ທ່ານຫາກໍ່ກວດໄຂມັນ ຫຼື ຄໍເລສເຕີຣອນຂອງທ່ານບໍ່ດົນມານີ້ບໍ? ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບລາຍງານນັ້ນ, ທ່ານຮູ້ສຶກສັບສົນເລັກນ້ອຍບໍເມື່ອທ່ານເຫັນຄຳສັບຕ່າງໆເຊັ່ນ LDL, HDL, ແລະ Triglycerides? ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານໝໍປະຈຳຄອບຄົວຂອງທ່ານກ່າວວ່າ, "ຄໍເລສເຕີຣອນຂອງທ່ານສູງໜ້ອຍໜຶ່ງ, ໃຫ້ຄວບຄຸມມັນດ້ວຍອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມ," ທ່ານຄິດວ່າມັນບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະຄວບຄຸມຄືກັບທີ່ລາວເວົ້າບໍ? ບາງທີບໍ່ວ່າທ່ານຈະຄວບຄຸມອາຫານ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍປານໃດກໍຕາມ, ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຂອງທ່ານກໍ່ບໍ່ຫຼຸດລົງ. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ບົດຄວາມນີ້ຈະມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບທ່ານ. ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບທ່ານໝໍທີ່ຊ່ຽວຊານດ້ານບັນຫາຄໍເລສເຕີຣອນ ແລະ ໄຂມັນໃນເລືອດ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ໃຜເປັນນັກ lipidologist?
ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໄຂມັນແມ່ນທ່ານໝໍທີ່ຊ່ຽວຊານດ້ານ ໄຂມັນ, ສານໄຂມັນໃນເລືອດຂອງພວກເຮົາ. ຄືກັນກັບແພດຫົວໃຈແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານພະຍາດຫົວໃຈ, ຫຼືແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຕ່ອມລູກໝາກແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານພະຍາດເບົາຫວານ, ແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໄຂມັນແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໄຂມັນ .
ໄຂມັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການສ້າງຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ ແລະ ເກັບຮັກສາພະລັງງານ. ແຕ່ບັນຫາແມ່ນວ່າໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປຈະສະສົມຢູ່ໃນເລືອດ. ເມື່ອເຫດການນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ມັນສາມາດນຳໄປສູ່ພະຍາດຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ.
ແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໄຂມັນເຮັດວຽກຮ່ວມກັບທ່ານໝໍປະຈຳຕົວ ແລະ ແພດຫົວໃຈຂອງທ່ານເພື່ອສ້າງແຜນການປິ່ນປົວເພື່ອຮັກສາລະດັບໄຂມັນຂອງທ່ານໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ພະຍາດທາງການແພດຫຼັກໆທີ່ນັກ lipidologist ປິ່ນປົວແມ່ນຫຍັງ?
ມີຄໍເລສເຕີຣອນສອງປະເພດທີ່ທ່ານອາດຈະເຄີຍເຫັນໃນລາຍງານຄໍເລສເຕີຣອນຂອງທ່ານຄື: LDL ແລະ HDL.
- LDL (Low-Density Lipoprotein): ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາມັກເອີ້ນວ່າ "ຄໍເລສເຕີຣອນທີ່ບໍ່ດີ." ເມື່ອລະດັບເຫຼົ່ານີ້ເພີ່ມຂຶ້ນ, ພວກມັນສາມາດສະສົມຢູ່ເທິງຝາຂອງເສັ້ນເລືອດຂອງພວກເຮົາ.
- HDL (High-density Lipoprotein): ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ "ຄໍເລສເຕີຣອນທີ່ດີ." ມັນຊ່ວຍກຳຈັດຄໍເລສເຕີຣອນສ່ວນເກີນອອກຈາກກະແສເລືອດ ແລະ ຂົນສົ່ງມັນໄປສູ່ຕັບເພື່ອຂັບອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
ເມື່ອຄວາມສົມດຸນລະຫວ່າງ LDL ແລະ HDL ສູນເສຍໄປ, ພະຍາດຕ່າງໆສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້ຕື່ມອີກຈາກຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.
| ຄຳສັບທາງການແພດ | ພຽງແຕ່ຄວາມໝາຍ |
|---|---|
| ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ | ໄຂມັນ ໃນເລືອດພຽງແຕ່ຂະໜາດເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ. |
| ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ | ການເພີ່ມຂຶ້ນ ຂອງໄຂມັນທຸກປະເພດ (ໄຂມັນ) ໃນເລືອດ. |
| ໄຕຣກລີເຊີໄຣໃນເລືອດສູງ | ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງໄຂມັນຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ triglycerides ໃນເລືອດ. |
| ภาวะไขมันในเลือดสูงแบบรวม | ການເພີ່ມຂື້ນພ້ອມໆກັນຂອງທັງ cholesterol ແລະ triglycerides ໃນເລືອດ. |
ຖ້າອາການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ໄຂມັນທີ່ເອີ້ນວ່າ plaques ສາມາດສະສົມຢູ່ພາຍໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອຸດຕັນໃນເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ ຫຼື ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ.
ນັກວິທະຍາສາດດ້ານໄຂມັນພະຍາຍາມຄວບຄຸມລະດັບໄຂມັນຂອງທ່ານ ແລະ ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດອາການຮ້າຍແຮງເຫຼົ່ານີ້.
ວິທີການຄວບຄຸມສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້?
ເພື່ອຄວບຄຸມລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຂອງທ່ານ, ທ່ານໝໍມັກຈະແນະນຳໃຫ້ທ່ານປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານກ່ອນ.
- ການຄຸ້ນເຄີຍກັບອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ ແລະ ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.
- ຮັກສາການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍທຸກໆມື້.
- ຖ້າທ່ານສູບຢາ, ໃຫ້ຢຸດສູບຢາຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
ແຕ່ບາງຄັ້ງບັນຫາແມ່ນວ່າການເຮັດສິ່ງນີ້ຢ່າງດຽວແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ໃນບາງຄອບຄົວ, ບໍ່ວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຄວບຄຸມອາຫານ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍປານໃດ, ຄໍເລສເຕີຣອນຂອງເຂົາເຈົ້າກໍ່ບໍ່ຫຼຸດລົງ. ເຫດຜົນຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນ ປັດໄຈທາງພັນທຸກໍາ ທີ່ມາຈາກພໍ່ແມ່ ຫຼື ລູກຫລານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນສະພາບສະເພາະທີ່ເອີ້ນວ່າ ໄຂມັນໃນເລືອດສູງໃນຄອບຄົວ (FH) . ເນື່ອງຈາກສະພາບ FH ນີ້, ຂະບວນການກຳຈັດ LDL, ຫຼື ຄໍເລສເຕີຣອນທີ່ບໍ່ດີ, ອອກຈາກຮ່າງກາຍຈະຖືກບົກຜ່ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ລະດັບ LDL ຈຶ່ງເພີ່ມຂຶ້ນສູ່ລະດັບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.
ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດທາງພັນທຸກໍານີ້ ເກືອບທຸກຄັ້ງຈະຕ້ອງປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ ແລະ ໃຊ້ຢາ. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ຄວາມຊ່ຽວຊານຂອງນັກຊ່ຽວຊານດ້ານໄຂມັນກາຍເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍ.
ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຂ້ອຍຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດຊ່ຽວຊານດ້ານຮິມຝີປາກ?
ນີ້ແມ່ນຄຳຖາມທີ່ຫຼາຍຄົນມີ. ທຸກຄົນທີ່ມີໄຂມັນໃນເລືອດສູງຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດຊ່ຽວຊານດ້ານໄຂມັນບໍ? ຄຳຕອບແມ່ນ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນບໍ່ແມ່ນ. ຂັ້ນຕອນທຳອິດຂອງເຈົ້າຄວນຈະໄປພົບແພດປະຈຳຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ (ແພດປະຈຳຄອບຄົວ / GP).
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານອາດຈະພິຈາລະນາເບິ່ງນັກພາສາສາດໃນສະຖານະການຕໍ່ໄປນີ້:
- ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄວບຄຸມລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນ ຫຼື ໄຕຣກລີເຊີໄຣດ໌ຂອງທ່ານດ້ວຍຢາ ແລະ ຄຳແນະນຳທີ່ໃຫ້ໂດຍແພດທົ່ວໄປຂອງທ່ານ.
- ຖ້າທ່ານສົງໃສ ຫຼື ຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດໄຂມັນໃນເລືອດທີ່ສືບທອດມາ (ເຊັ່ນ FH) (ຕົວຢ່າງ, ຖ້າສະມາຊິກຫຼາຍຄົນໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເຄີຍເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ).
- ຖ້າທ່ານປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງຫຼາຍເກີນໄປເມື່ອໃຊ້ຢາ.
- ຖ້າທ່ານມີພະຍາດອື່ນໆຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພ້ອມກັບຄໍເລສເຕີຣອນ.
ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານໝໍປະຈຳຄອບຄົວຂອງທ່ານຈະແນະນຳທ່ານໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານດັ່ງກ່າວ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ຄຸນສົມບັດທີ່ຈະກາຍເປັນແພດຊ່ຽວຊານດ້ານໄຂມັນມີຫຍັງແດ່?
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເລື່ອງນີ້ເຊັ່ນກັນ. ວິຊາ Lipidology ເປັນສາຂາວິຊາທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານຫຼາຍ. ໃນປະເທດສີລັງກາ, ມັນບໍ່ມີຢູ່ເປັນປະລິນຍາທາງການແພດພື້ນຖານແຍກຕ່າງຫາກ.
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ທ່ານໝໍຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນຈາກຄະນະກຳມະການດ້ານການແພດຈະຖືກສົ່ງໄປຍັງຂະແໜງການນີ້. ຕົວຢ່າງ:
- ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານຫົວໃຈ
- ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານຕ່ອມໄຮໂດຣເຈນ
- ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດທົ່ວໄປ
ທ່ານໝໍຊ່ຽວຊານ, ເຊັ່ນ lipidologist, ເຮັດວຽກເປັນ lipidologist ຫຼັງຈາກການສຶກສາພິເສດຕື່ມອີກໃນ ການຄຸ້ມຄອງ lipid ແລະໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ ແລະ ປະສົບການຢ່າງເລິກເຊິ່ງໃນນັ້ນ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານໝໍໃນຂົງເຂດນີ້ມີຄຸນວຸດທິ ແລະ ປະສົບການສູງ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໄຂມັນແມ່ນທ່ານໝໍຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການປິ່ນປົວບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໄຂມັນໃນເລືອດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ cholesterol ແລະ triglycerides.
- ລະດັບ LDL ("cholesterol ທີ່ບໍ່ດີ") ແລະ ລະດັບ triglyceride ທີ່ສູງຂຶ້ນສາມາດນໍາໄປສູ່ພະຍາດຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ.
- ວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ (ອາຫານການກິນ, ການອອກກຳລັງກາຍ) ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ, ແຕ່ສຳລັບບາງຄົນ, ເນື່ອງຈາກເຫດຜົນທາງພັນທຸກຳ, ມັນຢ່າງດຽວແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ.
- ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄວບຄຸມລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຂອງທ່ານ, ຫຼື ຖ້າທ່ານມີປະຫວັດຄອບຄົວເປັນພະຍາດນີ້, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ ແລະ ພິຈາລະນາການສົ່ງຕໍ່ໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
- ຢ່າຢ້ານຕົວເລກໃນລາຍງານຄໍເລສເຕີຣອນຂອງທ່ານ. ແລະຢ່າລະເລີຍພວກມັນເຊັ່ນກັນ. ທ່ານສາມາດມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີໄດ້ໂດຍການຮັບຄໍາແນະນໍາທາງການແພດທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ ຄວບຄຸມມັນ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ