Ką reikia žinoti apie ketonus

Ar sergate diabetu? Ar kas nors iš jūsų šeimos narių ar draugų serga diabetu? Tuomet tikriausiai esate girdėję žodį „ketonai“. Bet kas yra šie ketonai? Kodėl jie tokie svarbūs sergančiam diabetu? Šiandien pakalbėkime apie tai paprastai, kad jūs suprastumėte. Teisingas žinojimas gali padėti išgelbėti jūsų gyvybę.

Paprastai tariant, kas yra ketonai?

Ketonai yra rūgšties rūšis, kurią gamina mūsų kepenys. Kiekvieno žmogaus organizme gaminami nedideli ketonų kiekiai, nepriklausomai nuo to, ar jis serga diabetu, ar ne.

Taigi, kaip tai vyksta? Mūsų kūnai cukrų arba gliukozę naudoja kaip pagrindinį energijos šaltinį. Hormonas, vadinamas insulinu, yra būtinas šiai gliukozei paversti energija. Tačiau kai organizme nepakanka insulino, organizmas negali panaudoti gliukozės energijai gauti. Tada organizmas ieško kito energijos šaltinio. Tai yra mūsų kūne sukaupti riebalai.

Kai organizmas pradeda deginti riebalus energijai gauti, šie ketonai susidaro kaip šalutinis produktas. Šį procesą vadiname ketoze . Paprastai tai nėra problema žmonėms, nesergantiems diabetu. Tačiau sergantiems diabetu, ypač jei prarandama insulino kontrolė, šių ketonų kiekis gali nekontroliuojamai padidėti. Jei ketonų kiekis kraujyje tampa pavojingai didelis, tai gali sukelti labai rimtą, net gyvybei pavojingą, būklę, vadinamą diabetine ketoacidoze (DKA) .

Kas turėtų atlikti ketonų testą?

Jei sergate diabetu, labai svarbu žinoti apie ketonų tyrimus.

• Sergantys 1 tipo diabetu: jiems kyla didžiausia rizika. Sergant 1 tipo diabetu, organizmo imuninė sistema sunaikina insuliną gaminančias kasos ląsteles. Be insulino cukraus kiekis kraujyje ir ketonų kiekis gali lengvai padidėti.
• Sergantys 2 tipo diabetu: Jie taip pat gali turėti padidėjusį ketonų kiekį, tačiau tai nėra taip dažna, kaip sergant 1 tipo diabetu.
• Daug geriantys asmenys: žmonės, kurie kasdien daug geria ir netinkamai valgo ar geria, gali susirgti alkoholine ketoacidoze . Tai taip pat yra kritinė situacija, kuriai reikia nedelsiant gydyti.

Kada reikėtų atlikti ketonų testą?

Jei sergate diabetu, gydytojas dažnai patars tikrinti ketonų kiekį šiais atvejais:

• Jei cukraus kiekis kraujyje dvi dienas iš eilės viršija 250 mg/dl .
• Jei sergate tokia liga kaip karščiavimas, peršalimas ar trauma.
• Jei planuojate sportuoti ir tuo metu jūsų cukraus kiekis kraujyje yra didesnis nei 250 mg/dl.
• Jei negalite gauti paskirtos insulino injekcijos .
• Jei esate nėščia (ypač jei sergate gestaciniu diabetu).
• Jei Jums buvo atlikta operacija .
• Jei nieko negalite valgyti .
• Jei naudojate insulino pompą ir ji nustoja veikti.

Kokie yra padidėjusio ketonų kiekio simptomai?

Jei pasireiškia šie simptomai, patartina nedelsiant atlikti ketonų testą. Tai gali būti ankstyvieji diabetinės ketoacidozės (DKA) požymiai.

Kaip patikrinti ketonų kiekį?

Yra du pagrindiniai ketonų kiekio patikrinimo būdai, kuriuos abu galite atlikti namuose.

1. Šlapimo tyrimas

Tai yra labiausiai paplitęs ir pigiausias metodas. Tam galite įsigyti testo juostelių vaistinėje.

• Į švarų puodelį įberkite šiek tiek šlapimo.
• Įmerkite į ją bandymo juostelę.
• Šiek tiek pakratykite juostelę ir palaukite instrukcijose nurodytą laiką, kol ji pakeis spalvą.
• Palyginkite juostelės spalvą su gauta spalvų lentele, kad sužinotumėte savo ketonų lygį.

2. Kraujo tyrimas

Šis metodas yra tikslesnis nei šlapimo tyrimas. Kai kurie gliukozės kiekio kraujyje matuokliai taip pat gali nustatyti ketonus.

• Kruopščiai nusiplaukite ir nusausinkite rankas.
• Įdėkite ketonų bandymo juostelę į skaitiklį.
• Įdurkite pirštą ir užlašinkite kraujo lašą ant bandymo juostelės.
• Perskaitykite matuoklyje rodomą rezultatą.

Kraujo tyrimas parodo ketonų kiekį kraujyje tuo metu, todėl yra tikslesnis. Tačiau testo juostelės yra gana brangios. Pasitarkite su gydytoju , kuris metodas jums tinkamiausias.

Ką reiškia mano testo rezultatai?

Labai svarbu suprasti savo rezultatus.

Kaip sumažinti ketonų kiekį?

Jei jūsų ketonų kiekis yra šiek tiek padidėjęs, galite imtis kelių veiksmų. Tačiau atminkite, kad svarbiausia yra laikytis gydytojo paskirto plano.

• Gerkite daug vandens: tai padeda pašalinti ketonus iš organizmo.
• Reguliariai tikrinkite cukraus kiekį kraujyje: kas 3–4 valandas.
• Nesportuokite: jei ir cukraus kiekis kraujyje, ir ketonai yra dideli, mankšta gali pabloginti būklę.
• Kreipkitės į gydytoją patarimo: paklauskite gydytojo apie reikalingą insulino kiekį ir maisto produktus, kuriuos turėtumėte valgyti, kad sumažintumėte padidėjusį ketonų kiekį.