Ar žinojote apie mažytes kraujagysles (perforuotus kapiliarus), kurios jūsų kūne turi „langus“?

Ar kada susimąstėte, kokios svarbios yra mažytės kraujagyslės mūsų kūne, vadinamos kapiliarais? Kai kuriuose kapiliaruose yra mažyčiai „langeliai“, panašūs į skylutes. Tai vadiname perforuotais kapiliarais. Šiandien pakalbėkime apie šias nuostabias kraujagysles – kas jos yra, kur jos yra, kokią funkciją jos atlieka ir kaip galime jas išlaikyti sveikas.

Kas yra tie perforuoti kapiliarai?

Gerai, pažiūrėkime, kas yra šie perforuoti kapiliarai. Lotyniškas žodis „fenestrae“ reiškia „langas“. Taigi, šios mažytės skylutės šiuose kapiliaruose, tarsi langai, leidžia didelėms dalelėms ir baltymams, pavyzdžiui, kraujui, patekti į mūsų gyvybiškai svarbius organus ir liaukas. Paprastai tariant, jos veikia kaip speciali filtrų sistema . Jose mūsų kūnai keičia tai, ko jiems reikia, ir tai, ko nereikia.

Kur jie yra mūsų kūne? Kokia jų funkcija?

Dabar jums gali kilti klausimas: „Kur jie yra mūsų kūne? Ką jie daro?“ Perforuotų kapiliarų gausu inkstuose , plonojoje žarnoje , kasoje ir endokrininėse liaukose . Šie organai turi nuolat keistis maistinėmis medžiagomis ir atliekomis tarp kapiliarų ir audinių. Šių kapiliarų poros labai palengvina šiuos mainus.

Koks šių elementų vaidmuo inkstuose?

Perforuoti kapiliarai yra ypač svarbūs mūsų inkstams. Inkstai turi filtravimo vienetus, vadinamus nefronais . Įsivaizduokite, viename inkste yra apie milijoną tokių nefronų! Argi ne nuostabu? Kiekvieno nefrono viduje yra perforuotų kapiliarų sankaupa, susitelkusi kaip kamuolys. Tai vadinama glomerulu . Jis veikia kaip pagrindinis filtras .

Negana to, nefronų viduje aplink kanalus yra ir daugybė kitų perforuotų kapiliarų. Kartu jie padeda inkstams filtruoti atliekas iš kraujo, gaminti šlapimą ir reabsorbuoti organizmui reikalingas maistines medžiagas. Tai tarsi vandens filtras mūsų namuose, tik daug sudėtingesnis.

Kaip tai padeda kitiems pojūčiams?

• Plonojoje žarnoje: šie kapiliarai padeda įsisavinti maistines medžiagas iš mūsų valgomo maisto. Šios skylutės leidžia tokiems dalykams kaip vitaminai ir mineralai lengvai patekti į kraują.
• Jei vartojate kasą: svarbu į kraują įtraukti fermentų ir hormonų, kurie padeda virškinti maistą, ypač cukrų ir riebalus.
• Iš endokrininių liaukų:Šios liaukos siunčia hormonus po visą mūsų kūną. Šie hormonai kontroliuoja daugelį dalykų, įskaitant mūsų nuotaiką ir augimą. Šiems kapiliarams taip pat reikia pagalbos.

Kaip atrodo šie perforuoti kapiliarai?

Pagalvokite, kokie maži šie kapiliarai. Dauguma kapiliarų yra tik 3 ar 4 mikrometrų pločio. Tai maždaug voratinklio dydžio! Labai gležni, ar ne? Jie turi du ląstelių sluoksnius.

Vidinis ląstelių sluoksnis vadinamas endotelio ląstelėmis . Išorinis sluoksnis vadinamas epitelio ląstelėmis . Kartais gydytojai tai vadina pamatine membrana .

Perforuotiems kapiliarams būdingos mažos skylutės jų vidiniame sluoksnyje. Kiekviena skylutė (arba „langas“) turi ploną membraną. Ji veikia kaip diafragma – mažas dangtelis, kurį galima atidaryti ir uždaryti. Ši membrana leidžia didelėms dalelėms (pvz., mineralams) lengvai praeiti pro šias skylutes.

Kokios ligos pažeidžia šiuos kapiliarus?

Taigi, net ir perforuoti kapiliarai, atliekantys tokią svarbią funkciją, kartais gali susirgti.

• Lėtinė inkstų liga (LIL): Sergantys šia liga žmonės dažnai turi problemų su šiais kapiliarais. Visų pirma, gali būti pažeisti inkstų pilvaplėvės kapiliarai . Jie padeda filtruoti atliekas iš inkstų. Vitamino D trūkumas, uždegimas ir įvairios ligos gali pažeisti šiuos kapiliarus ir sumažinti jų tankį. Gydytojai šią būklę vadina kapiliarų retėjimu . Kai taip nutinka, jūsų kapiliarai neveikia tinkamai. Tai gali sukelti hipertenziją , t. y. aukštą kraujospūdį, ir kitų sveikatos problemų.
• Kitos inkstų ligos: Kitos inkstų ligos, tokios kaip glomerulonefritas, taip pat gali paveikti visą inkstų filtravimo procesą. Inkstų liga iš tikrųjų yra labai dažna. Netinkamai gydoma ji gali sukelti inkstų nepakankamumą .

Niekas iš mūsų nenori turėti inkstų problemų, todėl svarbu žinoti apie šiuos dalykus.

• Sisteminis kapiliarų nutekėjimo sindromas (SCLS): tai labai reta, bet potencialiai pavojinga gyvybei būklė. Ji pažeidžia kapiliarų sieneles. Tai gali sukelti staigų kraujospūdžio sumažėjimą.

Kaip išlaikyti šiuos perforuotus kapiliarus sveikus?

Dabar galite galvoti: „Gerai, jei tai taip svarbu, kaip galime juos išlaikyti sveikus?“ Tiesą sakant, norėdami išlaikyti šiuos perforuotus kapiliarus sveikus, turime atkreipti dėmesį į savo bendrą sveikatą . Šie kapiliarai padeda daugeliui mūsų kūno sistemų tinkamai veikti. Jie yra mūsų kraujotakos sistemos dalis. Šią sistemą sudaro visos kitos kraujagyslės, arterijos ir venos.

Įvairios kraujagyslių ligos arba su kraujagyslėmis susijusios ligos gali paveikti visų tipų kapiliarų veiklą. Taigi, yra keletas dalykų, kuriuos galime padaryti, kad apsisaugotume nuo šių ligų ir kitų sveikatos problemų:

• Svarbu mankštintis ir išlikti aktyviam. Kasdien mankštintis yra labai svarbu.
• Subalansuota mityba, alkoholio vartojimo ribojimas ir širdžiai sveiko maisto pasirinkimas. Apie tai šiais laikais kalba visi, bet tai išties svarbu.
• Palaikykite sveiką svorį. Jei turite antsvorio ar nutukimo , stenkitės numesti svorio.
• Jei sergate lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip cukrinis diabetas ir aukštas kraujospūdis , svarbu jas gerai kontroliuoti. Turėtumėte atidžiai laikytis gydytojo nurodymų.
• Jei rūkote, meskite. Tai nėra kažkas, į ką reikėtų žiūrėti lengvabūdiškai, tai yra daugelio ligų priežastis.

Kada dėl šių kapiliarų turėtume kreiptis į gydytoją?

Paprastai nekreipiame dėmesio į gydytoją galvodami apie kapiliarus. Tačiau jei atsiranda tam tikrų simptomų, tai gali būti dėl šių perforuotų kapiliarų problemos.

Inkstų ligos simptomai:

Nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos, ypač jei atsiranda inkstų ligos simptomų. Patikrinkite, ar nėra šių simptomų:

• Šlapimo pokyčiai: tai gali būti kraujas šlapime (hematurija) , baltymas šlapime (proteinurija) arba dažnas noras šlapintis.
• Nuolatinis nuovargis, sunku susikaupti arba užmigti.
• Maistas beskonis.
• Jei aplink akis yra patinimas ar patinimas ilgiau nei kelias dienas.
• Raumenų mėšlungis.

Jei jaučiate vieną ar daugiau iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Nors kartais tai yra normalu, svarbu anksti atpažinti inkstų problemą.

Sisteminio kapiliarų nutekėjimo sindromo (SCLS) simptomai:

Anksčiau minėta labai reta būklė – sisteminis kapiliarų nutekėjimo sindromas (SCLS), kai staiga sumažėja kraujospūdis. Tai yra medicininė pagalba. Jei staiga sumažėja kraujospūdis ir atsiranda bet kuris iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba vykite į skubios pagalbos skyrių:

• Pilvo skausmas ir pykinimas.
• Kosulys ir jausmas, panašus į krūtinės spaudimą.
• Patinimas (edema), ypač kojų ir rankų.
• Per didelis nuovargis.
• Galvos skausmas.
• Galvos svaigimas, galvos svaigimas ir alpimas.

Žinia, kurią norime parsinešti namo

Gerai, manau, kad gerai suprantate šiuos šiandien aptartus kapiliarus su langeliais. Atminkite, kad šios mažos kraujagyslės su langeliais yra labai svarbi mūsų kraujotakos sistemos dalis. Jos yra būtinos filtruojant atliekas iš inkstų, gaminant šlapimą, absorbuojant maistines medžiagas iš žarnyno ir siunčiant hormonus po visą kūną.

Taigi, norėdami išlaikyti šiuos mažyčius, bet galingus kapiliarus sveikus, turime rūpintis bendra savo sveikata . Valgykite subalansuotą maistą, palaikykite sveiką svorį, būkite aktyvūs ir reguliariai tikrinkitės, kaip rekomenduoja gydytojas. Šie dalykai puikiai pasitarnaus tiek mūsų mažiems „langams“, tiek visam kūnui. Supratote?

Jei turite daugiau klausimų šiuo klausimu, nedvejodami kreipkitės į savo šeimos gydytoją. Jis arba ji galės suteikti jums daugiau informacijos.

Perforuoti kapiliarai, kapiliarai, inkstai, nefronai, kraujotaka, sveikata