ເຈົ້າຮູ້ຄວາມໝາຍທີ່ແນ່ນອນຂອງສອງຄຳທີ່ວ່າ "ການກັກກັນ" ແລະ "ການໂດດດ່ຽວ" ທີ່ມາພ້ອມກັບໂຄວິດບໍ່? ລອງມາລົມກັນເບິ່ງ!

ທ່ານອາດຈະຈື່ໄດ້ວ່າເມື່ອການລະບາດຂອງພະຍາດໂຄວິດ-19 ແຜ່ລາມໄປທົ່ວໂລກ, ສອງຄຳທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນໄດ້ຍິນຄື "ການກັກກັນ" ແລະ "ການໂດດດ່ຽວ". ບາງທີທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານອາດຈະຕ້ອງເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້. ຄວາມໝາຍຂອງສອງຄຳນີ້ບາງຄັ້ງອາດຈະສັບສົນເລັກນ້ອຍ, ແມ່ນບໍ? ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ໃນແບບທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.

"(ການກັກກັນ)" ໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດ? ລອງມາພິຈາລະນາໃຫ້ລະອຽດກວ່ານີ້.

ເວົ້າງ່າຍໆ, "(ການກັກກັນ)" ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ເຄີຍຕິດຕໍ່ໃກ້ຊິດກັບຜູ້ທີ່ມີພະຍາດຕິດຕໍ່, ຢູ່ຫ່າງຈາກຄົນອື່ນເປັນໄລຍະເວລາໜຶ່ງ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢູ່ເຮືອນ, ເພື່ອເບິ່ງວ່າຕົນເອງເປັນພະຍາດນັ້ນຫຼືບໍ່ ແລະ ມີອາການແນວໃດ. ລອງນຶກພາບວ່າເພື່ອນຂອງເຈົ້າເປັນຫວັດ ແລະ ເຈົ້າໃກ້ຊິດກັບລາວ. ຕອນນີ້ເຈົ້າສົງໃສວ່າເຈົ້າເປັນຄືກັນ. ໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້, ເຈົ້າກຳລັງລະມັດລະວັງຫຼາຍຂຶ້ນຈົນກວ່າເຈົ້າຈະສະແດງອາການ. ມັນຄ້າຍຄືກັບວ່າ, "ຢູ່ຫ່າງກັນໜ້ອຍໜຶ່ງເພື່ອຄວາມປອດໄພ."

ໃນຊ່ວງການກັກກັນ (COVID-19) ສະພາບການເປັນແນວໃດ? ປະຈຸບັນນີ້ສະພາບການເປັນແນວໃດ?

ທ່ານອາດຈະຈື່ໄດ້ວ່າ, ໃນຊ່ວງເວລາສູງສຸດຂອງການລະບາດຂອງພະຍາດໂຄວິດ-19, ທຸກໆຄົນທີ່ໄດ້ຕິດຕໍ່ໃກ້ຊິດກັບຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອພະຍາດໂຄໂຣນາຕ້ອງໄດ້ກັກກັນຢູ່ເຮືອນສອງສາມມື້. ຈຸດປະສົງຫຼັກແມ່ນເພື່ອຢຸດບໍ່ໃຫ້ຄົນແຜ່ເຊື້ອໄວຣັດໄປສູ່ຄົນອື່ນຖ້າພວກເຂົາຕິດເຊື້ອໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ. ເພາະວ່າບາງຄົນບໍ່ສະແດງອາການເປັນເວລາຫຼາຍມື້ຫຼັງຈາກໄວຣັດເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຊ່ວງເວລານັ້ນ, ໄວຣັດກໍສາມາດຕິດຕໍ່ໄປສູ່ຄົນອື່ນໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຜ່ານການກັກກັນນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ພະຍາຍາມ ທຳລາຍລະບົບຕ່ອງໂສ້ການແຜ່ເຊື້ອຂອງພະຍາດ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສະຖານະການໃນປັດຈຸບັນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ເນື່ອງຈາກວ່າຫຼາຍຄົນທົ່ວໂລກໄດ້ຮັບວັກຊີນປ້ອງກັນພະຍາດໂຄວິດ-19, ແລະ ເນື່ອງຈາກວ່າຫຼາຍຄົນເຄີຍເປັນພະຍາດໂຄວິດ-19 ແລະ ໄດ້ຫາຍດີແລ້ວ, ແລະ ໄດ້ພັດທະນາ ພູມຕ້ານທານຕາມທຳມະຊາດ , CDC, ສູນຄວບຄຸມ ແລະ ປ້ອງກັນພະຍາດ, ກຳລັງກ່າວວ່າ ການສຳຜັດໃກ້ຊິດກັບຜູ້ທີ່ມີພະຍາດໂຄວິດ-19 ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງຖືກກັກກັນ.

ດັ່ງນັ້ນທ່ານຄວນເຮັດແນວໃດດຽວນີ້? ອີງຕາມຄໍາແນະນໍາລ່າສຸດຈາກ CDC, ຖ້າທ່ານໄດ້ຕິດຕໍ່ໃກ້ຊິດກັບຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອ COVID-19 (ຕົວຢ່າງ, ອາໄສຢູ່ໃນຄົວເຮືອນດຽວກັນ ຫຼື ລົມກັບຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 15 ນາທີໂດຍບໍ່ໃສ່ຜ້າອັດປາກ), ທ່ານຄວນໃສ່ ຜ້າອັດປາກເມື່ອທ່ານຢູ່ອ້ອມຂ້າງຄົນອື່ນເປັນເວລາ 10 ມື້ . ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າ COVID-19 ສາມາດຕິດຕໍ່ໄດ້ເຖິງ 10 ມື້ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບເຊື້ອ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານອາດຈະຕິດເຊື້ອໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະ ກວດ COVID-19 ຢ່າງໜ້ອຍ 5 ມື້ຫຼັງຈາກ ໄດ້ຮັບເຊື້ອເພື່ອຮູ້ແນ່ນອນວ່າທ່ານໄດ້ຕິດເຊື້ອແລ້ວຫຼືບໍ່. ນີ້ອາດຈະເປັນການກວດແອນຕິເຈນໄວ ຫຼື ການກວດ PCR.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ: ເຈົ້າໄດ້ຍິນວ່າມີຄົນໃນຫ້ອງການຂອງເຈົ້າກວດພົບວ່າຕິດເຊື້ອ COVID-19. ເຈົ້າໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມກັບເຂົາເຈົ້າສອງມື້ກ່ອນ. ດຽວນີ້ເຈົ້າບໍ່ມີອາການຫຍັງເລີຍ. ແຕ່ມັນອາດໃຊ້ເວລາສອງສາມມື້ກ່ອນທີ່ໄວຣັດຈະເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະ ອາການຈະປາກົດຂຶ້ນ. ຖ້າເຈົ້າໃສ່ໜ້າກາກໃນຊ່ວງເວລານັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການແຜ່ເຊື້ອໄວຣັດໄປສູ່ຄົນອື່ນໃນຄົວເຮືອນຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ສູງອາຍຸ, ເດັກນ້ອຍ, ຫຼື ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດອື່ນໆ. ເຈົ້າເຂົ້າໃຈຄວາມສຳຄັນຂອງສິ່ງນີ້ບໍ? ມັນຄືກັບການຖືຄັນຮົ່ມເມື່ອຝົນກຳລັງຈະຕົກ.

ແລ້ວ `(ການໂດດດ່ຽວ)` ແມ່ນຫຍັງ?

`(ການກັກກັນ)` ໝາຍຄວາມວ່າ ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໄດ້ຮັບການຢືນຢັນວ່າຕິດເຊື້ອພະຍາດຕິດຕໍ່, ຕົວຢ່າງ `(COVID-19), ເຂົາເຈົ້າຈະຖືກແຍກອອກຈາກຄົນອື່ນຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ຢູ່ໃນຫ້ອງດຽວຂອງເຮືອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຢູ່ຫ່າງຈາກສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຄົນອື່ນໆ, ເພື່ອວ່າເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ແຜ່ເຊື້ອພະຍາດໄປສູ່ຄົນອື່ນ. ໃນ `(ການກັກກັນ)` ພວກເຮົາກຳລັງເຝົ້າລະວັງເບິ່ງວ່າພວກເຮົາຈະຕິດເຊື້ອພະຍາດດັ່ງກ່າວຫຼືບໍ່. ແຕ່ໃນ `(ການກັກກັນ)` ພວກເຮົາ ກຳລັງລະມັດລະວັງທີ່ຈະບໍ່ຖ່າຍທອດມັນໄປສູ່ຄົນອື່ນ ເພາະວ່າພວກເຮົາມີພະຍາດນີ້ຢູ່ແລ້ວ.

"ເວົ້າງ່າຍໆ, '(ການກັກກັນ)' ໝາຍເຖິງຢູ່ຫ່າງກັນ 'ເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານມີພະຍາດຫຼືບໍ່' . '(ການໂດດດ່ຽວ)' ໝາຍເຖິງຢູ່ຫ່າງກັນ 'ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ພະຍາດແຜ່ລາມໄປສູ່ຄົນອື່ນ .'" ນັ້ນແມ່ນຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍລະຫວ່າງສອງຢ່າງນີ້.

ໃຜຄວນເປັນ `(ການໂດດດ່ຽວ)`? ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນແນວໃດ?

ໂດຍ, ແລ້ວໃຜຄວນຢູ່ໃນ `(ການກັກຕົວ)`? ອີງຕາມຄຳແນະນຳຂອງ `(CDC)`, ຄົນເຫຼົ່ານີ້ຄວນຈະຢູ່ໃນ `(ການກັກຕົວ)` ຢ່າງແນ່ນອນ:

• ຖ້າທ່ານມີ ອາການຂອງ "(COVID-19). ນີ້ລວມມີໄຂ້, ໄອ, ນໍ້າມູກໄຫຼ, ເຈັບຄໍ, ປວດຮ່າງກາຍ, ເຈັບຫົວຮຸນແຮງ, ສູນເສຍລົດຊາດ ແລະ ກິ່ນ. ບາງຄົນອາດຈະມີອາການເຊັ່ນ: ຖອກທ້ອງ ແລະ ຮາກ.
• ຖ້າທ່ານກວດພົບວ່າຕິດເຊື້ອ COVID-19, ທ່ານຄວນແຍກຕົວ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມີອາການຫຼືບໍ່ກໍຕາມ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າທ່ານສາມາດແຜ່ເຊື້ອໄວຣັດໄປສູ່ຄົນອື່ນໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ມີອາການກໍຕາມ.

ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າ, 'ຂ້ອຍໄດ້ຮັບວັກຊີນປ້ອງກັນພະຍາດໂຄວິດ-19 ທັງໝົດແລ້ວ, ສະນັ້ນຂ້ອຍບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຢູ່ໂດດດ່ຽວ.' ນັ້ນເປັນຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບວັກຊີນຄົບຖ້ວນແລ້ວ, ຖ້າທ່ານມີອາການ, ຫຼື ຖ້າທ່ານກວດພົບວ່າຕິດເຊື້ອ, ທ່ານກໍ່ຄວນຈະຢູ່ໂດດດ່ຽວຢ່າງແນ່ນອນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບວັກຊີນ, ທ່ານກໍຍັງສາມາດຕິດເຊື້ອໄວຣັດ ແລະ ແຜ່ລາມໄປສູ່ຄົນອື່ນໄດ້, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບວັກຊີນ ຫຼື ຜູ້ທີ່ມີພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອ. ວັກຊີນພຽງແຕ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດ ແລະ ອາການແຊກຊ້ອນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ຢຸດການຕິດເຊື້ອໄດ້ຢ່າງສົມບູນ.

ຄວາມສຳຄັນຂອງການແຍກຕົວແມ່ນວ່າເມື່ອພວກເຮົາປະຕິບັດຢ່າງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ພວກເຮົາສາມາດຄວບຄຸມການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດໃນສັງຄົມໄດ້. ໂດຍສະເພາະ, ບຸກຄົນທີ່ມີພູມຕ້ານທານອ່ອນແອ (ເຊັ່ນ: ຄົນເຈັບມະເຮັງ, ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດອະໄວຍະວະ), ຜູ້ສູງອາຍຸ, ແລະ ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດຊຳເຮື້ອ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດປອດ).ຕົວຢ່າງ, ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍໃນການປົກປ້ອງຜູ້ທີ່ອາດຈະເຈັບປ່ວຍໜັກຖ້າພວກເຂົາຕິດເຊື້ອ COVID-19. ເມື່ອທ່ານຢູ່ໂດດດ່ຽວ, ຖ້າທ່ານໃຊ້ຫ້ອງນໍ້າຮ່ວມກັບຄົນອື່ນໃນເຮືອນຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນຂ້າເຊື້ອມັນຢ່າງລະອຽດຫຼັງຈາກໃຊ້ມັນ. ແຍກເຄື່ອງໃຊ້ໃນການກິນ ແລະ ດື່ມອອກຈາກກັນ ແລະ ລ້າງແຍກຕ່າງຫາກ. ຫຼີກລ່ຽງການພົບປະສັງສັນກັບຄົນອື່ນ ແລະ ຢູ່ໃນຫ້ອງດຽວກັນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງຍາກໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແລະ ອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າเครียด, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບພວກເຮົາທຸກຄົນທີ່ຈະປົກປ້ອງຕົວເອງໃນຖານະເປັນສັງຄົມ.

ກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້ຄືກັນສະເໝີບໍ? ຂ້ອຍສາມາດຊອກຫາຂໍ້ມູນໄດ້ຢູ່ໃສ?

ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສວ່າ, 'ກົດລະບຽບ '(ການກັກກັນ)', '(ການໂດດດ່ຽວ)' ເຫຼົ່ານີ້ຄືກັນສະເໝີບໍ?' ບໍ່ແມ່ນແທ້ໆ. ແນວທາງເຫຼົ່ານີ້, ນັ້ນຄືຄຳແນະນຳທີ່ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ, ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ເປັນບາງຄັ້ງຄາວ . ນອກຈາກນີ້, ກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ໃນແຕ່ລະປະເທດ. ກົດລະບຽບໃນປະເທດສີລັງກາອາດຈະບໍ່ຄືກັນກັບໃນປະເທດອື່ນ.

ເຫດຜົນຂອງເລື່ອງນີ້ແມ່ນຫຍັງ? ມີຫຼາຍເຫດຜົນຫຼັກຄື:

• ວິວັດທະນາການຂອງໄວຣັດ: ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າໄວຣັດໂຄໂຣນາສາຍພັນໃໝ່ກຳລັງເກີດຂຶ້ນ (ເຊັ່ນ: Delta, Omicron). ບາງສາຍພັນແຜ່ລາມໄວກວ່າ, ບາງສາຍພັນມີອາການແຕກຕ່າງກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອໄວຣັດມີການປ່ຽນແປງ, ກົດລະບຽບກໍ່ຕ້ອງມີການປ່ຽນແປງເພື່ອຮອງຮັບມັນ.
• ຂໍ້ມູນທາງວິທະຍາສາດໃໝ່: ການຄົ້ນຄວ້າຍັງດຳເນີນຢູ່ກ່ຽວກັບວິທີການແຜ່ລະບາດຂອງໄວຣັດ, ຜົນກະທົບຂອງມັນ, ປະສິດທິພາບຂອງວັກຊີນ ແລະ ຢາຊະນິດໃໝ່. ເມື່ອມີຂໍ້ມູນໃໝ່ຈາກການຄົ້ນຄວ້າດັ່ງກ່າວ, ແນວທາງຕ່າງໆຈະຖືກປັບປຸງໃຫ້ທັນສະໄໝຕາມຄວາມເໝາະສົມ.
• ລະດັບພູມຕ້ານທານຂອງສັງຄົມ: ເມື່ອມີຄົນໄດ້ຮັບການສັກຢາວັກຊີນຫຼາຍຂຶ້ນ, ຫຼື ເຈັບປ່ວຍ ແລະ ຫາຍດີ, ພູມຕ້ານທານໂດຍລວມຂອງສັງຄົມຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກົດລະບຽບທີ່ເຂັ້ມງວດບາງຢ່າງສາມາດຜ່ອນຄາຍໄດ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ບາງຄັ້ງ ໂຮງຮຽນ ຫຼື ບ່ອນເຮັດວຽກ ຂອງທ່ານອາດຈະມີກົດລະບຽບຂອງຕົນເອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮັບຮູ້ຂໍ້ມູນລ່າສຸດຢູ່ສະເໝີ. ທ່ານບໍ່ຄວນຄິດວ່າ, "ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າໃນຕອນນັ້ນ, ແລະ ອັນນີ້ແມ່ນຫຍັງດຽວນີ້," ແຕ່ຄວນຊອກຫາຂໍ້ມູນໃໝ່ໆ.

ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຮູ້ຂໍ້ມູນນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

• ເວັບໄຊທ໌ CDC: ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ແມ່ນອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໃນລະດັບສາກົນ, ຄຳແນະນຳຂອງພວກເຂົາມັກຖືກນຳໃຊ້ທົ່ວໂລກ. (www.cdc.gov)
• ເວັບໄຊທ໌ຂອງອົງການອະນາໄມໂລກ (WHO).
• ການປະກາດ ແລະ ຄຳແນະນຳທີ່ອອກໂດຍສະຖາບັນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ກະຊວງສາທາລະນະສຸກ ຫຼື ພະແນກລະບາດວິທະຍາຂອງລັດຖະບານຂອງປະເທດທ່ານ . ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂໍ້ມູນທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ ທັນສະໄໝທີ່ສຸດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບປະເທດຂອງພວກເຮົາ.
• ມັນຍັງດີທີ່ຈະຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານໝໍທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້.

ຢ່າເຊື່ອທຸກຢ່າງທີ່ມີຢູ່ທົ່ວອິນເຕີເນັດ, ໃນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ "ເຟສບຸກ", "WhatsApp", ແລະ "ຂໍ້ຄວາມ" ທີ່ຖືກສົ່ງຕໍ່. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ສະເໝີວ່າໃຫ້ຮັບຂໍ້ມູນຈາກ ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທີ່ເປັນທາງການ ແລະ ໜ້າເຊື່ອຖື .

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຄວນຈື່ໄວ້! (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ໂດຍ, ໃຫ້ພວກເຮົາມາເບິ່ງສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຄວນຈື່ໄວ້ຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັນມາ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄືກັບ "ບົດສະຫຼຸບ" ສັ້ນໆ.

• ``(ການກັກກັນ)`` ໝາຍຄວາມວ່າ: ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ຕິດຕໍ່ກັບຄົນເຈັບແລ້ວ, ທ່ານຄວນຢູ່ເຮືອນເປັນໄລຍະເວລາໜຶ່ງເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານຕິດເຊື້ອ ແລະ ມີອາການຫຼືບໍ່.
• ປະຈຸບັນ CDC ບໍ່ໄດ້ແນະນຳໃຫ້ກັກຕົວເປັນກໍລະນີບັງຄັບສຳລັບພະຍາດໂຄວິດ-19.
• ແທນທີ່ຈະ, ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບເຊື້ອ, ທ່ານຈະຖືກບອກ ໃຫ້ໃສ່ຜ້າອັດປາກເປັນເວລາ 10 ມື້ ແລະ ກວດພາຍໃນ 5 ມື້ .

• `(ການກັກຕົວ)` ໝາຍຄວາມວ່າ: ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການຢືນຢັນວ່າມີພະຍາດຕິດຕໍ່ເຊັ່ນ `(COVID-19)` (ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມີອາການຫຼືບໍ່, ຫຼືມີຜົນກວດ `(ເປັນບວກ)`), ໃຫ້ຢູ່ຫ່າງຈາກຄົນອື່ນ, ແມ່ນແຕ່ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການແຜ່ລະບາດຂອງມັນ.
• ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບການສັກຢາວັກຊີນແລ້ວກໍຕາມ, ຖ້າກວດພົບວ່າຕິດເຊື້ອ COVID-19, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ແຍກຕົວຖ້າມີອາການ.

• ກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້ອາດມີການປ່ຽນແປງ: ເມື່ອໄວຣັດມີການປ່ຽນແປງ ແລະ ຂໍ້ມູນທາງວິທະຍາສາດໃໝ່ມີໃຫ້ໃຊ້, ກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະມີການປ່ຽນແປງ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງຕິດຕາມ ຄຳແນະນຳລ່າສຸດຈາກເຈົ້າໜ້າທີ່ສາທາລະນະສຸກຢ່າງເປັນທາງການ ຢູ່ສະເໝີ.

• ເປັນຫຍັງສິ່ງນີ້ຈຶ່ງສຳຄັນ? ໂດຍການກັກກັນ (ຖ້າຈຳເປັນ) ແລະ ການແຍກຕົວ, ພວກເຮົາຊ່ວຍຄວບຄຸມການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດ ແລະ ປົກປ້ອງຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍທີ່ສຸດໃນສັງຄົມຂອງພວກເຮົາ (ຜູ້ສູງອາຍຸ, ເດັກນ້ອຍ, ແລະ ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບປະຈຳຕົວ). ນີ້ແມ່ນ ຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງທຸກຄົນ .

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ໃນການລະບາດແບບນີ້, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຮູ້ຂໍ້ມູນທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ ປະຕິບັດຢ່າງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ. ຖ້າທ່ານມີຂໍ້ສົງໄສໃດໆ, ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍ ຫຼື ຜູ້ກວດກາສາທາລະນະສຸກໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ (PHI). ຢ່າຕົກໃຈ, ຈົ່ງຮັບຂໍ້ມູນທັນທີ!

COVID -19, ການກັກກັນ, ການແຍກຕົວ, ອາການຂອງ COVID-19, ຄຳແນະນຳຂອງ CDC, ເຊື້ອໄວຣັສໂຄໂຣນາ