ເຈົ້າມີຕຸ່ມນ້ຳຕານຢູ່ບໍ? (Pes Cavus) ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເບິ່ງ!

ເຈົ້າເຄີຍເບິ່ງຝາຕີນຂອງເຈົ້າບໍ? ບາງຄົນມີຕີນທີ່ຍົກຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ ແລະ ໂຄ້ງ. ແຕ່ບາງຄົນມີໂຄ້ງສູງຫຼາຍ. ເມື່ອເຫດການນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ພວກເຮົາເວົ້າວ່າບຸກຄົນນັ້ນມີ "ຕີນໂຄ້ງສູງ" ຫຼື ໃນທາງການແພດ, ສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ "Pes Cavus". ນີ້ອາດຈະບໍ່ແມ່ນບັນຫາສຳລັບບາງຄົນ. ແຕ່ສຳລັບຄົນອື່ນ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍຫຼາຍ. ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃຫ້ ລະອຽດ ກວ່ານີ້ໃນມື້ນີ້.

Pes Cavus ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, "Pes Cavus" ໝາຍຄວາມວ່າ ໂຄ້ງຕີນຂອງທ່ານສູງກວ່າປົກກະຕິ. ນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຕີນຂອງທ່ານ, ລະຫວ່າງສົ້ນຕີນ ແລະ ລູກບານຂອງຕີນຂອງທ່ານ. ເມື່ອເຮົາຢືນ, ມັນຈະງໍຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ, ແລະ ເມື່ອເຮົາຍ່າງ, ມັນຈະງໍໄປມາ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄົນມີໂຄ້ງນີ້ສູງກວ່າທີ່ຄາດໄວ້. ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຢືນດ້ວຍນ້ຳໜັກຢູ່ເທິງຕີນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໂຄ້ງນີ້ກໍ່ບໍ່ຕໍ່າລົງ ແລະ ແຕະພື້ນດິນ. ຖ້າທ່ານຢືນຢູ່ເທິງພື້ນດິນທີ່ປຽກ ແລະ ເບິ່ງຮອຍຕີນຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດເຫັນກາງຂອງພື້ນເກີບໄດ້.

ອາການສົ້ນຕີນອັກເສບປະເພດນີ້ອາດຈະເປັນມາແຕ່ກຳເນີດ, ຫຼື ມັນອາດຈະເກີດຈາກສະພາບທາງການແພດອື່ນໆ. ຖ້າມັນບໍ່ຮຸນແຮງ, ມັນອາດຈະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາໃດໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສຳລັບບາງຄົນມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໄດ້, ແລະ ອາການດັ່ງກ່າວອາດຈະຮຸນແຮງຂຶ້ນເລື້ອຍໆ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ ເມື່ອໂຄ້ງຕີນຂອງທ່ານຖືກຍົກຂຶ້ນ, ມັນຈະສ້າງແຮງກົດດັນໃຫ້ກັບສ່ວນອື່ນໆຂອງຕີນຂອງທ່ານຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອທ່ານຍ່າງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ ແລະ ບາງຄັ້ງກໍ່ບາດເຈັບໄດ້. ສຳລັບບາງຄົນ, ການຍ່າງດ້ວຍຕີນຂອງເຂົາເຈົ້າຍົກຂຶ້ນແບບນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງໃນກະດູກ ແລະ ກ້າມຊີ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້.

ອາການຂອງອາການ "Pes Cavus" ນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ຖ້າທ່ານມີອາການຕ່າງໆຍ້ອນເລັບຂົບ, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນອາການເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນ:

• ອາການເຈັບຢູ່ບໍລິເວນຝາຕີນ: ອາການເຈັບນີ້ສ່ວນຫຼາຍມັກຮູ້ສຶກຢູ່ບໍລິເວນຕີນ ຫຼື ສົ້ນຕີນ.
• ເຈັບຂໍ້ຕີນ ແລະ ໃຄ່ບວມ: ຂໍ້ຕີນຂອງທ່ານອາດຈະເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມ.
• ອາການເຈັບໂຄ້ງຕີນ: ອາການເຈັບຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຢູ່ໂຄ້ງຕີນ.

ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ອາດຈະມີບາງສິ່ງເພີ່ມເຕີມເຂົ້າມາ. ລອງເບິ່ງ:

• ຕຸ່ມນໍ້າຕານ ຫຼື ຕຸ່ມເນື້ອ ສາມາດເກີດຂຶ້ນຢູ່ຝາຕີນຂອງທ່ານ ບ່ອນທີ່ມີແຮງກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປ.
• ຂໍ້ຕໍ່ຂໍ້ຕີນອາດຈະບໍ່ໝັ້ນຄົງເລັກນ້ອຍ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າ ຂໍ້ຕີນອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມັນກິ້ງຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ແລະອາດຈະເຂັນໄດ້.
• ນິ້ວຕີນອາດຈະງໍເຂົ້າດ້ານໃນຄືກັບຮອຍເລັບ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ວ່າ "ນິ້ວຕີນຮອຍເລັບ" ຫຼື "ນິ້ວຕີນຄ້ອນຕີ" .

ບາງຄົນອາດຈະປະສົບກັບອາການເຈັບປວດໃນໄລຍະຍາວຍ້ອນການບາດເຈັບທີ່ເກີດຈາກການເມື່ອຍລ້າຊ້ຳໆ. ຕົວຢ່າງ:

• `(ກະດູກແຂນຂາ)`:ນັ້ນໝາຍເຖິງການອັກເສບທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງຕີນຂອງທ່ານບ່ອນທີ່ນິ້ວຕີນຂອງທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ.
• ໂຣກ plantar fasciitis: ການອັກເສບຂອງເສັ້ນເອັນຢູ່ສົ້ນຕີນຂອງທ່ານ.
• ເສັ້ນເອັນອັກເສບ Peroneal: ການອັກເສບຂອງເສັ້ນເອັນຢູ່ດ້ານນອກຂອງຂໍ້ຕີນຂອງທ່ານ.

ພະຍາດ Pes Cavus ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຍ່າງແນວໃດ?

ເມື່ອທ່ານຍ່າງດ້ວຍຕີນຂອງທ່ານຍົກຂຶ້ນ, ທ່ານກໍາລັງປະສົບກັບສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ "ການຍົກຕີນຂຶ້ນ". ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຍ່າງຢູ່ແຄມດ້ານນອກຂອງຕີນຂອງທ່ານຫຼາຍຂຶ້ນ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ມີແຮງກົດດັນຫຼາຍຂຶ້ນຕໍ່ສ່ວນທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໜ້ອຍຂອງຕີນຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນ: ລູກບານຂອງຕີນ, ສົ້ນຕີນ, ແລະນິ້ວຕີນດ້ານນອກ.

ເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ມີຕີນປົກກະຕິກ້າວ, ຂອບດ້ານນອກຂອງຕີນຈະມ້ວນເຂົ້າພາຍໃນ (pronates). ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍດູດຊຶມແຮງກະແທກ ແລະ ປັບຕົວເຂົ້າກັບພື້ນຜິວຕ່າງໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອຕີນຢູ່ດ້ານທີ່ຂຶ້ນເນີນ, ການມ້ວນນີ້ຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນຕີນຂອງທ່ານຈະຢູ່ຂອບດ້ານນອກ.

ອາການ Pes Cavus ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕີນຂອງທ່ານແນວໃດ?

ເມື່ອອາການຂອງ "(Pes Cavus)" ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ແລະ ການປ່ຽນແປງອື່ນໆເກີດຂຶ້ນໃນກະດູກ ແລະ ກ້າມຊີ້ນຂອງຂາສ່ວນລຸ່ມຂອງທ່ານ, ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ມີສອງຮູບແບບຫຼັກ. ທ່ານໝໍເອີ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ວ່າ "(pes cavovarus)" ແລະ "(pes calcaneocavus)".

• ພະຍາດ Pes Cavovarus: ນີ້ແມ່ນຮູບແບບທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງພະຍາດ Pes Cavus. ໃນສະພາບນີ້, ໂຄ້ງຈະຍົກຂຶ້ນ (cavus) ແລະ ສົ້ນຕີນຈະຫັນເຂົ້າພາຍໃນ (varus). ນິ້ວຕີນຈະງໍລົງ (plantarflexed), ເຮັດໃຫ້ຕີນທັງໝົດໂຄ້ງ. ນີ້ຍັງເອີ້ນວ່າຕີນກົ່ງ ຫຼື ຕີນຮອຍຕີນ.

• ຕີນ Calcaneocavus: ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ພົບເລື້ອຍກວ່າ. ໃນອາການນີ້, ສົ້ນຕີນຂອງທ່ານ (calcaneus) ຈະງໍລົງ, ໃນຂະນະທີ່ດ້ານໜ້າຂອງຕີນຂອງທ່ານຈະງໍລົງ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ໂຄ້ງຕີນໂດດເດັ່ນຂຶ້ນຢູ່ດ້ານຫຼັງ. ບາງຄັ້ງນີ້ເອີ້ນວ່າ posterior pes cavus.

ອາການແຊກຊ້ອນຂອງການປີ້ນກັບກັນແມ່ນຫຍັງ?

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕີນຂອງທ່ານສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວເນື່ອງຈາກຝາຕີນທີ່ຍົກຂຶ້ນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ການຍ່າງມີອາການເຈັບ ແລະ ບໍ່ໝັ້ນຄົງເພີ່ມຂຶ້ນ. ນອກເໜືອໄປຈາກຜົນກະທົບຕໍ່ຝາຕີນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລ້ວ, ບັນຫາອື່ນໆທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ກໍ່ຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ເຈັບຫົວເຂົ່າ
• ອາການປວດຫຼັງ
• ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂອງຕີນ ແລະ ຂໍ້ຕີນ

ສາເຫດຂອງ `(Pes Cavus)` ແມ່ນຫຍັງ?

ຫຼາຍຄົນເກີດມາເປັນພະຍາດຕີນເປືອຍ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າ ມັນມີອິດທິພົນທາງພັນທຸກໍາຢ່າງແນ່ນອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ຕີນເປືອຍສາມາດເປັນອາການຂອງພະຍາດທາງການແພດອື່ນໆ. ຕົວຢ່າງ, ພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂຣກກະດູກສັນຫຼັງບິດຕົວ ຫຼື ໂຣກກ້າມເນື້ອເສື່ອມ.

ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງກ້າມຊີ້ນໃນຮ່າງກາຍສ່ວນລຸ່ມຂອງທ່ານຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງທາງໂຄງສ້າງທີ່ເຮັດໃຫ້ຝາຕີນຂອງທ່ານໂປ່ງອອກ. ເມື່ອກ້າມຊີ້ນບາງອັນອ່ອນເພຍຜິດປົກກະຕິ, ກ້າມຊີ້ນບາງອັນກໍ່ແໜ້ນຜິດປົກກະຕິ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຮູບຮ່າງຂອງຝາຕີນຂອງທ່ານປ່ຽນໄປ.

ສາເຫດຫຼັກຂອງຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງກ້າມຊີ້ນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດ ແລະ ກ້າມຊີ້ນ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິເຫຼົ່ານີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີການສື່ສານຂອງເສັ້ນປະສາດກັບກ້າມຊີ້ນ. ເລື້ອຍໆ, ກ້າມຊີ້ນບາງອັນຈະກາຍເປັນບໍ່ເຄື່ອນໄຫວ.

ຫຼາຍໆຢ່າງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງພັນທຸກໍາທີ່ເດັກນ້ອຍເກີດມາ. ແຕ່ພວກມັນພັດທະນາຊ້າຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກມັນອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການກວດຫາໄວ. ຝາຕີນຂອງເດັກອາດເປັນໜຶ່ງໃນອາການທໍາອິດຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິດັ່ງກ່າວ.

ຕົວຢ່າງຂອງສາເຫດທາງພັນທຸກໍາ:

• ພະຍາດ Charcot-Marie-Tooth
• ພະຍາດກ້າມເນື້ອເສື່ອມ
• ໂຣກກະດູກສັນຫຼັງບິດຟິດາ occulta

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເສັ້ນປະສາດ ແລະ ກ້າມຊີ້ນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຕະຫຼອດຊີວິດຂອງທ່ານ. ພວກມັນສາມາດເກີດຈາກ:

• ພະຍາດເສັ້ນປະສາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດເບົາຫວານ
• ເນື້ອງອກໃນກະດູກສັນຫຼັງ
• ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ

ການບາດເຈັບ ແລະ ການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕີນອ້ວນໄດ້. ຕົວຢ່າງ, ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງກ້າມຊີ້ນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນການບໍ່ສອດຄ່ອງກັນຂອງກະດູກ. ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄື່ອນໄຫວຢ່າງຖືກຕ້ອງຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ເນື້ອເຍື່ອຂອງທ່ານອາດຈະແໜ້ນ ແລະ ຫົດຕົວ.

ບາງຄັ້ງ, ເດັກນ້ອຍເກີດມາມີອາການກ້າມຊີ້ນຫົດຕົວ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງລະບົບປະສາດ ຫຼື ການບາດເຈັບ, ແຕ່ຍ້ອນວ່າມັນເກີດຂຶ້ນໃນທ້ອງແມ່. ຕີນຄອກຍັງເປັນອາການຫົດຕົວທີ່ເກີດຈາກກຳເນີດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ Pes Cavus.

ເຈົ້າຮັບຮູ້ອັນທີ່ຂຶ້ນມາເທິງຝ່າຕີນໄດ້ແນວໃດ?

ແພດກະດູກສາມາດກວດຫາພະຍາດຕີນອ້ວນໄດ້ດ້ວຍການກວດຮ່າງກາຍແບບງ່າຍໆ. ລາວ ຫຼື ນາງຈະສັງເກດເບິ່ງວິທີທີ່ທ່ານຢືນ ແລະ ຍ່າງ. ລາວ ຫຼື ນາງອາດຈະຂໍໃຫ້ທ່ານເຄື່ອນໄຫວຕີນຂອງທ່ານໃນຫຼາຍວິທີເພື່ອເບິ່ງວ່າຕີນຂອງທ່ານມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຢູ່ບ່ອນໃດ ແລະ ມັນແຂງຢູ່ບ່ອນໃດ.

ເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ, ລາວອາດຈະສັ່ງໃຫ້ມີການກວດຮູບພາບ. ຕົວຢ່າງ, ການຖ່າຍພາບ X-ray ຂອງຂາ ຫຼື MRI. ຖ້າສົງໃສວ່າມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດ ແລະ ກ້າມຊີ້ນ, ລາວອາດຈະແນະນຳໃຫ້ເຮັດການກວດ EMG ຫຼື ການສຶກສາການນຳໄຟຟ້າຂອງເສັ້ນປະສາດ.

ທ່ານໝໍປິ່ນປົວພະຍາດ `(Pes Cavus)` ແນວໃດ?

ການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບວ່າອາການຂອງທ່ານຮຸນແຮງປານໃດ ແລະ ມັນອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຫຼືບໍ່. ຖ້າອາການ ແລະ ອາການຂອງທ່ານບໍ່ຮຸນແຮງເກີນໄປ, ການປິ່ນປົວຈະສຸມໃສ່ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະ ການບັນເທົາອາການເຈັບປວດເປັນຫຼັກ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຼາຍຢ່າງທີ່ເປັນໄປໄດ້:

• ເກີບພິເສດ ຫຼື ອຸປະກອນເສີມພິເສດ:ທ່ານສາມາດໃຊ້ເກີບທີ່ອອກແບບມາເປັນພິເສດ ຫຼື ແຜ່ນໃສ່ເກີບເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານຢູ່ໃນທ່າທີ່ດີຂຶ້ນເມື່ອທ່ານຍ່າງ. ທ່ານສາມາດຊື້ອຸປະກອນຊ່ວຍຕີນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ທີ່ຮ້ານຂາຍຢາ, ຫຼື ທ່ານສາມາດໃຫ້ແພດຊ່ວຍຕີນເຮັດມັນໃຫ້ທ່ານໄດ້.

• ເຄື່ອງຮັດແຂນ, ເຫລັກ ຫຼື ເຫລັກຮອງຂາ: ການໃສ່ເຄື່ອງຮັດແຂນ, ເຫລັກຮອງຂາ ຫຼື ເຫລັກຮອງຂາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອທີ່ຕຶງຕຶງຄ່ອຍໆຍືດອອກໄດ້. ບາງຄົນໃສ່ມັນພຽງແຕ່ໃນຕອນກາງຄືນ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນໃສ່ມັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດ.

• ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ: ນັກກາຍຍະພາບສາມາດສັ່ງໃຫ້ທ່ານອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ ຫຼື ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກເຂົາເຈົ້າ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງ ແລະ ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງກ້າມຊີ້ນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.

• ຢາແກ້ປວດ: ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ (NSAIDs) ສາມາດຊື້ໄດ້ຕາມຮ້ານຂາຍຢາເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມຫຼັງຈາກຍ່າງ. ການປະຄົບນ້ຳກ້ອນຍັງສາມາດຊ່ວຍໄດ້.

ພະຍາດ Pes Cavus ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ບໍ?

ຖ້າຕີນຂອງທ່ານຜິດຮູບຢ່າງຮຸນແຮງ, ຫຼື ຖ້າທ່ານໝໍຄິດວ່າມັນຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດ. ເປົ້າໝາຍຂອງການຜ່າຕັດແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານຮັບນ້ຳໜັກໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ.

ການຜ່າຕັດສຳລັບ Pes Cavus ອາດຈະປະກອບມີ:

• ການຜ່າຕັດກະດູກ: ການປ່ຽນຮູບຮ່າງ ແລະ ການປ່ຽນແປງຮູບຮ່າງຂອງກະດູກ.
• ການປ່ອຍເນື້ອເຍື່ອອ່ອນ: ເຮັດການຜ່າຕັດນ້ອຍໆໃນເນື້ອເຍື່ອອ່ອນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຂງກະດ້າງ.
• ການໂອນຍ້າຍເສັ້ນເອັນ: ການທົດແທນເສັ້ນເອັນທີ່ບໍ່ເຮັດວຽກດ້ວຍເສັ້ນເອັນທີ່ເຮັດວຽກໄດ້.
• ການລວມຕົວຂອງຂໍ້ຕໍ່: ການລວມຕົວຂອງກະດູກສອງອັນຢູ່ຂໍ້ຕໍ່.

ເລັບຂົບຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວບໍ?

ໂດຍທົ່ວໄປ, ຕຸ່ມນ້ຳຕານໃນຕາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເສັ້ນປະສາດ ແລະ ກ້າມຊີ້ນມັກຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເລື້ອຍໆ. ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ "Pes Cavus", ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການການປິ່ນປົວໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ການປິ່ນປົວແຕ່ຫົວທີອາດຈະດີກວ່າ.

ຖ້າທ່ານມີອາການທາງພັນທຸກໍາທີ່ເອີ້ນວ່າຕີນ cavus, ໂດຍບໍ່ມີປະຫວັດຄອບຄົວເປັນພະຍາດນີ້, ມັນອາດຈະບໍ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ຕີນ Cavus ທີ່ເກີດຈາກການບາດເຈັບມັກຈະເປັນແບບຖາວອນ. ແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຕີນຂອງທ່ານສາມາດບອກທ່ານໄດ້ວ່າຄວນຄາດຫວັງຫຍັງໂດຍອີງໃສ່ອາການສະເພາະຂອງທ່ານ.

ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍ Pes Cavus ແລ້ວ, ທ່ານຈະຄາດຫວັງຫຍັງໄດ້ແດ່?

ຖ້າທ່ານມີອາການທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ການປິ່ນປົວແຕ່ຫົວທີແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະສຳລັບເດັກນ້ອຍ, ຍ້ອນວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າຍັງພັດທະນາ ແລະ ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຢູ່.

ການຜ່າຕັດທີ່ທັນເວລາສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ເກີດຈາກ "Pes Cavus" ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ແລະ ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຝ່າຕີນແຂງຕົວ. ເມື່ອອາການຮຸນແຮງຂຶ້ນ, ການຜ່າຕັດໃຫຍ່ກໍ່ເປັນສິ່ງຈຳເປັນເພື່ອແກ້ໄຂມັນ, ແລະ ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງນັ້ນກໍ່ບໍ່ໄດ້ແກ້ໄຂທຸກຢ່າງໄດ້ຢ່າງຄົບຖ້ວນ.

ການຟື້ນຟູສຸຂະພາບຫຼັງການຜ່າຕັດແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ຄວາມສຳເລັດໃນໄລຍະຍາວ. ນີ້ໝາຍເຖິງການປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍກ່ຽວກັບເວລາ ແລະ ວິທີການເລີ່ມໃຊ້ຂາຂອງທ່ານ, ແລະ ສືບຕໍ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮ່າງກາຍ.

ອີງຕາມສະພາບຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງສືບຕໍ່ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ຫຼື ການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນໄປພ້ອມໆກັນໂດຍບໍ່ມີກຳນົດ. ຜູ້ທີ່ມີຄວາມພິການທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນອາດຈະຕ້ອງການການປິ່ນປົວເພີ່ມເຕີມໃນອະນາຄົດ.

ຄວາມສ່ຽງຂອງເລັບຕີນຂົບສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໄດ້ບໍ?

ເນື່ອງຈາກວ່າຕຸ່ມນ້ຳຕານສາມາດເປັນພັນທຸກໍາ ຫຼື ເກີດຈາກສະພາບທາງການແພດທີ່ຕິດພັນ, ຈຶ່ງບໍ່ມີວິທີໃດທີ່ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອາການນີ້ເກີດຂຶ້ນໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍການຕິດຕາມ ແລະ ການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ, ອາການເຈັບທີ່ເກີດຈາກຕຸ່ມນ້ຳຕານສາມາດຈັດການໄດ້ຢ່າງສຳເລັດຜົນ.

ກະດູກໂຄ້ງສູງບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສະເໝີໄປ. ແຕ່ຖ້າມັນເປັນແນວນັ້ນ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດທີ່ມີຄຸນວຸດທິ. ກະດູກໂຄ້ງສູງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການມັກຈະເປັນສັນຍານຂອງພະຍາດທີ່ຕິດພັນ.

ເດັກນ້ອຍທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການຍ່າງ ແລະ ການປ່ຽນແປງເທື່ອລະກ້າວຢູ່ຕີນຂອງເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານກ້າມຊີ້ນ ແລະ ປະສາດທີ່ຍັງບໍ່ ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສ. ການປິ່ນປົວແຕ່ຫົວທີແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຈື່ໄວ້ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ເອົາກັບບ້ານ)

ໂດຍ, ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າດຽວນີ້ທ່ານຈະມີຄວາມເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບ "Pes Cavus" ຫຼື ຕີນທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງ.

• ໂຄ້ງສູງບໍ່ແມ່ນບັນຫາສຳລັບທຸກຄົນ: ສຳລັບບາງຄົນ, ມັນເປັນພຽງເລື່ອງຂອງການວາງຕຳແໜ່ງເທົ່ານັ້ນ.
• ຈົ່ງລະມັດລະວັງຖ້າທ່ານມີອາການຕ່າງໆ: ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບ, ຍ່າງຍາກ, ຫຼື ຂໍ້ຕີນພິການ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດ.
• ອາດມີສາເຫດທີ່ຕິດພັນ: ຖ້າທ່ານເຫັນອາການນີ້, ໂດຍສະເພາະໃນເດັກ, ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດ ແລະ ກ້າມຊີ້ນອື່ນໆ.
• ການປິ່ນປົວແຕ່ຫົວທີແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນ: ການປິ່ນປົວແຕ່ຫົວທີສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການແຊກຊ້ອນໄດ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
• ມີຫຼາຍທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: ຕັ້ງແຕ່ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຈົນເຖິງການຜ່າຕັດ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຕັດສິນໃຈວ່າອັນໃດດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.

ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກກຳລັງປະສົບກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍນີ້, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະໄປພົບແພດ ແລະ ຂໍຄຳແນະນຳ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານກໍ່ສາມາດຍ່າງໄດ້ຢ່າງສະບາຍ ແລະ ບໍ່ເຈັບປວດ!

ພະ ຍາດກະດູກອັກເສບ, ຕີນໂຄ້ງສູງ, ການອອກສຽງຂອງຕີນ, ເຈັບຂາ, ເຈັບຂໍ້ຕີນ, ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ພະຍາດກະດູກ