ພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ການຖືພາ: ໃນຖານະແມ່ທີ່ກຳລັງຖືພາ, ທ່ານຮູ້ເລື່ອງນີ້ບໍ່?

ການຖືພາແມ່ນໜຶ່ງໃນຊ່ວງເວລາທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກຳລັງຜ່ານການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງ. ດ້ວຍການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້, ບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວເລັກນ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອເວົ້າເຖິງບັນຫາຫົວໃຈ. ຫຼາຍຄົນຢ້ານກົວໂດຍບໍ່ຈຳເປັນເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ຫຼາຍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດຫົວໃຈໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ໂດຍຫຍໍ້ ແລະ ຊັດເຈນ.

ພະຍາດຫົວໃຈວາຍໃນເວລາຖືພາແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ບັນຫາໃດໆທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວໃຈຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນຈັດຢູ່ໃນໝວດນີ້. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ສອງວິທີຫຼັກ.

1. ພະຍາດຫົວໃຈທີ່ມີຢູ່ກ່ອນແລ້ວ: ນີ້ໝາຍເຖິງພະຍາດຫົວໃຈທີ່ທ່ານເຄີຍເປັນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຖືພາ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະບໍ່ເຄີຍເຮັດໃຫ້ທ່ານມີອາການ ຫຼື ບັນຫາໃຫຍ່ໃດໆມາກ່ອນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍການປ່ຽນແປງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານແຕກຕ່າງກັນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ.

2. ພະຍາດຫົວໃຈທີ່ເລີ່ມເກີດຂຶ້ນໃໝ່ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍເປັນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຖືພາ ແລະ ເກີດຂຶ້ນໃນຊ່ວງເວລານີ້. ໃນຂະນະທີ່ບາງອັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ບາງອັນກໍ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງສະພາບການນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໃນບັນດາປະເທດເຊັ່ນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການເສຍຊີວິດຂອງແມ່.

• 1 ໃນ 3 ຂອງການເສຍຊີວິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຖືພາແມ່ນຍ້ອນພະຍາດຫົວໃຈ.
• ພະຍາດຫົວໃຈມີຜົນກະທົບຕໍ່ປະມານ 4 ໃນ 100 ການຖືພາ.
• ປັດໄຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໂລກອ້ວນ (ນ້ຳໜັກຕົວເພີ່ມຂຶ້ນ) ແລະ ການມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 40 ປີ ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດນີ້ເພີ່ມຂຶ້ນ.

ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຮຽນຮູ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮັບຮູ້. ຖ້າທ່ານຖືພາ ຫຼື ວາງແຜນທີ່ຈະຖືພາ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເລື່ອງນີ້. ກ່ອນหน้านັ້ນ, ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນກັບຫົວໃຈ ແລະ ເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບຫົວໃຈ ແລະ ເສັ້ນເລືອດຂອງເຈົ້າໃນລະຫວ່າງການຖືພາ?

ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າກຳລັງຜ່ານການປ່ຽນແປງທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈຫຼາຍຢ່າງໃນຊ່ວງເວລານີ້. ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ສ້າງຄວາມກົດດັນເພີ່ມເຕີມຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະ ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າຕ້ອງເຮັດວຽກໜັກກວ່າປົກກະຕິ. ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. ພວກມັນແມ່ນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າລູກໃນທ້ອງທີ່ເຕີບໃຫຍ່ໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນ ແລະ ສານອາຫານໃນປະລິມານທີ່ເໝາະສົມ.

• ປະລິມານເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ: ປະລິມານເລືອດໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເລີ່ມເພີ່ມຂຶ້ນຕັ້ງແຕ່ສອງສາມອາທິດທຳອິດຂອງການຖືພາ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງການຖືພາ, ປະລິມານເລືອດຂອງທ່ານຈະເພີ່ມຂຶ້ນປະມານ 40% - 45%. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່ານີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າການສະໜອງເລືອດຂອງທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງເພີ່ມຂຶ້ນພ້ອມກັບລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ.
• ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ:ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານຈະເພີ່ມຂຶ້ນປະມານ 10-20 ເທື່ອຕໍ່ນາທີໃນຊ່ວງເວລານີ້. ສິ່ງນີ້ຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະຮອດຈຸດສູງສຸດໃນໄຕມາດທີສາມ.
• ຜົນຜະລິດຂອງຫົວໃຈ: ນີ້ແມ່ນປະລິມານເລືອດທີ່ຫົວໃຈຂອງທ່ານສູບສົ່ງຕໍ່ນາທີ. ອັນນີ້ສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນ 30% ຫາ 50% ລະຫວ່າງອາທິດທີ 28 ແລະ 34. ຖ້າທ່ານກຳລັງຖືພາລູກຝາແຝດ, ອັນນີ້ສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້ເຖິງ 60%.

ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ຮູ້ສຶກ ເມື່ອຍລ້າ ຈົນທົນບໍ່ໄດ້ (Fatigue).
• ຮູ້ສຶກວິນຫົວ.
• ຫາຍໃຈຍາກ, ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າກຳລັງຫາຍໃຈບໍ່ອອກ (ຫາຍໃຈຍາກ).
• ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ (ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເຕັ້ນໄວ).

ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນເລັກນ້ອຍ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ ແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາການດຽວກັນນີ້ຍັງສາມາດເປັນ ສັນຍານຂອງພະຍາດຫົວໃຈໄດ້ . ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານມີອາການເຕືອນໄພຂອງພະຍາດຫົວໃຈ, ທ່ານອາດຄິດວ່າ, "ໂອ້, ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຖືພາ." ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພະຍາດຫົວໃຈໃນລະຫວ່າງການຖືພາເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ມັນອາດຈະຍາກທີ່ຈະບອກໄດ້ວ່າອາການດັ່ງກ່າວເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼືເປັນສິ່ງທີ່ຄວນກັງວົນ.

ຖ້າທ່ານມີພະຍາດຫົວໃຈຢູ່ແລ້ວ, ທ່ານຈະມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະມີອາການແຊກຊ້ອນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ຄວາມສ່ຽງນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງອາການທີ່ທ່ານເປັນ ແລະ ຄວາມຮຸນແຮງຂອງມັນ.

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າທ່ານມີບັນຫາຫົວໃຈຢູ່ແລ້ວ?

ພະຍາດຫົວໃຈບາງຢ່າງມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສ່ຽງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງອາການແຊກຊ້ອນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ຖ້າທ່ານມີພະຍາດໃດໜຶ່ງທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະຖືພາ.

ພະຍາດຫົວໃຈແຕ່ກຳເນີດ

ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບັນຫາກ່ຽວກັບຫົວໃຈຂອງທ່ານທີ່ທ່ານມີຕັ້ງແຕ່ເກີດ. ບາງບັນຫາອາດຈະເປັນເລື່ອງເລັກນ້ອຍ, ໃນຂະນະທີ່ບັນຫາອື່ນໆອາດຈະຮ້າຍແຮງຫຼາຍ. ເດັກທີ່ມີອາການຮ້າຍແຮງມັກຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ. ແຕ່ບາງຄັ້ງຫົວໃຈຍັງສາມາດເຮັດວຽກແຕກຕ່າງກັນໄດ້ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ.

ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີບັນຫາຫົວໃຈແຕ່ກຳເນີດ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະຖືພາ. ເຂົາເຈົ້າຈະແນະນຳທ່ານໄປຫາແພດຫົວໃຈ. ເຂົາເຈົ້າຈະປະເມີນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຖືພາຂອງທ່ານ ແລະ ໃຫ້ຄຳແນະນຳທີ່ຈຳເປັນແກ່ທ່ານ.

ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນແມ່ຍິງຖືພາທີ່ມີພະຍາດຫົວໃຈແຕ່ກຳເນີດແມ່ນ:

• ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ (Arrhythmia)
• ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລູກໃນທ້ອງ ຫຼື ການເກີດກ່ອນກຳນົດ

ສະຖານະການທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່າ:

• ການຕີບຂອງວາວປອດອ່ອນໆ.
• ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ "ຮູໃນຫົວໃຈ" ສຳເລັດຜົນ - (ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຝາຫົວໃຈຫ້ອງເທິງ - ASDs) ແລະ (ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຝາຫົວໃຈຫ້ອງລຸ່ມ - VSDs).
• ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສຳເລັດແລ້ວ (Patent Ductus Arteriosus - PDA).

ສະຖານະການທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງ:

• ການແຄບຂອງວາວ Aortic ພ້ອມກັບວາວ aortic bicuspid.
• ການແຂງຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່.
• ພະຍາດ Tetralogy ຂອງ Fallot (ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແລ້ວ).
• ການປ່ຽນຕຳແໜ່ງຂອງເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ (ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແລ້ວ).

ຍັງມີພະຍາດຫົວໃຈພິການອື່ນໆຫຼາຍຢ່າງທີ່ບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນລາຍຊື່ນີ້. ເຖິງແມ່ນວ່າອາການຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ຢູ່ທີ່ນີ້, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານກຳລັງຄິດທີ່ຈະຖືພາ.

ພະຍາດຫົວໃຈແລະກ້າມຊີ້ນ

ພະຍາດກ້າມເນື້ອຫົວໃຈເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ ແລະ ການເສຍຊີວິດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ຄວາມສ່ຽງແມ່ນຂຶ້ນກັບປະເພດທີ່ທ່ານເປັນ ແລະ ຄວາມຮຸນແຮງຂອງມັນ. ຖ້າທ່ານມີອາການນີ້, ໃຫ້ລົມກັນກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງກ່ອນທີ່ຈະຖືພາ.

ພະຍາດຫົວໃຈວາວ

ມີພະຍາດວາວຫົວໃຈຫຼາຍຊະນິດທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນຊ່ວງຊີວິດຂອງທ່ານ. ພະຍາດວາວຫົວໃຈເລັກນ້ອຍບາງຢ່າງບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຖືພາ, ໃນຂະນະທີ່ບາງອາການທີ່ຮ້າຍແຮງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງ. ຖ້າທ່ານມີປະຫວັດຂອງພະຍາດວາວຫົວໃຈ, ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານວ່າມັນປອດໄພທີ່ຈະຖືພາຫຼືບໍ່.

ພະຍາດຫົວໃຈຊະນິດໃໝ່ໃດແດ່ທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ?

ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ເຄີຍເປັນພະຍາດຫົວໃຈມາກ່ອນ, ແຕ່ທ່ານອາດຈະມີບັນຫາຫົວໃຈ ຫຼື ເສັ້ນເລືອດໃໝ່ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ.

ວິທີການຮັບຮູ້ອາການຂອງພະຍາດຫົວໃຈ?

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນກ່ອນໜ້ານີ້, ອາການຂອງພະຍາດຫົວໃຈບາງຢ່າງແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບອາການຂອງການຖືພາປົກກະຕິ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະແຍກແຍະລະຫວ່າງສອງຢ່າງນີ້.

ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບອາການທັງໝົດທີ່ທ່ານປະສົບ. ມັນຈະດີຫຼາຍຖ້າທ່ານສາມາດຂຽນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລົງໃນປຶ້ມ.

• ອາການທີ່ເຈົ້າກຳລັງຮູ້ສຶກຢູ່.
• ວັນທີ ແລະ ເວລາ.
• ຄວາມຮຸນແຮງຂອງມັນ (ໃນລະດັບ 1-10).
• ສິ່ງທີ່ທ່ານກຳລັງເຮັດຢູ່ໃນເວລານັ້ນ (ຕົວຢ່າງ, ອອກກຳລັງກາຍ, ເຮັດວຽກບ້ານ, ຜ່ອນຄາຍ).

ວິທີການຈັດການກັບພະຍາດຫົວໃຈໃນເວລາຖືພາ?

ພະຍາດຫົວໃຈໃນລະຫວ່າງການຖືພາສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດ້ວຍການປິ່ນປົວທາງການແພດທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ການດູແລຕົນເອງໃນສ່ວນຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້:

• ຢ່າພາດນັດໝາຍທາງການແພດ: ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕິດຕາມກວດກາຈາກທັງແພດຜະດຸງຄັນ ແລະ ແພດຫົວໃຈ. ຢ່າພາດນັດໝາຍໃດໆ. ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳ (ການກວດຫົວໃຈດ້ວຍເຄື່ອງ ultrasound) ເພື່ອກວດສອບວ່າຫົວໃຈຂອງທ່ານເຮັດວຽກແນວໃດ.
• ຫຼີກລ່ຽງການເພີ່ມນ້ຳໜັກຫຼາຍເກີນໄປ: ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວ່າທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ຳໜັກໄດ້ຢ່າງປອດໄພເທົ່າໃດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
• ຫຼີກລ່ຽງຄວາມຕຶງຄຽດ: ຢູ່ຫ່າງຈາກສິ່ງທີ່ລົບກວນທ່ານໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈສະຫງົບ. ຖ້າທ່ານໝໍອະນຸຍາດ, ກິດຈະກຳຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂຍຄະກ່ອນຄອດອາດຈະເປັນປະໂຫຍດ.
• ກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈ: ປຶກສາທ່ານໝໍກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ຄວນກິນ ແລະ ອາຫານທີ່ບໍ່ຄວນກິນ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຄວນຫຼຸດຜ່ອນເກືອ, ນໍ້າຕານ, ໄຂມັນອີ່ມຕົວ ແລະ ໄຂມັນທຣານສ໌.
• ອອກກຳລັງກາຍຢ່າງປອດໄພ: ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບປະເພດຂອງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ ແລະ ທ່ານຄວນອອກກຳລັງກາຍເລື້ອຍປານໃດ. ທ່ານຄວນຫຼີກລ່ຽງກິດຈະກຳທີ່ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຂອງທ່ານເຄັ່ງຕຶງຫຼາຍເກີນໄປ.

ຢາໃນເວລາຖືພາ

ການກິນຢາຕາມທີ່ແພດສັ່ງແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຂອງແຜນການຄຸ້ມຄອງຂອງທ່ານ. ຢາປິ່ນປົວພະຍາດຫົວໃຈບາງຊະນິດບໍ່ປອດໄພໃນເວລາຖືພາ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະປ່ຽນແປງຢາຂອງທ່ານ.

ຢາບາງຊະນິດທີ່ບໍ່ປອດໄພໃນເວລາຖືພາ:

• (ຢາຍັບຍັ້ງ ACE)
• (ຢາສະກັດກັ້ນຕົວຮັບ Angiotensin - ARBs)
• (ຢາຕ້ານອັລໂດສໂຕເຣນ)
• ຢາບາງຊະນິດທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມໜຽວຂອງເລືອດ ເຊັ່ນ Warfarin

ລອງຄິດກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານຫຼັງຈາກມີລູກ ແລະ ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບໃນອະນາຄົດຂອງທ່ານ.

ອາການແຊກຊ້ອນບາງຢ່າງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເຖິງຫົກເດືອນຫຼັງຈາກເດັກເກີດ. ດັ່ງນັ້ນ, ການຕິດຕາມກວດກາທາງການແພດຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກເກີດລູກແລ້ວກໍຕາມ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຫຍຸ້ງຫຼາຍ ຫຼື ເມື່ອຍຫຼາຍໃນຊ່ວງເວລານີ້, ຢ່າພາດມື້ທີ່ທ່ານຄວນຈະໄປພົບແພດ.

ການມີພະຍາດຫົວໃຈ ຫຼື ພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເຊັ່ນ: ພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງໃນແມ່ຍິງຖືພາ ຫຼື ພະຍາດເບົາຫວານໃນເວລາຖືພາ ຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດໃນອະນາຄົດ.

• ພະຍາດເບົາຫວານໃນລະຫວ່າງການຖືພາເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນພະຍາດຫົວໃຈໃນອະນາຄົດເຖິງ 68%.
• ຄວາມດັນເລືອດສູງໃນຊ່ວງຖືພາເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫົວໃຈໃນອະນາຄົດ 67%.
• ພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຊີວິດຈາກພະຍາດຫົວໃຈໃນອະນາຄົດເຖິງ 75%.

ຢ່າຕົກໃຈກັບຕົວເລກເຫຼົ່ານີ້. ໃຫ້ຄິດວ່າພວກມັນເປັນສັນຍານເຕືອນໄພ. ໃຊ້ຄວາມຮູ້ນີ້ເພື່ອປະຕິບັດຂັ້ນຕອນຕ່າງໆເພື່ອປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກພະຍາດຫົວໃຈໃນອະນາຄົດ. ຖ້າທ່ານເຄີຍມີສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຫຼັງຈາກຄອດລູກແລ້ວ ແລະ ກວດຫາພະຍາດຫົວໃຈ. ໂດຍການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ ແລະ ຖ້າຈຳເປັນ, ໃຫ້ສືບຕໍ່ໄປພົບແພດຫົວໃຈ, ທ່ານສາມາດຮັກສາສຸຂະພາບໄດ້ໃນໄລຍະຍາວ.

ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ກຳລັງວາງແຜນທີ່ຈະຖືພາ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານດຽວນີ້. ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງ ແລະ ວິທີການຈັດການອາການຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ເປັນພະຍາດຫົວໃຈ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງບັນຫາຫົວໃຈທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ. ໂດຍການສົນທະນາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ, ການຫຼຸດຜ່ອນປັດໄຈສ່ຽງຂອງທ່ານ, ແລະ ການຖືພາທີ່ປອດໄພ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ, ທ່ານສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດຫົວໃຈໄດ້.