ຈະຊ່ວຍຊີວິດໄດ້ແນວໃດຖ້າອາຫານຕິດຢູ່? ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີການປະຖົມພະຍາບານສຸກເສີນ (Heimlich Maneuver).

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າພວກເຈົ້າທຸກຄົນກຳລັງກິນເຂົ້ານຳກັນເປັນຄອບຄົວ, ຫຼື ພວກເຈົ້າກຳລັງສົນທະນາກັບໝູ່ເພື່ອນຢ່າງມີຄວາມສຸກໃນງານລ້ຽງ. ທັນໃດນັ້ນ, ມີຄົນເລີ່ມໄອ, ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ດົນ, ໄອກໍ່ຢຸດ, ໜ້າຂອງເຂົາເຈົ້າປ່ຽນເປັນສີຟ້າ, ແລະ ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງຈັບຄໍຂອງເຂົາເຈົ້າດ້ວຍມືຂອງເຂົາເຈົ້າ... ນີ້ແມ່ນສະຖານະການທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ ແລະ ເຄັ່ງຕຶງຫຼາຍ, ແມ່ນບໍ? ແຕ່ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຕົກໃຈ ແລະ ຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຈະເຮັດແນວໃດ, ເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍຊີວິດອັນລ້ຳຄ່າໄດ້. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີການປະຖົມພະຍາບານທີ່ທຸກຄົນຄວນຮູ້ເພື່ອຊ່ວຍພວກເຮົາໃນເຫດສຸກເສີນດັ່ງກ່າວ.

ການເຄື່ອນໄຫວຂອງ Heimlich ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນວິທີການປະຖົມພະຍາບານສຸກເສີນທີ່ໃຊ້ເພື່ອເອົາສິ່ງທີ່ຕິດຢູ່ໃນຄໍຂອງຄົນອື່ນ, ເຊັ່ນ: ອາຫານ ຫຼື ເຄື່ອງຫຼິ້ນ, ແລະເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈຍາກ. ໂດຍສະເພາະ, ວິທີການນີ້ໃຊ້ເມື່ອອາຫານ ຫຼື ວັດຖຸອື່ນຕິດຢູ່ໃນຄໍ ຫຼື ໃນທໍ່ລົມ (trachea). ນີ້ຍັງເອີ້ນວ່າ "ການຍູ້ທ້ອງ", ຊຶ່ງໝາຍເຖິງການຍູ້ບໍລິເວນກະເພາະອາຫານ. ວິທີການນີ້ໃຊ້ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່ ແລະ ເດັກນ້ອຍ.

ລະບົບນີ້ເຮັດວຽກແນວໃດ?

ນີ້ແມ່ນເຕັກນິກທີ່ໜ້າສົນໃຈຫຼາຍ. ມັນຖືກປະດິດຂຶ້ນໂດຍທ່ານດຣ Henry Heimlich ໃນປີ 1974. ລາວສັງເກດເຫັນວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕິດຢູ່ໃນຄໍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ກໍຍັງມີອາກາດເຫຼືອຢູ່ໃນປອດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ລາວຄິດວ່າຖ້າທ່ານຍູ້ຄົນຜູ້ນັ້ນຢ່າງໄວວາໃນທ້ອງ, ຢູ່ລຸ່ມກະດູກຂ້າງ, ຄືກັນກັບທີ່ທ່ານບີບບານລູນເພື່ອປ່ອຍອາກາດ, ຄວາມດັນຈາກອາກາດທີ່ເຫຼືອຢູ່ໃນປອດຈະບັງຄັບໃຫ້ສິ່ງທີ່ຕິດຢູ່ໃນຄໍຂອງເຂົາເຈົ້າອອກຈາກຄໍຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ແນວຄວາມຄິດນີ້ປະສົບຜົນສຳເລັດແທ້ໆ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ຊຸມຊົນທາງການແພດບໍ່ຍອມຮັບມັນຫຼາຍ. ແທນທີ່ຈະເປັນແນວນັ້ນ, ວິທີການໂດດຫຼັງແມ່ນວິທີການທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມປະມານສິບປີ. ແຕ່ຕໍ່ມາ, ວິທີການ Heimlich Maneuver ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບວ່າເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ສາມາດໃຫ້ກັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີສະຕິ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ວິທີການໂດດຫຼັງຍັງຖືກແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ສຳລັບເດັກນ້ອຍ. ນອກຈາກນີ້, ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໝົດສະຕິ, ວິທີການນີ້ບໍ່ແມ່ນວິທີການທີ່ໃຊ້ໃນເວລານັ້ນ, ແຕ່ເປັນວິທີການຫາຍໃຈທຽມສຸກເສີນ, ເຊິ່ງແມ່ນ "CPR".

ທ່ານຄວນໃຊ້ Heimlich Maneuver ເວລາໃດ?

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ການປະຖົມພະຍາບານເບື້ອງຕົ້ນນີ້ຄວນໃຫ້ແກ່ຜູ້ທີ່ ມີສະຕິ ແລະ ບໍ່ສາມາດຫາຍໃຈ, ເວົ້າ ຫຼື ໄອໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງເທົ່ານັ້ນ . ມີຫຼາຍອາການທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບອກໄດ້ວ່າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕິດຢູ່ໃນຄໍຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືບໍ່.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຍັງສາມາດໄອ, ເວົ້າ, ແລະ ຫາຍໃຈໄດ້ດີ, ຢ່າໃຊ້ວິທີນີ້. ໃນເວລານີ້, ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດຄືການໃຫ້ກຳລັງໃຈເຂົາເຈົ້າໂດຍການເວົ້າວ່າ, "ໄອຫຼາຍຂຶ້ນ, ໄອດີຂຶ້ນ." ເພາະວ່າການໄອທີ່ດີມັກຈະຊ່ວຍກຳຈັດສິ່ງທີ່ຕິດຢູ່. ການຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນນີ້ຄວນໃຫ້ສະເພາະເວລາທີ່ມີອັນຕະລາຍໃນຊີວິດຈິງເທົ່ານັ້ນ.

ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງນີ້ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຈາກຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ວິທີການໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທຳອິດນີ້ແກ່ຜູ້ໃຫຍ່? (ເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ)

ໂອເຄ, ຕອນນີ້ລອງມາເບິ່ງວ່າວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງໃນການເຮັດສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່ ຫຼື ເດັກນ້ອຍ. ຢ່າຕົກໃຈ, ພຽງແຕ່ຈື່ຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້.

1. ຢືນຢູ່ທາງຫຼັງຄົນ: ຖ້າຄົນທີ່ຕິດຢູ່ໃນບ່ອນຖືກກະທົບຢືນຢູ່, ໃຫ້ຢືນຢູ່ທາງຫຼັງເຂົາເຈົ້າ. ເຈົ້າສາມາດຮັກສາສົມດຸນຂອງເຈົ້າໄດ້ດີຂຶ້ນ ຖ້າເຈົ້າຢືນໂດຍໃຫ້ຂາຂອງເຈົ້າຫ່າງກັນເລັກນ້ອຍ.

2. ເອົາມືຂອງທ່ານອ້ອມແອວ: ເອົາມືຂອງທ່ານອ້ອມທ້ອງຂອງຄົນ.

3. ກຳປັ້ນ: ກຳປັ້ນດ້ວຍມືຂ້າງໜຶ່ງ. ເອົານິ້ວໂປ້ຂອງທ່ານໄວ້ພາຍໃນກຳປັ້ນ.

4. ຊອກຫາຈຸດທີ່ຖືກຕ້ອງ: ຕອນນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ວາງມືດ້ວຍກຳປັ້ນ ປະມານສອງນິ້ວເໜືອສະດືຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍ ແລະ ຢູ່ລຸ່ມກະດູກຂ້າງເລັກນ້ອຍ . ເວົ້າໃຫ້ຊັດເຈນ, ສ່ວນທີ່ອ່ອນຢູ່ເທິງສຸດຂອງທ້ອງ.

5. ຈັບດ້ວຍມືອີກຂ້າງໜຶ່ງ: ຕອນນີ້ໃຊ້ມືອີກຂ້າງໜຶ່ງຂອງທ່ານ, ຈັບມືທີ່ຈັບດ້າມຈັບໄວ້ຢ່າງແໜ້ນໜາ.

6. ຍູ້ໄວໆ: ຕອນນີ້ຍູ້ໄວໆ ແລະ ຄົມໆ ໄປທາງໃນ ແລະ ຂຶ້ນເທິງ . ມັນຄ້າຍຄືກັບຮູບຮ່າງຂອງຕົວອັກສອນພາສາອັງກິດ "J". ມັນຈະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າຖ້າທ່ານຍູ້ໂດຍບໍ່ງໍຂໍ້ສອກ, ແຕ່ຮັກສາໃຫ້ມັນຊື່. ເຮັດ 5 ຄັ້ງຕິດ ຕໍ່ກັນ.

7. ສືບຕໍ່: ສືບຕໍ່ເຮັດສິ່ງນີ້ເປັນເວລາ 5 ເທື່ອໃນແຕ່ລະຄັ້ງຈົນກວ່າວັດຖຸຈະຫຼຸດອອກ ຫຼື ບຸກຄົນນັ້ນໝົດສະຕິ.

ລະບົບນີ້ມີການປ່ຽນແປງແນວໃດສຳລັບຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ?

ວິທີການທີ່ພວກເຮົາຫາກໍ່ສົນທະນາກັນມານີ້ມັກໃຊ້ສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ວິທີການໃນການເຮັດສິ່ງນີ້ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍສຳລັບເດັກນ້ອຍ, ເດັກອ່ອນ ແລະ ແມ່ທີ່ຖືພາ.

ເຈົ້າເຮັດແນວໃດເພື່ອເດັກນ້ອຍ (ອາຍຸ 1-5 ປີ)?

ຈຳເປັນຕ້ອງມີການປັບປ່ຽນເລັກນ້ອຍເມື່ອເຮັດສິ່ງນີ້ສຳລັບເດັກອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 5 ປີ ຫຼື ມີນ້ຳໜັກຕ່ຳກວ່າ 20 ກິໂລກຣາມ (45 ປອນ).

• ລົງໄປໃຫ້ຮອດລະດັບຄວາມສູງຂອງເດັກ: ຄຸເຂົ່າລົງທາງຫຼັງເດັກ ຫຼື ນັ່ງເທິງຕັ່ງ ແລະ ລົງໄປໃຫ້ຮອດລະດັບຄວາມສູງຂອງເດັກ.
• ເຮັດມັນດ້ວຍແຮງໜ້ອຍລົງ: ຢ່າຍູ້ແຮງເທົ່າທີ່ເຈົ້າເຮັດສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່. ແທນທີ່ຈະ ໃຊ້ແຮງ , ແຕ່ໃຫ້ຍູ້ໄວໆ 5 ເທື່ອ. ຂັ້ນຕອນອື່ນໆທັງໝົດແມ່ນຄືກັນກັບຜູ້ໃຫຍ່.

ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງບໍທີ່ຈະເຮັດແບບນີ້ກັບເດັກນ້ອຍ (ອາຍຸຕ່ຳກວ່າໜຶ່ງປີ)? ແລ້ວເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດ?

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ໄວ້. ບໍ່ແນະນຳໃຫ້ເຮັດ Heimlich Maneuver ກັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 12 ເດືອນ (ປີ) ດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ. ແທນທີ່ຈະເຮັດແບບນັ້ນ, ພວກເຮົາໃຊ້ການປະສົມປະສານລະຫວ່າງການຕີຫຼັງ ແລະ ການຍູ້ໜ້າເອິກ.

ກະລຸນາເບິ່ງຂັ້ນຕອນຕ່າງໆຢ່າງຊັດເຈນໃນຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ແມ່ຖືພາ ຫຼື ຜູ້ທີ່ມີໂລກອ້ວນຄວນເຮັດແນວໃດ?

ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຍາກທີ່ຈະເອື້ອມໄປທົ່ວກະເພາະອາຫານຂອງແມ່ທີ່ຖືພາ ຫຼື ຄົນທີ່ອ້ວນ, ແລະ ການຍູ້ກະເພາະອາຫານແມ່ນອັນຕະລາຍ, ພວກເຮົາຈຶ່ງໄດ້ດັດແປງວິທີການນີ້ເລັກນ້ອຍ.

• ແທນທີ່ຈະໂອບແຂນອ້ອມທ້ອງຂອງຄົນເຈັບ, ໃຫ້ໂອບແຂນໄວ້ໃຕ້ແຂນ ແລະ ນຳມາໄວ້ທີ່ກາງໜ້າເອິກ .
• ທ່ານຄວນວາງມືທີ່ມີກຳປັ້ນຂອງທ່ານ ໃສ່ກະດູກກາງຂອງໜ້າເອິກ (ກະດູກໜ້າເອິກ), ບໍ່ແມ່ນໃສ່ກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ.
• ຈາກນັ້ນ ຍູ້ກັບຄືນຢ່າງແຮງ 5 ເທື່ອຊື່ໆ .

ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດຖ້າເຈົ້າຕິດຢູ່ຄົນດຽວເມື່ອເຈົ້າຢູ່ຄົນດຽວ?

ນີ້ກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ຄວນຄິດເຖິງ. ຖ້າທ່ານຕິດຢູ່ໃນອາຫານໃນຂະນະທີ່ທ່ານຢູ່ເຮືອນຄົນດຽວ, ທ່ານສາມາດເຮັດການປະຖົມພະຍາບານເບື້ອງຕົ້ນນີ້ດ້ວຍຕົວທ່ານເອງໄດ້.

• ວິທີທີ 1: ເຊັ່ນດຽວກັບທີ່ເຈົ້າຈະເຮັດກັບຜູ້ໃຫຍ່, ໃຫ້ວາງມືຂ້າງໜຶ່ງໃສ່ດ້າມຈັບ, ເໜືອສະດື, ໃຕ້ກະດູກຂ້າງເລັກນ້ອຍ. ໃຊ້ມືອີກຂ້າງໜຶ່ງຈັບດ້າມຈັບໃຫ້ແໜ້ນ ແລະ ຍູ້ ເຂົ້າໄປທາງໃນ ແລະ ຂຶ້ນເທິງຢ່າງໄວວາ . ເຮັດແບບນີ້ຈົນກວ່າສິ່ງອຸດຕັນຈະອອກມາ.
• ວິທີທີ່ 2: ໄປຫາພື້ນຜິວແຂງເຊັ່ນ: ໂຕະ ຫຼື ຕັ່ງ. ວາງທ້ອງສ່ວນເທິງຂອງທ່ານໄວ້ທີ່ຂອບ ແລະ ຍູ້ລົງຢ່າງໄວວາ. ແຮງກົດດັນຈາກສິ່ງນີ້ຍັງສາມາດຊ່ວຍຂັບສິ່ງອຸດຕັນອອກໄດ້.

ມີຄວາມສ່ຽງຫຍັງແດ່ກັບວິທີການນີ້? ຄວນເຮັດແນວໃດຫຼັງຈາກການປະຖົມພະຍາບານ?

ການເຄື່ອນໄຫວ Heimlich ເປັນເຕັກນິກທີ່ຊ່ວຍຊີວິດ ແລະ ປອດໄພ. ມັນບໍ່ຕ້ອງການການຝຶກອົບຮົມທາງການແພດໃດໆເພື່ອປະຕິບັດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າມັນເຮັດບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ນັ້ນຄື, ຖ້າທ່ານຍູ້ແຮງເກີນໄປໃນບ່ອນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍໄດ້. ມັນສາມາດຫັກກະດູກຂ້າງ ຫຼື ເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບເລັກນ້ອຍຕໍ່ອະໄວຍະວະພາຍໃນ. ແຕ່ໃນສະຖານະການທີ່ເປັນຫຼືເສຍຊີວິດ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດ.

ເຈົ້າຈະສາມາດປົກປ້ອງເດັກນ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະເດັກນ້ອຍ, ຈາກການຕິດຢູ່ໄດ້ແນວໃດ?

ຄວາມສ່ຽງນີ້ແມ່ນສູງກວ່າຫຼາຍສຳລັບເດັກນ້ອຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຖານະພໍ່ແມ່, ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງເປັນຢ່າງຍິ່ງ.

• ຢ່າປະ ເຄື່ອງຫຼິ້ນຂະໜາດນ້ອຍ, ຫຼຽນ ຫຼື ຊິ້ນສ່ວນແບັດເຕີຣີ ທີ່ເດັກນ້ອຍ ແລະ ເດັກນ້ອຍສາມາດກືນລົງໄປໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ພວກເຂົາສາມາດຈັບເອົາໄດ້.
• ເມື່ອຮັບປະທານອາຫານ, ຕັດມັນເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆຫຼາຍ .
• ຈົ່ງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດກັບອາຫານຮູບກົມທີ່ສາມາດຕິດໄດ້ງ່າຍ ເຊັ່ນ: ຖົ່ວດິນ, ໝາກອະງຸ່ນ ແລະ ໄສ້ກອກ .
• ຫຼີກລ່ຽງການໃຫ້ເດັກນ້ອຍກິນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຂົ້າໜົມທັອບຟີແຂງ ແລະ ໝາກຢາງຄ້ຽວ .
• ໃຫ້ເຈົ້າເຝົ້າເບິ່ງລູກຂອງທ່ານສະເໝີໃນຂະນະທີ່ເຂົາເຈົ້າກຳລັງກິນ ແລະ ຫຼິ້ນ. ຫຼີກລ່ຽງການປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກະໂດດຂຶ້ນໆລົງໆ ແລະ ຫົວຂວັນໃນຂະນະທີ່ກຳລັງກິນເຂົ້າ.

ຄວາມຮູ້ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປ້ອງກັນອຸບັດຕິເຫດທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນພາຍໃນເວລາບໍ່ເທົ່າໃດວິນາທີ, ເພື່ອຊ່ວຍຊີວິດຄົນໄດ້ໃນມື້ໜຶ່ງ. ແບ່ງປັນສິ່ງນີ້ກັບໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ເພາະວ່າ, ໃນກໍລະນີສຸກເສີນ, ການບໍ່ຕົກໃຈ ແລະ ເຮັດສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນສິ່ງທີ່ວິລະຊົນເປັນ.