ລອງນຶກພາບວ່າໃນຂະນະທີ່ທ່ານກຳລັງຫຼິ້ນກິລາ, ແລ່ນ, ຫຼືໂດດ, ທ່ານໄດ້ຍິນສຽງ 'ຄລິກ' ຢູ່ທາງຫຼັງຂໍ້ຕີນຂອງທ່ານຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້. ຄວາມເຈັບປວດນີ້ມາພ້ອມກັບຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມີຄົນມາເຕະທ່ານຈາກທາງຫຼັງ. ຖ້າເຫດການແບບນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ມີໂອກາດສູງທີ່ເສັ້ນເອັນ Achilles ຂອງທ່ານຈະຂາດ. ສະນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານໄປຫາທ່ານໝໍ, ການກວດທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ ແລະທຳອິດເພື່ອຊອກຫາວ່ານີ້ແມ່ນການຈີກຂາດແທ້ໆແມ່ນການທົດສອບ Thompson. ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງລະອຽດໃນມື້ນີ້.
ການທົດສອບ Thompson ແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ການທົດສອບ Thompson ແມ່ນການທົດສອບທີ່ທ່ານໝໍຈະກວດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເພື່ອກວດສອບວ່າເສັ້ນເອັນ Achilles ຂອງທ່ານແຕກອອກແລ້ວຫຼືບໍ່. ບາງຄັ້ງມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "ການທົດສອບການບີບນ่อง".
ບັດນີ້ເບິ່ງ, ຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງຂາຂອງພວກເຮົາ, ມີແຖບທີ່ແຂງແຮງ ແລະ ໜາ ເຊິ່ງເຊື່ອມຕໍ່ກ້າມຊີ້ນນ่องກັບກະດູກສົ້ນຕີນ (calcaneus). ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າເສັ້ນເອັນ Achilles. ມັນແມ່ນເສັ້ນເອັນນີ້ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາງໍຕີນຂອງພວກເຮົາລົງເມື່ອພວກເຮົາຍ່າງ, ແລ່ນ, ແລະ ໂດດ.
ໃນການທົດສອບ Thompson, ທ່ານໝໍຈະບີບກ້າມຊີ້ນນ่องຂອງທ່ານ ແລະ ເບິ່ງວ່າສົ້ນຕີນຂອງທ່ານເຄື່ອນທີ່ຫຼືບໍ່. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ເມື່ອທ່ານບີບກ້າມຊີ້ນນ่องຂອງທ່ານ, ແຮງຈະຖືກສົ່ງຜ່ານເສັ້ນເອັນ Achilles ໄປຫາສົ້ນຕີນຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານງໍລົງ (ການງໍ plantar). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າເສັ້ນເອັນ Achilles ຂາດໝົດ, ຈະບໍ່ມີການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງກ້າມຊີ້ນນ่อง ແລະ ສົ້ນຕີນ, ດັ່ງນັ້ນຕີນຈະບໍ່ເຄື່ອນທີ່ເມື່ອທ່ານບີບກ້າມຊີ້ນນ่อง. ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານໝໍວິນິດໄສອາການດັ່ງກ່າວ.
ເຈົ້າເຮັດການທົດສອບນີ້ໄດ້ແນວໃດ?
ນີ້ແມ່ນການກວດທີ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ພາຍໃນສອງສາມນາທີ. ມັນບໍ່ຕ້ອງການອຸປະກອນພິເສດໃດໆ. ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ໃນຫ້ອງເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ.
ລອງເບິ່ງວ່າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນແນວໃດເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ:
1. ນອນລົງ: ກ່ອນອື່ນໝົດ, ທ່ານຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ນອນລົງເທິງຕຽງກວດ. ຕີນຂອງທ່ານຄວນຈະຢູ່ເໜືອຂອບຕຽງ, ໂດຍໃຫ້ຂໍ້ຕີນຫ້ອຍລົງຢ່າງອິດສະຫຼະ.
2. ການບີບກ້າມຊີ້ນນ่อง: ຕໍ່ໄປ, ທ່ານໝໍຈະຄ່ອຍໆບີບກ້າມຊີ້ນນ่องຂອງຂາທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບຂອງທ່ານໃຫ້ແໜ້ນ.
3. ສັງເກດການເຄື່ອນໄຫວຂອງຕີນ: ສັງເກດຢ່າງລະອຽດວ່າຕີນ ແລະ ສົ້ນຕີນຂອງທ່ານເຄື່ອນໄຫວຫຼືບໍ່ເມື່ອທ່ານບີບ.
4. ການກວດສອບຂາອີກຂ້າງໜຶ່ງ: ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຂາທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຂາທີ່ມີສຸຂະພາບດີອີກດ້ວຍ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານໝໍສາມາດປຽບທຽບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຂາທີ່ມີສຸຂະພາບດີກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງມັນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຜ່ອນຄາຍໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ໃນລະຫວ່າງການທົດສອບນີ້, ໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຂາເຄັ່ງຕຶງ. ນີ້ແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະໄດ້ຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດ.
ການກວດນີ້ບໍ່น่าຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບອີກຕໍ່ໄປ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ ຫຼື ມີອາການເຈັບໃດໆ, ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ.
ຜົນໄດ້ຮັບບອກຫຍັງແດ່?
ນີ້ບໍ່ແມ່ນການທົດສອບທີ່ໃຫ້ຕົວເລກສະເພາະຄືກັບໃນການຄິດໄລ່. ມັນໃຫ້ການປະເມີນຜົນງ່າຍໆເຊັ່ນ 'ແມ່ນ' ຫຼື 'ບໍ່'.
- ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເປັນບວກ: ຖ້າ ຕີນຂອງທ່ານບໍ່ເຄື່ອນຍ້າຍ ເມື່ອທ່ານໝໍບີບເສັ້ນເອັນ Achilles ຂອງທ່ານ, ມັນຈະຖືກຖືວ່າເປັນຜົນໄດ້ຮັບ "ທີ່ເປັນບວກ". ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າມີ ໂອກາດສູງ ທີ່ທ່ານຈະມີເສັ້ນເອັນ Achilles ຈີກຂາດ.
- ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເປັນລົບ: ຖ້າ ຕີນຂອງທ່ານງໍລົງຕາມປົກກະຕິ ເມື່ອທ່ານບີບເສັ້ນເອັນ Achilles ຂອງທ່ານ, ນັ້ນແມ່ນຜົນໄດ້ຮັບ "ເປັນລົບ". ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າເສັ້ນເອັນ Achilles ຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ແຕກ, ອີງຕາມການທົດສອບນີ້.
ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການທົດສອບ Thompson ເປັນພຽງຂັ້ນຕອນເບື້ອງຕົ້ນເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າສິ່ງນີ້ໃຫ້ຜົນໃນທາງບວກ, ການກວດເພີ່ມເຕີມຈະຕ້ອງໄດ້ເຮັດເພື່ອຢືນຢັນມັນ.
ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຫຼັງຈາກການທົດສອບ?
ຖ້າການກວດ Thompson ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານມີເສັ້ນເອັນຈີກຂາດ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະແນະນຳທ່ານໃຫ້ ກວດການສະແກນຮູບພາບ ເພື່ອຢືນຢັນມັນ.
ຫຼັກໆແມ່ນ:
- ການສະແກນດ້ວຍຄື້ນສຽງຄວາມຖີ່ສູງ: ວິທີນີ້ໃຊ້ຄື້ນສຽງເພື່ອສ້າງຮູບພາບທີ່ຊັດເຈນຂອງເສັ້ນເອັນ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອອ້ອມຂ້າງ. ວິທີນີ້ສາມາດຊ່ວຍກຳນົດບ່ອນທີ່ມີການຈີກຂາດ ແລະ ມັນຮຸນແຮງປານໃດ.
- ການສະແກນ MRI (ການສະແກນພາບສະນະແມ່ເຫຼັກ): ການກວດນີ້ໃຫ້ຮູບພາບທີ່ລະອຽດຍິ່ງຂຶ້ນ. ມັນສາມາດເຫັນຮອຍແຕກຂອງເສັ້ນເອັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການບາດເຈັບອື່ນໆທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບພວກມັນ.
ຜົນຂອງການກວດເຫຼົ່ານີ້ຈະກຳນົດວ່າທ່ານຕ້ອງການການປິ່ນປົວແບບໃດ. ເມື່ອເສັ້ນເອັນ Achilles ແຕກ, ການຜ່າຕັດ ມັກຈະເປັນສິ່ງຈຳເປັນເພື່ອສ້ອມແປງມັນ. ໃນບາງກໍລະນີ, ຂາສາມາດຫາຍດີໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດ, ໂດຍໃຊ້ເຝือก. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຕັດສິນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?
ຖ້າທ່ານມີອາການຕໍ່ໄປນີ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເກີດຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ຫຼີ້ນກິລາ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ . ຖ້າຈຳເປັນ, ໃຫ້ໄປທີ່ຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ (ETU).
- ຖ້າທ່ານໄດ້ຍິນ ສຽງ 'ຄລິກ' ຫຼື 'ສະບັດ' ຢູ່ຫລັງຂໍ້ຕີນຂອງທ່ານ.
- ຖ້າທ່ານມີ ອາການເຈັບຢ່າງກະທັນຫັນ, ຮຸນແຮງ, ແລະ ຮຸນແຮງ ຢູ່ຫລັງຂໍ້ຕີນຂອງທ່ານ.
- ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍ່າງຢ່າງຖືກຕ້ອງ ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບບາດເຈັບ ຫຼື ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດວາງຕີນລົງໄດ້.
ບາງຄົນສາມາດຍ່າງໄດ້ໜ້ອຍໜຶ່ງຫຼັງຈາກທີ່ເສັ້ນເອັນ Achilles ຂອງເຂົາເຈົ້າຂາດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ການບາດເຈັບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ສະນັ້ນ, ຖ້າມີຄວາມສົງໄສ, ຢ່າພະຍາຍາມຍ່າງດ້ວຍນ້ຳໜັກໃດໆຢູ່ເທິງຂາຂອງທ່ານ. ໃຫ້ໃຊ້ໄມ້ຄ້ອນເທົ້າຖ້າທ່ານມີ.
ການກວດອື່ນໆເພື່ອກວດຫານ້ຳຕາ Achilles
ນອກເໜືອໄປຈາກການທົດສອບ Thompson ແລ້ວ, ຍັງມີການກວດຮ່າງກາຍງ່າຍໆອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານໝໍສາມາດເຮັດໄດ້.
| ຊື່ການທົດສອບ | ວິທີເຮັດມັນ ແລະ ສິ່ງທີ່ຕ້ອງຊອກຫາ |
|---|---|
| ການທົດສອບ Matles | ໃນການທົດສອບນີ້, ທ່ານຈະຖືກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ນອນຫງໍໜ້າ ແລະ ງໍຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານເຖິງ 90 ອົງສາ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຕີນຈະງໍເລັກນ້ອຍຍ້ອນເສັ້ນເອັນ Achilles. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າເສັ້ນເອັນຂາດ, ຕີນຈະຫ້ອຍລົງ (ແບນ). |
| ການຄລຳ | ທ່ານໝໍຈະໃຊ້ນິ້ວມືແຕະເສັ້ນເອັນ Achilles. ຖ້າເສັ້ນເອັນຖືກຈີກຂາດ, ບໍລິເວນທີ່ຈີກຂາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບຊ່ອງຫວ່າງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດໃຫ້ຄວາມຄິດທີ່ຫຍາບຄາຍວ່າເສັ້ນເອັນນັ້ນຖືກຈີກຂາດທັງໝົດ ຫຼື ບາງສ່ວນ. |
ບໍ່ວ່າການກວດຮ່າງກາຍຈະເປັນແນວໃດກໍຕາມ, ການກວດຮູບພາບ (ອັລຕຣາຊາວ ຫຼື MRI) ມັກຈະຖືກຮຽກຮ້ອງເພື່ອການຢືນຢັນສຸດທ້າຍ.
ການແຕກຂອງເສັ້ນເອັນ Achilles ເປັນການບາດເຈັບທີ່ພົບເລື້ອຍ, ໂດຍສະເພາະໃນນັກກິລາ. ການກວດ Thompson ແມ່ນວິທີທຳອິດ, ງ່າຍທີ່ສຸດ, ປອດໄພທີ່ສຸດ, ແລະ ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການວິນິດໄສມັນ. ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາ ແລະ ຄວາມອຸທິດຕົນເພື່ອຟື້ນຕົວຈາກການບາດເຈັບແບບນີ້. ແຕ່ການກວດ Thompson ງ່າຍໆນີ້ສາມາດເປັນບາດກ້າວທຳອິດໃນການເດີນທາງຟື້ນຟູຂອງທ່ານ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ການທົດສອບ Thompson ແມ່ນການທົດສອບທາງຮ່າງກາຍທີ່ງ່າຍດາຍແລະບໍ່ເຈັບປວດເພື່ອກໍານົດວ່າເສັ້ນເອັນ Achilles ຖືກຈີກຂາດຫຼືບໍ່.
- ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງໃນຂະນະທີ່ຫຼີ້ນກິລາ ຫຼື ຮູ້ສຶກເຖິງສຽງ 'ຄລິກ' ຢູ່ທາງຫຼັງຂໍ້ຕີນຂອງທ່ານຢ່າງກະທັນຫັນ, ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງການຈີກຂາດຂອງເສັ້ນເອັນ Achilles.
- ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າມີເສັ້ນເອັນຂາດ, ຢ່າພະຍາຍາມຍ່າງໂດຍໃຫ້ນ້ຳໜັກຂາຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ອາດເຮັດໃຫ້ການບາດເຈັບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
- ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານທັນທີ ສຳລັບການວິນິດໄສ ແລະ ການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ.
- ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ການສະແກນ ultrasound ຫຼື MRI ແມ່ນຈຳເປັນເພື່ອຢືນຢັນສະພາບການ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ