Ar kada nors jautėte duriantį skausmą krūtinės šone, kai staiga pasisukote, giliai įkvėpėte ar garsiai nusijuokėte? Daugelis žmonių nerimauja, kad tai širdies problema. Tačiau ne visus krūtinės skausmus sukelia širdis. Tiesą sakant, mūsų kūne yra raumenų sistema, kuri yra būtina kvėpavimo procesui, tačiau apie ją daug nekalbame. Šiandien kalbame apie šią svarbią raumenų sistemą, paslėptą tarp mūsų šonkaulių – tarpšonkaulinius raumenis.
Kas yra šie tarpšonkauliniai raumenys?
Paprastai tariant, tai raumenys, jungiantys šonkaulius. Įsivaizduokite savo šonkaulių narvą kaip kopėčias. Šių kopėčių pakopos yra šonkauliai. Šie pakopos, tai yra šonkauliai, yra sujungtos viena su kita ir yra stiprios bei lanksčios šių tarpšonkaulinių raumenų dėka. Žodis „tarpšonkaulinis“ kilęs iš lotyniško žodžio, reiškiančio „tarp šonkaulių“.
Šie raumenys yra išsidėstę tarp šonkaulių, kurie medicininiais terminais vadinami „tarpšonkauliniais tarpais“. Šiuose tarpuose yra ne tik raumenys, bet ir kraujagyslės, kurios juos aprūpina krauju, bei nervai, pernešantys jutimus. Taigi, tai labai sudėtinga ir svarbi sistema.
Kas iš tikrųjų nutinka šiems raumenims?
Pagrindinė ir svarbiausia šių raumenų funkcija yra padėti kvėpavimo procese. Įkvėpus ir iškvepiant, jūsų šonkauliai išsiplečia ir susitraukia, tiesa? Šį procesą kontroliuoja tarpšonkauliniai raumenys ir didelis raumuo, vadinamas diafragma, skirianti krūtinę ir pilvą.
Kaip ir valtį irkluojanti komanda, šie raumenys dirba kartu, kad išplėstų ir sutrauktų krūtinės ląstą.
- Įkvėpus: Išoriniai tarpšonkauliniai raumenys susitraukia, traukdami krūtinės ląstą aukštyn ir į išorę. Tai padidina erdvę plaučių viduje ir sumažina slėgį. Dėl to oras iš išorės automatiškai įtraukiamas į plaučius.
- Iškvėpimas: Vidiniai tarpšonkauliniai raumenys susitraukia, traukdami krūtinės ląstą į vidų ir vėl žemyn, jį suspausdami. Tai sukuria spaudimą plaučiams, išstumdamas orą į išorę.
Be kvėpavimo, šie raumenys padeda, kai reikia greitai išstumti orą iš plaučių, pavyzdžiui, garsiai kosint, čiaudint, juokiantis ar atsidūstant.
Panagrinėkime šiuos tris raumenų tipus ir jų funkcijas atidžiau.
| Raumenų tipas | Pagrindinė funkcija |
|---|---|
| Išoriniai tarpšonkauliniai raumenys | Tai daugiausia padeda kvėpuoti . |
| Vidiniai tarpšonkauliniai raumenys | Tai daugiausia padeda kvėpuoti . |
| Vidiniai tarpšonkauliniai raumenys | Iškvėpiant palaikomi vidiniai tarpšonkauliniai raumenys. |
Kokios yra dažniausios būklės, pažeidžiančios tarpšonkaulinius raumenis?
Kaip ir bet kurį kitą raumenį, šiuos tarpšonkaulinius raumenis gali paveikti įvairūs sutrikimai, traumos ir sveikatos sutrikimai.
- Raumenų pažeidimas: tai dažniausiai pasitaikantis atvejis. Įsivaizduokite, kad keliate sunkų daiktą, staigiai pasisukate sportuodami arba garsiai kosėjate po ilgos dienos. Šių laikų metu šie raumenys gali įsitempti, plyšti arba patirti spazmą.
- Lūžę šonkauliai: Jei šonkaulis lūžta dėl nelaimingo atsitikimo ar kritimo, gali būti pažeisti ir aplinkiniai tarpšonkauliniai raumenys.
- Signalų iš smegenų trikdymas: sergant kai kuriomis nervų sistemos ligomis, tokiomis kaip amiotrofinė lateralinė sklerozė (ALS), signalai iš smegenų į raumenis susilpnėja. Dėl to gali susilpnėti kvėpavime dalyvaujantys raumenys.
- Nugaros smegenų pažeidimas: jei nervai pažeidžiami dėl nugaros smegenų pažeidimo, šie raumenys gali būti paralyžiuoti.
- Medicininis gydymas: kartais šie raumenys gali būti paveikti plaučių operacijos ar gydymo, pvz., torakostomijos, metu, kai į krūtinę įdedamas vamzdelis.
Kartais jaučiamas skausmas gali būti dėl būklės, vadinamos „kostochondritu“. Tai kremzlės, jungiančios šonkaulius su krūtinkauliu krūtinės viduryje, uždegimas. Tai nėra raumenų problema, tačiau simptomai yra tokie panašūs, kad ją galima su ja supainioti.
Kaip atpažinti šių raumenų problemą? Kokie yra simptomai?
Jei turite problemų su tarpšonkauliniais raumenimis, galite patirti įvairių simptomų. Kai kurie iš šių simptomų gali būti panašūs į širdies priepuolio simptomus, kurie gali išgąsdinti daugelį žmonių. Tačiau tarp šių simptomų yra aiškių skirtumų.
| Simptomas | Paprastas paaiškinimas |
|---|---|
| Raumenų ir kaulų skausmas krūtinėje | Šis skausmas paprastai būna aštrus, duriantis. Skausmas sustiprėja giliai įkvėpus, kosint ar pasisukus kūnu. Galite nurodyti tikslią skausmo vietą. Širdies priepuolio skausmas paprastai jaučiamas kaip spaudimas krūtinės centre. |
| Patinimas | Raumenų pažeidimo vietoje galite pastebėti nedidelį patinimą. |
| Mėlynės | Jei avarijos metu pažeidžiamas raumuo, oda toje vietoje gali pamėlynuoti. |
| Silpnumas arba paralyžius | Nervų pažeidimo atveju gali pasunkėti kvėpavimas arba atsirasti krūtinės raumenų silpnumas. |
| Skubioji pagalba: tarpšonkaulinių atitraukimų | |
| Tarpšonkaulinių atitraukimų | Tai rimta būklė, kuriai reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.Jei kvėpuojant oda tarp šonkaulių tarsi įsikasa į vidų, tai reiškia, kad kvėpuoti labai sunku. Ši būklė ypač dažna mažiems vaikams, sergantiems kvėpavimo takų infekcijomis. Pastebėjus tokį simptomą, reikia nedelsiant nuvežti juos į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių (SKU). |
Kaip gydytojas tai patikrina?
Kai kreipiatės į gydytoją dėl tokių simptomų, jis atliks kelis tyrimus, kad nustatytų priežastį.
- Fizinė apžiūra: tai pirmas dalykas, kuris atliekamas. Gydytojas užduos jums klausimų, pavyzdžiui, kaip prasidėjo skausmas ir kada jis sustiprėja. Tada jis klausysis jūsų krūtinės, paspaus skausmo vietą ir stebės, kaip kvėpuojate.
- Vaizdavimo tyrimai: jie padeda patikrinti raumenų, kaulų ir aplinkinių audinių būklę. Gali būti atliekamas ultragarsas arba, jei reikia, magnetinio rezonanso tomografija (MRT).
- Nervų tyrimai: Įtarus nervų pažeidimą, gali būti atliekamas nervų laidumo tyrimas, kuriuo matuojamas signalų sklidimo nervais greitis, arba elektromiografija, kuria matuojamas raumenų elektrinis aktyvumas.
Jums gali neprireikti visų šių tyrimų. Jūsų gydytojas nuspręs, kuris tyrimas jums tinkamiausias, atsižvelgdamas į jūsų simptomus ir būklę.
Ką darai gydymui?
Gydymo galimybės priklauso nuo jūsų būklės, jos sunkumo ir priežasties.
Dažniausiai nedideliems raumenų patempimams nereikia specialaus gydymo. Laikui bėgant jie užgis savaime. Tokiais atvejais gydytojas gali duoti jums keletą patarimų, tokių kaip:
- Poilsis: kelias dienas venkite veiklos, kuri sustiprina skausmą.
- Ledas: Pirmąsias dvi ar tris dienas kelis kartus per dieną ant skausmo ir patinimo vietos uždėkite ledo paketą.
- Skausmą malšinantys vaistai: vartokite paracetamolį arba kitą gydytojo rekomenduotą skausmą malšinantį vaistą.
Tačiau jei skausmas stiprus, sunku kvėpuoti arba problemą sukelia kita rimta liga, gali prireikti specializuoto gydymo. Todėl geriausia ir saugiausia pasikalbėti su gydytoju, kad sužinotumėte, koks gydymas jums tinkamiausias.
Net ir skaitant šį straipsnį, jūsų tarpšonkauliniai raumenys dirba jums to net nesuvokiant. Už kiekvieno jūsų įkvėpimo slypi šių raumenų veikla. Mes net negalvojame apie juos, kol jie neveikia tinkamai. Tačiau iškilus menkiausiai problemai, skausmas neleidžia galvoti apie nieką kitą. Taigi, jei jaučiate kokių nors simptomų ar abejonių dėl šių raumenų, nedvejodami kreipkitės medicininės pagalbos.
Žinutė namo
- Tarpšonkauliniai raumenys yra raumenų grupė, esanti tarp šonkaulių ir atliekanti svarbų vaidmenį kvėpavimo procese.
- Ne visas krūtinės skausmas yra širdies problema. Aštrus skausmas, kuris sustiprėja giliai įkvėpus, kosint ar sukant kūną, gali būti dėl raumenų spazmo.
- Šie raumenys gali būti pažeisti dėl nelaimingų atsitikimų, per didelio fizinio krūvio ar užsitęsusio kosulio.
- Jei kvėpuojant oda tarp šonkaulių traukiasi į vidų (tarpšonkauliniai retrakcijos), tai yra rimta būklė ir reikia nedelsiant guldyti į ligoninės skubios pagalbos skyrių (ETU).
- Jei jaučiate krūtinės skausmą ar pasunkėjusį kvėpavimą, būtinai kreipkitės į gydytoją, kad jis tinkamai diagnozuotų ir gydytų.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą