ລອງມາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບເຊື້ອພະຍາດກັນເບິ່ງ. ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ໄວຣັດແມ່ນຫຍັງ?

ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບບາງສິ່ງທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາເບິ່ງບໍ່ເຫັນດ້ວຍຕາ, ແຕ່ສາມາດມີຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ແມ່ນແລ້ວ, ສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນເຊື້ອພະຍາດ! ບາງຄັ້ງພວກເຮົາຍັງເອີ້ນພວກມັນວ່າ 'ເຊື້ອພະຍາດ'. ສະນັ້ນ, ມັນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບທ່ານ, ຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນເດັກນ້ອຍ, ທີ່ຈະຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າເຊື້ອພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ, ພວກມັນອັນຕະລາຍແນວໃດ, ແລະວິທີການປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກພວກມັນ.

“ເຊື້ອພະຍາດ” ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, 'ເຊື້ອພະຍາດ' ແມ່ນສິ່ງມີຊີວິດຂະໜາດນ້ອຍທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເຫັນດ້ວຍຕາຂອງພວກເຮົາໄດ້, ນັ້ນຄື, ພວກມັນສາມາດເຫັນໄດ້ດ້ວຍກ້ອງຈຸລະທັດເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າຄົນເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕ່າງໆໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຮົາຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າບໍ່ແມ່ນເຊື້ອພະຍາດທັງໝົດລ້ວນແຕ່ບໍ່ດີ.

ເຊື້ອພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ມີສີ່ຊະນິດຫຼັກຄື:

• ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ
• ໄວຣັສ
• ເຊື້ອເຫັດ
• ແລະໂປຣໂຕຊົວ

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ງ່າຍທີ່ສຸດໃນການປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກພະຍາດທີ່ຕິດຕໍ່ຈາກເຊື້ອພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ການລ້າງມືຂອງທ່ານເປັນປະຈຳ ແລະ ລ້າງໃຫ້ສະອາດ . ມັນຄືກັບແນວປ້ອງກັນທຳອິດຂອງພວກເຮົາ.

ຕອນນີ້ພວກເຮົາຄວນພິຈາລະນາປະເພດຂອງເຊື້ອພະຍາດແຍກຕ່າງຫາກບໍ?

ໂດຍ, ໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບເຊື້ອພະຍາດແຕ່ລະຊະນິດເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ລະອຽດກວ່ານີ້ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈພວກມັນໄດ້ດີຂຶ້ນ.

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.

ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແມ່ນສິ່ງມີຊີວິດທີ່ມີຈຸລັງດຽວທີ່ມີຂະໜາດນ້ອຍຫຼາຍ. ພວກມັນໄດ້ຮັບສານອາຫານຈາກສະພາບແວດລ້ອມທີ່ພວກມັນອາໄສຢູ່. ບາງຄັ້ງສະພາບແວດລ້ອມນັ້ນອາດເປັນຮ່າງກາຍຂອງລູກທ່ານ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ຫຼືສັດ ຫຼື ພືດອື່ນໆ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ດີຕໍ່ພວກເຮົາ

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ບໍ່ແມ່ນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທັງໝົດຈະບໍ່ດີຕໍ່ພວກເຮົາ. ຍັງມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ດີທີ່ຊ່ວຍຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໄດ້ຫຼາຍ .

• ຕົວຢ່າງ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍບາງຊະນິດໃນລຳໄສ້ຂອງພວກເຮົາຊ່ວຍພວກເຮົາຍ່ອຍອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນເຂົ້າ.
• ນອກຈາກນີ້, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ດີເຫຼົ່ານີ້ຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ບໍ່ດີທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເຈັບປ່ວຍເຂົ້າໄປຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ.
• ອີກຢ່າງໜຶ່ງແມ່ນ ວ່າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຜະລິດຢາບາງຊະນິດ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຢາຕ້ານເຊື້ອບາງຊະນິດ ແລະ ວັກຊີນ .

ສະນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງປາກົດວ່າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຄົນບໍ່ດີເທົ່ານັ້ນ. ພວກມັນຍັງສາມາດເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ພວກເຮົາອີກດ້ວຍ.

ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ບໍ່ດີ ແລະ ຢາຕ້ານເຊື້ອ

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍບາງຊະນິດກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ພວກເຮົາ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕ່າງໆ.

• ຮູຂຸມຂົນ
• ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ
• ການຕິດເຊື້ອຫູ
• ການຕິດເຊື້ອຄໍບາງຊະນິດ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ພະຍາດຄໍອັກເສບ

ທ່ານໝໍໃຊ້ ຢາຕ້ານເຊື້ອ ເພື່ອປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍເຊັ່ນນີ້. ຈື່ໄດ້ບໍ່ວ່າທ່ານເຄີຍຕິດເຊື້ອຫູຕອນທ່ານຍັງນ້ອຍ ແລະ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານໃຫ້ຢາຕ້ານເຊື້ອແກ່ທ່ານ? ມັນເປັນແບບນັ້ນແຫຼະ. ຢາຕ້ານເຊື້ອສາມາດຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ຫຼື ຢຸດການເຕີບໂຕຂອງພວກມັນໄດ້.

ຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງໄວຣັດ.

ໄວຣັສມີຂະໜາດນ້ອຍກວ່າເຊື້ອແບັກທີເຣຍຫຼາຍ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໄວຣັສບໍ່ແມ່ນຈຸລັງທີ່ສົມບູນ. ມັນຄ້າຍຄືກັບສານພັນທຸກໍາ (DNA ຫຼື RNA) ທີ່ຖືກລ້ອມຮອບດ້ວຍຊັ້ນໂປຣຕີນ. ລອງຄິດເບິ່ງວ່າມັນເປັນຊຸດນ້ອຍໆ, ມັນມີຂໍ້ມູນທີ່ສຳຄັນຢູ່ພາຍໃນ, ແຕ່ມັນບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ດ້ວຍຕົວມັນເອງ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອໄວຣັດເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ?

ໄວຣັສບໍ່ສາມາດສືບພັນໄດ້ດ້ວຍຕົວມັນເອງ, ນັ້ນຄືພວກມັນບໍ່ສາມາດສືບພັນໄດ້ດ້ວຍຕົວເອງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພວກມັນຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຈຸລັງທີ່ມີຊີວິດອື່ນ. ນັ້ນຄື, ພວກມັນຕ້ອງເຂົ້າໄປໃນສິ່ງມີຊີວິດອື່ນ, ເຊັ່ນ: ຄົນ, ສັດ, ຫຼືພືດ, ເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດ.

ໄວຣັດສາມາດຢູ່ລອດໄດ້ພຽງແຕ່ໄລຍະເວລາສັ້ນໆຢູ່ນອກຈຸລັງທີ່ມີຊີວິດອື່ນໆ ເຊັ່ນ: ເທິງໂຕະ ຫຼື ລູກບິດປະຕູ. ໄວຣັດໃນນ້ຳໃນຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຢູ່ເທິງໜ້າດິນດັ່ງກ່າວ, ແຕ່ມັນຈະຕາຍຖ້າພວກມັນບໍ່ໄດ້ສຳຜັດກັບຮ່າງກາຍທີ່ມີຊີວິດໃນໄວໆນີ້.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາ, ໄວຣັດສາມາດແຜ່ລາມໄດ້ງ່າຍ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຄົນນັ້ນເຈັບປ່ວຍໄດ້.

• ໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ
• ພະຍາດທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່
• ນອກຈາກນັ້ນ, ພະຍາດອັນຕະລາຍເຊັ່ນ: ໄຂ້ຝີດາດ ແລະ ເຊື້ອ HIV/AIDS ແມ່ນມີສາເຫດມາຈາກໄວຣັດ.

ເປັນຫຍັງຢາຕ້ານເຊື້ອຈຶ່ງບໍ່ໄດ້ຜົນຕໍ່ກັບໄວຣັດ?

ນີ້ແມ່ນ ສິ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ : ຢາຕ້ານເຊື້ອບໍ່ມີປະສິດທິພາບສຳລັບການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ. ເພາະວ່າຢາຕ້ານເຊື້ອຖືກອອກແບບມາສຳລັບເຊື້ອແບັກທີເຣຍເທົ່ານັ້ນ. ໄວຣັດມີໂຄງສ້າງ ແລະ ໜ້າທີ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສິ້ນເຊີງຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຢາຕ້ານເຊື້ອບໍ່ມີປະສິດທິພາບສຳລັບໄຂ້ຫວັດ. ຢາຕ້ານໄວຣັດໄດ້ຖືກພັດທະນາຂຶ້ນເຊິ່ງສາມາດໃຊ້ໄດ້ກັບໄວຣັດບາງຊະນິດເທົ່ານັ້ນ.

ຕອນນີ້ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເຊື້ອເຫັດ.

ເຊື້ອເຫັດແມ່ນສິ່ງມີຊີວິດຫຼາຍຈຸລັງ, ຄ້າຍຄືກັບພືດ ເຊິ່ງກິນພືດ, ອາຫານ ແລະ ສັດໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ອົບອຸ່ນ ແລະ ຊຸ່ມຊື່ນ.

ການຕິດເຊື້ອລາທີ່ພວກເຮົາພົບເຫັນເລື້ອຍໆ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຕີນນັກກິລາ (ບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າຕີນນັກກິລາ) ແລະການຕິດເຊື້ອລາ, ບໍ່ແມ່ນພະຍາດຮ້າຍແຮງສຳລັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ພວກມັນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອລົງຍ້ອນພະຍາດເຊັ່ນ HIV ຫຼື ການປິ່ນປົວມະເຮັງ, ການຕິດເຊື້ອລາສາມາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້ຫຼາຍກວ່າ . ພວກເຂົາມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນການຕິດເຊື້ອລາທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.

ສຸດທ້າຍ, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບໂປຣໂຕຊົວ.

ໂປຣໂຕຊົວແມ່ນສິ່ງມີຊີວິດທີ່ມີຈຸລັງດຽວຄືກັບເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກມັນມີຂະໜາດໃຫຍ່ກວ່າເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ພວກມັນຍັງມີນິວເຄຼຍສ໌ ແລະ ໂຄງສ້າງຈຸລັງອື່ນໆພາຍໃນຈຸລັງຂອງມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກມັນຈຶ່ງຄ້າຍຄືກັບຈຸລັງພືດ ແລະ ຈຸລັງສັດ.

ໂປຣໂຕຊົວມັກຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ພະຍາດທີ່ເກີດຈາກພວກມັນ, ເຊັ່ນ: ພະຍາດກະເພາະອາຫານ ແລະ ພະຍາດຖອກທ້ອງ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດອາມີບາຊິສ, ພະຍາດກິອາດາຊິສ), ມັກຈະຕິດຕໍ່ຜ່ານນ້ຳທີ່ເປື້ອນ ແລະ ປົນເປື້ອນ.

ໂປຣໂຕຊົວບາງຊະນິດແມ່ນແມ່ກາຝາກ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າພວກມັນຕ້ອງອາໄສຢູ່ໃນ ຫຼື ພາຍໃນສິ່ງມີຊີວິດອື່ນ (ບໍ່ວ່າຈະເປັນສັດ ຫຼື ພືດ) ເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດ.

• ຕົວຢ່າງ, ໂປຣໂຕຊົວທີ່ເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດໄຂ້ຍຸງຈະເຕີບໃຫຍ່ພາຍໃນເມັດເລືອດແດງຂອງມະນຸດ ແລະ ໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະທຳລາຍພວກມັນ.

ສິ່ງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນອີກຢ່າງໜຶ່ງກໍຄື ໂປຣໂຕຊົວບາງຊະນິດສາມາດສ້າງເປືອກປ້ອງກັນທີ່ແຂງແຮງຫຼາຍອ້ອມຮອບຮ່າງກາຍຂອງມັນ ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ ຖົງນ້ຳ. ຖົງນ້ຳເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກມັນຢູ່ລອດໄດ້ເປັນເວລາດົນນານນອກຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ແຫ້ງແລ້ງ ແລະ ຮຸນແຮງກໍຕາມ.

ເຈົ້າຈະຮັກສາສຸຂະພາບ ແລະ ປາສະຈາກເຊື້ອພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ບັດນີ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈແລ້ວວ່າເຊື້ອພະຍາດນີ້ເປັນແນວໃດ. ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຈະຫຼີກລ່ຽງບັນຫາທີ່ມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດໄດ້ແນວໃດ?

• ລ້າງມືຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ ແລະ ສະອາດ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ລ້າງມືຂອງທ່ານດ້ວຍສະບູ ແລະ ນ້ຳຢ່າງໜ້ອຍ 20 ວິນາທີ, ເຊັ່ນ: ກ່ອນກິນອາຫານ, ກ່ອນກະກຽມອາຫານ, ຫຼັງຈາກໃຊ້ຫ້ອງນ້ຳ, ແລະ ຫຼັງຈາກກັບມາຈາກພາຍນອກ.
• ຮັກສາສະພາບແວດລ້ອມໃຫ້ສະອາດ: ຮັກສາພື້ນທີ່ຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຮືອນ, ເຮືອນຄົວ, ແລະ ຫ້ອງນໍ້າໃຫ້ສະອາດ.
• ເບິ່ງແຍງອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມຂອງທ່ານ: ກິນອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງສຸກດີ. ດື່ມນໍ້າສະອາດ.
• ສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວ: ເບິ່ງແຍງສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ. ປິດປາກຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າເຊັດໜ້າເມື່ອຈາມ ຫຼື ໄອ.
• ວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ: ຮັກສາລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງທ່ານໃຫ້ແຂງແຮງໂດຍຜ່ານສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາຫານທີ່ສົມດູນ, ການນອນຫຼັບທີ່ພຽງພໍ, ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນຈະງ່າຍຕໍ່ການຕ້ານທານກັບພະຍາດຕ່າງໆ.

ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ອາການເລັກໆນ້ອຍໆເຊັ່ນໄຂ້ຫວັດທຳມະດາອາດຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງຫຼືສາມມື້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ,

• ຖ້າໄຂ້ບໍ່ຫຼຸດລົງພາຍໃນສອງສາມມື້
• ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຫາຍໃຈ,
• ຖ້າອາການຮາກ ແລະ ຖອກທ້ອງບໍ່ຢຸດ,
• ຫຼື ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົງໄສ ຫຼື ຄວາມຢ້ານກົວກ່ຽວກັບພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ .

ຢ່າປະໝາດ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອເວົ້າເຖິງການເຈັບເປັນໃນເດັກນ້ອຍ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນສິ່ງຜິດປົກກະຕິ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງຈື່ຈາກເລື່ອງນີ້ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ຄວນຈື່ໄວ້)

ໂດຍ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຄວນຄຳນຶງເຖິງຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງ:

• ເຊື້ອພະຍາດແມ່ນສິ່ງມີຊີວິດຂະໜາດນ້ອຍທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວເຮົາ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຊະນິດຈະບໍ່ດີ, ແຕ່ກໍມີບາງຊະນິດທີ່ດີ.
• ສິ່ງມີຊີວິດມີສີ່ປະເພດຫຼັກຄື: ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ໄວຣັດ, ເຊື້ອເຫັດ ແລະ ໂປຣໂຕຊົວ. ແຕ່ລະຊະນິດມີລັກສະນະສະເພາະຂອງຕົນເອງ.
• ການລ້າງມືຂອງທ່ານເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກເຊື້ອພະຍາດ!
• ຢາຕ້ານເຊື້ອບໍ່ໄດ້ຜົນສຳລັບການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ. ສະນັ້ນ, ຢ່າກິນຢາຕ້ານເຊື້ອໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ.
• ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮັບຮູ້ເຖິງເຊື້ອພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ດຳລົງຊີວິດທີ່ສະອາດ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ. ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຢ້ານກົວໂດຍບໍ່ຈຳເປັນ, ແຕ່ມັນກໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະລະມັດລະວັງ.

ສະນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າຂໍ້ມູນນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ທ່ານ. ຂ້າພະເຈົ້າຂໍອວຍພອນໃຫ້ທ່ານ ແລະ ຄອບຄົວມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ!

ເຊື້ອ ພະຍາດ, ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ໄວຣັດ, ເຊື້ອລາ, ໂປຣໂຕຊົວ, ການລ້າງມື, ຢາຕ້ານເຊື້ອ