Odos vėžys ir melanoma: aptikkime juos anksti naudodami ABCDE metodą!

Kiek daug rūpinatės savo oda? Galbūt galvojate: „O, aš neturiu tokių didelių problemų.“ Bet žinote, odos vėžys gali būti šiek tiek klastingas dalykas. Bet geriausia yra tai, kad jei jis aptinkamas anksti, jį galima beveik visiškai išgydyti. Šiandien kalbėsime apie lengvai įsimenamą metodą, kuris gali padėti. Tai ABCDE metodas.

Kodėl turėtume taip rūpintis savo oda?

Paprastai tariant, niekas nėra arčiau jūsų odos nei jūs. Taigi , jūs esate tas, kuris greičiausiai pastebės odos pokyčius, pavyzdžiui, naują apgamą, didėjantį randą ar pradedantį rodytis bėrimą.

Daugelis mūsų šalies žmonių yra veikiami saulės. Kai kurie žmonės taip pat naudoja dirbtinius metodus, tokius kaip soliariumai, kad pašviesintų odą. Šie dalykai pažeidžia odą ir padidina odos vėžio riziką. Yra keli pagrindiniai odos vėžio tipai:

• Melanoma: Tai tipas, į kurį turime atkreipti daugiausia dėmesio. Nes jis yra šiek tiek sunkesnis nei kiti tipai ir gali greitai išplisti į kitas kūno dalis. Tačiau anksti aptikus, jį galima išgydyti.
• Bazalinių ląstelių karcinoma: tai labiausiai paplitęs odos vėžio tipas. Laimei, jis paprastai plinta lėtai.
• Plokščialąstelinė karcinoma: tai taip pat dažna. Ji linkusi augti giliau į odą nei bazalinė ląstelių karcinoma ir retai plinta.

Jei reguliariai tikrinsite savo odą, galite pastebėti ankstyvus šio tipo vėžio požymius vos jį pamatę. Tuomet gydymo tikimybė yra daug didesnė.

Taigi, kas yra šis ABCDE metodas?

Gydytojai pataria atkreipti dėmesį į šias ABCDE raides, kai tikriname odą dėl apgamų ir dėmių. Tai padeda aptikti odos vėžio, pavyzdžiui, „melanomos“, požymius. Pažiūrėkime, ką reiškia šios penkios raidės.

• A - Tai reiškia „(Asimetrija)“ (asimetrija)

Įsivaizduokite, kad turite apgamą. Jei jis perskeltas pusiau ir abi pusės nėra vienodos, tai reiškia, kad viena pusė skiriasi nuo kitos, tai vadinama asimetrija. Sveikas apgamas paprastai yra simetriškas. Tai reiškia, kad abi pusės yra maždaug vienodos. Jei jis atrodo asimetriškas, tai ženklas, dėl kurio reikia susirūpinti.

• B – Tai reiškia „(Border)“ (siena/kraštas)

Ar apgamo kraštas atrodo neryškus, šiurkštus ar išbrėžtas? Ar jis atrodo kaip dažų taškymasis? Įprastas apgamas turi lygų, aiškų kraštą. Priešingu atveju, jei kraštas yra netaisyklingas, tai taip pat yra dalykas, dėl kurio reikėtų susirūpinti.

• C – Tai reiškia „(Spalva)“

Ar tame pačiame apgame yra skirtingų spalvų? Ar kai kuriose vietose jis atrodo rudas, kitur juodas, kartais raudonas, mėlynas ar baltas? O gal yra skirtingų tos pačios spalvos atspalvių?Sveikas apgamas paprastai yra vienos spalvos. Jei matote daugiau nei vieną spalvą, tai taip pat kelia įtarimų.

• D - Tai reiškia „(Skersmuo)“ (skersmuo/dydis)

Ar apgamas didesnis nei trintukas kitoje pieštuko pusėje (apie 6 milimetrus)? Paprastai pavojingi apgamai yra šiek tiek didesni. Tačiau atminkite, kad kai kurios „melanomos“ iš pradžių gali būti mažesnės. Taigi negalima spręsti vien pagal dydį.

• E – Tai reiškia „(Besivystantis)“ (kintantis/evoliucionuojantis)

Tai bene svarbiausias požymis. Ar pastaruoju metu pastebėjote kokių nors apgamo ar rando pokyčių? Tai yra, ar jis didėja, keičia formą, spalvą, anksčiau buvusi plokščia dėmė kyla į viršų, ar pleiskanoja, niežti ar kraujuoja. Jei apgamas pasikeičia be aiškios priežasties, tikrai turėtumėte kreiptis į gydytoją.

Jei ant apgamo pastebėjote vieną ar kelis iš šių ABCDE požymių, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Nepanikuokite, tai gali būti normalu. Tačiau verta pasitikrinti.

Kas yra šis ženklas „Bjaurusis ančiukas“?

Įsivaizduokite, kad visame kūne turite daug vienodai atrodančių apgamų. Tačiau staiga pastebite, kad vienas iš jų atrodo visiškai kitaip nei kiti. Galbūt jis didesnis už kitus, kitokios spalvos, šiurkštaus paviršiaus ar iškilęs. Tą „kitokį“ apgamą gydytojai vadina „bjauriuoju ančiuku“.

Paprastai tariant, jums taip pat turėtų rūpėti vieta, kuri atrodo „ne savo vietoje“, palyginti su kitomis jūsų kūno dėmėmis. Tai taip pat gali būti melanomos požymis.

Kaip tinkamai patikrinti savo odą?

Tam nereikia jokios įmantrios įrangos. Gerai apšviestoje patalpoje atlikite šiuos veiksmus:

1. Paruoškite du veidrodžius: didelį, kuriame galėtumėte matyti savo kūną, ir mažą, kurį galėtumėte laikyti rankoje.

2. Apžiūrėkite visą savo kūną: atsistokite priešais didelį veidrodį ir apžiūrėkite savo kūno priekį ir galą. Tada pakelkite rankas ir apžiūrėkite šonus.

3. Pažvelkite į burnos vidų: atidžiai apžiūrėkite liežuvį, lūpas ir skruostų vidų.

4. Rankos ir delnai: sulenkite alkūnes ir atidžiai apžiūrėkite apatinę rankos pusę, viršutinę rankos dalį, delną ir tarp pirštų.

5. Nugara ir intymi sritis: Abiejuose veidrodėliuose apžiūrėkite kūno nugarą (įskaitant sėdmenis) ir lytinių organų sritį. Jei tai atrodo šiek tiek nepatogu, darykite tai sėdėdami kėdėje. Jei esate moteris, pakelkite krūtis ir pažiūrėkite po jomis.

6. Kojos ir pėdos: apžiūrėkite kojų nugarėlę, pėdų padus ir tarp pirštų.

7. Galvos oda ir kaklas:Abiem veidrodėliais patikrinkite pakaušį ir galvos odą. Perskirkite plaukus arba išdžiovinkite juos džiovintuvu. Taip pat galite paprašyti kirpėjo patikrinti galvos odą, ar nėra kokių nors keistų dėmių.

Atlikdami šį patikrinimą, užsirašykite kiekvieną apgamą, strazdaną ar odos pakitimą ant kūno nuo galvos iki kojų. Jų dydžiui išmatuoti naudokite mažą liniuotę. Taip pat atkreipkite dėmesį į bet kokius spalvos, dydžio ar formos pokyčius arba į žaizdas, kurios negyja. Taip pat pravartu šias dėmes nufotografuoti. Taip galėsite lengvai pastebėti bet kokius pokyčius laikui bėgant.

Kaip dažnai turėčiau tikrinti savo odą tokiu būdu?

Geriausia maždaug kartą per mėnesį, po dušo , patikrinti viso kūno odą. Tai reiškia priekinę dalį, veidą, galvos odą, nugarą ir visas rankas bei kojas. Užsirašykite visas dėmes, pokyčius ir jų vietą. Jei pastebėjote kokių nors pokyčių, kreipkitės į gydytoją.

Ar yra kokių nors pavojų ar naudos atliekant odos tyrimus tokiu būdu?

Iš pradžių gali atrodyti šiek tiek keista kartą per mėnesį tikrintis save nuo galvos iki kojų. Tačiau savityra nėra rizikinga. Vienintelė rizika yra ta, kad ignoruosite pokyčius, kurie gali būti odos vėžys. Atminkite, kad daugelis odos vėžio tipų, įskaitant bazalinių ląstelių karcinomą, plokščialąstelinę karcinomą ir melanomą, yra visiškai išgydomi, jei jie nustatomi anksti.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Jei pastebėjote bet kurį iš šių požymių, būtinai kreipkitės į gydytoją, ypač dermatologą:

• Jei jau esamas apgamas ar kitas odos žymė pakinta dydžiu, spalva ar forma .
• Jei turite žaizdą, kuri negyja .
• Jei apgamas yra subraižytas arba kraujuoja .
• Jei atsiranda nauja įtartina dėmė.

Jūsų dermatologas gali greitai apžiūrėti įtartinas vietas ir prireikus jas gydyti. Jei jums yra didelė odos vėžio rizika (pavyzdžiui, jei kas nors jūsų šeimoje serga, jei turite labai šviesią odą, jei daug nudegėte saulėje), gydytojas taip pat gali norėti, kad jus tikrintų dažniau.

Normalu jausti baimę, kai ant odos pamatai keistą dėmę ar pakitimą. Tačiau gera žinia ta, kad daugumą odos vėžio atvejų galima išgydyti, jei jie nustatomi anksti. Todėl žinojimas apie požymius, kurie gali padėti atpažinti odos vėžį, yra geriausias raktas į ankstyvą jo diagnozavimą ir gydymą.

Svarbūs dalykai, kuriuos reikia atsiminti (žinutė namo)

• Jūs geriausiai pažįstate savo odą, todėl įpraskite ją tikrinti kas mėnesį.
• ABCDE metodas yra paprastas būdas padėti nustatyti ankstyvus odos vėžio, pavyzdžiui, melanomos, požymius.
• Simetrija
• B eilė (netaisyklingas kraštas)
• Cspalva (skirtingos spalvos)
• Skersmuo (skersmuo didesnis nei 6 mm)
• Besikeičiantis (laikui bėgant)
• Taip pat atkreipkite dėmesį į ženklą „Bjaurusis ančiukas“, kuris reiškia vietą, kuri atrodo kitaip nei kitos vietos.
• Jei pastebėjote įtartinų odos pokyčių, nedvejodami nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Kuo anksčiau juos pastebėsite, tuo sėkmingesnis bus gydymas.
• Apsaugokite save nuo saulės. Eidami į saulę, naudokite kepurę, skėtį, nešiokite akinius nuo saulės ir tepkite apsauginiu kremu nuo saulės.

Jūsų oda yra vienas vertingiausių jūsų turtų. Jūsų pareiga yra ją saugoti.

Odos vėžys, melanoma, ABCDE, odos tyrimas, apgamai, odos ligos, vėžio simptomai