Ar jaučiatės pavargę visą dieną? Net ir gerai išsimiegoję, ryte pabudę jaučiate, kad kūnas neturi energijos? Ar jūsų kūnas taip skauda, kad negalite atlikti net kasdienių užduočių? Tai gali būti ne šiaip įprastas nuovargis. Šiandien kalbame apie mialginį encefalomielitą / lėtinio nuovargio sindromą (ME / LNS) – būklę, kuri kamuoja daugelį žmonių ir netgi gali sugriauti jų gyvenimą.
Paprastai tariant, tai labai sudėtinga būklė. Simptomai kiekvienam žmogui gali skirtis. Nors jūs galite jausti didelį nuovargį ir raumenų skausmą, kito žmogaus didžiausia problema gali būti atminties praradimas ir nuovargis, nesvarbu, kiek jis miega. Todėl gydydami šią ligą, jūs ir jūsų gydytojas pirmiausia turėtumėte sutelkti dėmesį į tai, kurie simptomai labiausiai veikia jūsų gyvenimą.
Ar yra specialus šios būklės vaistas?
Tiesą sakant, nėra vieno lėtinio nuovargio sindromo (LNS) išgydymo. Taip pat nėra specialių vaistų, patvirtintų būtent šiai būklei gydyti. Tačiau nesijaudinkite. Yra vaistų ir kitų gydymo būdų, kurie gali padėti valdyti jūsų simptomus. Kai kuriuos iš jų gali skirti gydytojas, o kiti gali būti nereceptiniai skausmą malšinantys vaistai.
Svarbiausia – pasikalbėti su gydytoju ir sudaryti jums tinkamą gydymo planą. Nesirinkite vaistų vien pagal aplinkinių nuomonę.
Vaistai, kurie padeda nuo įvairių simptomų
Dabar pažiūrėkime, kokį gydymą gali pasiūlyti gydytojas, remdamasis pagrindiniais simptomais.
Ką darote dėl miego problemų?
Daugelis žmonių, sergančių ME/CFS, turi tam tikrų miego sutrikimų. Taigi, geras nakties miegas (ar bent jau geresnis miegas nei anksčiau) gali labai padėti sumažinti dienos nuovargį.
Pirmiausia gydytojas patikrins, ar turite gerus miego įpročius. Tai reiškia, kad eiti miegoti tuo pačiu metu, keltis tuo pačiu metu ir palaikyti miegamąjį tylų, tamsų ir vėsų.
Jei šie vaistai nepadeda užmigti, gydytojas gali pasiūlyti nereceptinių migdomųjų vaistų, pavyzdžiui, antihistamininių vaistų. Trūkumas tas, kad vaistų poveikis kartais gali trukti ilgiau nei 8 valandas. Kitą dieną taip pat galite jausti mieguistumą. To stengiamės išvengti. Tačiau ne visi vaistai visiems veikia vienodai. Todėl pasitarkite su gydytoju, kuris tipas jums tinka ir kaip jį vartoti.
Jei tai nepadeda, gydytojas gali išrašyti migdomųjų tablečių. Jų tikslas – pakoreguoti jūsų miego režimą, vartojant mažiausią įmanomą dozę kuo trumpesnį laiką. Jų nerekomenduojama vartoti ilgai.
| Vaisto tipas / kategorija | Daugiausia padeda |
|---|---|
| Vaistai, tokie kaip eszopiklonas (Lunesta), zolpidemas (Ambien) | Padeda greitai užmigti. |
| Antidepresantai, tokie kaip amitriptilinas, doksepinas, trazodonas | Padeda užmigti ir išlikti miegančiame. |
| Benzodiazepinai | Padeda miegoti ir mažinti nerimą, tačiau kelia priklausomybės riziką. |
Visi šie vaistai turi šalutinį poveikį. Dienos mieguistumas, galvos svaigimas ir atminties praradimas taip pat yra ME/CFS simptomai. Todėl turėtumėte pasikalbėti su gydytoju apie vaistų vartojimo ar neskyrimo privalumus ir trūkumus.
Kūno skausmo gydymas
Skausmas yra dažnas daugeliui žmonių, sergančių ME/CFS. Dažniausiai tai yra galvos, raumenų ir sąnarių skausmai. Gydytojas gali skirti nereceptinių skausmą malšinančių vaistų (pvz., Panadol, Aspirin, Ibuprofen) arba stipresnių vaistų. Kartais lėtiniam skausmui malšinti taip pat vartojami vaistai, tokie kaip tricikliai antidepresantai. Jei skausmą sunku kontroliuoti, gydytojas gali nukreipti jus pas skausmo specialistą.
Ortostatinė netolerancija
Tai dar viena problema, susijusi su ME/CFS. Simptomai yra galvos svaigimas stovint, neryškus matymas, alpimas ir padažnėjęs širdies plakimas. Jei jaučiate kurį nors iš šių simptomų, būtinai pasakykite gydytojui. Tokie vaistai kaip fludrokortizonas, midodrinas ir propranololis gali padėti kontroliuoti šią būklę.
Susipažinkime su stimuliatoriais ir antidepresantais.
Ar gerai vartoti stimuliatorius?
Gydytojai kartais skiria stimuliatorių, kurie vartojami tokioms ligoms kaip ADHD gydyti, kad padėtų sumažinti nuovargį ir atminties problemas, kurios gali atsirasti sergant ME/CFS. Tačiau jų vartojimas kelia rimtą pavojų .
Įsivaizduokite, pavartoję šį vaistą, staiga pajuntate energijos antplūdį. Taigi, vieną dieną bandote atlikti daug darbo. Tačiau kitą dieną jaučiatės dar labiau pavargę nei anksčiau, tarsi tuoj „susilpsite“. Tai tik pablogina jūsų būklę. Be to, kai kurie iš šių vaistų gali sukelti priklausomybę. Todėl juos rekomenduoja vartoti labai mažomis dozėmis ir tik gydytojas, turintis geros patirties su šiais vaistais.
Antidepresantai ir psichinė sveikata
Beveik pusė žmonių, sergančių ME/CFS, tam tikru savo gyvenimo momentu patiria depresiją. Tai nestebina. Įprasta jaustis prislėgtam, kai nuolat jaučiamas nuovargis ir skausmas.
Jei sergate panašia liga, galite pasikalbėti su gydytoju, kad nuspręstumėte, ar jums tinka antidepresantas. Yra įvairių tipų, pavyzdžiui, SSRI, SNRI ir TCA. Jūsų gydytojas parinks jums tinkamiausią vaistą, kuris turi mažiausią šalutinį poveikį.
Be vaistų vartojimo, šiuo metu labai padeda pokalbių terapija / psichoterapija. Jei galite kalbėti apie savo jausmus ir mintis, tai gali būti didelis palengvėjimas.
Šiomis dienomis vaistai, kurie yra tyrimų stadijoje
Gydytojai ir mokslininkai toliau tiria naujus vaistus, kurie padėtų gydyti šią būklę. Tokie vaistai kaip Ampligen, mažos dozės naltreksonas (LDN) ir rituksimabas jau buvo tirti. Taip pat tiriami antivirusiniai vaistai ir neuromoduliatoriai, siekiant nustatyti, ar jie gali padėti sumažinti šiuos simptomus.
Žinutė namo
- Vis dar nėra vieno, galutinio lėtinio nuovargio sindromo (ME/CFS) išgydymo.
- Pagrindinis gydymo tikslas – kontroliuoti labiausiai varginančius simptomus (nemiga, skausmas, nuovargis).
- Prieš pradėdami vartoti bet kokius vaistus, būtinai pasitarkite su gydytoju apie jų privalumus ir trūkumus.
- Gydymas dažnai pradedamas labai maža doze, nes žmonės, sergantys ME/CFS, gali būti labai jautrūs vaistams.
- Be vaistų, šioje kelionėje labai padės geri miego įpročiai, konsultavimas ir ritmas.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą