ເຈົ້າກໍ່ໝົດສະຕິທັນທີຫຼັງຈາກເປັນລົມບໍ? (ພະຍາດວາໂຊວາກອລ ໄຊໂຄບ) ຂໍໃຫ້ຮູ້ເລື່ອງນີ້

ເຈົ້າເຄີຍເຫັນຄົນເປັນລົມ ແລະ ລົ້ມລົງຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບການສັກຢາ ຫຼື ເຈາະເລືອດບໍ? ເຈົ້າອາດຈະເຄີຍປະສົບກັບມັນດ້ວຍຕົວເອງ. ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຄົນຢ້ານກົວ, ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນຢ້ານກົວ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບອາການເປັນລົມທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນທາງການແພດວ່າ Vasovagal Syncope.

Vasovagal Syncope ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, Vasovagal Syncope ແມ່ນການສູນເສຍສະຕິຢ່າງກະທັນຫັນຍ້ອນປະຕິກິລິຍາໃນລະບົບປະສາດຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດ ແລະ ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນ. ການສູນເສຍສະຕິນີ້ມັກຈະແກ່ຍາວບໍ່ຮອດໜຶ່ງນາທີ.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໂດຍອັດຕະໂນມັດ, ໂດຍບໍ່ມີການຄວບຄຸມຂອງພວກເຮົາ. ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາມີລະບົບປະສາດອັດຕະໂນມັດ. ລະບົບນີ້ມີເສັ້ນປະສາດທີ່ສຳຄັນຫຼາຍທີ່ເອີ້ນວ່າ 'Vagus'. ເສັ້ນປະສາດນີ້ມີບົດບາດສຳຄັນໃນການຄວບຄຸມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດຂອງພວກເຮົາ. ຖ້າດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ເສັ້ນປະສາດ vagus ນີ້ຖືກກະຕຸ້ນຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນຈະຫຼຸດອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດຂອງພວກເຮົາລົງຢ່າງກະທັນຫັນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ກັບທຸກຄົນໃນທຸກໄວ, ແຕ່ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງອາການເປັນລົມແມ່ນເກີດຈາກອາການນີ້, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ Vasovagal Syncope, ໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 40 ປີ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າໜ້າຢ້ານກົວໃນຕອນທຳອິດ, ແຕ່ມັນມັກຈະບໍ່ແມ່ນອາການທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

ອາການກ່ອນໝົດປະຈຳເດືອນມີຫຍັງແດ່?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ທ່ານຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກເຖິງສັນຍານເຕືອນໄພບາງຢ່າງປະມານ 30-60 ວິນາທີກ່ອນທີ່ຈະເກີດອາການຊັກ. ຖ້າທ່ານຮັບຮູ້ເຖິງອາການເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນການຊັກຈາກການເຮັດໃຫ້ເກີດອຸບັດຕິເຫດໄດ້.

ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ຕົວກະຕຸ້ນຫຼັກແມ່ນຫຍັງ?

ມີຕົວກະຕຸ້ນສະເພາະສຳລັບອາການນີ້. ນັ້ນຄື, ປະຕິກິລິຍາໃນລະບົບປະສາດແມ່ນເກີດຈາກການເຫັນ ຫຼື ຮູ້ສຶກເຖິງເຫດການໃດໜຶ່ງ. ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນ:

• ເຫັນເຂັມ ຫຼື ອຸປະກອນການແພດ: ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນກັບບາງຄົນເມື່ອເຂົາເຈົ້າກຳລັງເຈາະເລືອດ, ສັກຢາ, ຫຼື ເຫັນອຸປະກອນທີ່ໃຊ້ໃນການຜ່າຕັດ.
• ເຫັນເລືອດ: ການເຫັນເລືອດຂອງຕົນເອງ ຫຼື ຂອງຄົນອື່ນກໍ່ເປັນສາເຫດຫຼັກຂອງເລື່ອງນີ້ເຊັ່ນກັນ.
• ຄວາມກົດດັນ ຫຼື ອາລົມຢ່າງຮຸນແຮງ: ສະພາບການນີ້ສາມາດເກີດຈາກ ຄວາມຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ, ຕົກໃຈ, ໂສກເສົ້າ ຫຼື ຄວາມເຈັບປວດຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ຮຸນແຮງ .
• ອ່ອນເພຍຢ່າງຮຸນແຮງ ຫຼື ຂາດນໍ້າ: ການຢືນຢູ່ໃນທ່າດຽວກັນເປັນເວລາດົນ, ການອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະ ການຂາດນໍ້າກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອ່ອນເພຍໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
• ຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຮ້ອນ ແລະ ແອອັດ: ສະພາບການນີ້ຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອທ່ານຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ແອອັດ ແລະ ມີລະບາຍອາກາດບໍ່ດີ.

ທ່ານໝໍ ກວດຫາ ພະຍາດນີ້ແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການຊັກແບບນີ້, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດ. ລາວຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບເຫດການດັ່ງກ່າວ. ນັ້ນຄື ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກ່ອນອາການຊັກ, ທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດ, ແລະອື່ນໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາດຈະມີການກວດບາງຢ່າງເພື່ອກໍານົດສາເຫດ.

• ການກວດເລືອດ: ກວດຫາພະຍາດອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ພະຍາດເລືອດຈາງຍ້ອນຂາດທາດເຫຼັກ.
• ການກວດຄື້ນຫົວໃຈດ້ວຍຄື້ນ ໄຟຟ້າຫົວໃຈ (ECG: Electrocardiogram): ການກວດນີ້ຊ່ວຍໃນການກວດຫາຮູບແບບການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈທີ່ຜິດປົກກະຕິ ຫຼື ການປ່ຽນແປງຂອງຈັງຫວະການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ.
• ການກວດຫົວໃຈດ້ວຍຄື້ນສຽງຄວາມຖີ່ ສູງ (Echocardiogram): ນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັບການສະແກນຫົວໃຈດ້ວຍຄື້ນສຽງຄວາມຖີ່ສູງ. ມັນສາມາດເບິ່ງໂຄງສ້າງຂອງຫົວໃຈ ແລະ ກຳນົດວ່າມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຫຼືບໍ່.
• ການກວດ EEG (Electroencephalogram): ການກວດນີ້ແມ່ນເຮັດເພື່ອກໍານົດວ່າການສູນເສຍສະຕິແມ່ນເກີດຈາກບັນຫາສະໝອງເຊັ່ນ: ອາການຊັກ.
• ການທົດສອບການອຽງໂຕະ: ໃນການທົດສອບນີ້, ທ່ານນອນລົງເທິງຕຽງພິເສດ ແລະ ຕຽງຈະຖືກອຽງຊ້າໆໃນແນວຕັ້ງ. ຄວາມດັນເລືອດ ແລະ ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານຈະຖືກຕິດຕາມເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານຮູ້ສຶກວິນຫົວຫຼືບໍ່.

ວິທີການປ້ອງກັນ ແລະ ປິ່ນປົວສິ່ງນີ້?

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວພິເສດໃດໆສຳລັບສິ່ງນີ້. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການລະບຸຕົວກະຕຸ້ນຂອງເຈົ້າ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງພວກມັນ. ແຕ່ມີບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຢຸດຄວາມຢາກຍ່ຽວເມື່ອມັນເກີດຂຶ້ນ.

ການເຄື່ອນໄຫວຕ້ານຄວາມກົດດັນ

ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຂອງຮ່າງກາຍເຄັ່ງຕຶງ ແລະ ຢຸດຄວາມດັນເລືອດບໍ່ໃຫ້ຫຼຸດລົງ.

1. ຂ້າມຂາຂອງທ່ານ: ຖ້າທ່ານຢືນ, ໃຫ້ຂ້າມຂາໜຶ່ງໄປທາງຫຼັງອີກຂາໜຶ່ງ. ຈາກນັ້ນໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຂາ, ໜ້າທ້ອງ, ແລະ ກົ້ນຂອງທ່ານເຄັ່ງຕຶງ.

2. ກຳມືໃຫ້ແໜ້ນ: ກຳມືຂອງທ່ານໃຫ້ແໜ້ນ, ເຊື່ອມຕໍ່ກັນ, ແລະດຶງມັນອອກ. ຄືກັບວ່າທ່ານກຳລັງພະຍາຍາມດຶງມືຂອງທ່ານອອກຈາກກັນ.

3. ບີບລູກບານ: ການຈັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ລູກບານຢາງໄວ້ໃນມືຂອງທ່ານ ແລະ ບີບມັນໃຫ້ແໜ້ນຍັງຊ່ວຍຮັກສາຄວາມກົດດັນໄດ້ອີກດ້ວຍ.

ນອກເໜືອໄປຈາກສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນຳສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ ແລະ ດື່ມເກືອໜ້ອຍໜຶ່ງ: ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຂາດນໍ້າ. ບາງຄົນອາດຈະຖືກບອກໃຫ້ຕື່ມເກືອໜ້ອຍໜຶ່ງໃສ່ອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສິ່ງນີ້ຄວນເຮັດໄດ້ຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນ.
• ຖົງຕີນຮັດ: ຖົງຕີນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຖົງຕີນພິເສດທີ່ໃສ່ຢູ່ຂາ. ພວກມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສະສົມຂອງເລືອດໃນຂາ ແລະ ຮັກສາຄວາມດັນ.
• ຢາ: ຖ້າອາການນີ້ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາບາງຊະນິດເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ (ເຊັ່ນ: fludrocortisone, midodrine).
• ເຄື່ອງກະຕຸ້ນຫົວໃຈ: ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກທີ່ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຫຼຸດລົງຜິດປົກກະຕິ, ອາດຈະຕ້ອງໄດ້ໃສ່ເຄື່ອງກະຕຸ້ນຫົວໃຈ.

ເວລາໃດດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປພົບແພດ?

ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາທາງການແພດໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້:

• ຖ້າທ່ານ ລົ້ມລົງ ແລະ ຫົວຂອງທ່ານ , ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບເລັກນ້ອຍກໍຕາມ, ໃຫ້ໄປ ຫາ ETU (ໜ່ວຍປິ່ນປົວສຸກເສີນ) ທັນທີ.
• ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາຫຼຸດຄວາມໜຽວຂອງເລືອດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດຫຼັງຈາກລົ້ມ.
• ຖ້າຄວາມຖີ່ຂອງການຊັກເພີ່ມຂຶ້ນ ຫຼື ອາການປ່ຽນແປງ.