Ar jūsų namai slapta jus erzina? Pakalbėkime apie radoną

Visi mes manome, kad mūsų namai yra saugiausia vieta pasaulyje, tiesa? Komfortas ir saugumas, kurį jaučiame grįžę namo po sunkios darbo dienos... tai taip brangu. Bet ar žinojote, kad mūsų namuose yra kažkas, ko negalime matyti ar užuosti, bet kas gali slapta pakenkti mūsų sveikatai? Šiandien kalbėsime apie vieną tokį tylų priešą. Tai dujos, vadinamos radonu. Nesijaudinkite, jei apie tai žinome, yra būdų, kaip nuo jo apsisaugoti.

Paprastai tariant, kas yra radonas?

Pagalvokite, radonas yra natūraliai susidarančios dujos. Tiksliau sakant, radono dujos susidaro kaip šalutinis produktas radioaktyviųjų elementų, tokių kaip uranas, kurie natūraliai yra mūsų žemėje, dirvožemyje ir uolienose, skaidymosi procese, laikui bėgant palaipsniui skaidantis.

Taigi, jei tai natūralus reiškinys, kodėl turėtume to bijoti? Štai problema. Lauke šios dujos pasklinda ore, todėl nekelia jokios žalos. Tačiau jei šios dujos pateks į mūsų namus, jos gali įstrigti vienoje vietoje ir neturės galimybės išeiti.

Taigi, kaip tai patenka į namus?

• Iš mažyčių įtrūkimų mūsų namų pamatuose.
• Nuo įbrėžimų ant sienų.
• Pro plyšius, padarytus tam, kad į namus patektų tokie daiktai kaip vandens vamzdžiai ir laidai.

Pavojingiausia šių dujų savybė yra ta, kad jos neturi nei spalvos, nei kvapo, nei skonio. Tai reiškia, kad net jei jūsų namuose yra didelis radono dujų kiekis, jūs jo visiškai nepajusite. Net nesuprasite, kad kvėpuojate dujomis.

Kaip radonas veikia mūsų sveikatą?

Sakome, kad radonas yra radioaktyviosios dujos. Paprastai tariant, šios dujos skleidžia labai galingą, nematomą energijos spindulį. Kai įkvepiame radono dujų, radioaktyviosios šių dujų dalelės nusėda mūsų plaučiuose.

Laikui bėgant, šios dalelės toliau skleidžia spinduliuotę ir pradeda kenkti jautrioms plaučių ląstelėms. Ši žala gali paveikti tų ląstelių DNR ir sukelti jų nenormalų ir nekontroliuojamą dalijimąsi. Tai vadiname plaučių vėžiu .

Nors kai kuriuose tyrimuose buvo nagrinėjami ir kiti vėžio tipai, šiuo metu yra stipriausių įrodymų apie ryšį tarp radono ir plaučių vėžio.

Kokie yra radono poveikio simptomai?

Štai kur slypi pavojus. Nėra jokių tiesioginių radono poveikio požymių. Nekosite, nejausite jokio skausmo, nejausite nieko kito. Tai kažkas, kas tyliai kenkia organizmui.

Radono sukeltos sveikatos problemos, ypač plaučių vėžys, gali išsivystyti per metus, net dešimtmečius (10, 20 ar net 30 metų) . Taigi, kai pradedate jausti simptomus, liga gali būti gerokai pažengusi.

Taigi atminkite, kad vienintelis būdas sužinoti, ar esate veikiami radono, yra ne laukti, kol pasirodys simptomai, o patikrinti pastatą, kuriame esate (namus, darbovietę).

Šie simptomai gali pasireikšti, jei plaučių vėžys išsivysto laikui bėgant:

• Nuolatinis kosulys.
• Švokštimas.
• Sunkumas kvėpuoti.
• Kraujo atkosėjimas su gleivėmis.
• Krūtinės skausmas.
• Dažnos kvėpavimo takų infekcijos, tokios kaip pneumonija ar bronchitas.
• Nepaaiškinamas svorio kritimas ir apetito praradimas.

Kam ir kur kyla didžiausias pavojus?

Nors visi galime būti veikiami radono tam tikru laipsniu, kai kuriais atvejais rizika yra daug didesnė. Pažvelkime, kas tai yra.

Kaip sužinoti, ar esate veikiamas radono?

Tai taip pat labai svarbus klausimas. Kaip minėta anksčiau, nėra jokio tyrimo, kurį gydytojas galėtų atlikti, kad jus apžiūrėtų, atliktų kraujo tyrimą ar rentgeno nuotrauką ir pasakytų: „Jus paveikė radonas.“

Vienintelis būdas sužinoti radono lygį – išmatuoti jį pastate, kuriame praleidžiate daugiausia laiko, t. y. savo namuose.

Tam yra specialūs tyrimų rinkiniai. Tai gali būti trumpalaikiai (kelias dienas) arba ilgalaikiai (kelis mėnesius) tyrimai. Paprastai šiame rinkinyje esantį prietaisą reikia palikti tam skirtoje vietoje namuose tam tikrą laiką, o tada nusiųsti į laboratoriją analizei.

Norėdami sužinoti, kokios yra šios bandymų įstaigos Šri Lankoje, geriausia pasiteirauti tokių institucijų kaip Atominės energijos agentūra.

Jei taip, pasitarkite su savo šeimos gydytoju. Ypač jei rūkote, pasitarkite su gydytoju apie šią riziką ir, jei reikia, gaukite patarimų dėl plaučių vėžio patikros.

Ką galime padaryti, kad sumažintume šią riziką?

Geros žinios yra tai, kad net jei žinote, jog jūsų namuose yra didelis radono kiekis, yra labai veiksmingų būdų jį sumažinti. Šiuos metodus vadiname „radono mažinimu“. Šiuo atveju geriausia kreiptis pagalbos į patyrusį specialistą.

Įdiegus šią prevencijos sistemą, būtina iš naujo patikrinti radono lygį, siekiant įsitikinti, kad jis grįžo į saugų lygį.

Dalykai, kuriuos galime padaryti vieni

• Padidinkite vėdinimą: Visada laikykite namuose atidarytus langus ir duris. Naudokite ventiliatorių. Nors tai laikinas sprendimas, jis sumažins radono kaupimąsi vienoje vietoje.
• Meskite rūkyti: tai geriausias dalykas, kurį galite padaryti. Tai ne tik sumažins radono riziką, bet ir padės išvengti daugybės kitų ligų. Jei reikia pagalbos, pasitarkite su gydytoju.
• Neleiskite rūkyti namo viduje: net jei nerūkote, neleiskite svečiams rūkyti namo viduje ar garaže.
• Užsandarinti įtrūkimus: Jei grindyse ar sienose yra matomų įtrūkimų, užsandarinkite juos cementu arba tinkamu sandarikliu.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Jei turite kokių nors abejonių ar klausimų dėl plaučių vėžio rizikos, bet kuriuo metu pasitarkite su savo šeimos gydytoju. Ypač,

• Jei sužinojote, kad jūsų namuose yra didelis radono kiekis.
• Jei esate rūkalius arba buvęs rūkalius.
• Jei jaučiate vieną ar daugiau anksčiau minėtų plaučių vėžio simptomų.

Gydytojas atsižvelgs į visus jūsų rizikos veiksnius ir, jei reikia, suteiks jums reikiamų patarimų bei nurodymų, kokius tyrimus atlikti.