ານສາມາດສົນທະນາ ແລະ ອະທິບາຍທຸກຢ່າງທີ່ຢູ່ໃນໃຈຂອງທ່ານໄດ້. ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນເລື່ອງນີ້, ເບິ່ງຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.
| ຄຳຖາມທີ່ດີທີ່ຈະຖາມທ່ານໝໍ | ຫົວຂໍ້ທີ່ທ່ານຄວນປຶກສາຫາລືກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ |
|---|---|
| ທ່ານມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່? (ຕົວຢ່າງ, ການໃຊ້ຢາ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍການສົນທະນາ) | ອາການທີ່ ທ່ານກຳລັງປະສົບຢູ່ (ເຊັ່ນ: ຮູ້ສຶກເສົ້າຕະຫຼອດເວລາ, ຮູ້ສຶກເຫງົານອນ, ນອນບໍ່ຫຼັບ, ກິນບໍ່ອີ່ມ) |
| ຂ້ອຍຈະໄດ້ຮັບຢາຫຍັງແດ່? ພວກມັນມີ ຜົນຂ້າງຄຽງ ບໍ? | ກ່ຽວກັບ ສະພາບທາງການແພດອື່ນໆ ທີ່ເຈົ້າມີ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ບັນຫາຕ່ອມໄທຣອຍ) |
| ຫຼັງຈາກເລີ່ມການປິ່ນປົວແລ້ວໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ? | ສິ່ງກະຕຸ້ນຄວາມກົດດັນ ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ (ເຊັ່ນ: ບັນຫາການເຮັດວຽກ, ຄວາມຂັດແຍ້ງໃນຄອບຄົວ, ບັນຫາທາງດ້ານການເງິນ) |
| ຂ້ອຍສາມາດຕິດຕໍ່ຫາເຈົ້າໄດ້ນອກເໜືອໄປຈາກນັດໝາຍບໍ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ແນວໃດ? | ທ່ານເຄີຍໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສຳລັບອາການນີ້ມາກ່ອນບໍ? ສິ່ງໃດຊ່ວຍໄດ້ ແລະ ສິ່ງໃດບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍ ? |
| ມີປຶ້ມ ຫຼື ຊັບພະຍາກອນອື່ນໆທີ່ຂ້ອຍສາມາດອ່ານເພື່ອຊ່ວຍໄດ້ບໍ? | ໃຜຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອຊ່ວຍ ເຈົ້າ (ຕົວຢ່າງ: ໝູ່ເພື່ອນ, ຄອບຄົວ, ກຸ່ມສະໜັບສະໜູນ) |
| ຂ້ອຍຈະມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຫ້າວຫັນໃນການປິ່ນປົວຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ? | ຈົ່ງຊື່ສັດກ່ຽວກັບວ່າທ່ານໃຊ້ເຫຼົ້າ ຫຼື ຢາເສບຕິດຊະນິດອື່ນໆ. |
ເພີ່ມຄວາມຮູ້ຂອງເຈົ້າໜ້ອຍໜຶ່ງ.
ນີ້ບໍ່ແມ່ນຂໍ້ບັງຄັບ, ແຕ່ຖ້າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້, ໃຫ້ຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບວ່າອາການຊຶມເສົ້າແມ່ນຫຍັງ. ເມື່ອທ່ານມີຄວາມເຂົ້າໃຈພື້ນຖານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແລ້ວ, ທ່ານຈະສາມາດເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ທ່ານໝໍເວົ້າໄດ້ດີຂຶ້ນ. ມັນຍັງຈະງ່າຍຂຶ້ນສຳລັບທ່ານທີ່ຈະຖາມຄຳຖາມທີ່ຜຸດຂຶ້ນມາໃນໃຈ.
ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ບໍ່ແມ່ນທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານພົບໃນອິນເຕີເນັດຈະຖືກຕ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ໃຊ້ຂໍ້ມູນນີ້ເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນສຳລັບການສົນທະນາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ການຕັດສິນໃຈສຸດທ້າຍ ແລະ ແຜນການປິ່ນປົວຄວນໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານສະເໝີ.
ສິ່ງທີ່ຄວນເອົາມາໂດຍບໍ່ລືມ
1. ລາຍຊື່ຄຳຖາມຂອງເຈົ້າ: ຂຽນລາຍຊື່ໃສ່ເຈ້ຍ ຫຼື ໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ.
2. ຢາອື່ນໆທີ່ເຈົ້າກຳລັງກິນຢູ່:ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາສຳລັບອາການທາງການແພດອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ), ໃຫ້ເອົາຢານັ້ນ ແລະ ໃບສັ່ງຢາໄປນຳ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໝໍເລືອກຢາທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ.
3. ບັນທຶກທາງການແພດທີ່ຜ່ານມາ: ຖ້າທ່ານເຄີຍໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສຳລັບອາການນີ້ ຫຼື ບັນຫາສຸຂະພາບຈິດອື່ນໆມາກ່ອນ, ໃຫ້ນຳເອົາບັນທຶກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງມານຳ.
ການໄປຫາທ່ານໝໍດ້ວຍການກະກຽມນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມໝັ້ນໃຈຫຼາຍ ແລະ ຈະບໍ່ເສຍເວລາ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຫຼາຍໃນການເຮັດໃຫ້ບາດກ້າວທຳອິດໃນການເດີນທາງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານປະສົບຜົນສຳເລັດ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄປພົບທ່ານໝໍ, ໃຫ້ເຮັດບັນຊີລາຍຊື່ຄຳຖາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການຖາມ ແລະ ສິ່ງທີ່ທ່ານຢາກລົມກ່ຽວກັບ. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ການນັດໝາຍຂອງທ່ານມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງຊື່ສັດ ແລະ ເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ, ຄວາມກົດດັນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ແລະ ຜູ້ຄົນທີ່ຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອຊ່ວຍທ່ານ. ຢ່າປິດບັງຫຍັງ.
- ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາໃດໆສຳລັບພະຍາດອື່ນໆ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາເຫຼົ່ານັ້ນ.
- ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອບໍ່ແມ່ນສັນຍານຂອງຄວາມອ່ອນແອ, ແຕ່ມັນເປັນສັນຍານຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວໃນການເດີນທາງແຫ່ງການຟື້ນຟູນີ້. ມີແພດໝໍ ແລະ ຄົນຮັກທີ່ສາມາດສະໜັບສະໜູນເຈົ້າໄດ້.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ