ເມື່ອເຮົາຮູ້ສຶກເມື່ອຍໜ້ອຍໜຶ່ງ, ເຈັບໜ້ອຍໜຶ່ງ, ຫຼື ຮ້ອນໜ້ອຍໜຶ່ງ, ສິ່ງທຳອິດທີ່ຜຸດຂຶ້ນມາໃນໃຈຂອງເຮົາຄື "ຂ້ອຍສົງໄສວ່າຂ້ອຍເປັນໄຂ້ບໍ່." ບາງຄັ້ງ, ມັນກໍເປັນພຽງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ທີ່ຂຶ້ນໆລົງໆ. ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງການເຈັບເປັນ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາມາລົມກັນກ່ຽວກັບວ່າໄຂ້ແມ່ນຫຍັງ, ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ, ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຄວນເຮັດເມື່ອພວກເຮົາມີໄຂ້, ແລະ ເວລາໃດທີ່ພວກເຮົາຄວນໄປພົບແພດ.
ໄຂ້ແມ່ນຫຍັງແທ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ໄຂ້ແມ່ນອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍທີ່ສູງກວ່າປົກກະຕິ. ສິ່ງນີ້ມັກຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີການຕິດເຊື້ອ, ນັ້ນຄືເຊື້ອພະຍາດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວທ່ານໝໍຖືວ່າໄຂ້ແມ່ນອຸນຫະພູມໃນປາກ 37.8 ອົງສາເຊນຊຽດ (100 ອົງສາຟາເຣນຮາຍ) ຫຼືສູງກວ່າ.
ໃຫ້ຄິດວ່າຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເປັນລະບົບປ້ອງກັນທີ່ກ້າວໜ້າ. ເມື່ອເຊື້ອພະຍາດ (ໄວຣັດ ຫຼື ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ) ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະເລີ່ມຕໍ່ສູ້ກັບມັນ. ສ່ວນໜຶ່ງຂອງການຕໍ່ສູ້ນີ້ແມ່ນເພື່ອເພີ່ມອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເຊື້ອພະຍາດຫຼາຍຊະນິດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຢູ່ລອດໃນອຸນຫະພູມສູງນີ້. ສິ່ງນີ້ເຮັດໄດ້ໂດຍການສົ່ງສັນຍານໄປຫາສູນຄວບຄຸມອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍໃນສະໝອງຂອງພວກເຮົາ (ຄືກັນກັບເຄື່ອງຄວບຄຸມອຸນຫະພູມໃນເຄື່ອງປັບອາກາດ).
ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າ, ໄຂ້ບໍ່ແມ່ນການເຈັບປ່ວຍ, ແຕ່ເປັນສັນຍານທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຮ່າງກາຍກຳລັງຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ.
ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ 'ປົກກະຕິ' ແມ່ນ 98.6°F (37°C) ແມ່ນຖືກຕ້ອງຫຼືບໍ່?
ພວກເຮົາທຸກຄົນໄດ້ຍິນມາຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍວ່າອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍປົກກະຕິຂອງຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແມ່ນ 98.6°F (37°C). ນີ້ແມ່ນຜົນຂອງການຄົ້ນຄວ້າທີ່ດຳເນີນໂດຍທ່ານໝໍເຢຍລະມັນໃນຊຸມປີ 1800.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອຸນຫະພູມ "ປົກກະຕິ" ຕົວຈິງແລ້ວສາມາດແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍໃນແຕ່ລະຄົນ. ມັນສາມາດຢູ່ໃນລະຫວ່າງ 97°F (36.1°C) ຫາ 99°F (37.2°C). ມັນຍັງສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຕະຫຼອດມື້. ມັນອາດຈະຕ່ຳກວ່າເລັກນ້ອຍໃນຕອນເຊົ້າ, ແລະສູງກວ່າເລັກນ້ອຍໃນຕອນກາງເວັນ. ມັນຍັງສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ລະດັບຮໍໂມນ, ກິດຈະກຳ, ແລະ ການນອນຂອງທ່ານ.
ການຄົ້ນຄວ້າໃໝ່ພົບວ່າອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໂດຍສະເລ່ຍໄດ້ຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍ, ມາຢູ່ທີ່ປະມານ 97.5°F (36.4°C). ທ່ານໝໍເຊື່ອວ່າສິ່ງນີ້ເກີດຈາກ:
- ອັດຕາການເຜົາຜານອາຫານຫຼຸດລົງ: ເນື່ອງຈາກວິຖີຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ອັດຕາການເຜົາຜານອາຫານຂອງຮ່າງກາຍຈຶ່ງຕໍ່າກວ່າແຕ່ກ່ອນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຜະລິດຄວາມຮ້ອນໄດ້ໜ້ອຍລົງ.
- ການຕິດເຊື້ອຫຼຸດລົງ: ການຕິດເຊື້ອຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ: ວັນນະໂລກ ແລະ ຊີຟິລິດ ເຊິ່ງເຄີຍພົບເລື້ອຍໃນອະດີດ ປະຈຸບັນນີ້ພົບໜ້ອຍລົງ. ສິ່ງນີ້ຍັງສາມາດນໍາໄປສູ່ການຫຼຸດລົງຂອງອຸນຫະພູມສະເລ່ຍ.
- ເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມທີ່ຖືກຕ້ອງກວ່າ: ເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມທີ່ມີຢູ່ໃນປະຈຸບັນແມ່ນມີຄວາມແນ່ນອນຫຼາຍກວ່າເຄື່ອງວັດແທກທີ່ມີຢູ່ໃນອະດີດ.
ໄຂ້ ແລະ ລະດັບອຸນຫະພູມມີຫຍັງແດ່?
ທ່ານໝໍຈັດປະເພດໄຂ້ໂດຍອີງໃສ່ລັກສະນະ ແລະ ອຸນຫະພູມຂອງມັນ. ສິ່ງນີ້ງ່າຍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຖ້າທ່ານເບິ່ງຕາຕະລາງ.
| ປະເພດ/ລະດັບຂອງໄຂ້ | ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ |
|---|---|
| ຮູບແບບໄຂ້ | |
| ໄຂ້ເປັນໄລຍະ | ໄຂ້ຈະເພີ່ມຂຶ້ນ, ຈາກນັ້ນຈະຫຼຸດລົງເປັນປົກກະຕິພາຍໃນໜຶ່ງມື້. |
| ໄຂ້ທີ່ແຜ່ລາມ | ເຖິງແມ່ນວ່າໄຂ້ຈະຫຼຸດລົງ, ແຕ່ມັນກໍ່ບໍ່ກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. |
| ໄຂ້ຕໍ່ເນື່ອງ | ໄຂ້ຍັງຄົງຢູ່ໃນລະດັບເດີມ, ຈະບໍ່ມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍ. |
| ການຈັດຮຽງຕາມລະດັບອຸນຫະພູມ | |
| ໄຂ້ລະດັບຕໍ່າ | ລະຫວ່າງ 37.3°C - 38°C (99.1°F - 100.4°F). ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າລະບົບພູມຄຸ້ມກັນເລີ່ມເຮັດວຽກແລ້ວ. |
| ໄຂ້ປານກາງ | ລະຫວ່າງ 38.1°C - 39°C (100.6°F - 102.2°F). ສິ່ງນີ້ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນທີ່ມີພະຍາດຊໍາເຮື້ອເລັກນ້ອຍ. |
| ໄຂ້ສູງ | ລະຫວ່າງ 39.1°C - 41°C (102.4°F - 105.8°F). ບາງຄັ້ງໄຂ້ຫວັດທຳມະດາສາມາດເຮັດໃຫ້ມີໄຂ້ສູງໄດ້. |
| ອຸນຫະພູມສູງ (Hyperthermia) | ອຸນຫະພູມສູງກວ່າ 41°C (105.8°F). ນີ້ແມ່ນສະພາບອັນຕະລາຍ. ມັນອາດຈະເກີດຈາກການສຳຜັດກັບຄວາມຮ້ອນສູງ, ການຕິດເຊື້ອຮຸນແຮງ (ເຊື້ອພະຍາດໃນກະແສເລືອດ), ແລະອື່ນໆ. |
ອາການອື່ນໆອັນໃດທີ່ມາພ້ອມກັບໄຂ້?
ເນື່ອງຈາກໄຂ້ເປັນສັນຍານຂອງພະຍາດທີ່ຕິດພັນ, ອາການອື່ນໆອາດຈະປະກົດຂຶ້ນພ້ອມກັບໄຂ້.
- ຮູ້ສຶກໜາວ ແລະ ສັ່ນ (ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ 'ໄຂ້ໜາວ')
- ປວດຫົວ
- ອາການເຈັບປວດຕາມຮ່າງກາຍ
- ເຫື່ອອອກ
- ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ
- ຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍ
- ຜິວໜັງແດງ ຫຼື ຮູ້ສຶກຮ້ອນ
ໃນຜູ້ໃຫຍ່, ໂດຍສະເພາະຜູ້ສູງອາຍຸ, ການຕິດເຊື້ອຮຸນແຮງອາດຈະມີອາການເຊັ່ນ: ສັບສົນ ຫຼື ນ້ຳໜັກຫຼຸດລົງ ແທນທີ່ຈະເປັນໄຂ້ສູງ.
ເດັກນ້ອຍ ອາດມີອາການເຫຼົ່ານີ້ພ້ອມກັບໄຂ້:
- ການປະຕິເສດທີ່ຈະກິນ ຫຼື ດື່ມ
- ເຈັບຫູ
- ປາກແຫ້ງເຖິງແມ່ນວ່າຈະດື່ມນໍ້າແລ້ວກໍຕາມ
- ບໍ່ຖ່າຍເບົາຕາມປົກກະຕິ
- ຜິວໜ້າຈືດໆ ຫຼື ໜ້າແດງ
ພວກເຮົາຄວນເຮັດແນວໃດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນໄຂ້?
ເນື່ອງຈາກໄຂ້ເປັນສັນຍານທີ່ບອກວ່າຮ່າງກາຍກຳລັງຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ, ບໍ່ແມ່ນໄຂ້ທັງໝົດຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າໄຂ້ສູງ (ສູງກວ່າ 101°F/38.3°C), ຫຼື ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຫຼາຍ, ທ່ານສາມາດກິນຢາຫຼຸດໄຂ້ໄດ້.
ຢາ
ຢາຫຼຸດໄຂ້ປະເພດຫຼັກໆທີ່ມີຢູ່ໃນທ້ອງຕະຫຼາດທີ່ສາມາດກິນໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດຄື:
- ພາຣາເຊຕາມອນ (Paracetamol)
- ຢາ NSAID ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ (Ibuprofen)
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາຢູ່, ມັນຈຳເປັນຕ້ອງກິນ ຢາໃນປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງໃນເວລາທີ່ເໝາະສົມ . ອ່ານຄຳແນະນຳໃນກ່ອງຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຖ້າມີຄວາມສົງໄສ, ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
ຢ່າໃຫ້ຢາແອດສະໄພລິນແກ່ເດັກນ້ອຍ!
ການໃຫ້ຢາແອດສະໄພລິນແກ່ເດັກນ້ອຍເມື່ອເຂົາເຈົ້າມີໄຂ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຮ້າຍແຮງທີ່ເອີ້ນວ່າໂຣກເຣເຢ (Reye syndrome) ເຊິ່ງທຳລາຍຕັບ ແລະ ສະໝອງ. ເພາະສະນັ້ນ, ຢ່າໃຫ້ຢາແອດສະໄພລິນແກ່ເດັກນ້ອຍ ເວັ້ນເສຍແຕ່ໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳໂດຍສະເພາະຈາກທ່ານໝໍ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ
- ດື່ມ ນໍ້າ ແລະ ນໍ້າ ຫຼາຍໆ. ເມື່ອທ່ານເປັນໄຂ້, ທ່ານສາມາດເຫື່ອອອກ ແລະ ຂາດນໍ້າໄດ້.
- ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ . ຮ່າງກາຍຕ້ອງການຄວາມເຂັ້ມແຂງເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ.
- ລ້າງຮ່າງກາຍ ດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ . ຢ່າໃຊ້ນ້ຳເຢັນຫຼາຍ.
- ໃສ່ ເສື້ອຜ້າທີ່ເບົາບາງ ແລະ ຜ້າຝ້າຍ ແທນທີ່ຈະໃສ່ເສື້ອທີ່ໜາ.
ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຖ້າໄຂ້ບໍ່ຫຼຸດລົງພາຍໃນສອງຫາສາມມື້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນກໍລະນີຕໍ່ໄປນີ້, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ.
| ເພື່ອໃຜ? | ເວລາທີ່ຄວນໄປພົບແພດທັນທີ |
|---|---|
| ສຳລັບເດັກນ້ອຍ |
|
| ສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່ |
|
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ໄຂ້ບໍ່ແມ່ນພະຍາດ, ແຕ່ເປັນສັນຍານວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກຳລັງຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ.
- ຖ້າຫາກທ່ານມີໄຂ້, ໃຫ້ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ ແລະ ພັກຜ່ອນ. ຢາບໍ່ຈໍາເປັນສະເໝີໄປ.
- ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາແກ້ໄຂ້, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຢາພາຣາເຊຕາມອນ (Paracetamol) (Acetaminophen)) ໃຫ້ກິນໃນປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຢ່າໃຫ້ຢາແອດສະໄພລິນແກ່ເດັກນ້ອຍ.
- ຖ້າເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 3 ເດືອນມີໄຂ້, ຖືວ່າເປັນເຫດສຸກເສີນ. ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
- ໃຫ້ລະວັງອາການເຕືອນໄພຢູ່ສະເໝີເຊັ່ນ: ເຈັບຫົວຮຸນແຮງ, ຄໍແຂງ, ຫາຍໃຈຍາກ ແລະ ສັບສົນ.
- ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບໄຂ້ຂອງທ່ານ ຫຼື ອາການຂອງລູກທ່ານ, ໃຫ້ໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ