ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມັນເຕັ້ນໄວຂຶ້ນບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບອາການຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິກັນເທາະ!

ເຈົ້າເຄີຍຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເຕັ້ນໄວຂຶ້ນເລື້ອຍໆບໍ? ຫຼືບາງທີມັນອາດຈະເຕັ້ນຄັ້ງໜຶ່ງ, ແລ້ວຢຸດແລ້ວກໍ່ເລີ່ມເຕັ້ນອີກ? ບາງທີມັນອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບຜີເສື້ອບິນຢູ່ໃນໜ້າເອິກຂອງເຈົ້າ? ການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈທີ່ແປກປະຫຼາດນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ປະສົບຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຄັ້ງໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສະນັ້ນກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະຢ້ານກົວມັນ, ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວ່າມັນແມ່ນຫຍັງແທ້.

ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ອາການຫົວ ໃຈເຕັ້ນໄວ ແລະ ແຮງກວ່າປົກກະຕິແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ ແລະ ແຮງກວ່າປົກກະຕິ . ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຍິນ ຫຼື ຮູ້ສຶກວ່າຫົວໃຈເຕັ້ນສະເໝີໄປ. ແຕ່ເມື່ອອາການເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງອາການເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້ທີ່ໜ້າເອິກ, ຄໍ, ຫຼື ແມ່ນແຕ່ຄໍ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ເມື່ອທ່ານພຽງແຕ່ຜ່ອນຄາຍ ຫຼື ເຮັດວຽກບ້ານຕາມປົກກະຕິ, ຫົວໃຈຂອງທ່ານຈະເລີ່ມເຕັ້ນແຮງຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ. ນີ້ອາດເປັນປະສົບການທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວອາການຫົວໃຈເຕັ້ນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງ ຫຼື ອັນຕະລາຍ . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ນີ້ອາດເປັນຍ້ອນຈັງຫວະຫົວໃຈຜິດປົກກະຕິ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະໄປພົບແພດ.

ໃຜມັກຈະປະສົບກັບອາການນີ້ຫຼາຍກວ່າ?

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ກັບທຸກຄົນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສຳຫຼວດພົບວ່າສະພາບການນີ້ພົບເລື້ອຍກວ່າໃນແມ່ຍິງເລັກນ້ອຍ. ມັນຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນຊີວິດ. ຕົວຢ່າງ:

• ຕອນຍັງນ້ອຍ
• ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ
• ໃນຊ່ວງໝົດປະຈຳເດືອນ

ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍຈົນການສຶກສາໜຶ່ງພົບວ່າ 16% ຂອງຄົນໄປພົບແພດປະຈຳຄອບຄົວຍ້ອນອາການຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ, ຍັງມີອີກຫຼາຍຄົນທີ່ເຄີຍປະສົບກັບເລື່ອງນີ້.

ເຈົ້າມີອາການຫຍັງແດ່?

ເມື່ອທ່ານມີອາການຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ, ຫົວໃຈຂອງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມັນກຳລັງເຕັ້ນໃນຫຼາຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າມັນເກີດຂຶ້ນແນວໃດ.

ສາເຫດຂອງອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນແມ່ນຫຍັງ?

ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສິ່ງນີ້ໄດ້. ບາງອັນແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ລອງມາເບິ່ງສາເຫດຫຼັກໆ.

• ອາລົມທາງຈິດໃຈ: ສະພາບການນີ້ສາມາດເກີດຈາກຄວາມຮູ້ສຶກ ຢ້ານກົວ, ຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ຄວາມກັງວົນ . ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນກັບຫຼາຍໆຄົນເມື່ອການສອບເສັງໃກ້ເຂົ້າມາ ຫຼື ກ່ອນການສໍາພາດ.
• ການອອກກຳລັງກາຍ: ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານຈະເພີ່ມຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ໜັກໜ່ວງ.
• ການຖືພາ: ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ປະລິມານເລືອດໃນຮ່າງກາຍຈະເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈເຮັດວຽກໜັກຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະປະສົບກັບອາການຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ.
• ຄາເຟອີນ: ຄາເຟອີນ, ພົບໃນ ກາເຟ, ຊາ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມບາງຊະນິດ , ສາມາດເພີ່ມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ.
• ບາງເງື່ອນໄຂທາງການແພດ:ສະພາບຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຕ່ອມໄທຣອຍເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ, ນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ, ລະດັບໂພແທດຊຽມ ຫຼື ອົກຊີເຈນ, ພະຍາດເລືອດຈາງ, ການຂາດນໍ້າ ແລະ ໄຂ້.
• ຢາບາງຊະນິດ: ຢາສູດດົມພະຍາດຫືດ, ຢາເບຕ້າບລັອກເກີບາງຊະນິດສຳລັບຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຢາຮໍໂມນໄທຣອຍ, ແລະ ຢາບາງຊະນິດເພື່ອຄວບຄຸມຈັງຫວະການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ.
• ຢາແກ້ໄອ ແລະ ຫວັດ: ສະພາບການນີ້ຍັງສາມາດເກີດຈາກສານເຄມີບາງຊະນິດ (ຢາແກ້ຄັນດັງ) ທີ່ມີຢູ່ໃນຢາເຫຼົ່ານີ້.
• ຢາສູບ ແລະ ນິໂຄຕິນ: ການໃຊ້ຢາສູບ ແລະ ຜະລິດຕະພັນຢາສູບອື່ນໆ.
• ເຫຼົ້າ ແລະ ຢາເສບຕິດ: ການດື່ມເຫຼົ້າ ແລະ ການໃຊ້ຢາເສບຕິດເຊັ່ນ: ໂຄເຄນ.

ເຈົ້າເຄີຍຮູ້ສຶກແບບນີ້ບໍ, ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້?

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ອາການຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິເຫຼົ່ານີ້ຈະເກີດຂຶ້ນໃນບາງສະຖານະການ.

ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງ ຫຼື ຢ້ານກົວ

ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງ, ຢ້ານກົວ, ຫຼື ກັງວົນ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຕອບສະໜອງ. ໃນຖານະເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການຕອບສະໜອງນັ້ນ, ຫົວໃຈຂອງທ່ານອາດຈະເຕັ້ນໄວຂຶ້ນ.

ຫຼັງກິນອາຫານ

ບາງຄົນມີອາການຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກກິນ ອາຫານເຜັດ ຫຼື ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ . ມັນຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາເຟອີນ ຫຼື ເຫຼົ້າ.

ໃນຕອນກາງຄືນ

ອາການຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິແບບດຽວກັນນີ້ທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຕອນກາງເວັນກໍ່ມີຢູ່ໃນຕອນກາງຄືນເຊັ່ນກັນ. ແຕ່ໃນຕອນກາງຄືນ, ເນື່ອງຈາກພວກເຮົາງຽບສະຫງົບ ແລະ ບໍ່ໄດ້ສຸມໃສ່ສິ່ງອື່ນ, ພວກເຮົາຈຶ່ງເລີ່ມ ຮູ້ສຶກວ່າຫົວໃຈເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈນີ້ຈະແຈ້ງຂຶ້ນ . ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມັນຮຸນແຮງຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນ.

ເມື່ອທ່ານຕິດຂັດ

ບາງຄົນອາດຈະມີອາການຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິຍ້ອນແຮງກົດດັນຕໍ່ຮ່າງກາຍເມື່ອນອນຫງາຍ.

ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນມາກ່ອນ, ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຫົວໃຈຂອງແມ່ຕ້ອງເຮັດວຽກໜັກຂຶ້ນເພື່ອໃຫ້ສານອາຫານແກ່ລູກນ້ອຍທີ່ລູກຕ້ອງການ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຈຶ່ງເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະ ອາການຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິຈຶ່ງເປັນເລື່ອງທຳມະດາ ແລະ ມັກຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

ເຈົ້າພົບສິ່ງນີ້ໄດ້ແນວໃດ, ທ່ານໝໍ?

ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດເພື່ອກວດຫາບັນຫານີ້, ລາວຈະຟັງຫົວໃຈ ແລະ ປອດຂອງທ່ານກ່ອນດ້ວຍເຄື່ອງຟັງສຽງຫົວໃຈ. ນອກຈາກນັ້ນ, ລາວຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ປະຫວັດທາງການແພດທີ່ຄົບຖ້ວນຂອງທ່ານ
• ອາການທີ່ທ່ານກຳລັງປະສົບຢູ່
• ອາຫານການກິນຂອງທ່ານ
• ຢາ ແລະ ອາຫານເສີມອື່ນໆທີ່ທ່ານໃຊ້

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງບອກທ່ານໝໍກ່ຽວກັບລາຍລະອຽດເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງແນ່ນອນ:

• ເລື່ອງນີ້ເກີດຂຶ້ນຕັ້ງແຕ່ເວລາໃດ? ມັນເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍປານໃດ?
• ມັນດົນປານໃດແລ້ວນັບຕັ້ງແຕ່ເຈົ້າມາຄັ້ງສຸດທ້າຍ?
• ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດໃນເວລານັ້ນ?
• ເຈົ້າກຳລັງເຮັດຫຍັງຢູ່ຕອນມັນເລີ່ມຕົ້ນ?
• ມັນຫຼຸດລົງເມື່ອເຈົ້າເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງບໍ?

ທ່ານອາດຈະບໍ່ມີອາການຫົວໃຈເຕັ້ນໄວເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານໝໍຈະຂໍໃຫ້ທ່ານແຕະນິ້ວມືຂອງທ່ານເພື່ອສະແດງຈັງຫວະການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານ.

ການທົດສອບຖ້າຈຳເປັນ

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຊອກຫາສາເຫດທີ່ແນ່ນອນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳການກວດຫຼາຍໆຄັ້ງແບບນີ້.

• ການກວດເລືອດ
• ການກວດປັດສະວະ
• ການກວດຫົວໃຈດ້ວຍໄຟຟ້າ (ECG/EKG)
• ການທົດສອບຄວາມຕຶງຄຽດ
• ການສະແກນຫົວໃຈດ້ວຍ ultrasound (Echocardiogram)
• ເຄື່ອງຕິດຕາມ "Holter" ທີ່ທ່ານໃສ່ເປັນເວລາ 24 ຊົ່ວໂມງ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ເຄື່ອງນີ້ບັນທຶກກິດຈະກຳຫົວໃຈຂອງທ່ານຕະຫຼອດມື້.
• ການສຶກສາດ້ານໄຟຟ້າສະລີລະວິທະຍາ
• ການສອດທໍ່ຫົວໃຈ

ມີວິທີການປິ່ນປົວ ແລະ ວິທີການຄວບຄຸມສິ່ງນີ້ແນວໃດ?

ການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານຈະຂຶ້ນກັບສາເຫດຂອງອາການຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີການປິ່ນປົວໃດໆ.

ຖ້າສາເຫດແມ່ນ ຄວາມຕຶງຄຽດ ຫຼື ຄວາມກັງວົນ , ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມມັນໄດ້ດ້ວຍການເຮັດໃຫ້ສະຫງົບເຊັ່ນ: ໂຍຄະ, ການນັ່ງສະມາທິ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຫາຍໃຈເລິກໆ. ຖ້າສາເຫດແມ່ນ ຄາເຟອີນ , ທ່ານຈະຕ້ອງຫຼຸດຜ່ອນການດື່ມເຄື່ອງດື່ມເຊັ່ນ: ກາເຟ ແລະ ຊາ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານມີບັນຫາຫົວໃຈ ຫຼື ຈັງຫວະຫົວໃຈຜິດປົກກະຕິ, ມັນອາດຈະຕ້ອງການຢາ, ການຜ່າຕັດ, ຫຼື ອຸປະກອນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງເປັນສິ່ງຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍຢ່າງແນ່ນອນ.

ເວລາໃດທີ່ເຈົ້າຄວນກັງວົນ? ເວລາໃດທີ່ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດທັນທີ?

ນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ເຖິງແມ່ນວ່າອາການຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິມັກຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ຖ້າມີອາການຕໍ່ໄປນີ້ຮ່ວມນຳ, ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງອາການທີ່ຮ້າຍແຮງ. ສະນັ້ນ ຈົ່ງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.