ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບການໄຫຼຂອງນໍ້າໃນຂໍ້ຕໍ່ກັນເບິ່ງ!

ເຄີຍສັງເກດເຫັນບໍ່ວ່າຂໍ້ຕໍ່ໜຶ່ງຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນ: ຫົວເຂົ່າ ຫຼື ຂໍ້ສອກ, ໃຄ່ບວມຫຼາຍກວ່າອີກຂໍ້ໜຶ່ງ, ຫຼັງຈາກຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າ ຫຼື ຫຼັງຈາກເຮັດວຽກໝົດມື້? ຮູ້ສຶກວ່າມັນຍ່າງ ຫຼື ງໍຍາກບໍ? ຫຼາຍຄົນໃນພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ 'ຂໍ້ຕໍ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ຳ'. ນີ້ບໍ່ແມ່ນການຕົວະ. ໃນທາງການແພດ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນສະພາບການນີ້, ເຊິ່ງພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ ນ້ຳໃນຂໍ້ຕໍ່ . ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບທຸກຢ່າງດ້ວຍຄຳສັບງ່າຍໆໃນມື້ນີ້.

ການໄຫຼອອກຂອງຂໍ້ຕໍ່ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ນ້ຳໃນຂໍ້ຕໍ່ ແມ່ນການສະສົມຂອງນ້ຳເກີນໃນເນື້ອເຍື່ອອ້ອມຮອບຂໍ້ຕໍ່ຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ມັນໃຄ່ບວມ. ເພື່ອເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້, ກ່ອນອື່ນໃຫ້ພວກເຮົາມາເບິ່ງວິທີການສ້າງຂໍ້ຕໍ່.

ລອງຄິດເບິ່ງຫົວເຂົ່າຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນຂໍ້ຕໍ່ທີ່ປະກອບດ້ວຍກະດູກສາມອັນ. ແລະຂໍ້ຕໍ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນກະດູກເທົ່ານັ້ນ, ມັນຍັງມີສ່ວນສຳຄັນອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ:

• ກະດູກອ່ອນ: ນີ້ແມ່ນເຍື່ອຫຸ້ມທີ່ລຽບ ແລະ ລື່ນ ເຊິ່ງປົກຄຸມປາຍຂອງກະດູກ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍຢຸດກະດູກສອງອັນຈາກການຖູເຂົ້າກັນ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ຂໍ້ຕໍ່ເຄື່ອນທີ່ໄດ້ງ່າຍ.
• ເຍື່ອຫຸ້ມຂໍ້ຕໍ່: ນີ້ແມ່ນບ່ອນ ທີ່ນ້ຳໃນຂໍ້ຕໍ່ , ເຊິ່ງເປັນນ້ຳພິເສດທີ່ເຮັດໜ້າທີ່ຄືກັບ 'ໄຂມັນ' ສຳລັບຂໍ້ຕໍ່, ຖືກປ່ອຍອອກມາ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການເຮັດວຽກທີ່ລຽບງ່າຍຂອງຂໍ້ຕໍ່.
• ເບີຊາ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຄືກັບບານລູນນ້ອຍໆທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນໍ້າ ເຊິ່ງເຮັດໜ້າທີ່ເປັນເບາະລະຫວ່າງກະດູກ, ເສັ້ນເອັນ ແລະ ເສັ້ນເອັນ, ປົກປ້ອງພວກມັນ.
• ເສັ້ນເອັນ: ແຖບທີ່ແຂງແຮງ, ຄືກັບແຖບຢາງ, ທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກະດູກເຂົ້າກັນ ແລະ ໃຫ້ຄວາມໝັ້ນຄົງແກ່ຂໍ້ຕໍ່.
• ເສັ້ນເອັນ: ເສັ້ນເອັນເຫຼົ່ານີ້ເຊື່ອມຕໍ່ກ້າມຊີ້ນກັບກະດູກ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ເນື້ອເຍື່ອທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ມີນ້ຳຢູ່ໃນປະລິມານໜຶ່ງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອການຕິດເຊື້ອ, ການບາດເຈັບ, ຫຼື ສະພາບການທາງການແພດອື່ນໆເຮັດໃຫ້ເກີດ ນ້ຳໃນປະລິມານທີ່ຜິດປົກກະຕິ (ເລືອດ, ໜອງ, ຫຼື ນ້ຳອື່ນໆ) ສະສົມຢູ່ພາຍໃນເນື້ອເຍື່ອເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ ນ້ຳໃນຂໍ້ຕໍ່ .

ສະຖານະການນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຈຸດເຊື່ອມຕໍ່ໃດແດ່?

ສະພາບນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ເກືອບທຸກຂໍ້ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ. ນີ້ແມ່ນປະເພດຂໍ້ຕໍ່ຫຼັກໆທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ:

ສາເຫດຫຼັກຂອງອາການໃຄ່ບວມຂອງຂໍ້ຕໍ່ແມ່ນຫຍັງ?

ບໍ່ມີສາເຫດດຽວທີ່ເຮັດໃຫ້ຂໍ້ຕໍ່ໃຄ່ບວມ, ແຕ່ມີຫຼາຍສາເຫດ. ສາເຫດຫຼັກໆແມ່ນ:

ມີວິທີການປິ່ນປົວອາການໃຄ່ບວມຂອງຂໍ້ຕໍ່ແນວໃດ?

ການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດຂອງຂໍ້ຕໍ່ໃຄ່ບວມຂອງທ່ານ. ບາງສາເຫດສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ໃນຂະນະທີ່ບາງອາການເຊັ່ນ: ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້, ແຕ່ທ່ານສາມາດຈັດການກັບອາການ ແລະ ດຳລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິໄດ້.

ນີ້ແມ່ນບາງວິທີການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານໝໍມັກຈະປະຕິບັດ:

• ຢາຕ້ານເຊື້ອ: ຖ້າທ່ານມີການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ເຊັ່ນ: ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຍ້ອນການຕິດເຊື້ອ , ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຢາຕ້ານເຊື້ອເພື່ອຂ້າເຊື້ອພະຍາດ.
• ການເຈາະຂໍ້ຕໍ່ດ້ວຍເຂັມ: ການກວດນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເອົານໍ້າສ່ວນເກີນອອກຈາກຂໍ້ຕໍ່ ໂດຍໃຊ້ເຂັມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕົວຢ່າງນໍ້າຈະຖືກສົ່ງໄປຫ້ອງທົດລອງເພື່ອກວດຫາເຊື້ອພະຍາດ, ໂປຣຕີນ ແລະ ຊະນິດຂອງເຊວ. ການກວດນີ້ສາມາດຊ່ວຍ ລະບຸສາເຫດຂອງອາການດັ່ງກ່າວ .
• ສະເຕີຣອຍ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ. ບາງຄັ້ງພວກມັນຈະຖືກໃຫ້ເປັນເມັດ ຫຼື ເປັນການສັກເຂົ້າຂໍ້ຕໍ່ໂດຍກົງ.
• ຢາສະເພາະ: ສຳລັບອາການເຊັ່ນ: ພະຍາດ gout , ຢາສະເພາະ (ເຊັ່ນ: Colchicine).

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການສົນທະນາກັບທ່ານໝໍ ແລະ ຕັດສິນໃຈວ່າການປິ່ນປົວແບບໃດດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.

ພວກເຮົາສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ຢູ່ເຮືອນ?

ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກຳລັງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທາງການແພດ, ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນເພື່ອຊ່ວຍຈັດການອາການຂອງທ່ານ:

• ການພັກຜ່ອນ: ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງພັກຜ່ອນຂໍ້ຕໍ່ທີ່ໃຄ່ບວມ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ຫຼຸດນ້ຳໜັກໃສ່ຂໍ້ຕໍ່. ຖ້າຈຳເປັນ, ໃຫ້ໃຊ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ໄມ້ຄ້ອນເທົ້າ.
• ນ້ຳກ້ອນ: ນ້ຳກ້ອນມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ອາການເຈັບ. ປະຄົບດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕປະມານ 15-20 ນາທີ ຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້.
• ຄວາມຮ້ອນ: ສຳລັບບາງຄົນ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ເປັນໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ການໃຊ້ຄວາມຮ້ອນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອມີອາການໃຄ່ບວມຫຼາຍ, ນ້ຳກ້ອນແມ່ນດີທີ່ສຸດ.
• ການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກ: ການຮັກສານ້ຳໜັກຕົວໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ທີ່ຮັບນ້ຳໜັກໄດ້ ເຊັ່ນ: ຫົວເຂົ່າ ແລະ ຂໍ້ຕີນ.
• ຢາແກ້ປວດ (NSAIDs): ຢາແກ້ປວດເຊັ່ນ: ໄອບູໂປຼເຟນ ແລະ ນາໂປຣເຊນ ສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມໄດ້ໃນລະດັບໜຶ່ງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ກວດສອບກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະສືບຕໍ່ໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້. ຢາເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະບໍ່ເໝາະສົມສຳລັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາທາງການແພດບາງຢ່າງ (ເຊັ່ນ: ໂລກກະເພາະອາຫານອັກເສບ, ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ).

ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຂໍ້ໃຄ່ບວມບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ສາມາດປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນໄດ້ສະເໝີໄປ. ບາງກໍລະນີຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຄືກັບກໍລະນີສຸກເສີນ.

ອາການນີ້ຈະໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະຫາຍດີ?

ມັນຂຶ້ນກັບສາເຫດຂອງອາການໃຄ່ບວມທັງໝົດ. ຖ້າມັນເປັນຍ້ອນກະດູກຫັກ, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍອາທິດ ຫຼື ຫຼາຍເດືອນ. ຖ້າມັນເປັນອາການເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ມັນອາດຈະເປັນອາການຕະຫຼອດຊີວິດທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈັດການ. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ, ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ, ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມອາການຂອງທ່ານ ແລະ ຮັກສາສຸຂະພາບໄດ້ດີ.