Susipažinkime su kūno kontūravimo technika, kuri padės jūsų kūnui atrodyti lieknesniam ir stangresniam!

Sunkiai sportuojate ir kontroliuojate savo mitybą, bet ar jums sunku atsikratyti nepageidaujamų riebalų tam tikrose vietose, pavyzdžiui, pilvo ir juosmens? O gal nerimaujate dėl suglebusios odos po didelio svorio metimo? Šiandien kalbėsime apie metodą, kuris gali jums padėti tokiais atvejais. Tai vadinama kūno kontūravimu arba kūno skulptūra.

Kas yra kūno kontūravimas?

Paprastai tariant, kūno kontūravimas yra medicininė arba chirurginė procedūra, kurios metu gražiai pakeičiama tam tikra kūno sritis. Tai gali apimti tris pagrindinius dalykus:

• Odos pertekliaus pašalinimas: suglebusios odos pašalinimas, ypač po didelio svorio metimo.
• Nepageidaujamų riebalų šalinimas: riebalų šalinimas tose vietose, kurių nepavyksta sumažinti net mankštinantis.
• Teritorijos pertvarkymas: suteikti tai erdvei gražią, liekną formą.

Kokie yra pagrindiniai kūno kontūravimo metodai?

Šiuos metodus galima suskirstyti į dvi pagrindines kategorijas: nechirurginius metodus ir chirurginius metodus. Pažiūrėkime, kuo jie skiriasi.

Kodėl kas nors svarsto apie kūno kontūravimą?

Pagrindinė priežastis, kodėl žmonės taip daro, yra noras pagerinti fizinę formą ir atrodyti lieknesni. Kartais, kad ir kaip kontroliuotume savo mitybą ir mankštintumėmės, riebalų kiekis kai kuriose kūno vietose nesumažėja. Tai geras sprendimas toms sritims.

Be to, žmogaus, kuris daug svorio neteko, oda gali suglebti. Taip pat senstant oda gali prarasti jaunatvišką išvaizdą ir suglebti. Tokiais atvejais ši operacija gali padėti pašalinti odos perteklių ir suteikti odai jaunesnę, lygesnę išvaizdą.

Dažniausiai kūno kontūravimo procedūros atliekamos šiose srityse:

• Rankos
• Lauke
• Pilvas ir klubai
• Sėdmenys
• Kaklas ir smakras
• Šlaunis

Kas nutinka prieš tai, kai įvyksta kažkas panašaus?

Jei svarstote apie tai, pirmiausia turėtumėte kreiptis į kvalifikuotą plastikos chirurgą. Gydytojas su jumis aptars šiuos klausimus:

• Kokie tavo tikslai: kokio įvaizdžio nori?
• Jūsų sveikatos istorija: apie ligas, alergijas ir ankstesnes operacijas.
• Jūsų vartojami vaistai: Turėtumėte papasakoti apie visus vartojamus vaistus, įskaitant vitaminus ir maisto papildus.
• Alkoholio ir tabako vartojimas: svarbu pateikti teisingą informaciją ir apie šiuos dalykus.

Tada jus apžiūrės gydytojas.

• Apžiūrėsite norimą pakeisti sritį ir atliksite matavimus.
• Galbūt pažymėkite tą vietą rašikliu.
• Fotografavimas.
• Paaiškiname, kurie metodai jums tinkamiausi, jų rezultatus ir riziką.
• Jei Jums bus atliekama operacija, taip pat aptarsime, kaip taikoma anestezija ir kaip valdyti skausmą po operacijos.

Aptarę visa tai ir priėmę sprendimą, turėsite pasirašyti sutikimo formą. Tai reiškia, kad suprantate procesą, žinote apie riziką ir turite realius lūkesčius.

Priklausomai nuo pasirinkto metodo, gydytojas gali paprašyti:

• Pasidarykite keletą kraujo tyrimų.
• Jei rūkote, meskite prieš operaciją.
• Laikinai nutraukite tam tikrų vaistų, kurie mažina kraujo krešėjimą, pavyzdžiui, aspirino, vartojimą.

Kas vyksta kūno kontūravimo operacijos metu?

Šios operacijos dažnai atliekamos operacinėje ir gali trukti nuo valandos iki kelių valandų, priklausomai nuo to, ką turite daryti.

Paprastai operacijos metu atliekami šie veiksmai:

1. Prieš operaciją pažymimos chirurginės vietos.

2. Jūs būsite tinkamai paguldyti ant operacinio stalo, o anesteziologo ir slaugos komandos atliks saugos patikrinimus.

3. Priklausomai nuo atliekamos operacijos, sritis gali būti nuskausminama (vietinė nejautra) arba visiškai nuskausminama (bendroji nejautra).

4. Operacijos srities oda nuvaloma ir paruošiama.

5. Odoje padaromi pjūviai.

6. Suteikite sau norimą išvaizdą, pašalindami, pertvarkydami ir suformuodami riebalus bei audinius (pvz., įtempdami pilvo raumenis atliekant pilvo plastiką).

7. Nupjaunama odos perteklius.

8. Liposakcija – tai procedūra, kurios metu pašalinamas riebalų perteklius.

9. Galiausiai pjūviai susiuvami.

10. Ant žaizdų uždedami tvarsčiai.

Kas vyksta nechirurginių procedūrų metu?

Paprastai tai atliekama gydytojo kabinete arba klinikoje. Kiekvienas seansas trunka apie 30–60 minučių. Šiuo atveju,

• Leidžia patogiai įsitaisyti lovoje ar kėdėje.
• Gydymo sritis pažymėta rašikliu.
• Injekcinės lipolizės metodu vaistas suleidžiamas į vietą, kurioje reikia sumažinti riebalų sankaupas.
• Kitais metodais specialus prietaisas (pvz., lazdelė ar irklas) į odą tiekia ultragarso bangas, lazerio spindulius, šaltį arba šilumą.

Ko tikėtis po gydymo?

Net ir po operacijos dauguma žmonių gali grįžti namo tą pačią dieną. Tačiau jei jums buvo atlikta operacija, jums tikrai reikia, kad kažkas jus parvežtų namo.Taip pat gera idėja, kad kas nors pirmąją naktį pabūtų su jumis. Kartais prie žaizdos gali būti įdėtas vamzdelis (drenas), kad nutekėtų viduje susikaupęs skystis.

Jūsų medicinos komanda pateiks jums nurodymų, kurių turite laikytis namuose, rinkinį. Tai gali būti:

• Kaip prižiūrėti žaizdas ir įtvarus.
• Truputį pavaikščiokite, kad nesusidarytų kraujo krešulių, per daug neapsunkindami.
• Vengti saulės spindulių poveikio.
• Vaistų (tablečių ar tepalų) vartojimas skausmui malšinti ir infekcijai išvengti.

Taikant nechirurginį metodą, po procedūros galite iškart grįžti namo ir tęsti savo įprastą veiklą.

Kaip ir viskuo kitu, ar čia yra kokių nors pavojų?

Taip, kaip ir bet kuri medicininė procedūra, yra tam tikra rizika. Tačiau chirurginių procedūrų rizika yra didesnė nei nechirurginių procedūrų.

Kiek laiko užtrunka išgyti?

Tai labai skiriasi priklausomai nuo to, ką darote.

• Po operacijos visiškas atsigavimas gali užtrukti nuo kelių savaičių iki kelių mėnesių.
• Taikant nechirurginį metodą , beveik nėra atsigavimo laiko. Po gydymo galite grįžti prie įprastos veiklos.

Koks geriausias laikas apsilankyti pas gydytoją?

Jei Jums buvo atlikta operacija, turėtumėte atkreipti dėmesį į infekcijos ar kitų komplikacijų požymius. Jei pasireiškė kuris nors iš šių simptomų , nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

• Per didelis kraujavimas ar išskyros, paraudimas ar patinimas iš pjūvio.
• Krūtinės skausmas.
• Galvos svaigimas.
• Karščiavimas, viršijantis 100,5 laipsnių pagal Farenheitą.
• Stiprus skausmas, kuris nepraeina net vartojant vaistus.
• Pykinimas ar vėmimas.

Kūno kontūravimas – tai procedūra, padedanti formuoti kūną, pašalinant užsispyrusius riebalus, kurių negalima sumažinti mankšta ir dieta. Sužinokite daugiau apie tai, aptarkite savo galimybes ir jų riziką ir visada pasitarkite su kvalifikuotu gydytoju.