Ar ir jums atrodo, kad pasaulis sukasi, kai apsiverčiate lovoje arba staiga atsikeliate ir pasukate galvą? Šis galvos svaigimas, trunkantis kelias sekundes, kartais lydimas vėmimo. Tai išties bauginanti patirtis, su kuria susiduria daugelis žmonių. Tačiau nesijaudinkite, dažniausiai priežastis nėra rimta. Šiandien kalbame apie paprastą, bet labai veiksmingą nemedikamentinį šios problemos gydymą.
Kodėl man taip sukasi galva? Paprastai tariant, BPPV...
Šis staigus galvos svaigimas mediciniškai vadinamas „gerybiniu paroksizminiu poziciniu galvos svaigimu“ arba sutrumpintai BPPV . Nors pavadinimas šiek tiek sudėtingas, istorija labai paprasta.
Įsivaizduokite, mūsų vidinė ausis turi labai jautrią sistemą, kuri kontroliuoja kūno pusiausvyrą. Šios sistemos viduje yra mažyčių kalcio karbonato kristalų. Mes juos vadiname „kanalitais“. Paprastai jie yra tvarkingai išdėstyti ten, kur jie ir turėtų būti, tai yra ausies dalyje, vadinamoje „utrikule“.
Tačiau kartais su amžiumi, dėl nedidelės galvos traumos arba be jokios priežasties kai kurie iš šių mažų kamuoliukų atsilaisvina iš ten, kur turėtų būti, ir atsiduria netoliese esančioje srityje, vadinamoje pusapvaliais kanalais. Štai čia ir prasideda problema. Skystis šiuose kanaluose siunčia signalus į smegenis apie mūsų galvos judesius. Be to, kai atėję kamuoliukai rieda pirmyn ir atgal šiuose kanaluose, to skysčio judėjimas sutrinka, ir net kai galva nejuda, į smegenis siunčiamas klaidingas signalas, tarsi galva greitai sukasi .
Paprastai tariant, kai purtote galvą arba vartotės lovoje, į jūsų smegenis siunčiamus pusiausvyros signalus sutrikdo keli maži akmenukai netinkamoje vietoje. Štai kodėl jaučiatės taip, lyg pasaulis sukasi.
Koks šios problemos sprendimas? (Kanalito perkėlimo procedūra)
Geriausias ir pirmasis šios ligos gydymo būdas vadinamas „(kanalitų perkėlimo procedūra – CRP)“. Tai nėra nei vaistai, nei operacija. Tiksliau sakant, tai specialių pratimų serija , atliekama padedant gydytojui. Jos tikslas – atsargiai perkelti tuos mažus akmenis („kanalitus“) atgal į tinkamą vietą („utrikulę“).
Iš šių „(CRB)“ metodų šiuo metu pasaulyje žinomiausias ir sėkmingiausias yra Epley manevras . Nustatyta, kad šis metodas suteikia greitą palengvėjimą maždaug aštuoniems iš dešimties žmonių, sergančių BPPV . Štai kodėl gydytojai dažnai pirmiausia išbando šį „(Epley manevrą)“.
Kaip atliekamas Epley manevras?
Tai yra kažkas, ką jums padės gydytojas. Visas procesas trunka apie 5–10 minučių. Jei nepavyksta iš karto, gali tekti tai kartoti kelis kartus. Tai darydami galite jausti šiek tiek galvos svaigimą, bet nesijaudinkite, tai normalu.
Pažvelkime į šį žingsnį, kad jį aiškiai suprastume.
| Žingsnis | Kaip tai padaryti (aprašymas) |
|---|---|
| 1 veiksmas | Gydytojas lieps jums atsisėsti ant apžiūros stalo ir pasukti galvą maždaug 45 laipsnių kampu į ausies pusę, kuri sukelia galvos svaigimą. |
| 2 veiksmas | Toliau būsite greitai paguldyti ant lovos, nejudinant galvos. Šiuo atveju jūsų galva bus šiek tiek žemiau lovos lygio. Šiuo metu galite jausti šiek tiek galvos svaigimą. Gydytojas paprašys jūsų išbūti tokioje padėtyje 20–30 sekundžių. |
| 3 veiksmas | Dabar, nepakeldami galvos, lėtai pasukite galvą į kitą pusę. |
| 4 žingsnis | Tada pasukite visą kūną, įskaitant galvą, į tą pusę ir pakreipkite. Taip turite išbūti dar kurį laiką. |
| 5 veiksmas | Galiausiai, padedamas gydytojo, vėl lėtai atsisėdu. |
Ar galiu tai padaryti pats namuose?
Taip, galite. Jei simptomai atsinaujina, naudokite. Gydytojas pasakys, kaip tai padaryti namuose. Jums tereikia atsisėsti ant lovos krašto ir tiksliai atlikti veiksmus, kaip nurodė gydytojas. Norint pasiekti geriausių rezultatų, gali būti patarta tai daryti maždaug tris kartus per dieną.
Tačiau atminkite, niekada nebandykite to daryti patys, nepasimokę iš gydytojo. Neteisingai atlikus procedūrą, simptomai gali pablogėti.
Daugelis žmonių mėgsta tai daryti prieš miegą, nes jei po to šiek tiek svaigsta galva, miego metu tai savaime praeina.
Kokia to nauda ir rizika?
Didžiausias šio gydymo privalumas yra tas, kad jis yra labai veiksmingas gydant BPPV . Jis taip pat turi labai mažai rizikos.
Tačiau jei turite kaklo ar nugaros problemų, tinklainės atšokimą ar kraujagyslių ligą, ši procedūra jums gali netikti. Todėl prieš atlikdamas procedūrą gydytojas peržiūrės visą jūsų ligos istoriją.
Po to kai kurie žmonės gali jausti tokius dalykus:
- Pykinimas
- Stiprus galvos svaigimas
- Vėmimas (retai)
Daugelis žmonių pajunta palengvėjimą beveik iš karto po Epley manevro atlikimo. Kitiems simptomai visiškai išnyksta po dviejų ar trijų dienų.
Kada vėl norėsite apsilankyti pas gydytoją?
Jei atliekate šiuos pratimus namuose ir po kelių dienų simptomai nepagerėja, būtinai dar kartą kreipkitės į gydytoją . Jis arba ji gali patikrinti, ar nėra kitų galvos svaigimo priežasčių. Pavyzdžiui, ausų infekcijos ar migrena taip pat gali sukelti galvos svaigimą. Prireikus gydytojas gali skirti vaistų nuo pykinimo ar galvos svaigimo.
Kaip žinoti, kuri ausis sukelia galvos svaigimą?
Tai yra kažkas, ką jums pačiam sunku išsiaiškinti. Kai gydytojas jus apžiūrės, jis arba ji atliks specialų tyrimą, vadinamą Dix-Hallpike manevru. Tai padės nustatyti, ar galvos svaigimas kyla iš dešinės, ar iš kairės ausies. Kai tai žinosite, galėsite nuspręsti, į kurią pusę pasukti galvą atliekant Epley manevrą.
Taip pat atminkite, kad „(Kanalito repozicijos procedūra – CRP)“ yra įprastas pavadinimas. „(Epley manevras)“ yra vienas iš gerai žinomų jos metodų. Taip pat yra ir kitų metodų, vadinamų „(Semont manevru)“ ir „(Brandt-Daroff manevru)“. Jūsų gydytojas nuspręs, kuris metodas jums tinkamiausias.
Žinutė namo
- BPPV sukelia maži akmenys (kanalitai) vidinėje ausyje, pasislinkę į netinkamą vietą.
- Epley manevras yra labai efektyvus, be vaistų pratimų metodas, kuris perkelia šiuos slankstelius.
- Tai labai saugu. Tačiau prieš tai darydami patys namuose, būtinai pasitarkite su gydytoju dėl teisingo metodo.
- Jei simptomai nepagerėja nepaisant fizinio krūvio, dar kartą kreipkitės į gydytoją, kad išsiaiškintumėte, ar nėra kitos priežasties.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą