Ar ir jūsų kojų pirštai sulenkti? Štai „Hammertoes“ aprašymas!

Ar kada nors apžiūrėjote savo kojų pirštus ir pastebėjote, kad vienas ar keli iš jų yra sulenkti į viršų ir atrodo kaip plaktukas? Arba jaučiate skausmą ar sustingimą pirštuose einant? Tuomet jums gali būti būklė, vadinama plaktukiniais pirštais. Šiandien apie tai pakalbėkime išsamiau.

Kas yra plaktukiniai pirštai?

Paprastai tariant, plaktukiniai pirštai yra būklė, kai pirštų sąnariai išlinksta į viršų, o ne yra tiesūs. Tai labai dažna pėdos problema .

Pažvelgus į žmogaus su plaktukiniais pirštais pirštus, atrodo, kad jie visada sulenkti. Tiksliau sakant, piršto galiukas nulinksta žemyn, o vidurinė dalis – į viršų. Tai dažniausiai nutinka ties mažojo piršto antruoju sąnariu, išskyrus didįjį.

Mažas plaktukinis pirštas gali neturėti įtakos gebėjimui vaikščioti ar valdyti pėdą. Tačiau negydomas jis gali palaipsniui blogėti ir pirštas gali išlinkti į išlenktą formą. Sunkiais atvejais pirštai gali atrodyti kaip apversta „V“. Kai kurie žmonės mano, kad šie pirštai yra plaktuko formos. Todėl jie vadinami plaktukiniais pirštais.

Ar yra plaktukinių pirštų tipų?

Taip, podiatrai kūjinius pirštus skirsto į tris pagrindinius tipus, atsižvelgdami į būklės sunkumą:

• Lankstūs plaktukiniai pirštai: šiuo atveju vis dar galite sulenkti ir judinti pažeistus pirštus. Tačiau galite pastebėti, kad pirštai pradeda šiek tiek išlinkti. Tai yra pradinis etapas .
• Pusiau standūs plaktukiniai pirštai: šiame etape pažeisti pirštai yra šiek tiek sustingę arba juos sunku ištiesinti. Pirštas gali būti šiek tiek įstrigęs.
• Sustingę plaktukiniai pirštai: Tai sunkiausias atvejis. Pirštai įstrigę toje sulenktoje padėtyje. Jų visiškai neįmanoma ištiesinti. Sustingus plaktukinius pirštus dažnai reikia operacijos .

Kaip dažnai pasitaiko ši būklė, vadinama plaktukiniais pirštais?

Plaktukiniai pirštai iš tiesų yra gana dažni. Ekspertai teigia, kad tik 20 % visų pėdų ir čiurnos problemų gali būti siejamos su plaktukiniais pirštais. Taigi, tai nėra kažkas, kas nutinka tik jums.

Kokie yra plaktukinių pirštų simptomai?

Dažniausiai pastebėsite plaktukinį pirštą. Pažvelgę ​​į jį kitais pirštais, pastebėsite, kad vienas ar keli pirštai yra labiau sulenkti nei kiti.

Be to, gali pasireikšti tokie simptomai kaip:

• Skausmas: šis skausmas dažnai jaučiamas pažeistų pirštų viršūnėje arba pėdos priekyje. Šis skausmas gali būti stipresnis avint tam tikrus batus.
• Sunkumas judinti pažeistus pirštus .
• Ant pažeistų pirštų atsiranda nuospaudų ir sukietėjimų . Jie atsiranda dėl bato piršto trinties į piršto viršų.
• Patinimas.
• Galite net pastebėti odos spalvos pasikeitimą , pavyzdžiui, paraudimą.

Kodėl atsiranda plaktukinė kojos dalis? Kokios yra priežastys?

Plaktukiniai pirštai išsivysto, kai dėl kokių nors priežasčių ilgą laiką yra sulenkti ir suspausti kojų pirštai. Palaipsniui pėdos ir pirštų raumenys bei sausgyslės pripranta prie šios neįprastos, suspaustos padėties ir įsitempia. Jei šis suspaudimas tęsiasi, raumenys ir sausgyslės taip įsitempia, kad pirštų nebegalėsite ištraukti iš sulenktos padėties.

Yra kelios pagrindinės snukio atsiradimo priežastys:

• Netinkamai priglundančių batų avėjimas: tai yra pagrindinė priežastis . Jei batas priekyje siauras (t. y. pirštų sritis per maža) arba jei pėdos skliauto atrama nėra tinkamai paremta, pirštai gali nenatūraliai susitraukti. Tai gali nutikti žmonėms, kurie avi aukštakulnius, taip pat mažiems vaikams, kurie ir toliau avi jiems per mažus batus . Įsivaizduokite, jūsų pirštai tiesiog susitraukę.
• Aukštos arkos pėdos arba plokščiapėdystė: Dėl natūralios pėdų formos jums gali būti didesnė tikimybė susirgti plaktukiniais pirštais.
• Ilgi pirštai: jei jūsų pirštai ilgesni nei vidutiniai, įprasto pločio ar dydžio batuose gali nepakakti vietos pirštams. Dėl to pirštai gali būti apkrauti papildomai ir gali išsivystyti plaktukiniai pirštai.
• Tam tikros sveikatos būklės: Bet kokia sveikatos būklė, pažeidžianti pėdas ir pirštus, gali sukelti plaktukinį pirštą. Pavyzdžiui, žmonės, sergantys cukriniu diabetu ar uždegiminėmis sąnarių ligomis, tokiomis kaip reumatoidinis artritas, yra didesnės rizikos grupėje.
• Bunionai: Bunionai yra būklė, kai sąnarys ties didžiojo piršto pagrindu patinsta ir išsikiša. Dėl to kiti pirštai gali būti sutraukti, todėl jiems tenka papildomas spaudimas.

Kaip gydytojas diagnozuoja šią būklę, vadinamą plaktukiniais pirštais?

Podiatras apžiūrės jūsų pėdas ir pirštus, ar nėra plaktukinių pirštų. Jis arba ji atidžiai apžiūrės jūsų pirštus ir sąnarius. Jis arba ji palies ir sulenks jūsų pirštus, kad pamatytų, kaip veikia sąnariai. Taip pat turėtumėte pasakyti gydytojui, kokius batus avite dažniausiai ir ar tam tikri batai sustiprina ar palengvina skausmą. Gydytojas taip pat gali paprašyti jūsų atsistoti ir vaikščioti su batais ir be jų.

Kartais gali prireikti atlikti kojos ir pirštų kaulų rentgeno nuotrauką. Tai gali padėti tiksliai pamatyti, kaip jaučiasi jūsų kaulai.

Kokie yra plaktukinių pirštų gydymo būdai?

Jūsų podiatras gali rekomenduoti tokius gydymo būdus, kaip šie, kad sumažintų spaudimą pažeistiems pirštams ir leistų jiems grįžti į natūralią formą:

• Batų keitimas: perėjimas prie batų su platesne, gilesne pirštų dalimi gali padėti sumažinti spaudimą pirštams. Taip pat galite naudoti tempimo įtaisą, kurį jau turite savo batuose.
• Pagalvėlės ir lipdukai: Pirštų pagalvėlės , kurias galima įsigyti vaistinėse, suteikia pagalvėlę aplink pirštus ir sumažina spaudimą. Gydytojas taip pat gali patarti naudoti medicininę juostelę, kad pirštai būtų pritvirtinti vietoje.
• Ortopediniai įtaisai: tai batų įdėklai, įdedami į batus. Jie suteikia atramą pėdoms ir padeda išlaikyti pirštus taisyklingoje padėtyje. Galite naudoti nereceptinius arba individualiai pagamintus ortopedinius įdėklus. Gydytojas taip pat gali rekomenduoti tarp pažeistų pirštų įdėti tarpiklį.
• Skausmą malšinantys vaistai: nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) gali padėti sumažinti skausmą ir patinimą. Tačiau nevartokite jų ilgiau nei 10 dienų nepasitarę su gydytoju.
• Pirštų pratimai: gydytojas rekomenduos pratimus ar tempimo pratimus, kurie padės išlaikyti pirštus tinkamoje padėtyje. Tai paprasti dalykai, kuriuos galite atlikti namuose.
• Chirurgija: gydytojas rekomenduos operaciją tik tuo atveju, jei kiti gydymo būdai nepadėjo jūsų simptomams arba jei vaikščiojimas yra per skausmingas. Jūsų gydytojas arba chirurgas paaiškins, kokios operacijos jums reikia ir ko tikėtis.

Kas nutiks, jei negydysime šių plaktukinių pirštų?

Negydomas plaktukinis pirštų sindromas gali tapti sunkus ir paveikti pusiausvyrą bei eiseną. Tai reiškia, kad gali pasikeisti pėdos judėjimas einant. Tačiau šie sunkūs simptomai yra reti. Kai podiatras tai pastebi ir pradeda gydymą, būklė turėtų pagerėti.

Ką galime padaryti, kad išvengtume plaktukinių pirštų?

Geriausias būdas išvengti plaktukinių pirštų ataugos yra avėti patogius, gerai priglundančius batus . Apskritai, norėdami rasti batus, kurie gerai tinka jūsų pėdoms, laikykitės šių patarimų:

• Venkite avėti batus siauromis, smailiomis nosimis – ypač jei jie spaudžia pirštus.
• Net jei žinote savo batų dydį, išbandykite kelias poras batų.Pasirinkite geriausiai tinkantį variantą, nes batų dydžiai gali šiek tiek skirtis priklausomai nuo prekės ženklo ir stiliaus.
• Prieš pirkdami naujus batus , išbandykite juos sėdėdami, stovėdami ir eidami . Patikrinkite, ar neskauda pirštų, ar jie neužstringa ar nespaudžiami atliekant kokią nors pozą ar judesį.
• Batų matavimas dienos pabaigoje gali padėti tiksliau juos priderinti (nes jūsų pėdos dienos metu natūraliai šiek tiek patinsta ir vakare yra didesnės nei ryte).

Ar galima vėl ištiesinti plaktukinį pirštą?

Taip, dauguma plaktukinių pirštų gerai reaguoja į gydymą. Po gydymo gali prireikti kelių savaičių, kol pastebėsite skirtumą pažeistuose pirštuose. Tačiau nepasiduokite. Plaktukinio piršto tiesinimas reikalauja laiko ir kantrybės. Jei simptomai toliau blogėja arba po kelių savaičių nepastebite jokio pagerėjimo, kreipkitės į savo pėdų gydytoją.

Ar negalima natūraliai, be operacijos, susitvarkyti plaktukinio piršto?

Žodis „natūralus“ neturi tikslaus medicininio apibrėžimo. Tačiau daugelis žmonių, turinčių plaktukinius pirštus, gali gydyti savo būklę be operacijos. Atminkite, kad nėra nieko „nenatūralaus“ tame, kad bet kokiai medicininei būklei, įskaitant plaktukinius pirštus, gydyti reikalinga chirurginė operacija. Geriausias gydymas jums yra tas, kuris jums tinka ir grąžina jus į normalią būseną.

Ar plaktukinis pirštas užgis savaime be gydymo?

Plaktukiniai pirštai dažnai savaime nepagerėja. Kartais lankstūs arba pusiau standūs plaktukiniai pirštai gali išsitiesinti be gydymo. Pavyzdžiui, jei pakeisite avimų batų tipą vos pastebėję, kad turite plaktukinį pirštą, jūsų pirštai gali išsitiesinti be jokio kito gydymo.

Tačiau nerizikuokite savo pėdų sveikata. Jei manote, kad turite plaktukinį pirštą, būtinai apsilankykite pas podiatrą ar kitą gydytoją. Jei pastebėjote kokių nors pėdų pokyčių, ypač skausmą ar sustingimą, svarbu kreiptis į gydytoją apžiūrai ir gydymui.

Kokius klausimus turėčiau užduoti savo gydytojui?

Gera idėja užduoti gydytojui tokius klausimus:

• Kodėl aš turiu šį plaktukinį pirštą?
• Kokio gydymo man reikia?
• Kada reikėtų apsvarstyti operaciją ?
• Kokie batai geriausiai tinka mano pėdoms?

Kuo skiriasi naginiai, plaktukiniai ir plaktukiniai pirštai?

Tai visos trys skirtingos būklės, pažeidžiančios pirštus ir galinčios sukelti jų lenkimąsi į viršų. Gerai žinoti skirtumą, nes jas galima supainioti. Skirtumas slypi tame, kuriuos pirštų sąnarius jos pažeidžia:

• Plaktukai: Antrasis (vidurinis) piršto sąnarys yra sulenktas.
• Plaktukiniai pirštai: Trečiasis piršto sąnarys, arčiausiai nago, yra sulenktas.
• Leteniniai pirštai: Visi trys piršto sąnariai yra sulenkti.

Apibendrinant, dalykai, kuriuos reikia atsiminti (žinutė namams)

Taigi, jei jaučiate skausmą, sustingimą ar kitokią pėdų, ypač pirštų, išvaizdą, kuo greičiau kreipkitės į podiatrą.

„Pirštai su plaktukais“ yra dažna problema. Kai pirštai nuolat patiria papildomą spaudimą, jie suspaudžiami ir sulinksta. Galiausiai jie gali įstrigti tokioje formoje. Pagrindinė to priežastis – netinkamai priglundantys batai.

Neignoruokite jokių kojų pokyčių ar skausmo. Nors kartais normalu jausti kojų nuovargį, nebūtina nuolat kentėti skausmo. Jei jūsų kojų išvaizda pastebimai pasikeitė arba jos nuolat skauda, ​​būtinai kreipkitės į gydytoją. Jis gali padėti rasti gydymo būdų, kurie sumažins papildomą spaudimą pirštams ir padės jiems vėl išsitiesinti. Nesijaudinkite, tam yra gerų gydymo būdų!

Gūžinės kauburėlio išauga, plaktukiniai pirštai, pėdų skausmas, batų problemos, gūžinės kauburėlio išauga, pėdų sveikata