Ar sergate diabetu? Tuomet gerai pagalvokite apie savo burnos sveikatą! (Diabetas ir burnos sveikata)

Jei sergate diabetu, tikriausiai nuolat galvojate apie cukraus kiekio kraujyje kontrolę. Bet ar žinojote, kad diabetas taip pat gali tiesiogiai paveikti jūsų burnos sveikatą? Daugelis žmonių apie šį ryšį daug negalvoja. Tačiau iš tikrųjų sergantiems diabetu daug didesnė tikimybė susidurti su dantų ir dantenų problemomis. Šiandien pakalbėkime apie tai, kodėl taip nutinka ir kaip to išvengti.

Kodėl sergantieji diabetu turi daugiau burnos problemų?

Paprastai tariant, kai diabetas nėra tinkamai kontroliuojamas, jis paveikia beveik visas mūsų kūno dalis, įskaitant burną. Yra dvi pagrindinės priežastys.

1. Sumažėjęs kraujo tiekimas į burną: diabetas gali pažeisti jautrias mūsų kūno kraujagysles. Dėl to sumažėja kraujo kiekis, pasiekiantis dantenas. Tai reiškia, kad ta sritis negauna maistinių medžiagų ir negali kovoti su infekcijomis.

2. Padidėjęs cukraus kiekis seilėse: Padidėjus cukraus kiekiui kraujyje, padidėja ir cukraus kiekis seilėse. Tai tas pats, kas surengti nemokamą vakarėlį visai dienai blogosioms bakterijoms mūsų burnoje. Šios bakterijos ėda cukrų ir gamina rūgštis, kurios gali ardyti mūsų dantis.

Atkreipkite dėmesį į šiuos ženklus.

Jei yra problemų dėl burnos sveikatos, jūsų kūnas duos jums užuominų. Atkreipkite dėmesį į šiuos požymius. Jei pastebite kurį nors iš jų, labai svarbu nedelsiant kreiptis į odontologą patarimo.

Pagrindinės burnos ertmės ligos, kurias gali sukelti diabetas

Dabar pažiūrėkime, kokios burnos ertmės ligos dažniausiai pasireiškia sergant diabetu.

Gingivitas - ankstyva stadija

Tai dažniausia burnos liga tarp sergančiųjų diabetu. Tai pirmoji dantenų ligos stadija. Seilėse esantis cukrus sukelia bakterijų kaupimąsi ir susijungimą su po valgio likusiomis maisto dalelėmis, sudarydamos lipnią medžiagą, vadinamą „apnašomis“. Dėl šios lipnios medžiagos dantenos parausta, patinsta ir pradeda kraujuoti.

Geros žinios yra tai, kad šios būklės (gingivito) galima beveik visiškai išvengti valantis dantis šepetėliu, naudojant dantų siūlą ir antiseptinį burnos skalavimo skystį.

Sunkus dantenų recesijos atvejis (periodontitas)

Jei anksčiau minėta liga, „gingivitas“, negydoma, ji gali virsti rimtesne liga, vadinama „periodontitu“. Dėl bakterijų ir dantų apnašų dantenos pradeda atitrūkti nuo dantų. Tuomet tarp dantų ir dantenų susidaro mažos kišenės. Šiose kišenėse kaupiasi bakterijos ir pradeda ardyti dantis laikančius kaulus bei audinius.

Jei tai tampa sunku, dantys gali tapti laisvi ir galiausiai iškristi. Šios būklės negalima išgydyti vien valant dantis. Būtinai reikalinga odontologo intervencija. Šiuo tikslu taip pat galite būti nukreipti pas specialistą gydytoją (periodontologą).

Burnos džiūvimas / Kserostomija

Mūsų burnoje esančios seilės nėra vien vanduo. Jose yra fermentų, kurie kovoja su bakterijomis. Diabetas ir senėjimas mažina seilių gamybą. Medicinoje tai vadinama „kserostomija“. Kai netenkama seilių, bakterijos turi galimybę netrukdomai daugintis. Tai padidina burnos opų, dantų ėduonies ir dantenų ligų riziką.

Burnos infekcijos, ypač pienligė

Ne tik bakterijos mėgsta cukrų, bet ir grybeliai. Štai kodėl sergantieji diabetu dažnai suserga grybeline infekcija, vadinama pienlige. Dėl to ant liežuvio ir skruostų vidinėje pusėje atsiranda baltų arba raudonų dėmių. Kartais jos gali virsti opomis. Ši rizika dar didesnė, jei nešiojate dantų protezus arba rūkote.

Lėtas žaizdų gijimas

Tikriausiai žinote, kad sergant diabetu bet kokia žaizda bet kurioje kūno vietoje gyja ilgiau. Tas pats pasakytina ir apie burną. Įsivaizduokite, kad jums ištraukė dantį. Jūsų žaizda gys ilgiau nei vidutiniam žmogui. Be to, per tą laiką yra didesnė tikimybė, kad išsivystys infekcija.

Kaip galite apsisaugoti nuo šių problemų?

Nebijokite viso to išgirsti. Geriausia, ką galite padaryti, – užkirsti kelią šioms problemoms, kol jos neįvyko. Yra keletas paprastų dalykų, kuriuos galite padaryti, kad tai padarytumėte.

• Pirmas dalykas: kontroliuokite cukraus kiekį kraujyje. Tai svarbiausia. Gerai kontroliuojant diabetą, taip pat bus labai apsaugota jūsų burnos sveikata.
• Valykite dantis kasdien. Valykite dantis bent du kartus per dieną minkštu šerelių šepetėliu . Būtinai naudokite dantų siūlą, kad pašalintumėte tarp dantų įstrigusius maisto likučius. Taip pat pravartu naudoti gydytojo rekomenduotą antiseptinį burnos skalavimo skystį.
• Po valgio palaukite šiek tiek laiko, prieš valydamiesi dantis. Geriausia palaukti bent 30 minučių po valgio, prieš valantis dantis. Taip yra todėl, kad maiste esančios rūgštys gali suminkštinti dantų emalį. Todėl šiek tiek palaukus prieš valantis dantis, galima išvengti šios žalos.
• Jei nešiojate dantų protezus: kasdien juos išimkite ir kruopščiai nuvalykite. Niekada nemiegokite su jais.
• Venkite rūkyti. Rūkymas yra vienas didžiausių dantenų ligų rizikos veiksnių. Kartu su diabetu žala padvigubėja.
• Reguliariai tikrinkitės pas odontologą. Net jei nėra jokių problemų, apsilankykite pas odontologą bent kartą per 6 mėnesius . Atsižvelgdamas į jūsų būklę, gydytojas gali patarti atvykti anksčiau.

Eidami pas odontologą, būtinai pasakykite jam, kad sergate diabetu ir kokius vaistus vartojate. Jei jūsų cukraus kiekis kraujyje nekontroliuojamas, pasakykite apie tai. Jei vartojate insuliną, taip pat svarbu pasakyti, kada paskutinį kartą jį vartojote. Ši informacija padės gydytojui skirti jums geriausią gydymą.