ພະຍາດກະເພາະອາຫານອັກເສບເປັນບັນຫາທີ່ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນມີ. ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຫົວໃຈ ແລະ ຮູ້ສຶກວ່າມີກົດໃນກະເພາະອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ. ສະນັ້ນ, ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຢາທີ່ທ່ານໝໍມັກແນະນຳແມ່ນ Omeprazole. ໂດຍສະເພາະ, ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບຢາເມັດທີ່ລະລາຍໃນປາກໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ນໍ້າ. ມີບາງສິ່ງທີ່ຄວນລະມັດລະວັງເມື່ອໃຊ້ຢານີ້. ໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບພວກມັນທັງໝົດຢ່າງຊັດເຈນໃນມື້ນີ້.
ຢານີ້ເອີ້ນວ່າ Omeprazole ແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ,
Omeprazole ເປັນຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດປະລິມານກົດທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາຈະມີອາການເຊັ່ນ: ອາການປວດຫົວໃຈ, ແຜໃນກະເພາະອາຫານ, ແລະ ພະຍາດກົດໄຫຼຍ້ອນເມື່ອກົດໃນກະເພາະອາຫານຂອງພວກເຮົາເພີ່ມຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນຢານີ້ຈຶ່ງຄວບຄຸມການຜະລິດກົດນັ້ນ. ຢານີ້ເປັນຂອງກຸ່ມຢາທີ່ເອີ້ນວ່າ
PPIs . PPIs ຫຍໍ້ມາຈາກ
Proton Pump Inhibitors . ລອງຄິດເບິ່ງຄືກັບວ່າມີ 'ປໍ້າ' ນ້ອຍໆຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຂອງພວກເຮົາທີ່ຜະລິດກົດ. ສິ່ງທີ່ຢານີ້ເຮັດຄືການຢຸດປໍ້າຊົ່ວຄາວຈາກການເຮັດວຽກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການຜະລິດກົດໃນກະເພາະອາຫານຈະຫຼຸດລົງ, ແລະ ອາການຂອງທ່ານຈະດີຂຶ້ນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍກ່ອນກິນຢານີ້
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ປະຫວັດທາງການແພດທີ່ຄົບຖ້ວນຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະສັ່ງຢານີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້,
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.- ພະຍາດຕັບ : ຖ້າທ່ານມີພະຍາດຕັບ.
- ລະດັບແຮ່ທາດ ໃນເລືອດຕໍ່າ: ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າມີລະດັບ ແຄວຊຽມ , ແມກນີຊຽມ, ຫຼື ໂພແທດຊຽມ ໃນເລືອດ ຕໍ່າ.
- ພະຍາດ Lupus: ຖ້າທ່ານມີພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງເຊັ່ນ: lupus.
- ອາການແພ້ : ຖ້າທ່ານເຄີຍມີອາການແພ້ຕໍ່ Omeprazole, ຢາ PPI ອື່ນໆ, ຫຼືຢາ, ອາຫານ, ຫຼືສີຍ້ອມອື່ນໆ.
- ການຖືພາ : ຖ້າທ່ານຖືພາ ຫຼື ກຳລັງຖືພາ.
- ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່: ຖ້າທ່ານເປັນແມ່ທີ່ກຳລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານທີ່ຈະບອກທ່ານໝໍໂດຍບໍ່ຕ້ອງປິດບັງຂໍ້ມູນນີ້.
ວິທີການໃຊ້ຢາທີ່ຖືກຕ້ອງ
ເນື່ອງຈາກວ່າຢາເມັດນີ້ແມ່ນຢາເມັດທີ່ລະລາຍໃນປາກໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ນໍ້າ, ຈຶ່ງມີວິທີພິເສດໃນການໃຊ້ມັນ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກຢາ. 1.
ກິນຢາໃຫ້ທັນເວລາ: ກິນຢາໃນເວລາດຽວກັນທຸກໆມື້, ຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ. 2.
ຢ່າດື່ມມັນກັບນໍ້າ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ຢ່າພະຍາຍາມກືນຢາເມັດນີ້ກັບນໍ້າ. 3.
ເອົາມັນອອກຈາກຊອງທັນທີ: ເກັບຮັກສາຢາເມັດໄວ້ໃນຊອງທີ່ປິດສະໜິດຈົນກວ່າທ່ານຈະພ້ອມທີ່ຈະກິນມັນ. 4.
ໃຊ້ມື ແຫ້ງ : ດ້ວຍມືແຫ້ງ, ເປີດຊອງຢ່າງລະມັດລະວັງແລະເອົາຢາເມັດອອກ.
ຖ້າຢາເມັດແຕກຫຼືບົດ, ໃຫ້ຖິ້ມມັນໂດຍບໍ່ໃຊ້ມັນແລະກິນຢາເມັດໃໝ່. 5.
ເປີດມັນໃນປາກຂອງທ່ານແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນລະລາຍ: ຮັກສາຢາເມັດໄວ້ເທິງລີ້ນຂອງທ່ານ. ມັນຈະລະລາຍກັບນໍ້າລາຍ. ຈາກນັ້ນກືນມັນ. 6.
ຢ່າຫັກ, ບົດ, ຫຼືຄ້ຽວ: ຢ່າຫັກ, ບົດ, ຫຼືຄ້ຽວຢາເມັດນີ້ດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນອາດເຮັດໃຫ້ຢາມີປະສິດທິພາບໜ້ອຍລົງ.
ສຳຄັນ: ຢານີ້ສາມາດສັ່ງໂດຍທ່ານໝໍສຳລັບເດັກອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 2 ປີໄດ້ພາຍໃຕ້ສະຖານະການສະເພາະ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນຕ້ອງການຄວາມລະມັດລະວັງເປັນພິເສດ. ເພາະສະນັ້ນ, ຢ່າໃຫ້ຢານີ້ແກ່ເດັກໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳຈາກທ່ານໝໍ.
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປໂດຍບັງເອີນ?
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານໄດ້ກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປ,
ໃຫ້ໄປທີ່ຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ (ETU) ທັນທີ. ຫຼື, ໂທຫາ
ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບ ເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາ. ຢານີ້ແມ່ນສຳລັບທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າໃຫ້ຢານີ້ແກ່ຜູ້ອື່ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະມີອາການຄືກັນກັບທ່ານກໍຕາມ.
ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າລືມກິນຢາ?
ຖ້າທ່ານລືມກິນຢາ, ໃຫ້ກິນທັນທີທີ່ທ່ານຈື່ໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າມັນໃກ້ຈະຮອດເວລາກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປເມື່ອທ່ານຈື່ໄດ້, ໃຫ້ຂ້າມຢາທີ່ລືມໄປ ແລະ ກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປຕາມເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້.
ຢ່າກິນສອງຄັ້ງໃນເວລາດຽວກັນ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນອາດຈະເຮັດໃຫ້ກິນຢາເກີນຂະໜາດ.
ຢາຊະນິດອື່ນໆທີ່ອາດຈະພົວພັນກັບ Omeprazole
ຢາ Omeprazole ເປັນຢາທີ່ສາມາດພົວພັນກັບຢາຊະນິດອື່ນໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບຢາຊະນິດອື່ນໆທັງໝົດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່.
ຢາທີ່ບໍ່ຄວນກິນຮ່ວມກັບ Omeprazole ຢາອື່ນໆທີ່ອາດມີປະຕິກິລິຍາກັບ Omeprazole | ໝວດໝູ່ຢາ | ລາຍລະອຽດ / ຕົວຢ່າງ |
|---|
| ຢາບາງຊະນິດສຳລັບປິ່ນປົວເຊື້ອ HIV/AIDS | ອາຕາຊານາເວຍ, ເນລຟິນາເວຍ, ຣິລພິວິຣິນ |
| ຢາທີ່ໃຫ້ເພື່ອປ້ອງກັນການອຸດຕັນຂອງເລືອດ | ຄໂລປີໂດເກຣລ |
| ຢາຕ້ານເຊື້ອລາ | ອີທຣາໂຄນາໂຊນ, ຄີໂຕໂຄນາໂຊນ, ໂວຣິໂຄນາໂຊນ |
| ຢາຕ້ານໄວຣັດອື່ນໆສຳລັບເຊື້ອ HIV ຫຼື ຕັບອັກເສບ | (ຖາມທ່ານໝໍ) |
| ຢາລະລາຍເລືອດ | ວາຟາຣິນ |
| ຢາສຳລັບຄວາມຕຶງຄຽດ, ຄວາມກັງວົນ, ຫຼື ການນອນຫຼັບ | ຢາດີອາເຊແພມ, ຊີທາໂລແພມ |
| ຢາສຳລັບອາການຊັກ | ຄາບາມາເຊປີນ, ຟີໂນບາບິທອນ, ຟີນີໂທອິນ |
| ຢາອື່ນໆ | ດິໂກຊິນ, ເມໂທເທຣເຊດ, ຢາຂັບປັດສະວະ, ອາຫານເສີມທາດເຫຼັກ, ວິຕາມິນບີ 12, ທາໂຄຣລິມັສ, ຜະລິດຕະພັນສະໝຸນໄພເຊັ່ນ: ເຊນຈອນສ໌ເວີດ |
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ຍັງບໍ່ຄົບຖ້ວນ, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານກິນ, ລວມທັງວິຕາມິນ ແລະ ວິທີແກ້ໄຂດ້ວຍສະໝຸນໄພ.
ສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງໃນເວລາກິນຢາ
ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບການປ່ຽນແປງໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເມື່ອໃຊ້ຢາ omeprazole.
ມັນຈະໃຊ້ເວລາສອງສາມມື້ກ່ອນທີ່ອາການເຈັບທ້ອງຈະຫາຍໄປ.
ອາການເຈັບທ້ອງຂອງທ່ານຈະບໍ່ຫາຍໄປໝົດຫຼັງຈາກກິນຢານີ້. ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາສອງສາມມື້ກ່ອນອາການຈະຫຼຸດລົງ. ຖ້າອາການຂອງທ່ານບໍ່ດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກສອງສາມມື້ ຫຼື ຖ້າມັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ,
ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານອີກຄັ້ງ. ລະວັງພະຍາດຖອກທ້ອງ.
ບາງຄັ້ງ, ອາດມີອາການຖອກທ້ອງເມື່ອກິນຢານີ້. ຖ້າທ່ານມີອາການຖອກທ້ອງເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງມື້, ຫຼື ຖ້າມີອາການເປັນນ້ຳ, ຢ່າກິນຢາຈາກຮ້ານຂາຍຢາ ແລະ ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍ.
ຜົນກະທົບຂອງການນຳໃຊ້ໃນໄລຍະຍາວ
ຢາ Omeprazole ປົກກະຕິແລ້ວເປັນຢາໄລຍະສັ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄົນຈຳເປັນຕ້ອງກິນມັນເປັນເວລາດົນ. ຖ້າທ່ານກິນມັນເປັນເວລາດົນ (ເດືອນ, ປີ), ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງລະມັດລະວັງ.
- ກະດູກອ່ອນແອລົງ : ການກິນຢານີ້ເປັນເວລາດົນອາດເຮັດໃຫ້ກະດູກຂອງທ່ານອ່ອນແອລົງເລັກນ້ອຍ, ເຊິ່ງອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການກະດູກຫັກເລັກນ້ອຍ. ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ຽວກັບ ສຸຂະພາບກະດູກ ຂອງທ່ານ.
- ການຂາດວິຕາມິນບີ 12: ຢານີ້ສາມາດຫຼຸດການດູດຊຶມວິຕາມິນບີ 12 ຂອງຮ່າງກາຍ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານກິນຢານີ້ໃນໄລຍະຍາວ, ໃຫ້ລະວັງອາການຂອງການຂາດວິຕາມິນບີ 12 (ມື ແລະ ຕີນມຶນຊາ, ວິນຫົວ, ອ່ອນເພຍ).
- ຕໍ້ເນື້ອໃນກະເພາະອາຫານ: ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ການໃຊ້ເປັນເວລາດົນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເຕີບໂຕຂອງເນື້ອງອກຂະໜາດນ້ອຍ (ຕໍ້ເນື້ອ) ໃນກະເພາະອາຫານ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນມະເຮັງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການປວດທ້ອງ, ປວດຮາກ, ຫຼື ອາຈົມສີດຳ ຫຼື ມີເລືອດປົນ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກຢານີ້
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, Omeprazole ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງໃນບາງຄົນ. ໃນຂະນະທີ່ອາການເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນບໍ່ຮຸນແຮງ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງອາການທີ່ຮ້າຍແຮງບາງຢ່າງ.
ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ . ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜົນຂ້າງຄຽງທົ່ວໄປທີ່ຄວນລາຍງານຖ້າພວກມັນຍັງຄົງຢູ່. | ຜົນຂ້າງຄຽງ | ລາຍລະອຽດ |
|---|
| ອາການແພ້ | ຜື່ນຜິວໜັງ, ຄັນ, ໃຄ່ບວມຂອງໃບໜ້າ, ຮິມຝີປາກ, ລີ້ນ ຫຼື ຄໍ. |
| ການບາດເຈັບຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ | ປະລິມານນໍ້າຍ່ຽວຫຼຸດລົງ, ຂໍ້ຕີນ, ມື ຫຼື ຕີນໃຄ່ບວມ. |
| ລະດັບແມກນີຊຽມຫຼຸດລົງ | ກ້າມຊີ້ນສັ່ນ ຫຼື ເຈັບ, ອ່ອນເພຍຜິດປົກກະຕິ, ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ ຫຼື ຜິດປົກກະຕິ. |
| ລະດັບວິຕາມິນ B12 ຫຼຸດລົງ | ເຈັບແຂນຂາ, ມືນຊາ, ກ້າມຊີ້ນອ່ອນເພຍ, ວິນຫົວ, ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່. |
| ບັນຫາຜິວໜັງ | ຜື່ນຂຶ້ນຕາມແກ້ມ ຫຼື ມືທີ່ຮຸນແຮງຂຶ້ນເມື່ອຖືກແສງແດດ. ຜິວໜັງແດງ, ເປັນຕຸ່ມນ້ຳ, ຜິວໜັງລອກ (ແມ່ນແຕ່ພາຍໃນປາກ). |
| ຖອກທ້ອງຮຸນແຮງ ແລະ ໄຂ້ | ຖອກທ້ອງເປັນນ້ຳ, ຖ່າຍໜັກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແລະ ມີໄຂ້. |
| ປວດຫົວ | ເຈັບຫົວເລັກນ້ອຍ. |
| ແກັສ | ເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານອີ່ມ. |
| ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ (ປວດຮາກ, ຮາກ) | ອາການບໍ່ສະບາຍທ້ອງ ແລະ ຮາກ. |
| ອາການເຈັບທ້ອງ | ເຈັບທ້ອງເລັກນ້ອຍ. |
ເຈົ້າເກັບຮັກສາຢາຂອງເຈົ້າແນວໃດຢ່າງຖືກຕ້ອງ?
- ເກັບຮັກສາໃຫ້ຫ່າງຈາກເດັກນ້ອຍ ແລະ ສັດລ້ຽງ.
- ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ (ລະຫວ່າງ 15 ຫາ 30 ອົງສາເຊນຊຽດ).
- ປົກປ້ອງຈາກແສງແດດໂດຍກົງ ແລະ ຄວາມຊຸ່ມ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າຢ່າເກັບມັນໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ຊຸ່ມເຊັ່ນ: ຫ້ອງນ້ຳ.
- ຢ່າໃຊ້ຢາທີ່ໝົດອາຍຸ.
ເມື່ອກຳຈັດຢາທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ ຫຼື ໝົດອາຍຸ, ຢ່າຖິ້ມຢາເຫຼົ່ານັ້ນລົງໃນຖັງຂີ້ເຫຍື້ອ. ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາຢາອອກຈາກກ່ອງ, ປະສົມກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ໃບຊາທີ່ໃຊ້ແລ້ວ ຫຼື ກາເຟບົດ, ໃສ່ໃນຖົງນ້ອຍ, ປິດໃຫ້ແໜ້ນ, ແລະ ຖິ້ມມັນລົງໃນຖັງຂີ້ເຫຍື້ອ. ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຢາໂອເມປຣາໂຊນ (Omeprazole) ເປັນຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດກົດໃນກະເພາະອາຫານ. ໃຫ້ໃຊ້ຢາຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງສະເໝີ ແລະ ໃຊ້ຕາມປະລິມານທີ່ແພດສັ່ງເທົ່ານັ້ນ.
- ນີ້ແມ່ນເມັດທີ່ລະລາຍໃນປາກ. ສະນັ້ນຢ່າຄ້ຽວ ຫຼື ບົດມັນ.
- ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາຊະນິດອື່ນໆທັງໝົດທີ່ທ່ານກິນ, ແມ່ນແຕ່ວິຕາມິນ.
- ຖ້າທ່ານປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ອາການແພ້ຮຸນແຮງ, ຖອກທ້ອງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຫຼື ມີຜື່ນຕາມຜິວໜັງ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
- ຖ້າທ່ານໃຊ້ຢານີ້ເປັນເວລາດົນນານ, ໃຫ້ໄປພົບແພດເປັນໄລຍະເພື່ອກວດສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ຢາ omeprazole sinhala, ພະຍາດກະເພາະອາຫານອັກເສບ, papuwe dawilla behet, badata behet, ppi sinhala, ພະຍາດກົດໄຫຼຍ້ອນ, ຢາສຳລັບການອັກເສບກະເພາະອາຫານ
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ