ເຈົ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຮັດວຽກປະຈຳວັນຍ້ອນອາການເຈັບ ແລະ ແຂງຢູ່ບ່າບໍ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບປວດທີ່ທົນບໍ່ໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະພະຍາຍາມຍົກແຂນຂຶ້ນ, ປ່ຽນເຄື່ອງນຸ່ງ, ຫຼື ຍົກນ້ຳໜັກໜ້ອຍໜຶ່ງກໍຕາມ? ບາງທີທ່ານໝໍຂອງເຈົ້າອາດຈະບອກເຈົ້າກ່ຽວກັບການຜ່າຕັດປ່ຽນບ່າ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ ແລະ ກັງວົນເລັກນ້ອຍເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຍິນຊື່ນີ້. ແຕ່ການຜ່າຕັດນີ້ແມ່ນຫຍັງແທ້? ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຄວນຢ້ານກົວບໍ? ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບມັນຢ່າງງ່າຍດາຍ, ໃນແບບທີ່ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ການຜ່າຕັດປ່ຽນບ່າໄຫລ່ແມ່ນຫຍັງ?
ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຖອດຂໍ້ຕໍ່ບ່າໄຫລ່ທີ່ເສື່ອມສະພາບ ແລະ ເສຍຫາຍຂອງທ່ານອອກ ແລະ ປ່ຽນມັນດ້ວຍຂໍ້ຕໍ່ທຽມ. ໃນການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ ວ່າການຜ່າຕັດປ່ຽນຂໍ້ຕໍ່ (ການຜ່າຕັດປ່ຽນຂໍ້ຕໍ່) .
ຂໍ້ຕໍ່ບ່າໄຫລ່ຂອງພວກເຮົາປະກອບດ້ວຍສອງສ່ວນຄື: ລູກບານ ແລະ ຂໍ້ຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່. ສ່ວນທີ່ຄ້າຍຄືລູກບານຢູ່ເທິງສຸດຂອງກະດູກແຂນສ່ວນເທິງຂອງທ່ານ (humerus) ຈະພໍດີກັບສ່ວນທີ່ຄ້າຍຄືຈອກຢູ່ເທິງກະດູກບ່າໄຫລ່ຂອງທ່ານ (scapula) ທີ່ເອີ້ນວ່າ glenoid. ການຜ່າຕັດນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເອົາທັງລູກບານ ແລະ ຂໍ້ຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ທີ່ເສຍຫາຍອອກ ແລະ ປ່ຽນແທນດ້ວຍຂໍ້ຕໍ່ທຽມ (ຂໍ້ຕໍ່ທຽມ) ທີ່ເຮັດດ້ວຍໂລຫະ ແລະ ພາດສະຕິກ.
ເຈົ້າປ່ຽນຂໍ້ຕໍ່ທັງໝົດຂອງທຸກຄົນບໍ?
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຄົນ ສ່ວນໃຫຍ່ ທີ່ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດປ່ຽນຂໍ້ບ່າໄຫລ່ຈະໄດ້ປ່ຽນຂໍ້ຕໍ່ທັງໝົດ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າທັງຂໍ້ຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ຂໍ້ຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່.
ແຕ່ລອງນຶກພາບວ່າມີພຽງສ່ວນດຽວຂອງຂໍ້ຕໍ່ຂອງທ່ານທີ່ເສຍຫາຍຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ຕົວຢ່າງ, ຈອກຍັງຄົງຢູ່, ແຕ່ມີພຽງກ້ອນບານເທົ່ານັ້ນທີ່ເສື່ອມສະພາບ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະຕັດສິນໃຈປ່ຽນແທນພຽງແຕ່ສ່ວນທີ່ເສຍຫາຍເທົ່ານັ້ນ. ນີ້ເອີ້ນວ່າ ການຜ່າຕັດ hemiarthroplasty . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສິ່ງນີ້ບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ເຮັດ, ເພາະວ່າສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ເມື່ອຂໍ້ຕໍ່ເສຍຫາຍຍ້ອນສະພາບເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ທັງສອງສ່ວນຈະເສຍຫາຍ.
ການຜ່າຕັດນີ້ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ສຳລັບໃຜ?
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ທ່ານໝໍແນະນຳໃຫ້ເຮັດການຜ່າຕັດນີ້ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາບ່າໄຫລ່ທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆເຊັ່ນ: ການໃຊ້ຢາ, ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການສັກຢາ. ລອງເບິ່ງວ່າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຫຼືບໍ່.
| ອາການ/ສະພາບ | ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ |
|---|---|
| ອາການເຈັບປວດຮຸນແຮງ | ມີອາການເຈັບປວດທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້ຢູ່ບ່າໄຫລ່ເຖິງແມ່ນວ່າຈະພັກຜ່ອນ ຫຼື ນອນຫຼັບໃນຕອນກາງຄືນກໍຕາມ. |
| ຄວາມແຂງຂອງຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຈຳກັດ | ມີບ່າໄຫລ່ແຂງຫຼາຍຈົນບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກງ່າຍໆໄດ້ເຊັ່ນ: ຍົກແຂນຂຶ້ນ, ງໍແຂນໄປທາງຫຼັງ ຫຼື ຫວີຜົມ. |
| ອາການໃຄ່ບວມ | ອາການໃຄ່ບວມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຢູ່ອ້ອມບໍລິເວນຂໍ້ບ່າໄຫລ່. |
| ໂລກຂໍ້ອັກເສບບ່າໄຫລ່ | ນີ້ແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດ, ໂດຍສະເພາະໃນສະພາບທີ່ຂໍ້ຕໍ່ເສື່ອມສະພາບ (ໂລກຂໍ້ອັກເສບກະດູກ) ແລະ ຂໍ້ຕໍ່ໃຄ່ບວມ (ໂລກຂໍ້ອັກເສບຮູມາຕອຍ) . |
| ຮອຍຈີກຂອງຂໍ້ມືໝູນ | ຄວາມເສຍຫາຍຮ້າຍແຮງຕໍ່ກ້າມຊີ້ນ ແລະ ເສັ້ນເອັນອ້ອມຮອບບ່າໄຫລ່. |
| ການສູນເສຍເລືອດໄປລ້ຽງກະດູກ (Avascular Necrosis) | ການຕາຍຂອງຈຸລັງກະດູກເນື່ອງຈາກການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາກະດູກຂອງຂໍ້ຕໍ່ບ່າຫຼຸດລົງ. |
ເຈົ້າກຽມຕົວກ່ອນການຜ່າຕັດແນວໃດ?
ທ່ານໝໍ ແລະ ທີມງານແພດຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍທ່ານກຽມຕົວໄດ້ດີກ່ອນການຜ່າຕັດ. ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ຜ່ານການກວດຫຼາຍໆຄັ້ງ.
- ການກວດສຸຂະພາບແຂ້ວ: ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຈຶ່ງຕ້ອງການການກວດສຸຂະພາບແຂ້ວກ່ອນການຜ່າຕັດບ່າໄຫລ່. ເຫດຜົນແມ່ນວ່າການຕິດເຊື້ອໃນປາກສາມາດເດີນທາງຜ່ານກະແສເລືອດ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອໃນຂໍ້ຕໍ່ທີ່ຖືກທົດແທນໃໝ່. ນີ້ແມ່ນເຮັດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງດັ່ງກ່າວ.
- ການກວດຮ່າງກາຍຢ່າງຄົບຖ້ວນ: ກວດເບິ່ງວ່າສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານດີຫຼືບໍ່.
- ການສະແກນ X-ray, CT scan, ຫຼື MRI scan: ເບິ່ງວ່າຂໍ້ຕໍ່ບ່າໄຫຼ່ເສຍຫາຍຫຼາຍປານໃດ.
- ການກວດ ECG (Electrocardiogram): ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຫົວໃຈຂອງທ່ານເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
- ການກວດເລືອດ: ກວດສອບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ນ້ຳຕານໃນເລືອດ ແລະ ການເຮັດວຽກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ:ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່ (ຢາສຳລັບອາການອື່ນໆ, ວິຕາມິນ, ຢາພື້ນເມືອງ). ຢາບາງຊະນິດອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຢຸດກິນສອງສາມມື້ກ່ອນການຜ່າຕັດ.
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ທ່ານຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ຢຸດກິນ ຫຼື ດື່ມ (ໄວ) ປະມານ 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການຜ່າຕັດ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະໃຫ້ຄຳແນະນຳສະເພາະກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຜ່າຕັດ?
ກ່ອນການຜ່າຕັດ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການໃຫ້ຢາສະລົບຈາກທ່ານໝໍວິສັນຍີແພດ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກເຈັບໃດໆ. ທ່ານອາດຈະຖືກໃຫ້ນອນຫຼັບສະນິດ (ການໃຫ້ຢາສະລົບທົ່ວໄປ), ຫຼື ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຢາສະລົບທ້ອງຖິ່ນເພື່ອຊາພຽງແຕ່ບ່າໄຫລ່ ແລະ ບໍລິເວນອ້ອມຂ້າງຂອງທ່ານ (ການໃຫ້ຢາສະລົບພາກພື້ນ).
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແພດຜ່າຕັດປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
1. ມີການຜ່າຕັດນ້ອຍໆຢູ່ຜິວໜັງອ້ອມຮອບບ່າໄຫລ່.
2. ເອົາຊິ້ນສ່ວນຂອງກະດູກ ແລະ ກະດູກອ່ອນທີ່ເສຍຫາຍ ແລະ ສວມໃສ່ອອກຢ່າງລະມັດລະວັງ.
3. ແທນທີ່ຈະ, ອະໄວຍະວະທຽມໃໝ່ຈະຖືກໃສ່ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
4. ແຂນ ແລະ ບ່າໄຫລ່ໄດ້ຖືກປັບຕຳແໜ່ງໃຫ້ຖືກຕ້ອງ, ແລະ ຮອຍຜ່າຕັດໄດ້ຖືກປິດດ້ວຍການຫຍິບ.
ການຜ່າຕັດນີ້ມັກຈະໃຊ້ເວລາ ປະມານສອງຊົ່ວໂມງ , ແຕ່ເວລານີ້ອາດແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍຂຶ້ນກັບຂອບເຂດຂອງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ຂອງທ່ານ.
ຜົນປະໂຫຍດ ແລະ ຄວາມສ່ຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກການຜ່າຕັດແມ່ນຫຍັງ?
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຜ່າຕັດອື່ນໆ, ມັນມີຜົນປະໂຫຍດ ແລະ ຄວາມສ່ຽງທີ່ຫາຍາກຫຼາຍ.
| ຜົນປະໂຫຍດ | ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຫາຍາກ |
|---|---|
| ✅ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ: ອາການເຈັບປວດທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້ກ່ອນການຜ່າຕັດຈະບັນເທົາລົງໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. | 🩸 ການແຂງຕົວຂອງເລືອດ |
| ✅ ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ: ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍົກ ແລະ ການປະຕິບັດໜ້າວຽກປະຈຳວັນຈະຫາຍໄປ. | 🩹 ການຕິດເຊື້ອຢູ່ບໍລິເວນຜ່າຕັດ ຫຼື ພາຍໃນຂໍ້ຕໍ່. |
| ✅ ຄຸນນະພາບຊີວິດທີ່ດີຂຶ້ນ: ທ່ານສາມາດມີຄວາມສຸກ ແລະ ມີການເຄື່ອນໄຫວໂດຍບໍ່ມີອາການເຈັບປວດ ແລະ ຄວາມບໍ່ສະບາຍ. | 💥 ກະດູກຫັກອ້ອມຂໍ້ຕໍ່ທຽມ. |
| ⚡ ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນປະສາດ ຫຼື ເສັ້ນເລືອດ. | |
| ⚙️ ຂໍ້ຕໍ່ທຽມຈະວ່າງ, ລອກອອກ, ຫຼື ເສື່ອມສະພາບໄວ. |
ເວລາຟື້ນຕົວຫຼັງການຜ່າຕັດເປັນແນວໃດ?
ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ທ່ານຈະຖືກນຳສົ່ງໄປຫ້ອງຟື້ນຟູສຸຂະພາບ. ທີມແພດຈະຕິດຕາມທ່ານຢ່າງໃກ້ຊິດຈົນກວ່າທ່ານຈະຕື່ນນອນຈາກການໃຫ້ຢາສະລົບ. ການຜ່າຕັດບາງຢ່າງອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານກັບບ້ານໄດ້ໃນມື້ດຽວກັນ, ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍຕ້ອງໃຊ້ ເວລາໜຶ່ງຫຼືສອງມື້ຢູ່ໂຮງໝໍ .
ໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະຫາຍດີ?
ມັນອາດຈະໃຊ້ເວ ລາຫຼາຍເດືອນ ເພື່ອຫາຍດີຢ່າງສົມບູນ. ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ແຂນຂອງທ່ານຈະຖືກວາງໄວ້ໃນສາຍແອວແຂນ. ທ່ານຈະຕ້ອງໃສ່ອັນນີ້ ເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດ .
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ ທີ່ຈະເລີ່ມອອກກຳລັງກາຍງ່າຍໆທີ່ທ່ານໝໍສອນທ່ານຕັ້ງແຕ່ສອງສາມມື້ທຳອິດຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍຮັກສາຂໍ້ຕໍ່ໃຫ້ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ ແລະ ບໍ່ແຂງກະດ້າງ.
ຫຼັງຈາກສອງສາມອາທິດ, ທ່ານຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ເລີ່ມການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດຈະສອນທ່ານອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຍືດເສັ້ນຍືດສາຍເພື່ອເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນບ່າໄຫລ່ຂອງທ່ານ ແລະ ເພີ່ມຂອບເຂດການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ.
ເຈົ້າເຮັດຫຍັງເພື່ອຄວາມເຈັບປວດ?
ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີອາການເຈັບປວດຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ. ອາການເຈັບປວດອາດຈະຮຸນແຮງຂຶ້ນໃນສອງສາມອາທິດທຳອິດ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະສັ່ງ ຢາແກ້ປວດ ເພື່ອຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການເຈັບປວດ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳເຫຼົ່ານັ້ນຢ່າງແນ່ນອນ.
ເຈົ້າຈະກັບມາຄຸ້ນເຄີຍກັບວຽກງານປະຈຳວັນໄດ້ແນວໃດ?
ທ່ານຄວນຈະສາມາດເຮັດວຽກງ່າຍໆໄດ້ເຊັ່ນ: ການແຕ່ງຕົວ ແລະ ການກິນອາຫານດ້ວຍຕົວເອງພາຍໃນປະມານ ສອງຫາສາມອາທິດ . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຈະຕ້ອງ ຫຼີກລ່ຽງການຍົກນໍ້າໜັກ, ຫຼິ້ນກິລາ ຫຼື ອອກກຳລັງກາຍໜັກເປັນເວລາສອງສາມເດືອນ . ກ່ອນທີ່ຈະສືບຕໍ່ກິດຈະກໍາໃດໆ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນປອດໄພສໍາລັບທ່ານ.
ຂໍ້ຕໍ່ທຽມນີ້ຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດ?
ຖ້າໄດ້ຮັບການດູແລຮັກສາເປັນຢ່າງດີ, ຂໍ້ຕໍ່ທຽມນີ້ສາມາດຢູ່ໄດ້ດົນຫຼາຍປີ. ຫຼາຍຄົນສາມາດໃຊ້ຂໍ້ຕໍ່ນີ້ ໄດ້ຫຼາຍກວ່າ 15 ປີ ໂດຍບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງເລີຍ. ບາງຄົນມີມັນດີຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ແພດຜ່າຕັດຂອງທ່ານອາດຈະອະທິບາຍເລື່ອງນີ້ໃຫ້ທ່ານຟັງ, ແລະ ທ່ານອາດຈະຖືກຈຳກັດນ້ຳໜັກທີ່ທ່ານສາມາດຍົກດ້ວຍແຂນຂອງທ່ານໄດ້ຕະຫຼອດຊີວິດ.
ຂ້ອຍຄວນໂທຫາທ່ານໝໍເວລາໃດ?
ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ໃຫ້ໂທຫາທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ ຫຼື ໄປຫາຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ (ETU).
| ສັນຍານເຕືອນໄພທີ່ຄວນລະວັງ | |
|---|---|
| 🌡️ ໄຂ້: ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍສູງກວ່າ 101°F (39°C). | 🩸 ມີເລືອດອອກ: ມີເລືອດອອກຫຼາຍເກີນໄປຈາກບາດແຜຜ່າຕັດ. |
| 💔 ເຈັບໜ້າເອິກ: ເຈັບໜ້າເອິກຢ່າງກະທັນຫັນ. | 😮💨 ຫາຍໃຈຍາກ (ຫາຍໃຈຝືດ): ຮູ້ສຶກຫາຍໃຈຝືດ. |
| 😖 ເຈັບຮຸນແຮງ: ເຈັບຮຸນແຮງທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຈະກິນຢາແກ້ປວດກໍຕາມ. | ✋ ອາການເຈັບມືໃໝ່: ອາການເຈັບ ຫຼື ມຶນຊາໃໝ່ຢູ່ມື, ຂໍ້ມື, ຫຼື ນິ້ວມື. |
| 🩹 ອາການຂອງການຕິດເຊື້ອບາດແຜ: ໃຄ່ບວມ, ແດງ, ອຸ່ນອ້ອມບໍລິເວນບາດແຜ, ແລະ ມີນ້ຳໄຫຼອອກມາຈາກປາກທີ່ມີກິ່ນເໝັນ. | |
ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ ແລະ ກັງວົນເລັກນ້ອຍເມື່ອທ່ານໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບການຜ່າຕັດແບບນີ້. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຈະນຳຄວາມບັນເທົາມາສູ່ຊີວິດຂອງທ່ານຫຼາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າໄລຍະການຟື້ນຕົວຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ທ່ານສາມາດພູມໃຈໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ທ່ານກຳລັງໃສ່ໃຈເພື່ອເຮັດໃຫ້ບ່າໄຫລ່ຂອງທ່ານກັບຄືນສູ່ສະພາບທີ່ດີ. ລົມກັບທ່ານໝໍຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບຄຳຖາມ ຫຼື ຄວາມກັງວົນໃດໆທີ່ທ່ານມີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະສາມາດປະເຊີນກັບການເດີນທາງນີ້ໄດ້ດີ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ການຜ່າຕັດປ່ຽນບ່າໄຫລ່ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດທິພາບ ແລະ ປອດໄພຫຼາຍຕໍ່ອາການເຈັບບ່າໄຫລ່ຮຸນແຮງ ແລະ ບັນຫາການເຄື່ອນໄຫວ.
- ມັນຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍເດືອນເພື່ອຟື້ນຕົວຢ່າງເຕັມທີ່. ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍໃນຊ່ວງເວລານີ້.
- ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍ (ການໃຊ້ຢາ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະ ຂໍ້ຈຳກັດໃນການຍົກນໍ້າໜັກ) ຢ່າງແນ່ນອນ.
- ຖ້າທ່ານມີໄຂ້ສູງ, ອາການເຈັບປວດທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້, ຫາຍໃຈຍາກ, ຫຼື ມີອາການຕິດເຊື້ອບາດແຜຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment