ຢາເມັດ Quazepam: ວິທີແກ້ໄຂບັນຫາການນອນບໍ່ຫຼັບບໍ? ລອງມາເບິ່ງກັນວ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງແທ້

ມັນໜ້າລຳຄານສໍ່າໃດທີ່ຈະພິກໄປພິກມາເມື່ອເຈົ້າເຂົ້ານອນໃນຕອນກາງຄືນໂດຍທີ່ຍັງນອນບໍ່ຫຼັບ? ບາງຄັ້ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະນອນຫຼັບ, ເຈົ້າກໍ່ຕື່ນຂຶ້ນມາໃນຕອນກາງຄືນ ແລະ ບໍ່ສາມາດນອນຫຼັບໄດ້. ຢາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ແພດແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ສຳລັບອາການນອນບໍ່ຫຼັບແມ່ນ Quazepam. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາລົມກັນງ່າຍໆກ່ຽວກັບຢາຊະນິດນີ້, ປະສິດທິພາບຂອງມັນ, ຄວາມສ່ຽງ, ແລະ ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້.

ຢາ Quazepam ເປັນຢາຊະນິດໃດ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຢາ Quazepam ເປັນຢາທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບໄດ້ໄວ ແລະ ນອນຫຼັບຕະຫຼອດຄືນ. ມັນເປັນຢາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ benzodiazepines . ຢາຊະນິດນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົານອນຫຼັບໂດຍການເຮັດໃຫ້ກິດຈະກຳຂອງສະໝອງສະຫງົບລົງ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົານອນຫຼັບ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງບອກທ່ານໝໍກ່ອນກິນຢາ

ກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ຢານີ້ແກ່ທ່ານ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຕ້ອງຮູ້ປະຫວັດສຸຂະພາບຂອງທ່ານຢ່າງຄົບຖ້ວນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າການໃຊ້ຢານີ້ກັບບັນຫາທາງການແພດບາງຢ່າງອາດມີຄວາມສ່ຽງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃດໜຶ່ງທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ຢານີ້ແນວໃດ?

ວິທີການໃຊ້ນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ.

• ກືນຢາເມັດດ້ວຍນ້ຳໜຶ່ງຈອກ.
• ກິນພຽງແຕ່ປະລິມານທີ່ແພດສັ່ງເທົ່ານັ້ນ, ຕາມເວລາທີ່ແພດສັ່ງ. ຢ່າກິນເກີນປະລິມານທີ່ແພດສັ່ງ.
• ຢ່າຢຸດກິນຢາຢ່າງກະທັນຫັນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານໝໍ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງໄດ້.
• ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ຢານີ້ແມ່ນສຳລັບທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າແບ່ງປັນຢາຂອງທ່ານກັບຄົນອື່ນ.

ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປ?

ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານໄດ້ກິນຢານີ້ຫຼາຍເກີນໄປ, ໃຫ້ຕິດຕໍ່ຫາສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບທັນທີ. ຫຼື ໄປຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນຊັກຊ້າ.

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍລືມກິນຢາ?

ຖ້າທ່ານລືມກິນຢາຄັ້ງໜຶ່ງ, ໃຫ້ກິນທັນທີທີ່ທ່ານຈື່ໄດ້. ແຕ່ຖ້າມັນໃກ້ຈະຮອດເວລາກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ຂ້າມຢາທີ່ລືມໄປ ແລະ ກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປຕາມເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້. ຢ່າກິນສອງຄັ້ງພ້ອມກັນ.

ສິ່ງອື່ນໆທີ່ອາດຈະພົວພັນກັບຢານີ້

ຢາ, ອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມອື່ນໆທີ່ທ່ານກິນບາງຄັ້ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີການເຮັດວຽກຂອງຢາ Quazepam, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງເລື່ອງນີ້.

ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ຍັງບໍ່ຄົບຖ້ວນ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່ (ລວມທັງວິຕາມິນ ແລະ ຢາສະໝຸນໄພ) .

ສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງໃນເວລາກິນຢາ

ຄວາມສ່ຽງຂອງການຕິດຢາເສບຕິດ

ເມື່ອທ່ານໃຊ້ຢານີ້ເປັນເວລາດົນນານ, ຮ່າງກາຍ ແລະ ສະໝອງຂອງທ່ານສາມາດເລີ່ມ ເພິ່ງພາມັນໄດ້ . ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຢູ່ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີມັນ. ຄວາມສ່ຽງນີ້ມີຢູ່ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະກິນມັນຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ມັນຖືກໃຫ້ພຽງແຕ່ໄລຍະເວລາສັ້ນໆເທົ່ານັ້ນ.

ອາການງ້ວງນອນ ແລະ ການຂັບຂີ່

ຫຼັງຈາກກິນຢານີ້ແລ້ວ, ທ່ານຄວນ ວາງແຜນທີ່ຈະນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ 7-8 ຊົ່ວໂມງ . ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະນອນຫຼັບ, ທ່ານອາດຈະຍັງຮູ້ສຶກງ້ວງນອນໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ . ດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າຂັບລົດ ຫຼື ໃຊ້ເຄື່ອງຈັກຈົນກວ່າທ່ານຈະຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຢານີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານແນວໃດ.

ພຶດຕິກຳການນອນຫຼັບຜິດປົກກະຕິ

ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. ບາງຄົນ, ຫຼັງຈາກກິນຢານີ້ແລ້ວ, ອາດຈະຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ເຮັດສິ່ງຕ່າງໆໃນຂະນະທີ່ນອນຫຼັບທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຈື່. ຕົວຢ່າງ:

• ລຸກຂຶ້ນ, ແຕ່ງກິນ ແລະ ກິນເຂົ້າ
• ການຍ່າງນອນ
• ກຳລັງລົມກັບຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທາງໂທລະສັບ
• ຂັບລົດໃນຂະນະທີ່ນອນຫຼັບ

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ເຈົ້າກິນຢານີ້ໃນຕອນກາງຄືນແລະໄປນອນ. ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າຕື່ນນອນໃນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ, ເຈົ້າກໍ່ບໍ່ຈື່, ແຕ່ຄອບຄົວຂອງເຈົ້າບອກວ່າເຈົ້າເຄີຍເຮັດແບບນີ້ຕະຫຼອດຄືນ. ຖ້າເຫດການນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ໃຫ້ຢຸດກິນຢາທັນທີ ແລະ ປຶກສາກັບທ່ານໝໍ.

ການປ່ຽນແປງທາງຈິດໃຈ

ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຄອບຄົວຂອງທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃດໆໃນພຶດຕິກຳ ຫຼື ອາລົມຂອງທ່ານ (ເຊັ່ນ: ອາການຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄວາມຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ) ໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ຢານີ້, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ.

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກຢາ

ເຈົ້າເກັບຮັກສາ ແລະ ກຳຈັດຢາແນວໃດ?

ຢານີ້ເປັນຢາທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ຕິດໄດ້, ສະນັ້ນ ໃຫ້ເກັບຮັກສາໄວ້ ໃນບ່ອນທີ່ປອດໄພ ແລະ ໃຫ້ໄກຈາກເດັກນ້ອຍ ແລະ ສັດລ້ຽງ . ຢ່າແບ່ງປັນຢານີ້ກັບຜູ້ອື່ນ. ມັນຜິດກົດໝາຍ ແລະ ອັນຕະລາຍຫຼາຍ.

ເມື່ອກຳຈັດຢາເມັດທີ່ເຫຼືອ ຫຼື ໝົດອາຍຸ, ໃຫ້ບົດມັນໃຫ້ມຸ່ນ, ປະສົມກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ຂີ້ແມວ ຫຼື ກາເຟບົດ, ໃສ່ໃນພາຊະນະທີ່ປິດສະໜິດ ແລະ ຖິ້ມລົງໃນຖັງຂີ້ເຫຍື້ອ.