Ar kenčiate nuo spuogų? Pakalbėkime apie viską!

Ar žiūrėdami į veidrodį nerimaujate dėl kelių naujų spuogų? Kartais jie padidėja ir pradeda skaudėti. Tai daugelio žmonių problema, ypač jauname amžiuje. Tačiau nesijaudinkite, jūs ne vieni, tai labai dažna būklė. Kas tiksliai yra šie spuogai? Kodėl jie susidaro? Ką galite su jais padaryti? Pakalbėkime apie tai nuo pradžių, labai paprastai, jums suprantama kalba.

Paprastai tariant, kas yra spuogai?

Aknė, arba mediciniškai vadinama „Acne Vulgaris“, yra labai dažna odos liga, atsirandanti, kai mažos odos poros užsikemša įvairiais dalykais. Kai šios poros užsikemša, gali atsirasti inkštirų , inkštirų ir kitų tipų spuogų. Spuogai dažniausiai yra pūliai, kartais skausmingi, iškilimai, atsirandantys ant odos.

Ar yra skirtingų tipų spuogų?

Taip, iš tikrųjų yra įvairių tipų spuogų. Kai kurie yra labai nedideli, o kai kurie gali būti gana rimti. Pažvelkime į keletą pagrindinių tipų.

Visi šie spuogų tipai gali paveikti jūsų pasitikėjimą savimi. Ypač cistinė ir mazginė spuogai gali sukelti nuolatinius randus. Taigi, jei turite didelių, skausmingų spuogų, tokių kaip šie, geriausia kuo greičiau kreiptis į gydytoją. Tada galėsite pasirinkti jums tinkamą gydymą.

Kas serga spuogais? Kaip dažnai tai pasitaiko?

Iš tiesų, beveik kiekvienas žmogus gyvenime susiduria su spuogais. Taigi, jūs ne vieni. Tai labiausiai paplitusi odos liga pasaulyje. Ji ypač dažna paauglystėje ir jauname amžiuje, kai vyksta hormoniniai pokyčiai. Tačiau spuogai gali pasireikšti ir suaugusiesiems. Suaugusiųjų spuogai ypač dažni moterims. Jei jūsų šeimoje, tai yra, jūsų mama ar tėtis, buvo spuogų problemų, jums yra didesnė tikimybė, kad jie išsivystys (genetika).

Kurioje kūno vietoje dažniausiai atsiranda spuogai?

Nors riebalinės liaukos yra beveik visur ant kūno, tam tikrose vietose jų yra daugiau. Spuogai dažniausiai pasitaiko tose vietose.

• Veidas
• Kakta
• Krūtinė
• Pečiai
• Viršutinė nugaros dalis

Kokie yra spuogų simptomai?

Kalbant apie spuogus, jie gali atrodyti skirtingai. Susipažinkime su kiekvienu tipu. Parodysiu jums lentelę , kad jums būtų lengviau tai suprasti.

Gerai, dabar pažiūrėkime, kodėl atsiranda šie spuogai.

Pagrindinė spuogų priežastis yra plaukų folikulų užsikimšimas mūsų odoje. Šie plaukų folikulai yra tarsi maži vamzdeliai, kuriuose yra mūsų plaukai. Užsikimšimas įvyksta, kai šie vamzdeliai užsikemša. Įsivaizduokite tai kaip vandens vamzdį, užsikemšantį nešvarumais. Yra trys pagrindinės priežastys, kodėl šie plaukų folikulai užsikemša:

• Sebumas: tai aliejaus rūšis, kurią mūsų oda natūraliai gamina, kad išlaikytų riebų sluoksnį ir apsaugotų. Tačiau jei jo gaminama per daug, jis gali užkimšti poras.
• Bakterijos: Nedidelis kiekis bakterijų natūraliai gyvena ant mūsų odos. Tačiau jei šios bakterijos per daug padidėja, jos gali patekti į poras ir sukelti infekcijas, dėl kurių atsiranda spuogai.
• Negyvos odos ląstelės: Mūsų oda nuolat atsinaujina. Atsinaujinimo metu senos, negyvos ląstelės yra pašalinamos. Tačiau kartais šios negyvos ląstelės gali įstrigti plaukų folikuluose, užuot tinkamai pašalintos.

Kai vienas ar keli iš šių dalykų susijungia ir plaukų folikulas užsikemša, slėgis jo viduje padidėja ir jis pradeda tinti. Tai vadiname uždegimu . Dėl šio uždegimo spuogas tampa skausmingas, parausta ir patinęs.

Veiksniai, kurie padidina arba išprovokuoja spuogus (trigeriai)

Kai kurie dalykai gali lemti dažnesnį spuogų atsiradimą arba esamų spuogų paūmėjimą.

• Dėvėti aptemptus drabužius ir tokius daiktus kaip šalmai: jie sumažina odos gebėjimą kvėpuoti ir gali sukelti prakaito bei aliejaus kaupimąsi ir užkimšti poras.
• Drėgnas oras: per didelis prakaitavimas gali padidinti spuogų atsiradimą.
• Riebaluoti produktai:Naudojant riebius kremus, losjonus ir makiažą.
• Stresas: Kai patiriame stresą, mūsų organizmas gamina daugiau hormono „kortizolio“. Tai taip pat gali padidinti odos riebalų gamybą.
• Tam tikri vaistai: Kai kurie vaistai gali sukelti spuogus kaip šalutinį poveikį.
• Spuogų krapštymas ir spragsėjimas: tai didžiausia žmonių daroma klaida. Suspaudus arba spragsėjus spuogą, jame esančios bakterijos gali patekti giliau į odą, sukeldamos didesnį uždegimą ir galiausiai didelį randą.

Kokie yra spuogų gydymo būdai?

Laimei, yra daug veiksmingų spuogų gydymo būdų. Gydymas priklauso nuo jūsų amžiaus, spuogų tipo ir sunkumo. Visada saugiausia ir geriausia pasikonsultuoti su gydytoju prieš bandant juos savarankiškai.

Gydymą galima suskirstyti į kelias pagrindines dalis.

Vietinio poveikio vaistai

Tai kremai, geliai arba losjonai, kurie tepami tiesiai ant odos, kurioje yra spuogų.

• Benzoilo peroksidas: jie naikina bakterijas ant odos paviršiaus.
• Salicilo rūgštis: ji pašalina negyvas odos ląsteles ir neleidžia poroms užsikimšti.
• Retinoidai: tai vaistai, pagaminti iš vitamino A. Jie padeda atkimšti poras ir kontroliuoti naujų spuogų susidarymą. Tai ne tik vietinis spuogų gydymas, jie turėtų būti tepami ant viso spuogų ploto.
• Vietiniai antibiotikai: Vaistai, tokie kaip klindamicinas ir eritromicinas, kontroliuoja bakterijas ant odos.

Geriamieji vaistai

Jei sergate vidutinio sunkumo ar sunkia spuogų forma, kurios negalima kontroliuoti vien vietiniais vaistais, gydytojas gali skirti geriamųjų vaistų.

• Geriamieji antibiotikai: tabletės, tokios kaip „(tetraciklinas)“, „(minociklinas)“, „ ( doksiciklinas ) “, kontroliuoja bakterijų sukeltus spuogus.
• Izotretinoinas: tai labai stiprus vaistas. Jis skiriamas sunkiausiems spuogų tipams gydyti. Jis sumažina odos riebalinių liaukų dydį ir kontroliuoja riebalų gamybą. Vartojant šį vaistą, būtinai turite būti prižiūrimi gydytojo.
• Kontraceptikai: Moterims, sergančioms su hormonais susijusiais spuogais, kai kurios kontraceptinių tablečių rūšys gali padėti kontroliuoti spuogus.
• Hormonų terapija: vaistai, tokie kaip „Spironolaktonas“, kontroliuoja hormonų aktyvumą ir mažina spuogus.

Kiti specialūs gydymo būdai (papildomos terapijos)

• Steroidų injekcijos:Labai didelės, skausmingos cistos (mazgeliai) gali būti suleidžiami tiesiai į pažeistą vietą, kad greitai sumažėtų patinimas ir skausmas.
• Lazeriai: Lazerinis gydymas ir šviesos terapija naudojami spuogų sukeltiems randams mažinti.
• Cheminiai pilingai: speciali cheminė medžiaga švelniai pašalina viršutinį odos sluoksnį. Naujai atsiradusi oda yra skaistesnė ir lygesnė, sumažėja randai.

Kokios yra namų gynimo priemonės spuogams kontroliuoti?

Kartu su medicininiu gydymu labai svarbu palaikyti kasdienę odos priežiūros rutiną.

• Bent kartą per dieną nusiplaukite veidą drungnu vandeniu ir švelniu valikliu. Taip pat nuvalykite odą po to, kai darote kažką, kas sukelia prakaitavimą, pavyzdžiui, sportuodami.
• Venkite produktų, kurių sudėtyje yra agresyvių ingredientų, tokių kaip alkoholis, sutraukiančios medžiagos ir tonikai. Jie gali sausinti odą ir paskatinti ją gaminti daugiau riebalų.
• Prieš eidami miegoti vakare, būtinai nusivalykite makiažą.
• Nuvalę odą, naudokite drėkinamąjį kremą be aliejaus.
• Venkite dažnai liesti veidą. Bakterijos nuo rankų gali patekti ant jo.

Aknė ir psichinė sveikata

Aknė yra ne tik odos problema. Ji gali paveikti ir mūsų protą. Aknė gali kelti mums blogą nuomonę apie savo išvaizdą, sumažinti pasitikėjimą savimi, bijoti eiti į socialinius renginius ir padidinti streso lygį. Tai labai dažna problema. Jei jaučiatės taip pat, neslėpkite to. Pasikalbėkite apie tai su žmogumi, kuriuo pasitikite, arba su gydytoju. Atminkite, kad aknę galima gydyti ir išgydyti.

Kada geriausia kreiptis į gydytoją?

• Jei namų gynimo priemonės nesumažina spuogų.
• Jei spuogai yra labai dideli, skausmingi ir po oda susidaro gumbeliai (cistinė arba mazgelinė spuogai).
• Jei spuogai pradėjo palikti randus.
• Jei spuogai paveikė jūsų psichinę sveikatą.

Tokioje situacijoje kreipkitės į gydytoją, ypač dermatologą, kad greitai pradėtumėte tinkamą gydymą.