ບໍ່ມີໃຜໃນພວກເຮົາຄິດຫຼາຍກ່ຽວກັບ "ນໍ້າລາຍ" ໃນຊີວິດປະຈຳວັນຂອງພວກເຮົາ, ແມ່ນບໍ? ພວກເຮົາຄິດວ່າມັນເປັນພຽງສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນປາກຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າຖ້າບໍ່ມີນໍ້າລາຍນີ້, ເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດກິນ, ເວົ້າ, ຫຼື ຊີມອາຫານໄດ້? ນໍ້າລາຍແມ່ນນໍ້າທີ່ໜ້າອັດສະຈັນທີ່ມີບົດບາດສຳຄັນຫຼາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບມັນຢ່າງແນ່ນອນ, ແລະງ່າຍໆ, ມື້ນີ້.
ນໍ້າລາຍໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດອັນຍິ່ງໃຫຍ່ອັນໃດແກ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ?
ນໍ້າລາຍບໍ່ໄດ້ເປັນພຽງນໍ້າໜ້ອຍໜຶ່ງເທົ່ານັ້ນ. ມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຊ່ອງປາກຂອງພວກເຮົາເຊັ່ນດຽວກັນກັບສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງພວກເຮົາ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າພວກເຮົາຈະປະເຊີນກັບບັນຫາຫຼາຍປານໃດຖ້າພວກເຮົາສູນເສຍນໍ້າລາຍ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ນໍ້າລາຍແມ່ນຕົວປົກປ້ອງຕາມທຳມະຊາດໃນປາກຂອງເຮົາ ແລະ ເປັນຕົວເລີ່ມຕົ້ນບາດກ້າວທຳອິດໃນຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ.
ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງຫຼັກໆທີ່ເກີດຂື້ນກັບນໍ້າລາຍ.
| ວຽກງານທີ່ເຮັດໂດຍນໍ້າລາຍ | ພຽງແຕ່ຄຳອະທິບາຍ |
|---|---|
| ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນປາກ ແລະ ຄໍ | ນໍ້າລາຍແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ແກ້ມ, ລີ້ນ ແລະ ຮິມຝີປາກຂອງພວກເຮົາບໍ່ຕິດກັນ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າໄດ້ງ່າຍ. ມັນຍັງເຮັດໜ້າທີ່ເປັນນໍ້າຫຼໍ່ລື່ນທີ່ປ້ອງກັນເຊື້ອພະຍາດ. |
| ເຮັດໃຫ້ການຄ້ຽວ ແລະ ກືນອາຫານງ່າຍຂຶ້ນ | ນໍ້າລາຍເຮັດໃຫ້ອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນຊຸ່ມຊື່ນ, ປະກອບເປັນກ້ອນກົມນ້ອຍໆ (bolus) ແລະຊ່ວຍໃຫ້ມັນເຄື່ອນທີ່ລົງຄໍ. ຖ້າບໍ່ມີນໍ້າລາຍ, ການກືນອາຫານຈະເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍ. |
| ເລີ່ມການຍ່ອຍອາຫານ | ເອນໄຊມ໌ອາໄມເລສທີ່ພົບໃນນໍ້າລາຍເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານທີ່ມີທາດແປ້ງທີ່ພວກເຮົາກິນ (ເຊັ່ນ: ເຂົ້າຈີ່ ແລະ ເຂົ້າ) ໃນປາກ. |
| ການປ້ອງກັນຈາກການຕິດເຊື້ອ | ສານຕ່າງໆເຊັ່ນ lysozyme ໃນນໍ້າລາຍທຳລາຍເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນປາກ ແລະ ຄວບຄຸມເຊື້ອພະຍາດໃນຊ່ອງປາກ. |
| ປົກປ້ອງແຂ້ວ | ນໍ້າລາຍຈະລ້າງອະນຸພາກອາຫານອອກຫຼັງຈາກກິນອາຫານ. ມັນຍັງໃຫ້ແຄວຊຽມ (Calcium hydroxyapatite) ແກ່ແຂ້ວ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງ ການເນົ່າເປື່ອຍຂອງແຂ້ວ ແລະ ພະຍາດເຫືອກ . |
| ການດຸ່ນດ່ຽງຄ່າ pH ຂອງຊ່ອງປາກ | ຄວາມເປັນກົດຂອງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກິນ ແລະ ດື່ມແຕກຕ່າງກັນໄປ. ນໍ້າລາຍຮັກສາຄ່າ pH (ຄວາມເປັນກົດ/ດ່າງ) ຂອງປາກໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບໃດໜຶ່ງ. |
| ຊ່ວຍໃຫ້ລົດຊາດດີຂຶ້ນ | ເພື່ອໃຫ້ລີ້ນຂອງພວກເຮົາມີລົດຊາດອາຫານແຫ້ງໄດ້, ມັນຕ້ອງມີຄວາມຊຸ່ມ. ຄວາມຊຸ່ມນັ້ນແມ່ນມາຈາກນໍ້າລາຍ. |
ນໍ້າລາຍນີ້ມາຈາກໃສ?
ນໍ້າລາຍຜະລິດໂດຍ ຕ່ອມນໍ້າລາຍ ທັງພາຍໃນ ແລະ ອ້ອມປາກຂອງພວກເຮົາ. ນໍ້າລາຍທີ່ຜະລິດໂດຍຕ່ອມເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າສູ່ປາກຜ່ານທາງທໍ່ນ້ອຍໆ (ທໍ່ນໍ້າລາຍ). ພວກເຮົາມີຕ່ອມນໍ້າລາຍສາມຄູ່ຫຼັກ.
- ຕ່ອມນ້ຳລາຍຫູ: ຕ່ອມເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຕ່ອມນ້ຳລາຍທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ. ພວກມັນຕັ້ງຢູ່ທາງໜ້າຫູ, ໃນແກ້ມ. ພວກມັນລະບາຍນ້ຳລາຍລົງໃນປາກໃກ້ກັບແຂ້ວເທິງ.
- ຕ່ອມໃຕ້ລີ້ນ: ຕ່ອມເຫຼົ່ານີ້ຕັ້ງຢູ່ພາຍໃຕ້ລີ້ນ.
- ຕ່ອມໃຕ້ຄາງກະໄຕລຸ່ມ: ຕ່ອມເຫຼົ່ານີ້ຕັ້ງຢູ່ໃຕ້ຄາງກະໄຕລຸ່ມ. ນໍ້າລາຍຈາກຕ່ອມເຫຼົ່ານີ້ໄຫຼລົງສູ່ປາກພາຍໃຕ້ລີ້ນ.
ຕ່ອມນ້ຳລາຍຫຼັກທັງສາມນີ້ຜະລິດນ້ຳລາຍໄດ້ 90%. ສ່ວນທີ່ເຫຼືອ 10% ແມ່ນຜະລິດໂດຍຕ່ອມນ້ຳລາຍຂະໜາດນ້ອຍຫຼາຍຮ້ອຍຕ່ອມທີ່ຕັ້ງຢູ່ທົ່ວປາກ. ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, ຜູ້ໃຫຍ່ຜະລິດນ້ຳລາຍໄດ້ 0.5 ຫາ 1.5 ລິດຕໍ່ມື້.
ການຜະລິດນໍ້າລາຍຖືກຄວບຄຸມແນວໃດ?
ການຜະລິດນໍ້າລາຍຖືກຄວບຄຸມໂດຍລະບົບປະສາດອັດຕະໂນມັດ (ANS) ຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມສິ່ງນີ້ໄດ້ຢ່າງມີສະຕິ, ມັນເກີດຂຶ້ນໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ສອງສ່ວນຂອງລະບົບນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຜະລິດນໍ້າລາຍ.
1. ລະບົບປະສາດຊິມພາທີຕິກ
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ກະກຽມພວກເຮົາໃຫ້ພ້ອມສຳລັບເຫດສຸກເສີນ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ແລະ ຄວາມຕຶງຄຽດ. ມັນຄືກັບການຕອບສະໜອງ "ຕໍ່ສູ້ ຫຼື ໜີ". ເມື່ອລະບົບນີ້ຖືກກະຕຸ້ນ, ນໍ້າລາຍທີ່ໜຽວ ແລະ ໜາຈະຜະລິດອອກມາ.ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າປາກຂອງເຈົ້າແຫ້ງເມື່ອເຈົ້າຢ້ານ, ກັງວົນ ຫຼື ມີການກວດ.
2. ລະບົບປະສາດພາຣາຊິມພາເທຕິກ
ລະບົບນີ້ເຮັດສິ່ງທີ່ກົງກັນຂ້າມກັບລະບົບອື່ນໆ. ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາສະຫງົບ ແລະ ຜ່ອນຄາຍ. ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "ການພັກຜ່ອນ ແລະ ຍ່ອຍອາຫານ." ເມື່ອລະບົບນີ້ຖືກກະຕຸ້ນ, ມັນຈະຜະລິດນໍ້າລາຍທີ່ເປັນນໍ້າ. ນໍ້າລາຍທີ່ເປັນນໍ້ານີ້ແມ່ນ ສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາກິນ ແລະ ກືນອາຫານ.
ນອກຈາກນີ້, ບາງສິ່ງປະຈໍາວັນສາມາດປ່ຽນແປງການຜະລິດນໍ້າລາຍໄດ້:
- ເມື່ອເຈົ້າກິນອາຫານທີ່ມີລົດສົ້ມ: ລອງນຶກພາບວ່າເຈົ້າກຳລັງກິນໝາກມ່ວງໜຶ່ງໜ່ວຍ ແລະ ໝາກນາວໜ້ອຍໜຶ່ງ. ປາກຂອງເຈົ້າເລີ່ມມີນໍ້າລາຍໄຫຼອອກມາ, ແມ່ນບໍ? ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າອາຫານທີ່ມີລົດສົ້ມມີກົດສູງ. ຮ່າງກາຍຈະຜະລິດນໍ້າລາຍຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອຫຼຸດກົດນັ້ນ ແລະ ປົກປ້ອງແຂ້ວຂອງເຈົ້າ.
- ເມື່ອຄິດເຖິງອາຫານ: ແມ່ນແຕ່ຄິດເຖິງອາຫານແຊບໆກໍ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍນໍ້າລາຍໄຫຼ.
- ກາງເວັນ ແລະ ກາງຄືນ: ການຜະລິດນໍ້າລາຍສູງໃນເວລາກາງເວັນ, ແຕ່ໃນຕອນກາງຄືນ, ເມື່ອພວກເຮົານອນຫຼັບ, ການຜະລິດນໍ້າລາຍຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ນີ້ຄິດວ່າມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບວົງຈອນປະຈຳວັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ (ຈັງຫວະ Circadian).
ຄຳຖາມ ທົ່ວໄປ ກ່ຽວກັບນໍ້າລາຍແມ່ນຫຍັງ?
ສະພາບທາງການແພດ, ຢາ ແລະ ການປິ່ນປົວບາງຢ່າງສາມາດປ່ຽນແປງປະລິມານ ແລະ ລັກສະນະຂອງນໍ້າລາຍທີ່ຜະລິດອອກມາ. ມີສອງບັນຫາຫຼັກຄື: ນໍ້າລາຍໜ້ອຍລົງ ແລະ ນໍ້າລາຍຫຼາຍເກີນໄປ. ໃນນີ້, ນໍ້າລາຍໜ້ອຍລົງແມ່ນພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ.
ການຂາດນໍ້າລາຍ ແລະ ປາກແຫ້ງ
ອາການນີ້ເອີ້ນວ່າ "Hyposalivation". ອາການທີ່ເກີດຂື້ນຈາກສິ່ງນີ້ແມ່ນ ປາກແຫ້ງ "(Xerostomia)." ເມື່ອບໍ່ມີນໍ້າລາຍພຽງພໍ, ບັນຫາຕ່າງໆສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້.
| ບັນຫາທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຍ້ອນນໍ້າລາຍຫຼຸດລົງ | |
|---|---|
| ກິ່ນປາກ (Halitosis) | ອາການບໍ່ສະບາຍ ແລະ ເຈັບໃນປາກ ແລະ ຄໍ |
| ພະຍາດເຫືອກ ແລະ ແຂ້ວຜຸເພີ່ມຂຶ້ນ | ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເວົ້າ ແລະ ກືນອາຫານ |
| ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການໃສ່ແຂ້ວປອມ | ຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການຕິດເຊື້ອໃນຊ່ອງປາກ |
ສາເຫດຂອງປາກແຫ້ງແມ່ນຫຍັງ?
- ບາງເງື່ອນໄຂທາງການແພດ:ການຂາດນໍ້າ (ຂາດນໍ້າໃນຮ່າງກາຍ), ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຄວບຄຸມບໍ່ໄດ້ດີ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ເຊື້ອ HIV, ໂຣກ Sjögren, ພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງເຊັ່ນ: ພະຍາດລູປຸສ.
- ຢາ: ຢາສຳລັບອາການຊຶມເສົ້າ ແລະ ຄວາມກັງວົນ, ຢາແກ້ພູມແພ້ (ຢາຕ້ານອາການແພ້), ຢາແກ້ປວດບາງຊະນິດ, ຢາຄວາມດັນເລືອດສູງບາງຊະນິດ (ຢາເບຕ້າບລັອກເກີ), ແລະ ຢາເຄມີບຳບັດເພື່ອປິ່ນປົວມະເຮັງສາມາດເຮັດໃຫ້ປາກແຫ້ງໄດ້.
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ, ໂດຍສະເພາະສຳລັບມະເຮັງຫົວ ແລະ ຄໍ, ສາມາດທຳລາຍຕ່ອມນ້ຳລາຍ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດນ້ຳລາຍ.
ການມີນໍ້າລາຍໄຫຼຫຼາຍເກີນໄປ
ສະພາບການນີ້ເອີ້ນວ່າ "ນໍ້າລາຍໄຫຼຫຼາຍເກີນໄປ" ຫຼື "Sialorrhea". ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຕ່ອມນໍ້າລາຍຜະລິດນໍ້າລາຍຫຼາຍກວ່າທີ່ຈຳເປັນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ນໍ້າລາຍໄຫຼໄດ້. ເດັກນ້ອຍນໍ້າລາຍໄຫຼເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມກ້າມຊີ້ນປາກຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ນໍ້າລາຍໄຫຼຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບາດແຜທີ່ເຈັບປວດ ແລະ ແຕກຢູ່ແຈປາກ (ໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມປາກອັກເສບ). ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ນໍ້າລາຍທີ່ຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຂົ້າໄປໃນທາງເດີນຫາຍໃຈ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ປອດອັກເສບຈາກການສູດດົມ.
ສາເຫດຂອງການມີນໍ້າລາຍເພີ່ມຂຶ້ນແມ່ນຫຍັງ?
- ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແຂ້ວຜຸ: ການເນົ່າເປື່ອຍຂອງແຂ້ວເຮັດໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຕີບໂຕໃນປາກ. ຮ່າງກາຍອາດຈະຜະລິດນໍ້າລາຍຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອພະຍາຍາມລ້າງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຫຼົ່ານີ້ອອກ.
- ພະຍາດກະເພາະອາຫານອັກເສບ (GERD): ເມື່ອກົດໃນກະເພາະອາຫານຂຶ້ນໄປໃນຄໍ, ຮ່າງກາຍຈະຜະລິດນໍ້າລາຍຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອປົກປ້ອງປາກຈາກກົດນັ້ນ.
- ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ: ເມື່ອທ່ານກຳລັງຈະຮາກ, ຕ່ອມນ້ຳລາຍຂອງທ່ານຈະຜະລິດນ້ຳລາຍຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກົດໃນກະເພາະອາຫານທຳລາຍປາກຂອງທ່ານ.
- ການຖືພາ: ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ ແລະ ອາການປວດຮາກສາມາດເພີ່ມການຜະລິດນໍ້າລາຍໄດ້ຊົ່ວຄາວ.
- ຢາບາງຊະນິດ: ຢາບາງຊະນິດທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດທາງຈິດ (ເຊັ່ນ: Clozapine) ສາມາດເຮັດໃຫ້ການຜະລິດນໍ້າລາຍເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້ເປັນຜົນຂ້າງຄຽງ.
ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ແນ່ນອນ. ຖ້າທ່ານມີອາການປາກແຫ້ງ ຫຼື ນໍ້າລາຍໄຫຼຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຢ່າລະເລີຍມັນ. ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານທັນທີ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດກວດທ່ານ ແລະ ຊອກຫາສາເຫດຂອງມັນ. ມັນອາດຈະເປັນຢາທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່, ຫຼື ມັນອາດຈະເປັນອາການຂອງພະຍາດອື່ນໆ. ເມື່ອກວດພົບສາເຫດແລ້ວ, ແພດຂອງທ່ານສາມາດສັ່ງການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງໄດ້.
ບາງຄົນມີອາການນໍ້າລາຍໜຽວ ແລະ ໜາ. ສາເຫດຫຼັກຂອງສິ່ງນີ້ອາດມາຈາກການຂາດນໍ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ ທີ່ຈະດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າບັນຫາຍັງຄົງຢູ່, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານໝໍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ນໍ້າລາຍເປັນນໍ້າທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງປາກ ແລະ ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ມັນຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານ, ປົກປ້ອງແຂ້ວ ແລະ ຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ.
- ປາກແຫ້ງ (ການຂາດນໍ້າລາຍ) ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນຖືເບົາ. ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການເນົ່າເປື່ອຍຂອງແຂ້ວ ແລະ ພະຍາດໃນຊ່ອງປາກອື່ນໆ.
- ການຜະລິດນໍ້າລາຍຫຼາຍເກີນໄປ (ນໍ້າລາຍໄຫຼ) ສາມາດເປັນຜົນຂ້າງຄຽງຂອງພະຍາດ ຫຼື ຢາບາງຊະນິດ.
- ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໄລຍະຍາວກ່ຽວກັບນໍ້າລາຍ (ປາກແຫ້ງ, ນໍ້າລາຍຫຼາຍເກີນໄປ, ນໍ້າລາຍຂຸ້ນ), ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ທ່ານໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment