ລູກຂອງທ່ານກຽດຊັງການກິນອາຫານບໍ? ເວລາກິນເຂົ້າຄືສົງຄາມບໍ? ນີ້ແມ່ນວິທີການຊ່ວຍເຫຼືອກ່ຽວກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການກິນອາຫານຢູ່ເຮືອນ!

ລູກຂອງທ່ານລັງເລໃຈເວລາກິນອາຫານບໍ? ລາວຫຼຽວໜ້າໄປທາງອື່ນເມື່ອເຫັນອາຫານບໍ? ຫຼື ລາວໃຈຮ້າຍເຖິງແມ່ນວ່າຈະເວົ້າກ່ຽວກັບອາຫານກໍຕາມ? ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະເກີດຂຶ້ນໜຶ່ງຫຼືສອງຄັ້ງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າສະຖານະການນີ້ຍັງສືບຕໍ່, ຄວາມສຳພັນກັບອາຫານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນຫຼາຍສຳລັບເດັກ ແລະ ຄອບຄົວທັງໝົດ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບບັນຫາການກິນອາຫານປະເພດນີ້, ຫຼື (ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການກິນອາຫານ) , ແລະ ວິທີທີ່ພວກເຮົາສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອຄອບຄົວໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້.

ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການກິນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການກິນ ແມ່ນ ສະພາບ ສຸຂະພາບຈິດ ທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫຼາຍກວ່າພຽງແຕ່ຄວາມສຳພັນກັບອາຫານ, ແຕ່ຍັງລວມທັງວິທີທີ່ຄົນເຮົາເບິ່ງຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ຄິດກ່ຽວກັບຕົວເອງ. ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນເລື່ອງຂອງການບໍ່ກິນ ຫຼື ບໍ່ກິນຍ້ອນຄວາມເບື່ອ. ສະພາບການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາມີຄວາມຄິດທີ່ຕໍ່ເນື່ອງ, ບໍ່ຕ້ອງການ ແລະ ໜ້າວິຕົກກັງວົນກ່ຽວກັບອາຫານ, ນ້ຳໜັກ ແລະ ຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ໃນໃຈຂອງຄົນເຮົາ, ອາຫານອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນສັດຕູ. ຫຼື, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຜິດຫຼາຍກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ເຂົາເຈົ້າກິນເຖິງແມ່ນວ່າໃນປະລິມານໜ້ອຍ. ສະພາບການເຫຼົ່ານີ້ເລີ່ມຄວບຄຸມຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະ ພຶດຕິກຳຂອງບຸກຄົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອເຫດການນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍສຳລັບເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະເລືອກອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ເພີດເພີນກັບອາຫານ. ມີ ຄວາມຜິດປົກກະຕິການກິນ ບາງປະເພດຫຼັກ, ຕົວຢ່າງ:

• (Anorexia Nervosa): ໃນສະພາບນີ້, ບຸກຄົນໃດໜຶ່ງພະຍາຍາມ ຫຼຸດນ້ຳໜັກ ຫຼາຍເກີນໄປ, ກິນໜ້ອຍຫຼາຍ, ແລະ ຢ້ານນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍ.
• (ພະຍາດບູລີເມຍ): ໃນທີ່ນີ້, ຄົນເຮົາກິນອາຫານຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍໃນເວລາດຽວກັນ ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນພະຍາຍາມຂັບຖ່າຍມັນອອກໂດຍການເຮັດສິ່ງຕ່າງໆ (ເຊັ່ນ: ການຮາກ, ການກິນຢາລະບາຍ) ເພື່ອກຳຈັດອາຫານອອກ.
• ( ຄວາມຜິດປົກກະຕິການກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ ): ຄົນເຫຼົ່ານີ້ກິນອາຫານໃນປະລິມານຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໂດຍບໍ່ມີການຄວບຄຸມ, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈ ແລະ ອັບອາຍຫຼາຍກ່ຽວກັບມັນ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການເຂົ້າໃຈວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເດັກ, ແລະ ມັນກໍ່ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ ໂດຍເຈດຕະນາ . ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ຍາກສຳລັບເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະຄວບຄຸມ ແລະ ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດ.

ເວລາກິນເຂົ້າໄດ້ກາຍເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າເບື່ອສຳລັບທຸກຄົນໃນຄອບຄົວບໍ?

ເມື່ອເດັກມີ ບັນຫາການກິນ , ໂຕະອາຫານຄ່ຳອາດຄືກັບສະໜາມຮົບ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈຫຼາຍເມື່ອອາຫານທີ່ເຈົ້າກຽມໄວ້ດ້ວຍຄວາມຮັກຖືກຖິ້ມ, ເຈົ້າໃຈຮ້າຍ, ຫຼືເຈົ້າຮ້ອງໄຫ້. ເດັກບາງຄົນອາດຈະຫາຂໍ້ແກ້ຕົວເພື່ອຂ້າມເວລາກິນເຂົ້າ, ຫຼືພວກເຂົາອາດຈະເຊື່ອງ ຫຼື ຖິ້ມອາຫານ. ເນື່ອງຈາກສິ່ງນີ້, ໃນຖານະພໍ່ແມ່, ເຈົ້າມັກຈະຮູ້ສຶກອຸກໃຈ, ແລະເຈົ້າອາດຈະຜິດຖຽງກັບລູກຂອງເຈົ້າໂດຍທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວ. ທັງໝົດນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ສູນເສຍຄວາມສະຫງົບສຸກໃນບ້ານ, ແລະທຸກຄົນອາດຈະຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາ, ໃນຖານະພໍ່ແມ່, ຈະຮັບມືກັບສິ່ງນີ້ ແລະ ຊ່ວຍເຫຼືອໄດ້ແນວໃດ?

ຄວາມຮັກ, ການສະໜັບສະໜູນ ແລະ ຄວາມອົດທົນຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງທີ່ມີຄ່າຫຼາຍຕໍ່ລູກຂອງທ່ານໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຕົວຄົນດຽວ. ການສະໜັບສະໜູນຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ ແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນ.

ກ່ອນອື່ນໝົດ: ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດ

ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃດໆເຫຼົ່ານີ້ໃນນິໄສການກິນ ຫຼື ພຶດຕິກຳຂອງລູກທ່ານ, ກະລຸນາຢ່າຖືເບົາ. ໃຫ້ໄປພົບແພດທີ່ມີຄຸນວຸດທິທັນທີ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າ:

• ແພດ ທົ່ວໄປ
• ແພດເດັກ
• ຈິດຕະແພດ
• ນັກໂພຊະນາການ
• ນັກຈິດຕະວິທະຍາ/ນັກບຳບັດ

ຮ່ວມກັນ, ຄົນເຫຼົ່ານີ້ສ້າງ ແຜນການປິ່ນປົວ ທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດສຳລັບເດັກ. ການສະໜັບສະໜູນທີ່ພວກເຮົາໃຫ້ຢູ່ເຮືອນຄວນຈະເປັນສິ່ງເພີ່ມເຕີມນອກເໜືອໄປຈາກການປິ່ນປົວແບບມືອາຊີບເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ເປັນຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ພວກເຂົາ. ພວກເຮົາບໍ່ແມ່ນທ່ານໝໍ, ແຕ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ ສະພາບແວດລ້ອມໃນເຮືອນ ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ໃຫ້ຄວາມຮັກແກ່ເດັກ.

ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ໂຕະອາຫານເປັນສະຖານທີ່ທີ່ໜ້າຮັກ: ພວກເຮົາຄວນເຮັດແນວໃດໃນເວລາກິນເຂົ້າ?

ເວລາກິນເຂົ້າບໍ່ແມ່ນການລົງໂທດ, ມັນເປັນເວລາທີ່ທຸກຄົນໃນຄອບຄົວຈະໄດ້ຢູ່ນຳກັນ ແລະ ມ່ວນຊື່ນ. ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງເຮັດວຽກໜັກເພື່ອສິ່ງນີ້.

• ຂໍໃຫ້ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະຫງົບ ແລະ ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ:
• ເກັບສິ່ງຂອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂທລະພາບ, ໂທລະສັບ ແລະ ແທັບເລັດໄວ້ໃຫ້ໄກຈາກມືເດັກໃນຂະນະທີ່ກິນເຂົ້າ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເດັກບໍ່ສົນໃຈການກິນເຂົ້າ.
• ຫຼີກລ່ຽງການຮ້ອງ, ການຕໍ່ສູ້ ຫຼື ການດ່າລູກຂອງທ່ານຢູ່ໂຕະອາຫານຄ່ຳ. ບັນຍາກາດທີ່ສະຫງົບ ແລະ ສະຫງົບສຸກ ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນ.

• ເມື່ອຮອດເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້, ໃຫ້ທຸກຄົນໃນຄອບຄົວກິນເຂົ້າຮ່ວມກັນ:
• ເມື່ອເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ພະຍາຍາມກິນອາຫານຮ່ວມກັນເປັນຄອບຄົວ. ການເຫັນລູກກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບເປັນຕົວຢ່າງທີ່ດີສຳລັບລູກ.
• ໃຫ້ອາຫານ ແລະ ອາຫານວ່າງເປັນປະຈຳ (ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ອາຫານຄ່ຳ). ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເດັກຄຸ້ນເຄີຍກັບຮູບແບບໂພຊະນາການທີ່ເປັນປົກກະຕິ.

• ຢ່າພຽງແຕ່ເວົ້າກ່ຽວກັບອາຫານ, ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງອື່ນໆນຳ:
• ຢ່າເຮັດໃຫ້ໂຕະອາຫານເປັນບ່ອນທີ່ເຈົ້າວິພາກວິຈານອາຫານ ແລະ ຖາມຄຳຖາມເຊັ່ນວ່າ "ເປັນຫຍັງເຈົ້າບໍ່ກິນເຂົ້າ?"
• ລົມກ່ຽວກັບກິດຈະວັດປະຈຳວັນ, ຄວາມສົນໃຈ, ໝູ່ເພື່ອນທີ່ຮຽນຢູ່ໂຮງຮຽນ , ແລະ ວຽກອະດິເລກຂອງລູກທ່ານ. ເຮັດໃຫ້ເວລາກິນເຂົ້າເປັນໂອກາດສຳລັບການສົນທະນາທີ່ເບົາບາງ ແລະ ເປັນມິດ.

• ຢ່າຕິດປ້າຍວ່າ "ອາຫານດີ" ແລະ "ອາຫານບໍ່ດີ":
• ພໍ່ແມ່ ບາງຄົນເວົ້າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນວ່າ, "ຖ້າລູກກິນອັນນີ້, ລູກຈະຕຸ້ຍ," ແລະ "ອັນນີ້ບໍ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງລູກ." ຄຳເຫັນເຫຼົ່ານີ້ຍິ່ງເພີ່ມຄວາມກົດດັນໃຫ້ກັບເດັກທີ່ມີ ບັນຫາການກິນ ຫຼາຍຂຶ້ນ.
• ໃຫ້ແນວຄວາມຄິດທີ່ວ່າອາຫານທຸກຢ່າງແມ່ນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍເມື່ອກິນຢ່າງສົມດຸນ. ຢ່າຕິດປ້າຍອາຫານໃດໆວ່າ "ບໍ່ດີ".

• ຢ່າບັງຄັບເດັກ, ແຕ່ໃຫ້ກຳລັງໃຈເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຄວາມຮັກ:
• ການຂົ່ມຂູ່ ແລະ ບັງຄັບໃຫ້ເດັກກິນ, ໂດຍເວົ້າວ່າ "ຖ້າລູກບໍ່ກິນອັນນີ້...", ຈະເຮັດໃຫ້ເດັກລັງເລທີ່ຈະກິນ ແລະ ໃຈຮ້າຍໃສ່ເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ.
• ແທນທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ, ໃຫ້ຊຸກຍູ້ເຂົາເຈົ້າດ້ວຍວິທີທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຮັກ, ເຊັ່ນວ່າ "ລູກຊາຍ/ລູກສາວ, ລອງເຮັດອັນນີ້ເບິ່ງ, ເຈົ້າຈະມັກມັນ. "
• ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ລົມກັບເຂົາເຈົ້າ ເຊັ່ນວ່າ "ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເລື່ອງນີ້ມັນຍາກໜ້ອຍໜຶ່ງສຳລັບເຈົ້າ, ແຕ່ລອງມາລອງເບິ່ງໜ້ອຍໜຶ່ງເບິ່ງບໍ?"

• ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍ ຫຼື ນັກໂພຊະນາການ ກ່ຽວກັບການກິນອາຫານ:
• ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະສະໜອງ ແຜນການກິນອາຫານ ທີ່ເໝາະສົມກັບເດັກ. ຈົ່ງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບປະລິມານ ແລະ ປະເພດອາຫານໃນນັ້ນ.
• ຢ່າເອົາຈານອາຫານໃຫຍ່ວາງໄວ້ຕໍ່ໜ້າລູກຂອງທ່ານພ້ອມກັນ. ນັ້ນອາດເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢ້ານຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃຫ້ກິນໃນປະລິມານໜ້ອຍໆເທົ່າທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດຮັບປະທານໄດ້.

ອົດທົນ, ອົດທົນ, ອົດທົນ! ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຈະຫາຍດີໄດ້ພາຍໃນຂ້າມຄືນ. ຈະມີມື້ທີ່ດີ, ຈະມີມື້ທີ່ບໍ່ດີ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຢູ່ກັບພວກເຂົາ.

ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກກິນອາຫານແລ້ວບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ບາງຄັ້ງພວກເຮົາຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍຂຶ້ນຫຼັງຈາກກິນອາຫານ. ໂດຍສະເພາະຖ້າເດັກມີອາການເຊັ່ນ Bulimia Nervosa , ພວກເຂົາອາດຈະຮາກຫຼັງຈາກກິນອາຫານ ຫຼື ພະຍາຍາມກຳຈັດອາຫານດ້ວຍວິທີອື່ນ.

• ຕາມຄຳແນະນຳທາງການແພດ, ໃຫ້ໃຊ້ເວລາໜຶ່ງ ຫຼື ສອງຊົ່ວໂມງກັບລູກຂອງທ່ານຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ ແລະ ເຮັດກິດຈະກຳທີ່ເຮັດໃຫ້ສະຫງົບລົງ (ເຊັ່ນ: ການອ່ານປຶ້ມ, ການແຕ້ມຮູບ, ຫຼື ການສົນທະນາເບົາໆ).
• ຢ່າຖາມຄຳຖາມເຊັ່ນ "ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງກິນຫຼາຍແທ້?" ຫຼື "ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງກິນໜ້ອຍແທ້?" ທັນທີທີ່ເຈົ້າກິນເຂົ້າແລ້ວ.

ຢ່າເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເດັດຂາດ!

ເມື່ອພວກເຮົາໄປຊ່ວຍລູກຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາອາດຈະເຮັດຜິດພາດໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ. ຈົ່ງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:

• ການວິພາກວິຈານຮ່າງກາຍ, ນ້ຳໜັກ ຫຼື ຮູບລັກສະນະຂອງເດັກ: ການເວົ້າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ "ເຈົ້າຜອມເກີນໄປ", "ເຈົ້າໃຫຍ່ເກີນໄປ" ຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຈັບປວດຫຼາຍຂຶ້ນ.
• ການປຽບທຽບຕົວທ່ານເອງກັບເດັກຄົນອື່ນໆ: ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: "ເບິ່ງດຸວ່າເດັກບ້ານຂ້າງໆກິນດີປານໃດ" ສາມາດເຮັດໃຫ້ເດັກຮູ້ສຶກຊຶມເສົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ.
• ການລົງໂທດຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້ກິນອາຫານ: ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
• ຕໍ່ສູ້ ແລະ ໂຕ້ຖຽງກັນຢູ່ສະເໝີກ່ຽວກັບເລື່ອງອາຫານການກິນ.
• "ໂອ້, ຂ້ອຍແກ້ໄຂອັນນີ້ບໍ່ໄດ້," ເຈົ້າເວົ້າ, ຍອມແພ້. ຄວາມຫວັງຂອງເຈົ້າແມ່ນຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດຂອງເດັກ.
• ການຕຳນິເດັກ ຫຼື ຕົວທ່ານເອງ: ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງໃຜ. ນີ້ແມ່ນພາວະທາງການແພດ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວໃນການຕໍ່ສູ້ນີ້!

ການເດີນທາງຄັ້ງນີ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ.

• ທີມງານດູແລ: ທ່ານໝໍ, ນັກໂພຊະນາການ ແລະ ທີ່ປຶກສາຂອງທ່ານຢູ່ກັບທ່ານສະເໝີ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຖາມຄຳຖາມ ແລະ ແບ່ງປັນຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານ.
• ກຸ່ມສະໜັບສະໜູນ: ມີກຸ່ມສະໜັບສະໜູນສຳລັບພໍ່ແມ່ຂອງເດັກທີ່ມີ ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການກິນ . ໃນສະຖານທີ່ດັ່ງກ່າວ, ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ຈາກປະສົບການຂອງຄົນອື່ນ ແລະ ແບ່ງປັນຄວາມເຈັບປວດຂອງທ່ານ.
• ເບິ່ງແຍງຕົວທ່ານເອງ: ໃນຂະນະທີ່ເບິ່ງແຍງລູກຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຄິດກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດ ແລະ ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເອງ. ພຽງແຕ່ຖ້າທ່ານສະບາຍດີເທົ່ານັ້ນທີ່ທ່ານຈຶ່ງສາມາດຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານໄດ້.

ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະອອກຈາກສະຖານະການນີ້ໄດ້? ມີຄວາມຫວັງບໍ?

ແມ່ນແລ້ວຢ່າງແທ້ຈິງ! ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການກິນ ສາ ມາດປິ່ນປົວໄດ້ຢ່າງສົມບູນ ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນທີ່ຖືກຕ້ອງຈາກຄອບຄົວ. ສິ່ງນີ້ຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາ ແລະ ຄວາມອົດທົນຫຼາຍ. ແຕ່ຢ່າຍອມແພ້ຄວາມຫວັງ. ມື້ໜຶ່ງຈະມາເຖິງຢ່າງແນ່ນອນເມື່ອເດັກມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີອີກຄັ້ງ. ເປົ້າໝາຍຂອງພວກເຮົາຄວນຈະຮັບປະກັນບໍ່ພຽງແຕ່ນ້ຳໜັກຂອງເດັກເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຮັບ ປະກັນສຸຂະພາບໂດຍລວມ, ຄວາມສຸກ ແລະ ສະຫວັດດີພາບທາງຈິດໃຈ ຂອງລາວອີກດ້ວຍ.

ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ຈື່ສິ່ງນີ້ໄວ້ໃນໃຈ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ຖ້າລູກຂອງທ່ານກຳລັງປະສົບກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການກິນ, ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້:

• ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານທັນທີ. ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍ ແລະ ຜູ້ຊ່ຽວຊານຄົນອື່ນໆ.
• ຈົ່ງອົດທົນ ແລະ ຮັກແພງ. ໃຫ້ເດັກຮູ້ວ່າທ່ານຢູ່ຄຽງຂ້າງເຂົາເຈົ້າ.
• ເຮັດໃຫ້ເວລາຮັບປະທານອາຫານເປັນປະສົບການທີ່ສະຫງົບ ແລະ ເປັນມິດ. ຫຼີກລ່ຽງການບັງຄັບ ຫຼື ການວິພາກວິຈານ.
• ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລູກ. ລົມກັບລາວ, ຟັງສິ່ງທີ່ລາວເວົ້າ.
• ໃຫ້ກຳລັງໃຈສະເໝີ ແຕ່ຢ່າກົດດັນ.
• ຈົ່ງເຂັ້ມແຂງ. ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການ.
• ຢ່າຍອມແພ້ຄວາມຫວັງ! ການຟື້ນຕົວເປັນໄປໄດ້.

ຄວາມຮັກ, ຄວາມອົດທົນ ແລະ ການຊີ້ນຳທີ່ເໝາະສົມຂອງທ່ານຈະເປັນຄວາມເຂັ້ມແຂງອັນຍິ່ງໃຫຍ່ສຳລັບລູກຂອງທ່ານໃນການເອົາຊະນະສິ່ງທ້າທາຍນີ້.

`ອາການเบื่อອາຫານ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການກິນ, ບັນຫາອາຫານ, ໂພຊະນາການເດັກ, ສຸຂະພາບຈິດ, ການສະໜັບສະໜູນຈາກພໍ່ແມ່, ການສະໜັບສະໜູນອາຫານ