Ar jaučiate, kad jūsų mama, tėtis ar kas nors artimas jums nebėra toks pats kaip anksčiau? Net jei jie fiziškai neserga, ar jaučiate, kad pasikeitė jų kalba, atmintis ar elgesys? Rūpintis tokiu žmogumi kartais gali būti labai kitaip ir sunkiau nei rūpintis žmogumi, kuris yra prikaustytas prie lovos ir serga fizine liga. Taip yra todėl, kad tai nėra matoma fizinė liga, o su smegenų veikla susijusi problema. Pakalbėkime apie tai išsamiau.
Skirtumas tarp to, kas atrodo išorėje, ir to, kas iš tikrųjų vyksta
Įsivaizduokite, kad jūsų mama serga Alzheimerio liga. Kai ji atsisės prie vakarienės stalo su jumis, niekas iš išorės nepastebės jokio skirtumo. Ji tokia pati kaip anksčiau. Tačiau tik jūs žinote, kad ji nebėra tas pats žmogus, koks buvo tada. Toleruoti šį didžiulį atotrūkį tarp jos išorinės sveikatos išvaizdos ir vidinės ligos yra vienas didžiausių iššūkių, su kuriuo susiduriate kiekvieną dieną rūpindamiesi tokiu žmogumi.
Dar vienas sunkumas šioje situacijoje yra tai, kad galite nesulaukti jokio supratimo ar užuojautos iš kitų, draugų ar giminaičių dėl patiriamo skausmo ir kančios. Nes paciento liga nėra matoma išoriniam pasauliui. Jis nėra vežiojamas neįgaliojo vežimėlyje, nenaudoja ramentų, nesinešioja deguonies baliono. Galbūt jūsų tėvas serga demencija, bet kažkas iš kaimynų gali su juo kelias minutes pasikalbėti ir pagalvoti: „O, jis vis dar taip gerai moka juokauti kaip anksčiau.“
Bet tik jūs žinote tiesą. Tik jūs žinote, kiek atsidavimo ir pastangų reikia rūpintis tuo žmogumi ir kiek skausmo jaučiate matydami, kaip tas mylimas žmogus kenčia emociškai. Be kitų dėkingumo ir supratimo ši kelionė jums gali būti labai vieniša ir varginanti.
Pagrindinės problemos, su kuriomis susiduria pacientas ir globėjas
Rūpindamiesi asmeniu, turinčiu tokio tipo mąstymo ir atminties problemų, galite susidurti su tam tikrais specifiniais iššūkiais. Pažvelkime į juos taip, kad juos būtų lengviau suprasti.
| Problema | Poveikis globėjui (jums) |
|---|---|
| Atminties problemos Tokios ligos kaip Alzheimerio liga, Parkinsono liga ir insultas gali sukelti beveik visišką atminties praradimą. | Tai gali jus labai erzinti. Pavyzdžiui, galite negalėti užduoti jam ar jai paprastų klausimų, pavyzdžiui, kada jis ar ji paskutinį kartą išgėrė vaistus, kada paskutinį kartą lankėsi pas gydytoją ar kada paskutinį kartą maudėsi vonioje. Ligai progresuojant, jis ar ji gali tapti nepajėgus atlikti net savo namų ruošos darbų. |
| Bendravimo problemos (pokalbio problemos) Kai kurios sveikatos būklės gali sumažinti gebėjimą kalbėti. Sergant tokiomis ligomis kaip demencija, net ir kalbant aiškiai, jūsų žodžiai gali būti beprasmiai. | Svarbu, kad bendrautumėte su savo mylimu žmogumi ir kažką suprastumėte. Tačiau dėl šios problemos turite spėlioti, ko jie nori. Galite nuolat nerimauti: „Ar jis bando ką nors pasakyti? Ar aš nesuprantu?“ |
| Elgesio problemos Jiems sunku kontroliuoti emocijas. Dažnai pasitaiko, kad jie staiga supyksta, praranda savitvardą ir verkia. Kartais elgesys tampa smurtinis ir jie gali susižaloti patys arba jus. | Tai didelis stresas jums tiek protiškai, tiek fiziškai. Turite būti nuolat budrūs. Jų įžeidžiantys žodžiai ir veiksmai gali jus labai nuliūdinti. |
Kai kurie dalykai, kurie jums padės
Gerai, tai ką galite padaryti, kad palengvintumėte savo gyvenimą rūpinantis savo mylimu žmogumi?
- Sužinokite apie savo artimojo būklę: sužinokite apie savo artimojo būklę iš knygų, interneto ir ypač iš savo gydytojo . Nepasiduokite vien nuojauta. Rūpinimasis tėvu, sergančiu demencija, labai skiriasi nuo rūpinimosi seserimi, sergančia vėžiu.
- Sukurkite ramią aplinką: šie pacientai gali nerimauti net dėl menkiausių dalykų. Todėl sukurkite namuose aplinką, kurioje jie jaustųsi saugiai ir patogiai. Kai jie bando susikaupti ties kažkuo, išjunkite dėmesį blaškančius dalykus, tokius kaip televizorius.
- Viską sutvarkykite: Jie gali jausti stresą ir nerimą, pamatę netvarkingą aplinką. Todėl pašalinkite iš namų nereikalingus daiktus ir palaikykite juos tvarkingus. Pažymėkite tokius daiktus kaip stalčiai ir spintelės. Tada jiems bus lengva iš karto rasti, kas yra viduje.
- Nustatykite nuoseklią rutiną: nustatykite rutiną, kuri apimtų vaiko maitinimą, maudymą ir guldymą miegoti kiekvieną dieną tuo pačiu laiku. Tiems, kurie pasiklydę chaotiškame pasaulyje, tokia rutina yra didelė stiprybė, kuria jie gali pasikliauti.
- Būkite lankstūs: kartais jūsų naudojami metodai gali neveikti. Ligai progresuojant, jų poreikiai gali keistis. Todėl neužstrigkite ties vienu metodu ir būkite pasirengę atsisakyti neveikiančių metodų bei išbandyti naujus dalykus.
- Paprastumo stenkitės: jei jums sunku bendrauti, naudokite paprastus žodžius ir trumpus sakinius. Neklauskite per daug klausimų vienu metu. Užduokite vieną klausimą ir palaukite atsakymo. Jei jūsų paprašoma atlikti didelę užduotį, suskirstykite ją į žingsnius ir paprašykite atlikti po vieną.
- Atminkite, kad svarbiausia yra liga, o ne žmogus: jūsų mylimo žmogaus elgesys jus supykdys, nuliūdins ir įskaudins. Tai normalu. Tačiau tuo metu priminkite sau , kad ne jie, o jų liga sukelia šiuos pokyčius .
Pagalvokite ir apie save – venkime slaugytojo perdegimo sindromo
Kalbant apie paciento priežiūrą, daugelis žmonių pamiršta pagalvoti apie save. Tačiau atminkite, kad jūsų fizinė ir psichinė sveikata jums yra tokia pat svarbi, kaip ir jūsų artimojo. Jei esate pervargęs, perdegęs ar sergate, kas juo pasirūpins? Taigi pagalvokite ir apie šiuos dalykus.
- Paprašykite pagalbos: jei esate naujokas, nelaukite, kol būsite per daug išsekę, kad galėtumėte tai padaryti vieni. Paprašykite pagalbos iš šeimos, draugų ir kaimynų. Pasitarkite su savo gydytoju ir sužinokite apie vyresnio amžiaus žmonių priežiūros paslaugas ir klinikas jūsų vietovėje. Atminkite: to negalite padaryti vieni.
- Gaukite paramą: Kaip ir pacientui, jums reikia emocinės paramos. Pasikalbėkite su šeima ir draugais apie savo problemas. Raskite paramos grupes, kurios suburia žmones, kurie rūpinasi panašių problemų turinčiais žmonėmis. Jei jaučiatės prislėgti, apsvarstykite galimybę apsilankyti pas terapeutą.
- Padarykite pertrauką: valdykite savo energiją. Kasdien darykite nedideles pertraukėles. Skirkite bent kelias minutes sau. Truputis papildomo laiko kartą per savaitę, pavyzdžiui, pasivaikščiojimas su draugu ar vakarienė mieste, gali suteikti daug ramybės jūsų protui.
- Atleiskite sau: kad ir kaip gerai ir maloniai tai darytumėte, ne visada viskas klosis gerai. Jūs ant jo supyksite, nusivilsite. Darysite klaidų, jausitės dėl to blogai. Tai neišvengiama. Taigi, kai tai atsitiks, nekaltinkite savęs. Atminkite, kad rūpintis tokiu žmogumi nėra lengva. Esate labai stiprus ir drąsus žmogus, kad priėmėte šį iššūkį.
Žinutė namo
- Pastebėję artimo žmogaus elgesio ar atminties pasikeitimą, užuot pykę ant to žmogaus, stenkitės suprasti, kad priežastis – liga.
- Be paciento priežiūros, rūpinkitės ir savo fizine bei psichine sveikata. Poilsis ir palaikymas yra būtini.
- Nebandykite šios kelionės įveikti vieni. Paprašykite pagalbos ir patarimų iš šeimos, draugų ir ypač savo gydytojo.
- Nuosekli rutina ir tvarkingi, ramūs namai pacientui teikia didelį palengvėjimą.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą