ເຈົ້າຮູ້ສຶກວິນຫົວບໍ? ເຈົ້າກຳລັງສູນເສຍການດຸ່ນດ່ຽງບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບລະບົບທີ່ໜ້າອັດສະຈັນທີ່ຄວບຄຸມການດຸ່ນດ່ຽງຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ (ລະບົບການทรงตัว)

ເຈົ້າຮູ້ສຶກວິນຫົວກະທັນຫັນບໍ? ຫຼື ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າສິ່ງຕ່າງໆທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບຕົວເຈົ້າກຳລັງໝູນຢູ່ອ້ອມຮອບຕົວເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າເຄີຍຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າກຳລັງຫັນໄປທາງຂ້າງຢ່າງກະທັນຫັນ ຫຼື ເສຍການດຸ່ນດ່ຽງໃນຂະນະທີ່ຍ່າງບໍ? ພວກເຮົາທຸກຄົນເຄີຍປະສົບກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຄັ້ງໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ສຳລັບບາງຄົນ, ນີ້ແມ່ນເຫດການທີ່ເກີດຂຶ້ນເປັນບາງຄັ້ງຄາວ, ແຕ່ສຳລັບຄົນອື່ນ, ມັນອາດຈະເປັນບັນຫາທີ່ຄົງທີ່ຕະຫຼອດຊີວິດ. ສະນັ້ນມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບສາເຫດຫຼັກຂອງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ລະບົບທີ່ໜ້າອັດສະຈັນ ແລະ ສັບສົນທີ່ຄວບຄຸມຄວາມສົມດຸນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.

ລະບົບ Vestibular ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ລະບົບ vestibular ແມ່ນອະໄວຍະວະຮັບຄວາມຮູ້ສຶກຫຼັກທີ່ຄວບຄຸມຄວາມສົມດຸນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ . ມັນຄືກັບ 'ລະດັບວິນຍານ' ອັດຕະໂນມັດທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ມັນລາຍງານຂໍ້ມູນທັງໝົດທີ່ພວກເຮົາມີກ່ຽວກັບວ່າພວກເຮົາຢືນ, ອຽງ, ເຄື່ອນໄຫວ, ແລະພວກເຮົາຢູ່ໃນທ່າໃດ.

ລະບົບນີ້ສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງພາກສ່ວນຫຼັກຄື:

• ລະບົບ vestibular ສ່ວນປາຍ: ນີ້ແມ່ນສ່ວນຫຼັກຂອງລະບົບ. ມັນຕັ້ງຢູ່ໃນ ຫູຊັ້ນໃນ ຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພວກເຮົາອ້າງອີງເຖິງສ່ວນນີ້ວ່າ "ລະບົບ vestibular." ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ພວກເຮົາຮັບຮູ້ຂໍ້ມູນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສົມດຸນຂອງພວກເຮົາ.
• ລະບົບ vestibular ສູນກາງ: ນີ້ແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງແມ່ນສະໝອງ ແລະ ກະດູກສັນຫຼັງ. ມັນຮັບສັນຍານຈາກຫູ, ວິເຄາະພວກມັນ, ແລະ ສັ່ງໃຫ້ອະໄວຍະວະອື່ນໆຮັກສາສົມດຸນ.

ລະບົບນີ້ເຮັດວຽກແນວໃດແທ້?

ຄວາມສົມດຸນຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຮົາບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດ້ວຍສິ່ງດຽວ. ມັນຄືກັບກິລາທີມ. ມີຜູ້ຫຼິ້ນຫຼັກສາມຄົນໃນເລື່ອງນີ້.

1. ລະບົບ Vestibular (ສ່ວນໜຶ່ງຂອງຫູ): ໃຫ້ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຕຳແໜ່ງ, ຄວາມໄວ ແລະ ທິດທາງຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງຫົວ.

2. ຕາ (ວິໄສທັດ): ໃຫ້ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບສະພາບແວດລ້ອມຂອງພວກເຮົາ, ບ່ອນທີ່ພວກເຮົາຢູ່, ແລະບ່ອນທີ່ສິ່ງຕ່າງໆກ່ຽວຂ້ອງກັບພວກເຮົາ.

3. ກ້າມຊີ້ນ ແລະ ຂໍ້ຕໍ່ (ການຮັບຮູ້ທ່າທາງ): ໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກວ່າແຂນຂາຂອງພວກເຮົາຢູ່ໃສ, ພວກເຮົາຢືນຢູ່ເທິງພື້ນແນວໃດ, ແລະ ຂໍ້ຕໍ່ຂອງພວກເຮົາງໍແນວໃດ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າເຈົ້າກຳລັງຍ່າງຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ມືດເລັກນ້ອຍ. ເນື່ອງຈາກຕາຂອງເຈົ້າເບິ່ງບໍ່ເຫັນໄດ້ດີປານໃດ, ລະບົບການຮັບຮູ້ສຽງໃນຫູຂອງເຈົ້າ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕີນຂອງເຈົ້າທີ່ກະທົບກັບພື້ນດິນແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮັກສາສົມດຸນຂອງເຈົ້າໄດ້. ຂໍ້ມູນທັງສາມຢ່າງຖືກສົ່ງໄປຫາສະໝອງຂອງເຈົ້າ, ແລະ ສະໝອງຈະລວມເຂົ້າກັນທັງໝົດເພື່ອຕັດສິນໃຈວ່າຈະຮັກສາສົມດຸນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ.

ມີສອງປະຕິກິລິຍາທີ່ສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຂະບວນການນີ້ເກີດຂຶ້ນໂດຍອັດຕະໂນມັດ.

ການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງຕາ ແລະ ການດຸ່ນດ່ຽງ (Vestibulo-ocular reflex - VOR)

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ໜ້າສົນໃຈຫຼາຍ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າເຈົ້າກຳລັງພະຍາຍາມອ່ານຕົວເລກຢູ່ເທິງລົດເມ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະຍ່າງ ແລະ ຫົວຂອງເຈົ້າກຳລັງເຄື່ອນທີ່ຈາກຂ້າງໜຶ່ງໄປຫາອີກຂ້າງໜຶ່ງ, ຕາຂອງເຈົ້າຍັງສາມາດສຸມໃສ່ຕົວເລກນັ້ນໄດ້. ສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຫັນແມ່ນມົວ, ບໍ່ມົວ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ປະຕິກິລິຍາ 'VOR' ນີ້ຊ່ວຍໄດ້. ເມື່ອຫົວຂອງເຈົ້າເຄື່ອນໄປໃນທິດທາງໜຶ່ງ, ຕາຂອງເຈົ້າກໍ່ຈະເຄື່ອນທີ່ໄປໃນທິດທາງອື່ນໂດຍອັດຕະໂນມັດ, ເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກຳລັງເບິ່ງຢູ່ໝັ້ນຄົງ. ຖ້າບໍ່ມີສິ່ງນີ້, ເມື່ອເຮົາຍ່າງ, ໂລກທີ່ພວກເຮົາເຫັນເບິ່ງຄືວ່າຈະສັ່ນສະເທືອນ, ຄືກັບກ້ອງຖ່າຍຮູບກຳລັງບັນທຶກວິດີໂອທີ່ສັ່ນສະເທືອນ.

ຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງກ້າມຊີ້ນ ແລະ ການດຸ່ນດ່ຽງ (Vestibulospinal reflex - VS)

ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າກ້າມຊີ້ນຂອງພວກເຮົາປັບຕົວເຂົ້າກັບຄວາມສົມດຸນໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ລອງນຶກພາບວ່າທ່ານກຳລັງຍ່າງຢູ່ເທິງເສັ້ນທາງຫີນ. ໃນແຕ່ລະບາດກ້າວ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະສັ່ນໄປມາ. ແຕ່ທ່ານຈະບໍ່ລົ້ມງ່າຍ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າ, ທັນທີທີ່ຫົວຂອງທ່ານອຽງເລັກນ້ອຍ, ລະບົບນີ້ໃນຫູຂອງທ່ານຈະກວດພົບມັນ ແລະ ສົ່ງສັນຍານໄປຫາກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານທັນທີ, ໂດຍກ່າວວ່າ, "ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກຳລັງອຽງໄປທາງຂວາ, ສະນັ້ນຢ່າປ່ອຍໃຫ້ມັນຕົກລົງ ແລະ ວາງນ້ຳໜັກຂອງທ່ານໃສ່ຂາຊ້າຍຂອງທ່ານເພື່ອດຸ່ນດ່ຽງຕົວເອງ." ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນໄວຫຼາຍຈົນພວກເຮົາບໍ່ມີເວລາຄິດກ່ຽວກັບມັນ.

ສ່ວນຕ່າງໆຂອງລະບົບນີ້ ແລະ ໜ້າທີ່ຂອງມັນ

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ອະໄວຍະວະຮັບຄວາມຮູ້ສຶກຫຼັກຂອງລະບົບ vestibular ຕັ້ງຢູ່ໃນຫູຊັ້ນໃນ. ຫູຊັ້ນໃນ (cochlea) ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາໄດ້ຍິນ ກໍ່ຕັ້ງຢູ່ໃນຫູຊັ້ນໃນເຊັ່ນກັນ. ຢູ່ໃກ້ກັບມັນ, ໃນສ່ວນແຍກຕ່າງຫາກ, ແມ່ນອະໄວຍະວະ 5 ຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການດຸ່ນດ່ຽງ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າ vestibular labyrinth.

ພາຍໃນອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້ມີນ້ຳທີ່ເອີ້ນວ່າ "endolymph" ແລະ ຈຸລັງຮັບຄວາມຮູ້ສຶກຄ້າຍຄືຂົນທີ່ລະອຽດຫຼາຍ ("ຈຸລັງຂົນ"). ເມື່ອເຮົາເຄື່ອນຍ້າຍຫົວ, ນ້ຳນີ້ກໍ່ຈະເຄື່ອນຍ້າຍເຊັ່ນກັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈຸລັງຂົນຈະງໍ ແລະ ສົ່ງສັນຍານໄປຫາສະໝອງຜ່ານພວກມັນ. ສັນຍານເຫຼົ່ານີ້ຈະຖືກນຳໄປສູ່ສະໝອງຜ່ານ "ເສັ້ນປະສາດ vestibular".

ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈສ່ວນເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ຊັດເຈນຂຶ້ນຈາກຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ຍັງມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພິເສດກ່ຽວກັບອະໄວຍະວະ otolith. ພວກມັນແມ່ນຜລຶກແຄວຊຽມຄາບອນເນດຂະໜາດນ້ອຍທີ່ເອີ້ນວ່າ "otoconia." ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜລຶກຂະໜາດນ້ອຍຄ້າຍຄືຫີນປູນ. ພວກມັນຖືກຝັງຢູ່ໃນສານຄ້າຍຄືວຸ້ນທີ່ຕັ້ງຢູ່ເທິງຈຸລັງຂົນ. ເມື່ອພວກເຮົາເຄື່ອນຍ້າຍ, ຜລຶກເຫຼົ່ານີ້ຈະເຄື່ອນຍ້າຍໄປມາພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງແຮງໂນ້ມຖ່ວງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຈຸລັງຂົນຈະງໍແລະສົ່ງສັນຍານໄປຫາສະໝອງ. ບາງຄັ້ງຜລຶກຂະໜາດນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຫຼຸດອອກແລະເດີນທາງເຂົ້າໄປໃນທໍ່ເຄິ່ງວົງມົນ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການວິນຫົວຢ່າງຮຸນແຮງໃນບາງຄົນ.

ບັນຫາໃດແດ່ທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນລະບົບນີ້ໄດ້?

ມີພະຍາດຕ່າງໆທີ່ສາມາດລົບກວນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບທີ່ສັບສົນນີ້ໄດ້. ນີ້ແມ່ນບາງບັນຫາ.

• ອາການວິນຫົວແບບບໍ່ຮຸນແຮງ (BPPV): ນີ້ແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງອາການວິນຫົວ. ມັນເກີດຂຶ້ນເມື່ອກະດູກ otoconia, ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ຖືກຫຼຸດອອກ ແລະ ເຄື່ອນຍ້າຍໄປໃນບ່ອນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ມັນຈະຮູ້ສຶກວິນຫົວຢ່າງຮຸນແຮງເປັນເວລາສອງສາມວິນາທີ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອກິ້ງຫົວຢູ່ເທິງຕຽງ ຫຼື ເມື່ອຍ້າຍຫົວຂຶ້ນລົງ.
• ໂຣກ Neuritis ແລະ Labyrinthitis:ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອໄວຣັດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃຄ່ບວມຂອງເສັ້ນປະສາດ vestibular ຫຼືຫູຊັ້ນໃນ. ອາການສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະປະກອບມີອາການວິນຫົວຮຸນແຮງ, ປວດຮາກ, ແລະຮາກ ເຊິ່ງສາມາດຢູ່ໄດ້ຫຼາຍມື້. ໃນ 'Labyrinthitis', ການສູນເສຍການໄດ້ຍິນອາດຈະເກີດຂຶ້ນນອກເໜືອໄປຈາກອາການວິນຫົວ.
• ພະຍາດເມນີແຣ: ພະຍາດ ນີ້ເກີດຈາກການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມດັນຂອງນ້ຳ (endolymph) ໃນຫູຊັ້ນໃນ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ວິນຫົວຢ່າງຮຸນແຮງຢ່າງກະທັນຫັນ, ມີສຽງດັງໃນຫູ (tinnitus), ຮູ້ສຶກແໜ້ນຫູ, ແລະ ສູນເສຍການໄດ້ຍິນ.
• ໄມເກຣນທີ່ມີອາການງ້ວງຊຶມໃນຂະນະມີອາການເຈັບຫົວ: ສຳລັບບາງຄົນ, ວິນຫົວອາດເປັນອາການທີ່ໂດດເດັ່ນກວ່າອາການເຈັບຫົວເມື່ອເຂົາເຈົ້າເປັນໄມເກຣນ.
• ໂຣກ Mal de débarquement syndrome (MdDS): ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ແປກປະຫຼາດ. ມັນແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຍັງລອຍຢູ່ໃນທະເລຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຢູ່ເທິງເຮືອ ຫຼື ກຳປັ່ນ ແລະ ໄດ້ຂຶ້ນຝັ່ງແລ້ວ.
• ວິນຫົວແບບ postural-Perceptual Dizziness (PPPD): ໃນນີ້, ມີຄວາມຮູ້ສຶກວິນຫົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແລະ ສູນເສຍການສົມດຸນໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະແຈ້ງ.

ເຈົ້າຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າມີບັນຫາ? ອາການຫຼັກໆ

ອາການຫຼັກຂອງບັນຫາລະບົບການຮັບຮູ້ສຽງຄື ວິນຫົວ ແລະ ວິນຫົວ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາຈະໃຊ້ສອງຄຳນີ້ສະຫຼັບກັນໄດ້, ແຕ່ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງເລັກນ້ອຍລະຫວ່າງສອງຄຳນີ້.

ນອກເໜືອໄປຈາກສອງອາການນີ້, ອາດຈະມີສິ່ງອື່ນໆອີກເກີດຂຶ້ນ.

• ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ
• ການສູນເສຍການດຸ່ນດ່ຽງ ແລະ ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍ່າງ
• ຕາມົວ
• ມີສຽງດັງໃນຫູ (tinnitus)
• ການສູນເສຍການໄດ້ຍິນ

ທ່ານໝໍທົດສອບລະບົບນີ້ແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ. ທ່ານໝໍຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ ແລະ ກວດທ່ານ. ຖ້າຈຳເປັນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະແນະນຳທ່ານໃຫ້ກວດສຸຂະພາບເຫຼົ່ານີ້.

• ການທົດສອບການทรงຕົວ: ນີ້ແມ່ນການລວມກັນຂອງການທົດສອບຫຼາຍໆຢ່າງ. ການທົດສອບເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເບິ່ງວ່າຕາ ແລະ ລະບົບການດຸ່ນດ່ຽງຂອງທ່ານ, ເອີ້ນວ່າ "VOR", ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນໄດ້ດີປານໃດ.
• ການກວດເລືອດ: ກວດຫາສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຕິດເຊື້ອ.
• ການກວດສອບການຖ່າຍພາບ: ທ່ານອາດຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ເຮັດການສະແກນ CT ຫຼື MRI ເພື່ອເບິ່ງວ່າມີບັນຫາກ່ຽວກັບໂຄງສ້າງໃດໆໃນສະໝອງ ຫຼື ຫູ ຫຼືບໍ່.

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບສິ່ງນີ້?

ການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບອາການຂອງທ່ານ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ການປິ່ນປົວແບບປະສົມປະສານຈະຖືກນຳໃຊ້.

• ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຟື້ນຟູການทรงຕົວ (VRT): ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການ "ຝຶກ" ສະໝອງຂອງທ່ານ. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການອອກກຳລັງກາຍພິເສດທີ່ສອນສະໝອງໃຫ້ປັບຕົວເຂົ້າກັບ ແລະ ບໍ່ສົນໃຈສັນຍານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຈາກລະບົບດຸ່ນດ່ຽງ. ໃນສະພາບການເຊັ່ນ 'BPPV', ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດສາມາດຊ່ວຍທ່ານປະຕິບັດ 'ການເຄື່ອນໄຫວການປັບຕຳແໜ່ງ' ເພື່ອເອົາລູກບານທີ່ຖືກຍ້າຍກັບຄືນບ່ອນເດີມ.
• ຢາ: ຖ້າມີການຕິດເຊື້ອ, ທ່ານໝໍອາດຈະສັ່ງຢາຕ້ານເຊື້ອ, ພ້ອມທັງຢາເພື່ອຄວບຄຸມອາການປວດຮາກ ແລະ ວິນຫົວ.
• ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ: ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາໃຫ້ຢູ່ຫ່າງຈາກບາງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ວິນຫົວເພີ່ມຂຶ້ນ (ເຊັ່ນ: ເກືອຫຼາຍເກີນໄປ, ຄາເຟອີນ, ຄວາມຕຶງຄຽດ).
• ການຜ່າຕັດ: ການຜ່າຕັດບໍ່ຈຳເປັນໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍທີ່ບໍ່ມີການປິ່ນປົວອື່ນທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ການຜ່າຕັດອາດຈະຈຳເປັນເພື່ອສ້ອມແປງໂຄງສ້າງຂອງຫູຊັ້ນໃນ.

ພວກເຮົາສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອຮັກສາລະບົບນີ້ໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ?

ເວົ້າແທ້ໆ, ມັນເປັນເລື່ອງຍາກສຳລັບພວກເຮົາທີ່ຈະປ້ອງກັນບັນຫາຫຼາຍຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນລະບົບການຮັບຮູ້ສຽງ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ຄື ການໄປພົບແພດທັນທີທີ່ພວກເຮົາສັງເກດເຫັນອາການໃດໆ ແລະ ຂໍຄຳແນະນຳ.

ຢ່າປະຕິເສດອາການວິນຫົວທີ່ເປັນເລື່ອງງ່າຍໆ. ບາງຄັ້ງມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງອາການທີ່ຮ້າຍແຮງ, ເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການວິນຫົວພ້ອມກັບອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເວົ້າຍາກ, ງໍລົງຂ້າງໜຶ່ງຂອງໃບໜ້າ, ຫຼື ມຶນຊາຢູ່ແຂນ ຫຼື ຂາ, ໃຫ້ໄປຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທັນທີ.