Kas yra plauko folikulas? Sužinokime apie tai paprastai!

Ar kada susimąstėte, kaip ir kur auga šie plaukai? Kai šukuojame plaukus ar net juos paliečiame, plaukai iškrenta. Kartais galbūt pastebėjote, kad plauko šaknis yra tarsi baltas kamuoliukas. Daugelis žmonių bijo: „O, jis iškrito iš šaknies, ar plaukas niekada nebeatauga?“ To priežastis – plauko folikulas, apie kurį šiandien kalbame, angliškai vadinamas „(Hair Follicle)“. Nesijaudinkite, mes viską aiškiai aptarsime.

Kas yra plaukų folikulas?

Paprastai tariant, plauko folikulas yra maža vamzdelio formos struktūra, supanti plauko stiebo šaknį ir patį plauko stiebą, esanti odos viduje. Tiksliau sakant, jis yra dviejuose viršutiniuose odos sluoksniuose. Įsivaizduokite jį kaip kojinę. Jūsų koja yra plauko stiebas. Kojinė, laikanti tą koją, yra plauko folikulas. Taigi, plauko stiebas yra šios kojinės, vadinamos plauko folikulu, viduje.

Gimdami visi turime daugiau nei 5 milijonus plaukų folikulų visame kūne ir daugiau nei milijoną vien ant galvų. Senstant būtent iš šių plaukų folikulų plaukai auga į viršų.

Šių plaukų folikulų ypatumas yra tas, kad jie gali nustoti funkcionuoti, o paskui vėl pradėti. Šis procesas padeda mūsų plaukams ataugti net ir jiems iškritus.

Kokios yra pagrindinės plaukų folikulo funkcijos?

Pagrindinė ir labiausiai žinoma plauko folikulo funkcija yra auginti plaukus, tačiau ši maža struktūra atlieka ir keletą kitų svarbių funkcijų.

• Padeda gyti žaizdoms: kai jūsų oda pažeidžiama, šalia žaizdos esančių plaukų folikulų ląstelės skuba įsikišti ir pradeda gijimo procesą. Tai tarsi mūsų skubioji medicinos pagalba.
• Naujų kraujagyslių formavimasis: šį procesą vadiname „angiogeneze“. Šių plaukų folikulų ląstelės taip pat prisideda prie naujų kraujagyslių formavimosi organizme ten, kur jų reikia.
• Naujų nervinių ląstelių formavimasis: Panašiai jos padeda formuotis naujoms nervų sistemos ląstelėms, šis procesas vadinamas „neurogeneze“.

Kaip vyksta plaukų augimo ciklas?

Plaukų augimas nevyksta iš karto. Tai vyksta ciklu. Yra trys pagrindiniai šio ciklo etapai. Pažvelkime, kokie jie yra.

Kas nutiks, jei išrausi plauką su šaknimis?

Tai problema, su kuria susiduria daugelis žmonių. Traukiant plauką, negalima ištraukti balto kamuoliuko su šaknimi, nes jis yra giliai įstrigęs odoje. Tas baltas kamuoliukas tėra plauko šaknis. Jo ištraukimas nepažeidžia plauko folikulo.

Kokios dažniausios būklės pažeidžia plaukų folikulus?

Yra įvairių sveikatos sutrikimų, kurie veikia mūsų plaukų folikulus. Galbūt esate apie kai kuriuos iš jų girdėję.

• Alopecija areata: būklė, kai plaukai slenka lopais.
• Plikimas: Būklė, galinti paveikti tiek vyrus, tiek moteris.
• Folikulitas: plaukų folikulų infekcija, dėl kurios atsiranda mažų, raudonų, skausmingų pūslelių.
• Pūlingas hidradenitas:Būklė, kai užsikemša plaukų folikulai ir tokiose vietose kaip pažastys ir kirkšnis atsiranda skausmingų guzelių.
• Stresas: per didelis stresas gali padidinti plaukų slinkimą.
• Telogeninis plaukų slinkimas: staigus, didelis plaukų slinkimas, kurį sukelia kūno trauma (pvz., sunki liga, operacija, gimdymas).
• Baltagalviai, inkštirai: plaukų folikulų angos užsikemša riebalais ir negyvomis ląstelėmis.

Jei įtariate, kad sergate šia liga, geriausia kreiptis į gydytoją patarimo.

Kaip gydytojas diagnozuoja šias ligas?

Kai lankotės pas gydytoją, jis greičiausiai atliks kelis tyrimus, kad tiksliai išsiaiškintų, kokios yra šios būklės.

1. Fizinė apžiūra: pirmiausia gydytojas atidžiai apžiūrės jūsų galvos odą, plaukus ir odą. Jis arba ji taip pat paklaus apie jūsų ligos istoriją.

2. Traukimo ir timptelėjimo testas: Šio testo metu gydytojas paims nedidelę jūsų plaukų sruogą ir ją patemps. Tada jis pamatys, kiek plaukų iškrenta. Tai leis jums susidaryti vaizdą, kaip gerai auga jūsų plaukai.

3. Kraujo tyrimai: Kraujo tyrimai gali būti atliekami siekiant patikrinti, ar nėra kitų sveikatos sutrikimų (pvz., hormonų disbalansas, vitaminų trūkumas), kurie gali sukelti jūsų simptomus.

4. Odos biopsija: kai kuriais atvejais paimamas labai mažas galvos odos gabalėlis ir tiriamas mikroskopu. Tai gali padėti tiksliai nustatyti, kokia žala padaryta plaukų folikulams.

Kaip išlaikyti plaukų folikulus sveikus ir stiprius?

Mūsų plaukų sveikata priklauso nuo plaukų folikulų sveikatos. Todėl yra keletas paprastų dalykų, kuriuos galime padaryti, kad jie būtų stiprūs.

• Valgykite subalansuotą mitybą: labai svarbu valgyti subalansuotą mitybą, kurioje yra baltymų, geležies, cinko ir vitaminų.
• Sumažinkite stresą: atpalaiduokite protą tokiais dalykais kaip joga ir meditacija. Stresas yra vienas didžiausių plaukų priešų.
• Švelniai elkitės su savo plaukais: venkite tempti ar traukti plaukų. Taip pat venkite jų tvirtai surišti.
• Apsaugokite savo odą nuo saulės: apsauginio kremo nuo saulės naudojimas ant galvos arba kepurės dėvėjimas gali padėti sumažinti plaukų folikulų pažeidimus.
• Tinkamai švariai laikykite galvos odą: galvos odos švara gali padėti išvengti infekcijų, tokių kaip folikulitas.

Kas nutinka plaukų folikulams pažeidimo atveju? Paprastai plaukų folikulai gali patys užgyti po traumos. Tačiau jei trauma didelė ir susidaro randas, plaukams gali būti sunku ataugti rande.