ເຈົ້າມີອາການເຈັບຕີນບໍ? ມາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຕີນກັນເທາະ!

ພວກເຮົາແລ່ນໄປມາໝົດມື້, ເຮັດວຽກ, ແລະ ແບກຫາບນ້ຳໜັກຂອງຮ່າງກາຍທັງໝົດຂອງພວກເຮົາໂດຍໃຊ້ຕີນຂອງພວກເຮົາ, ແມ່ນບໍ? ແຕ່ມີບາງຄັ້ງທີ່ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍກັບຄວາມເຈັບປວດເລັກນ້ອຍ, ການພິກ, ຫຼື ບັນຫາເລັບຢູ່ຕີນ ຫຼື ຂໍ້ຕີນຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ບັນຫາເລັກໆນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ບາງຄັ້ງສາມາດກາຍເປັນເລື່ອງໃຫຍ່ໄດ້. ມື້ນີ້ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບທ່ານໝໍຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານດ້ານບັນຫາຕີນ ແລະ ສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາໄດ້ໃນເວລາດັ່ງກ່າວ.

ໝໍປົວຕີນຄົນນີ້ແມ່ນໃຜ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ໝໍປິ່ນປົວຕີນ ແມ່ນທ່ານໝໍຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມພິເສດໃນການປິ່ນປົວບັນຫາ ແລະ ພະຍາດຂອງຕີນ, ຂໍ້ຕີນ ແລະ ຂາສ່ວນລຸ່ມ. ຢ່າງເປັນທາງການ, ພວກເຂົາຖືກເອີ້ນວ່າ ແພດປິ່ນປົວຕີນ (DPM). ທ່ານໝໍເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງຕີນຂອງທ່ານ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ, ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຟື້ນຕົວໄດ້ໄວຫຼັງຈາກອຸບັດຕິເຫດ ຫຼື ການຜ່າຕັດ.

ໝໍປົວຕີນເຮັດຫຍັງແທ້?

ທ່ານໝໍເຫຼົ່ານີ້ປິ່ນປົວບັນຫາຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຕີນ ແລະ ຂາສ່ວນລຸ່ມຂອງພວກເຮົາ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມີ ກະດູກຫັກ ຢູ່ຂາ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດປິ່ນປົວມັນໄດ້, ສັ່ງຢາທີ່ຈຳເປັນ, ສົ່ງຕໍ່ທ່ານໄປຮັບການປິ່ນປົວ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ , ແລະ ແມ່ນແຕ່ປະຕິບັດ ການຜ່າຕັດ ຖ້າຈຳເປັນ.

ບາງຄັ້ງ, ຖ້າຕີນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກພະຍາດອື່ນໆ, ໝໍປິ່ນປົວຕີນຍັງເຮັດວຽກກັບແພດປິ່ນປົວຂັ້ນຕົ້ນທີ່ກຳລັງປິ່ນປົວອາການດັ່ງກ່າວ.

ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມຄິດທີ່ດີກ່ຽວກັບບາງໜ້າວຽກຫຼັກທີ່ພວກເຂົາປະຕິບັດຈາກຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ຂົງເຂດນີ້ມີຈຸດພິເສດຫຍັງແດ່?

ແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຕີນຍັງສາມາດໃຊ້ຄວາມຮູ້ຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອຊ່ຽວຊານໃນຂົງເຂດຍ່ອຍຕ່າງໆ.

ການແພດກິລາ

ທ່ານໝໍເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມເປັນພິເສດເພື່ອປິ່ນປົວການບາດເຈັບທີ່ຕີນ ແລະ ຂໍ້ຕີນທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຫຼິ້ນກິລາ ຫຼື ກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍອື່ນໆ. ພວກເຂົາຊ່ວຍນັກກິລາຮັກສາຄວາມແຂງແຮງໃນຕີນຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ກັບຄືນມາຫຼິ້ນໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ.

ການແພດເດັກ

ໝໍປິ່ນປົວຕີນບາງຄົນມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນການປິ່ນປົວບັນຫາຕີນໃນເດັກນ້ອຍ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານຈົ່ມວ່າເຈັບຕີນ, ທ່ານໝໍປະຈຳຄອບຄົວຂອງທ່ານອາດຈະແນະນຳທ່ານໄປຫາໝໍປິ່ນປົວຕີນເດັກ. ບັນຫາທົ່ວໄປບາງຢ່າງໃນເດັກລວມມີ:

• ເລັບຕີນຂຸຍ
• ຕຸ່ມຝີຕີນ ( ຕຸ່ມ ປະເພດໜຶ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ຝາຕີນ)
• ການຕິດເຊື້ອ ລາ ທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ຝາຕີນ ແລະ ລະຫວ່າງນິ້ວຕີນ (Tinea pedis/Athlete's foot)
• ນິ້ວຕີນແບບຂ້າມ
• ອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ຍື່ນອອກມາຂອງຂໍ້ຕໍ່ນິ້ວຕີນໃຫຍ່ ( Bunions )
• ຕີນແປ
• ຍ່າງ ດ້ວຍນິ້ວຕີນຫັນເຂົ້າພາຍໃນ (Intoed gait)
• ການບາດເຈັບຕໍ່ແຜ່ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຂໍ້ຕີນ ແລະ ຕີນ

ການດູແລຕີນສຳລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ

ໃນບາງກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ບາດແຜທີ່ບໍ່ຫາຍດີເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຕ້ອງການການຜ່າຕັດເອົານິ້ວຕີນ, ບາງສ່ວນຂອງຕີນ, ຫຼືຂາສ່ວນລຸ່ມທັງໝົດອອກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໝໍປິ່ນປົວຕີນສາມາດເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໃນການຮັກສາຕີນໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຮ້າຍແຮງດັ່ງກ່າວ. ພວກເຂົາສາມາດໃຫ້ຄວາມຮູ້ແກ່ທ່ານກ່ຽວກັບການດູແລຕີນທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ຊ່ວຍທ່ານລະບຸ ແລະ ປິ່ນປົວບັນຫາຕ່າງໆໄດ້ແຕ່ຫົວທີ.

ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຕີນເມື່ອໃດ?

ລອງຄິດເບິ່ງ, ຕີນຂອງເຮົາຄືກັບຕົວດູດຊຶມແຮງສັ່ນສະເທືອນທີ່ຮັບນ້ຳໜັກຂອງເຮົາໄດ້ຕະຫຼອດມື້. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບ ຫຼື ບໍ່ສະບາຍຢູ່ຕີນ ຫຼື ຂໍ້ຕີນ, ຢ່າລະເລີຍມັນ.

ຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ລະບຸສະຖານະການທົ່ວໄປບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຕີນ.

ຖ້າທ່ານກຳລັງຈະເລີ່ມອອກກຳລັງກາຍອີກຄັ້ງ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະໄປພົບແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຕີນເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳເພື່ອກວດສອບວ່າຕີນຂອງທ່ານສາມາດທົນທານຕໍ່ກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້ຫຼືບໍ່.